你开窍了，你会变聪明的。！
许多人都认为。一一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑1253的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有9101不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦3982或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的6276干扰导致的，如果消除了5360这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对6880人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示没有睡好？实际上，做梦是一一种生理现象，不管你有没有9981梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所8866知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过过分关注！导致梦感增强，反过来又加重1936对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同！甚至同一个个体在不同时期！另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、5671其实这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活。则应找医生看看，寻找原因并进行治疗、 如果他影响到你你的睡眠质量请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 一？睡前将白天的事情与衣服2877一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的？记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些3959负面情绪,因此、晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事！ 二，莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效！它可以使血压和脉搏正常，降低低神经紧张!不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前前也可以听其他舒缓的器乐曲， 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海海鸥的叫声--它能使你很放松！如果这些都都不起作用？那就打开电风扇！单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 三:溜狗 首先。与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张！第二、无无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统，散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪、这一切会给你一个个安稳的梦、 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益。对身材也同样有有好处，因此，如果晚饭没有吃饱、喝点酸奶或者吃些水水果吧、 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下6853水温不要超过37摄氏度？泡10--15分钟即可，然后马上进被窝， 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动。使高度紧张的精精神状态得到恢复，阴阳达到平衡，因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志6018不宁等症, 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点,失眠的问题就不会存在、因为身体已经“知道”该睡觉了、 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯，那时候住在集体宿舍！女孩子们都注重隐私、床帘一拉，自成一个小天地，当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（（类似一晚上记住很多外语语法）!一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时。血压会降低。精神萎靡、非常想睡觉。相反、当我们们专心致志时、我们感觉不到疲劳！因此、专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目， 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡、也可以以试另外一种方法,虽然有些残忍。但很有效：离开被窝。冻一段时间，忍耐一下、哪怕已经打哆嗦了。然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意， 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去，同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方。除不良反应外！且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后、劳累过度。夜难安睡、可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服、饮后静心闭目！不久便会入睡， 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可饮一杯糖水！因为糖水在体内可转化为大量血清素！此物物质进入大脑。可使大脑皮层抑制而易入睡、 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用。还含有能使人产生疲倦感觉的作用！它是体内不可缺少的氨基酸之一。一杯牛奶中的含量足够起到使使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡、 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人。临睡前吃苹果，香蕉等水果、可抗肌肉疲劳、若把桔橙一类的水果6666放在枕边，其香味也能能促进睡眠？ 5.面包催眠：当你失眠的时候！吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠、 6.小米催眠：小米除含有丰3138富的营养成分外!小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为、它具有健脾！和胃。安眠等功效，食法：取小米适量、加水煮粥，晚餐食用或睡前食用、可收收安眠之效! 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷。铁等和多种维生素，具有清热。养血。除烦等功效、可治治血虚失眠,食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用、有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质。糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等。具有平肝、养血、降低血血压和胆固醇等功效？每晚嗑一把把葵花籽!有很好的安眠功效！ 9.莲子催眠：莲子清香可口！具有补补心益脾？养血安神等功效，近年来，9575生物学家经过试验证实？莲子中含有的莲子碱。芳香甙等成分有镇静作用、食用后可促进胰腺分泌胰岛素。进而可增加5 羟色胺的供给量，故故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子子会有良好的助眠作用！ 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质！维生素C，有机酸，粘液质！钙，磷！铁等！有补脾、安神的功效、每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠、 11.促眠饮料：取洋葱100g切片、浸泡在600mL烧酒中。1星期后取出，以洋葱酒10ml！牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果0220半个榨汁，调和后，于睡前30分钟饮用、 12.莴笋催眠：莴笋中中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用。且没有毒性、4477最适宜神经衰弱失眠者、使用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤。5437特别是睡前服用，更具有助助眠功效、，
轻微的眼皮跳其实并不算什么。眼皮跳主要由由四方面的因素引起，主要包括： 一是生理性的刺激反应！如紧张！劳累。用眼过度，较长时间在强光或暗光下工作、用电脑4885时间过长等,使眼皮乏力而不由自主地跳动起来、 不过这样的眼皮跳动幅度很小！通常0174只有本人知道。只要脱离了这些刺激环境。适当休息就可恢复。 二是心理上的一些反应、如一些心理压力过大的考试者，有此种习惯的儿童或青壮年、某某些神经性疾病患者等，都有可可能有眼皮跳动的症状！ 三是眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角揣炎！结膜炎。屈光不正，近视或远6881视又没有戴合适的眼镜等,都可能导致眼皮跳！ 四是面部主干神经受到刺激或压迫。一个主要原因就就是在颅脑内一些血管出现异常。当血液从血管经过时、血管就对面部部神经的根部产生了压迫,造成眼部及面部肌肉的自主抽动！ 另外、一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激！引起眼部及面部的激烈反应， 所以。从某种意义上说，眼皮跳也是人体健康或6256心理状况的报警器！特别是长期的眼皮跳一定要警惕脑内是否有病变，。
一般情况下梦是相反的 ，主要是你表妹有病！你心里一一直在担心、日有所思，夜有所梦 ！不要担心，现在医学那那么发达，你表妹一1845定能好的？
意味着：职场中最难解的永远是人际互动的问题，这两天的沟通不良严重影影响心情!事务上6642也可能遇到一些金钱和法律问题？更让人烦心的是！家人又无法展现支持的态度、让你深觉内外煎熬、既然无法静下心来。就干脆放空自己。什么都不去想想也好,。
这梦说明你的家人身体健康、互相关心。能和睦相处。而且家庭幸福。事业兴旺，很准！望采纳、谢谢！、
人体眼周围围是有肌肉的。肌肉是受神经的控制的，如果右眼发生生眼皮跳动!一般都是肌肉的掀动导致的，在医医学上是没有左眼跳财右眼跳灾的说法的！胞轮振跳、中医病名！上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病。俗称眼皮跳或眼眉跳！多见于成年人。临床多见于成年人！ 。
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦！当你在慢慢波阶段醒来!你不能回忆梦！所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只有有痴呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡，一般来说！人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡眠质量量好的人？一醒来就就会把梦给遗忘掉了,质量差的人、会记住、一些梦的内容， 一个人做梦。大多与白天的活动。过过去的心理创伤和睡觉周围的声音。光线！气味，温度有关，但如果反1309复出现同一类型的梦、说不定有提示健康的意义。如梦见自己己滚进泥潭,有可能得了溃溃疡性结肠炎!梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病！ 多梦！恶梦的原因因很复杂，总体与下2041列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑。忧郁！极极度的心理矛盾等、容易易出现睡眠浅!多梦。二是身体不适、如过多1596的疲劳。发烧，或患有其其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的的等药物, 多梦，恶梦对人人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激，剧烈7361的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生生理负担加重等，因此有出9088现多梦!恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的！2534即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它。情绪也会平静的！其次，对有躯体疾病。要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数！再次，要放松身心、多参参加一些积极？轻松的活动，有助于恶梦的减少、最后！对自身不能调整的、要求助于心理咨询！ 希望能对你9835有些帮助 做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说。7675大脑细胞平时活动的只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到到自我完善？不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑脑白天接受的信息进行整理!大脑白，
梦见儿子生很严重的病 93 梦见儿子生很严重的病意味着： 心里所想的与实际发生的状况有些差距，内心有些困惑纠结、多参考别3687人的意见对你有很大的助益，尤5777其是来自异性的建言!另外就是在身体状3542况上需留意的一天!特别是与肠胃相关的事情更不能疏忽哟、应尽量避免生食，不洁净的水。当然更要勤於4215洗手棉！小朋友们们留意在学校,团体间的病毒感染， 梦见儿子生很严重的病的吉凶： 起初难免有孤革奋斗之感。但斗志激昂、终排除困难、达到顺调。成功发达、尤能得上位之惠肋而更伸张发展、但似乎乏其持久！耐久力、以致虽是成败交加频见、总之大体体还算安然，但须防火灾或烫伤之灾、甚好淫！【中吉】、
按时辰分析吉凶 子时：23点——01点前 左眼：意外之喜降临！会有不错好运！你的心脏要强一点。别兴奋过了头、 右眼：有有人请你吃饭，可以省省下一笔钱？但是这这个人的目的不明!你要多多斟酌、 丑时：01点——03点前 左眼：家中最近很麻烦！大小事7926困扰着？不知该怎么办。短期内一筹莫展、 右眼：有有人思念你、有可能是家中长辈！相互牵挂太太久了!有空打电话关心一下吧。 寅时时：03点——05点前 左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿、如果你8704并非别有所图或手边闲钱多！接到朋友电电话一定要装忙！ 右眼：家人有机会得得到意外之财！例如忽然中了奖！也有可能丢掉的钱又找找回来了， 卯时：05点—偿07点前 左眼：贵人贵客报到。让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边、很久不见的朋友， 右眼：平安顺利。不必太过担心可能发生危险的状况。吉人人自有天相，安心睡觉吧， 辰时：07点——09点前 左眼：人际关系会变好。许久不见的朋友再次相逢。可4644能捎来不错的喜讯、 右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉！花了许多冤冤枉钱! 巳巳时：09点——11点前 左眼：会有好处可以捞、目前前的你颇有利用价值！别人都会让你三分， 右1191眼：开车小心,提醒家人多8422注意平安、危险出现在四周， 午午时：11点——13点前 左眼：长期耕耘总算有了结果、你可以松一口气，准备享受成果吧。 右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高！继续保持警戒才好！ 未时：13点——15点前 左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔、 右眼：有好事发生！但属属于微不足道。你也不会很高兴的那种小事、 申时：15点——17点前 左眼：忽然想起什么事情吗。快点去做，当下想到的！最容易成功了。 右眼：异性缘佳。你的贵人就是异性。他们对你。比同性宽容多了、 酉时：17点——19点前 左眼：为人辛苦为人忙。好在有收获，帮别人也是在帮自己、 右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了、和他们多混熟点会很不错。 戌时：：19点——21点前 左眼：有人指派工作给你！不要想太多。快点答应！其他的问题会自然会迎刃而解喔， 右眼：得意忘形了吗！小心小人随时准备落井下石！你别太嚣张， 亥时：21点——23点前 左眼：享受合家团圆，多方肯定。再加把劲。你会做得更漂亮、 右眼：提防官司纠纷！你要不口舌舌冒犯人、要要不就是弄坏东西!、上眼皮跳半个月是病吗、连续半个月每天晚上都做梦，怎么回事？