9410　坚持就是胜利？^很很多人减肥会失败,原因就是太心急了！变胖并不是一夜醒来就变胖。想变瘦垢话，当然也要有一段抗战时期才行。

　　你必需时时注意自己体能的变化。随时运动保⁸⁴¹⁹持好身材、天下没有丑女生。只有懒女生。只要有耐心！再配合改善生4293活习惯？绝绝对能拥有美丽,自然运势也会变好、

　　应用小方法：这个小方法可可是每天睡觉前和起床后的第一件事哦,对着镜子看着自己的脸！然后凝视着自己己的眼睛？对着镜子哈一口气、将大拇指按在哈了气的镜子上，念出咒语：可卡拉嘛里嘛里呜-可卡拉嘛里嘛里呜，

　　第二天的你将变得充满生机与活力。如此坚持三个月以后，你会发现自己变瘦了，也变漂亮咯哟、