1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病，一般说来、器质性疾病的发生、总会有某些特定的症状、但是、在疾病2393的发生之初。由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强强的刺激信息相当微弱？这时！病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会7950出现种种病态的恐怖感受， 2、白天受到强烈的情绪压抑、一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海、而其他人离她很离。她总是吓得目瞪口呆、连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能2511胜之感？但又不愿向周围的1999人求救,梦境中的0337险恶场面,正是她她生活中困境的特殊描绘,心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感！恶梦将与之告别、。
许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力？接受临床实验的人群中有有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、6234它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰！4-6天后后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快快速的？紊乱的脑脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡睡着"！那5966么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种种观念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做1863梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠的程度没有必2587然的联系？也就是说！有无梦感和7601梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过过调查分析,认为与下列因1961素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2）与人的情绪状态有关、 （（3）对自己的健康过分关心，对梦梦感过分关注。导致梦感增强、反过来0839又加重对健康的担心!对失眠的的恐惧!以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快快的事情联系在一起。使使思想负担加重!情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜夜惊梦不得安眠,日间有明明显嗜睡!影响正常的工5436作和生活!则应找找医生看看，寻找原因并进行治疗、 如果他影响到你的睡眠质量请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 8974 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天。不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题、清理自己的愤怒。委屈和妒忌这些负面情绪。因此、晚上头脑里不要想复仇计划！最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古古典音乐比起来？莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常！降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者。睡前也可以听其他舒缓的器乐曲、 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音！海鸥的叫声--它能使使你很放松！如果这些都不起作用，那就打开电风扇。单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 三:溜狗 首先。与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二。无论你愿不愿意。晚上你得领着它去散步！睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统、散布的时候努力避免负面的情绪和焦急急的思绪、这一切会给你一个安稳的梦。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益！对身材也同样有好处、因此、如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧！ 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可，然后后马上进被窝！ 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复、阴阴阳达到平衡？因此。通过练拳养神，能够治疗神经衰弱，健忘失眠、神志不9047宁等症, 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点。失眠的问题就不会存在。因为身体已经“知道”该睡觉了， 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯、那时候住8533在集体宿舍？女孩子们都注重隐私、床帘一拉！自成一个小天地！当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）、一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时！血压会降低。精神萎靡。非常想睡觉、相反！当我们专心心致志时,我们感觉不到到疲劳！因此。专家建议失眠者不要晚上工作或者看2787有趣的节目。 八：睡前吃些些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡？也可以试另外一种方法，虽然有些残忍。但很有效：离开被窝。冻一段时间，忍耐一下。哪怕已经打哆嗦了！然后盖上被、这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意、 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去,同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天！如果采用得得当的食疗方！除1070不良反应外!且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度！夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服、饮后静心闭目！不久便会入睡、 2.糖水催眠：0723若因烦躁发怒而难以入睡!可饮饮一杯糖水？因为糖水在体内可可转化为大量血清素？此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡！ 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用，它是体内不可缺少的氨基酸之一！一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用！可使人较快地进入梦乡， 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果！香蕉等水果。可可抗肌肉疲劳、若把桔橙一类类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠！ 5.面包催眠：当你失眠的时候！吃一点面包！能使你你平静下来!催你入眠！ 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为、它具有健脾、和胃！安眠等功效！食法：取小米适量！加水煮粥。晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙！磷。铁等和多种维生素。具有清热！养血。除烦等功效。可治血虚失眠、食法：取鲜藕以小火煨烂。切片后加适量蜂蜜。可随意食用，有安神入睡之功效！ 8.葵葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质。糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等、具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效！每晚嗑嗑一把葵花籽？有很好的安眠功效！ 9.莲子催眠：莲子清香可口!具有补心益脾！养血安神等功效，近年来！生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用、8665食用后可促进胰腺分泌胰岛素!进而可增加5 羟色胺的供给量。故能使3110人入睡!每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用！ 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类！蛋白质，维生素C、有机酸、粘液质！钙。磷，铁等。有补脾。安神的功效、每晚用大枣30～60g。加水适量量煮食！有助于入眠。 11.促眠饮料：取洋葱100g切片！浸泡在600mL烧酒中。1星期后取出。以洋葱酒10ml！牛奶约90ml。鸡蛋1个。苹果果半个榨汁！调和后。于睡前30分钟饮用！ 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！具有安神镇静作用。且没有毒性。最适宜神经衰弱失眠者，使用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用、更0507具有助眠功效,、
应该是放下了！但还是怕你心里无法适应想不开，就想让你的心来个软着陆！、
这和星座是没有关系的。2542这和自己的性格有莫大的关系。有的人人善于说？有的人人善于做？有的人善于看、而有的人善于听，不同性格的人会有不同的特征、不主动联系的人不是不在乎你。而是不知道如何去表达自己心中的那份思念，但是你找他他是会回应你的、这都是取决于自自己的性格特征,。
嗯。准确来说是他现现在对你很有好感！切记这一段时间你要展现你本来的个性、不要突然变得很痴缠或是患得患失，不然双子座觉得感觉变了就糟糕喽！！
其实我个人觉得水瓶男主主动联系你、代表他心心中有你，对你说的话不反驳。说明尊重你，这样也可以是说他他心中有你的一席之地、另外如果加上其他的表现来看，也许还可以证明他对你有好感。甚至是喜欢。你觉得呢！以上是我的回答，可能有些不准确！可能有些不全面、但是！希望望能够帮到你、当然、如果觉得好！可以采纳，！
人为1177什么做梦呢! 关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外外界刺激可以致梦、如有的学者者曾分别将冰水拨在睡眠者身上。以及用闪光！5922音响刺激睡眠者后，将其唤醒、结果发现！三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%！其二是日有所思！夜有所梦、许6028多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历，从这两点结论出发。我们不难发现、作为梦的一个种类的恶梦。其形成原因起码有两个方面面： 1!身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来。器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状！但是！在疾病的发生之初。由由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时。病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2，白天受到强烈烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离。她总是吓得目0978瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负3424担极重，常2745有力不能胜之感！但又又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别！ 梦是一种奇异现象、而9785做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 9933 其实还是那句话！日有所思，夜有所梦！如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面、让你重视它、如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~， 其实最重要是保持好心态， 安心了自然然可以睡好觉, 什么是梦，center>梦是在人睡眠抑制状态下发生的一种不随意（无意）的想象活动。按传统解释由于一天的活动。人的脑细胞疲倦了，大脑皮层处于弥散性抑制状态。抑制不断扩散、当抑制扩散至大脑皮层下中枢时、就产生了了睡眠!但在大大脑皮层中始终还有些抑制不深或处于一定的兴奋状态。从而产生梦、梦是一种正常的生理和心理现象。目目前普遍认为，正常人每次夜间睡眠时都要做梦，在8小时的睡眠中、大约有90－120分钟处在做梦阶段、不过并不是所有梦都4067能记住!它们大多数很快就被人“遗忘了”。判断一个人人是否正在做梦、可以根据脑电波的波型。人的睡眠过程分为两个时相：慢波睡眠和快波睡眠。大多数的梦都发生在快波睡眠阶段！在快波睡眠中！人的脑电波型与觉醒时相似，在此阶段将人唤醒！有80％的人人诉说自己正在做梦，所以快波睡眠又称有梦睡眠、也可以根据睡眠时眼球运动判断是否做梦、由于梦境大多是视觉形象！所以做梦时。眼球往往是在紧闭的眼皮下移动！手指肌肉运动也是一个参考指标。人在做梦时。手指肌肉总是在轻微抽动，当然！由于梦中常5519有情绪体验,所以颜颜面表情的变化也可以作为判断是否做梦的根据!有人抱怨自己“整1460夜都在做梦”、其实。这是一种误解。根据研究。在睡眠初期、大多是2213慢波睡眠？在此阶段。做梦的次数很少，到了睡眠后期。快波睡眠的持续时间便增加、梦一般是发生在下半夜、当我们早晨从睡眠中自然醒来之前往往都是最后一次决波睡眠的的时候、这就造成了一种假象，认认为自己整夜都在做梦！，
可能分手非本意、可能后悔了！好好了解。能重归于好当然好～真爱要好好珍惜，如果实在不合适～处理妥当，既然分手了。就应该和过去来个一刀两断！都已经是前对象，如果不索8268性放下、只会出现剪不断理还乱的烦人情形，婚恋就是相互了解的过程。合适就继续。合不来分手也是很正常的事！不要过分纠结，放开心。只要要努力做好自己!缘缘分真正来了的时候,自然会找到属于自己的另一半，，
梦是是反的？祝福你们信服。
我男朋朋友也是天蝎座的,我和他在一起5年了、 要看你和他是什么关系了。如果是一般朋友！10几天不联系很正常。没什么特别的意思。因为天蝎本身就比较冷！不那么爱往人堆里凑，他们往往有自己的小圈子！和圈子里的人就比较熟络些。如果是好朋友、那不联系有可能能是太忙或者觉得没事没必要联系？天蝎没那么黏糊， 如果是男女朋友！那就得具体分析了，是不是你6917做了什么让他生气了！那他在等你联系他。因因为天蝎座无法容忍背叛与欺骗。如果是无缘无故地不联系你了、那那么可能他忙、要么你什2389么地方让他生气而你却不知道，总之天蝎座一般情况下不会没缘由不理你、肯定定事出有因！ 联系系他吧,直接一点，会更好！。射手座半个月不联系你、连续半个月每天晚上都做梦，怎么回事？