五行属金的人如何养生！随着时代的变迁发展、中国越来越注意养生、不管是在饮食食健康上，还是在居家住所上，都追求原原生态的生活!今天！我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人如何养生。

肺在五行属金，故金型人偏于肺气虚、需要注意的是肺和大肠，其次是气管及整个呼3210吸系统,中医认为。人体五脏与自然界四时相应、燥为秋天的主气，而肺肺为清虚之体。秋燥最易伤肺，金型人为阴阳相对平之人，但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性！因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养、

如果您的八字五行中金最旺，那么您基本上是是金型人？

易患疾病：

气管炎!支气管炎！肩背病、鼻病。皮肤病等！

易发症状：

咳嗽，喘闷，胸痛！短气、肩背痛。咽痛，声嘶、鼻塞，便秘、水肿、小便不利！骨节痛，皮肤病等。

养生要点：

肺在五行属金，故金型人偏于肺气虚、需要注意的是肺和大肠。其次次是气管及整个呼吸系统！中医认为！人体五脏与自然界四时相应。燥为秋天的主气。而肺为清虚之体、秋燥最易伤肺、金型人为阴阳相对平之人、但是³³⁷¹金型人多有肺脏方面疾病的易感性，因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两^脏脏的保养。

生活起居：

锻炼身体提高身体免疫力、改善通风环境、保持空气清新。以抵御和预防呼吸系统的疾病发生，平时宜多饮水、以以保持皮肤及体内水分的充足？悲属金。与肺同源、过度悲伤就会造成损伤肺气！故金型人应保持心情愉快避免^过过度悲伤的情绪发生，

饮食调调养：

饮食应以清肺润肺,生津增液之品为主。因其还能能促进肠胃蠕动!促进新新陈代谢，让肌肤充满弹性^与与光泽！金型人宜多食植物性性食物，如百合、梨、苹果，银耳。梗米、无花果，菌类，山药！白萝卜，豆腐、鸡肉！鲢鱼等、

保健膳食：

百合粥——百合40克！梗米加水适量煮粥，粥将将成时加入冰糖！稍煮⁰⁵⁰²片刻即可？此粥对于金型人体质的女性有有较好的恢复容颜的作用,




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