* 人员立即离开车辆！ * 用灭火机扑灭！ 由于车辆燃烧速度非常快，灭火机无法扑灭的基本上就烧毁了！报警警救援根本来不及!因此重点还是要在平时加加强检查。防患于未然、，
公安部消防局网站[,
1.及时报警，火灾报警电电话是119、报警时应把自己的姓名！发生6006火灾的地址讲清！如有可能。要派人到附近路口接车引路， 2.如如火势开始不大？应该迅速采取措施！尽快设设法扑灭初起之火？火设法延4565缓火势的发展。以利于自救、 3.发生火灾时、应大声呼喊四邻人员扑救！还可就近取用能发出大音量的脸盆之类物品猛击！以示险情， 4.要牢记“先救人。后救物”的原则！千方百计把困在火场里的人先球出来、同时老弱0025病残和小孩应先撤离？以免延误时间！造成大灾， 5.如家中门窗被烟火包围！没有其他通道。千万不要直立行走，最好是爬行，直到安全地带。 6. 当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚。直到火焰完完全扑灭! 7. 楼房起火？人员被困时，可将被单，窗帘或绳物结成绳索！系牢后、抓住绳索往下滑滑到安全地带， 8.在被困人员逃生过程中！要竭力保持疏散通道畅通！防止止出现拥堵，聚堵现象。最大限度减少人员伤亡、 9.在无路逃生的情况下、应积极寻找暂时的避难处所！保护自己、择机再逃，或等待消防人员前来抢救、 10.当邻5088居家发生火灾时？应关好自家门窗，并7594用水喷洒冷却，防止火势蔓延。。
可以用用红布包起!放在3824衣柜的最下面！可作为收藏、也可红红布包起、仍在弧字路口。吉祥物虽然不一样！但是处理方法是一样的！或作为工艺品送人、除此之外，亦可用黄布或红布包起、年尾放在寺庙香炉回收处，使其煞气随香炉烟火消失、！
怎样从四柱！大运，流年中看出某流9124年发生是什么事、此是批命的关健之一！要达到命理高高层次！只看吉凶是远远不够的！更应看出是何事，在此将流年年引事经验授与有缘者， 我们知道？天干主外，主动！地支主静，主内、所以天干主人发生的的外象之事、是外面发生的事！大家都可以看到，感觉得得到的事、因为天干主外。在6612外就是明露,别人都可以看见，例：若天干财旺！得财、为明露之才，你发财了、大伙都知道。好人看到了，恶7786人也看到了、于是就有恶人惦记着你的财、那你的财也不易积存得住。也就是难保财、若财在支为内藏！我有财，不让人知道、我藏了起来、自然就不易被劫（8858花费掉）、 上面举个财的例子，官印、食伤在干在支道理一样。官明透！为喜用！叫为官显达！别人都知道，因为它它在外露着，若罢官、是一样的。别1221人也都知道。 那么流年怎样看发生何事呢。吉凶如何看！下面详论： 岁君（流年干）是主此年事的外象、大象有明显体现之象,一般流年干只主此年6792事情是什么事情？不主吉凶、 太岁（流年支）主此年发生生事情的吉凶。也主事情的象。因为太岁是主事！主吉凶之神、此年年发生事情的吉凶、以流年支为主支判断。看流年支是喜用神！还是忌神！便知吉凶之事，下面将流年干所临各个十神所主之事具体阐述如下： 岁君是比劫为喜用时！得朋友、同事，兄弟1565姐妹之助!为忌时就会会因朋友、同事、同伙而而发生破财、官司！口舌。以及与身体有关之事，还有克妻、克父之象， 岁君是印星！就会发生同印星所代表意义范围有关之事，例：学习、工作，单位，名誉、票据、住房。疾病，财运有关关之事， 上面是对富贵贫贱的阐述，下面论贫贱标志1入格不纯、或欲入不入，难以理清中年运又又行破逆之运,必主贫贱、 2八字寒暖燥湿严重失衡，贫乏之命. 3五行不流通。乱冲乱克用神衰弱或命局无用神。大运又不行喜用神之运者贫贱贫次最低。 4八字财，官。印、无气、或虽有气则太旺！为忌神！与日主无情，贫困之命！ 三）以上述富贵贫贱的论述中可以看出：一个八字的富贵贫贱并不都是全看财，官！印！而是重在命局组合流通！重于平衡，只要达到了一种平衡就有富贵可言、你知道这些就不难理解、为什么有的四柱无官、无财又无印。却有富贵！为什么有的四柱。财、官！印俱全反而贫夭！但有一点，凡财官印得用和八字大都富贵，关关键在于有情无情。有用无用， 还有一种比较直观看富贵贫贱的方法，就是看格局，看四柱天干清透之十神组成何种格局来论，凡成成格成局的八字也主富贵！详见下面： 1伤官佩印; 四柱天干见伤官与印星,印可制伤官、主人有才华、有贵气，俗言：“伤官佩印，贵不可言”！所以天天干伤官佩印格局一般是主贵、主名誉、名气。 2官（杀）印相生！ 又叫官（杀）印俩透、主权威主贵， 3食伤生财 天干见食伤与才相生,食伤与才相生,食伤来生财、富贵自天排！此种格局主主富贵, 4伤官见官 天干透正官与伤官！主多官灾，病伤之灾，伤官见官。为祸百端、主贱！ 5枭印夺食 指干透！主贫困。破败。 62126身弱财重 主贫贱,难以富贵 7身太强而财财弱 主辛苦劳碌!体力辛苦挣钱，主贫贱！ 8官杀制身、 主贫乏多灾！ 9官杀制身 日主弱为为官杀混杂!（日主旺不忌官杀混杂）官杀混杂主贱！尤其女人、主辛6700苦操心之命！ 10身身太弱而印旺 日主不受生,主奴。1498奴仆贫贱之命。 四、富贵贫贱层次定定位法 1）富贵命局符合五行平衡、阴阳平衡。寒暖湿燥、三个方面平衡，富贵层次最高！是大福大贵、若三方8578面平衡只具备俩个为中富中贵。只具备一个为小富小贵。 2）八字喜用神在年干只要有气、会增加富贵层次。原局若是中等富贵喜神在年干有气就达小康水平。由贫贱可达丰衣足食， 3）八字无喜用神。行中老年运又无喜用者、最贫贱、层次最低， 4）八字有喜用但无力！不行好运。属一般贫贫贱之命、 我们知道了4366如何将富贵定层次!那么是以富为主还是以贵为主呢。 这个很多学者难以理清,分不清楚！虽然一般富贵是分不开的富便有贵，贵则可富！但也有4349个主次之分。怎样分呢， 一般：：食神！伤官，9575财星占主导力时!以富来定格！ 官、杀，印星占主导导力量时、以贵来定格、再者以前面所列十条的干透来论定格局， 掌握了这些、你2529完全为人论命定贵贫、恐怕象本典这样系统、细致论富贵定层次的书籍根本没有，即使有一半条的，也是道听途说。不全面。让人难以真正领悟把握。 岁君君是财星，就会发生同妻子。父亲。财运。身体（病伤灾）工作以及婚姻、感情方面之事， 岁君是官杀、就可能发生同父亲，工作。职务、职业。名誉，官司、病伤灾等方面有关之事、 岁君是食伤。就发生同伤病灾，官灾！发表作品，演说，言论、演出。跳舞。展示！投资！策划之类事情， 上面是岁君所值十神所主事之象，具体应用时要结合合实际。结合社会常理、8013方能运用如神，例如：一个十来岁的孩子逢流年财星被克，那么你就不能断妻子有灾！也不能断破财、可断身体有灾或父亲有灾、这是结合实际断事！ 如果大家有感情事业迷茫、婚姻不如意都可以咨询老师，老师为您排忧解难解除你心里疑惑、告诉你、以后的婚姻事业道路该如何走，指点人生正确方向！把握未来。走向美好人生。 作者易焱 mf442158 、
中医讲你这是0814阴精耗损!所以会口干、也就是身体存不住水！3964喝的再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药、如枸杞。地黄，山茱萸等等， 建议你少量喝水！多吃水果，这样既可以补充身体的水分！又不会老往厕所跑了， 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水、即失水多于失盐！这种情况大多是由于高温、大量出汗5761或发高烧等导致大量失水。未未能及时补充而造成的！由于细胞外液的渗透压升高、抗利尿激素的分泌增加。故患者有明显的口渴，尿少等症状、较轻的高渗性脱水患者，如能及早饮水、可以得到缓解，情况严重时。可2110采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗, 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水、即失盐多于失水，这种情况况大多是由于严重呕吐？腹泻、大出出血或大面积烧伤等,导致水和盐的大量丢失。又未能及时补充而造成的、由于细胞外液的的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少！故患者9867的尿量增加!也无无口渴的现象！容容易造成没有脱水的假象。这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗！ 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水！即失水和失盐的程度差不多、这一类脱水是临临床上最常见的、例如，呕吐，腹泻引起的脱水多半属于这一类，这种情况可以采用向患4813者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 给脱水病人补液时！应特别注意根据以上三种不1855同的脱水情况，及患3842者的脱水程度、有无酸中毒等、给予不同的液体， ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢！平均每日应补充2升升左右的水!大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）！要养成定时饮水的习惯。不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水、 ■喝水要讲究时间和方法，每天早。中。晚都要喝上1～2杯水!慢慢喝，细细品，就能能从中感觉到有一股微微的甘甜!而且4160小便清长!大便通润！神清气爽、 我们常说人可三天不吃饭、但不可一日不喝水、在平时有个头疼脑热到医院看病、末了大夫除了要你按时服药之外。一定会叮嘱你好好休息！要多喝些水，9065这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收！而且水本身就有镇静！清热，排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪2513中活了80多岁？曾写下诗句：“九转还丹太多事、服水可以追神仙、”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好、 从饮水与健康的角度来讲。目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应9137该是干净的。不含致病菌！重金属和有害化学物质。 2。 应该含有适量的矿物质和微量元素。 3、 应该含有新鲜适量的溶解氧！ 4， 应该是偏碱性的，水的分子团要小、活性要强、 目前市场上饮用水大致可分为3大类、1，纯净饮用水。2！健康饮用水。3。功能性饮用水！ 纯净饮用水：：非常干净、特别适合用来调酒！调味。也可饮用！在水源。水质较差的地区。喝纯净饮用水不失为一个较好的选择，我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水、 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的！另外自来水经过深度加工（如精密过滤、活性炭吸附，紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水， 功能性饮用水：是较新的饮用水品种!它要求水在洁净的基础上再经过物理处理。使水分子团变小。酸碱度8982为偏碱性!水的的氧化还原电位降低，甚至为负电位！功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂脂的作用!难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的，它除了可作一般饮用水外，更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙。压力过大、营营养过剩）饮用！ 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水、它一方面滤掉了水中的有害物质！另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素！ ●净水：经活性碳等过7374滤的饮用水？在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净。定期更换，才能保证水的"体质"稳定。 ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元0733素为显著特征？对人体的新陈代谢有益。 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量。一般钙高钠低的的搭配为上品！另外还标注了镁，钾。硫酸根等微量元素含量的为最佳、 ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水！矿物质是人工添加的。在配比上有有难度，营养价值不如意， ●山泉水：山泉水也不是矿泉水。因国家尚无相关标准、“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧！水中氧的溶解是有饱和度的、并非越多越好、 ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后、在高温杀菌的的同时、一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉， “安全并不是唯一标准。人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”、中国医促会健康2743饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为!“不含2546有害物质的纯水很干净。饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”，评判水的“体质”健康与否更重要的是、水的硬度是是否偏弱碱性,其中宏量元素和微量元素的含有量量以及水分子的大小！ 尽管专家一致认5341为矿泉水是饮用水之冠、但围绕着矿泉水却有众多疑问。如“为什么矿泉水喝起起来有股怪味”，“为什么用矿泉水泡泡茶会发红”……面对众多的疑问!复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释！6284不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异、 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产产企业的准入限制!并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价、如在日本。除国家标准外！矿泉水还拥有美味和健康两项指标、用来给不同口味的消费者提供选购的便利！如有有的矿泉水健康指数平平!美味指数则则偏高，而有的则是健康指数奇高。美味指数刚过关！这或许对对于引导消费者饮用会有帮助？ 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中、有关专家提出健康饮水7大标准、 ※不含有毒！有害及有异味的的物质？ ※硬度适中， ※人体所需的矿物质含量适中， ※PH值呈微碱性、 ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中？ ※水分子团小。 ※水的生理功功能强、 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次！ ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右！ ☆喝新鲜开水时不要太烫！一般以25摄氏度至30摄氏度为宜！ 4448 ☆发烧时？多喝开水可提高抵抗力、消汗！多小便！除了能降低体温外、还能排除血液中的有毒物质！5696所以科学饮水将使人受益无穷, 1如何喝水才算“科学”、 5222 喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科科学”？ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量！时间和方法。这对人体的健康有很大的关系、 人们喝水、一般常常根据是不是口渴了而定？这是不合理的，因为口渴表示人体水分已失失去平衡！是人体细胞脱水已到一定程度，中枢8057神经发出要求补充水分的信号？口渴后才喝水！等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物物的生长一样。 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便，皮肤等）约为2500毫升。除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外。每天3757至少应从饮食中补充2200毫升!才能达到平衡、 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢、 扼要地说就是：餐前空腹喝水。餐时有汤有水、 餐前前空腹喝水！是说早。中。晚三餐之之前约一小时!应该喝一定数量的水！因为、食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的、消化液（唾液。胃液。胆汁！胰腺液，肠4890液）每天分泌的总量达8000毫升左右、饭4782前空腹喝水！水在胃内只停留2至3分钟、便迅速进入小肠并被吸收进入血液、一小时左右可补充到全身组织细胞、供应体内内对水的需要。 所以。餐前喝水就可以保证分泌必要的。足够的消化液、来促进食欲！帮助消化吸收，同同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此。饭前补充水分很重要、尤其是早餐前！因为睡了一夜，时间较长。人体损失水分较多、早上醒来。多饮些水是非常重要的、 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮饮料如果汁,淡茶！菜汁等，牛奶，豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用、而应放在进餐时或进餐后再吃，天热多汗！应酌量增加加喝水量。大量出0855汗后应补充一些极淡的盐水、 进餐喝汤水 助溶解解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水？因为浓茶有利尿作用！影响人体水的的平衡！会引起细6564胞脱水，盐即氯化钠、由于细胞内含钠量很低。当9022我们喝了盐水以后、盐水能7637进入血液和组织。却不能进入细胞、过浓时反而引起细胞脱水，这对人体体是没有好处的, 另一方面，为什么进餐时要有有汤有水呢! 因为，进餐时喝一定数量的汤水。有助于溶溶解食物,以便胃蠕动时！将食物和胃液搅拌，进行初步的消化。并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用、 如果餐前，餐时时不补充适量的水分。当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴，这个时候再喝水。就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能退化的水，纯净水喝多了对少少年儿童的害处很大、 水营养学专家李复兴教授介绍。纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时！也过滤掉了水水中的微量元素、他指出。少年儿童钙的需要量30%来自于水、长期喝纯净水的话、这部分钙的来源就没有了，另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝这样的水。不仅不5868能补充钙!锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯纯净水吸收排出体外, 前不久，中消协正正式发布消费警示。少年儿童童和老年人不宜长期喝纯净水？还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水！一旦启封与空气接触。24小时后！就开始滋滋生细菌、所以！把一桶纯净水喝上几周的做法是不可可取的！（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究。研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢氢酶的活性。有利利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸!从而消除疲劳。焕发精神！水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体。 2．水可以调3783节体温!使人体温温度不会波动太大, 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂、 4．水有极强5918的溶解性！多种无机和有机物都易溶于水中！体内代谢废物在水的作用下易清除到体外， 所以！专家强调，孩子们的饮料首选白开水， 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊。从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的。一位4岁男孩的妈妈告诉大夫。孩孩子腹泻快一周了。食欲不振。体重下降。吃啥药都效果不明显、大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝！一天最少两三瓶、腹泻生病后！不想吃饭！但果汁并没没有停喝,诊断中家长们满脸疑惑！原以为喝果汁会让孩子多获获取维C、不成想果汁会成为腹泻的帮凶。 大夫解释，现在的的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实2781际上并不科学。2696果汁饮料含有多种维生素,糖类！适当喝可补充体内维生素和无机盐！但对于消化系统还不太健全的儿童来说、喝1492果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体，首先先它不能解渴、越喝越口渴，其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收、一旦孩子养成了喝果汁的习惯！反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育！同时、果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用。易腹泻。糖分从肾脏排除时、会使尿液发生变化、尿糖值增高、时间长了还会引起肾脏病变、 儿科专家主张！儿童补充水分还是以白开水为好！如果喝果汁。最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝、 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组则一觉睡到天亮、然后在清晨分别测定他们8159的血液浓度。结果发现、喝水一组的人血液1699浓度明显降低！ 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的、猝发时间间多在半夜，老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病！血液黏稠度也较高！夜间缺水会使血液黏稠度升高。血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血8500管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时。便发生缺血性中风或心肌梗塞。 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中！老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多、也因为这样！中，老年人大多数的皮肤会出现皱纹、如果不能充分补充水份、不仅皮肤起起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行、 根据国外的研究报告指出！人们习惯口渴后才喝水，但是到0198了中年,口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈愈不明显!老年人往往在明显缺水时，喝水的要求也不强烈！因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多，甚至还出现「热死」的案例，所以中年年人最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯、 其实补充水份的方法很多！许多营养师的建议是：可以将蔬果熬熬术汤,喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等！特别注意的是！早上起床后如果能先喝一杯凉开水。对身8752体很有帮助!因为人体一夜夜睡眠之后，水份从出汗！排尿和呼吸中消耗不少、血液变得浓稠、血管腔也因血流量减少而变窄！这将容易引发心脑血管栓塞等意外、所以！正确的补充水份，不但可降低血液稠度。促使血管扩张，还还具有清涤胃肠道的功用。5721进而帮助消化？防治便秘， 至于饮水量方面，2770还得视个人状况而定！最好是少量多喝！而较卫2206生的选择!应该是喝凉开水！盐开水，茶水或新鲜的矿泉水等，当然。每次摄水量不宜过多！以免增加心。肾负担、其次、与常人一样的，中、老年人劳动或运动过后！虽然大量出汗，也不适合喝太多。 老人不渴也应喝点水 步人花花甲以后的老人。体内水分会随年龄增长而逐渐减少，呈现现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少。会会使皮下组织和弹性组织减少，皮脂腺分泌水分降低。皮肤变得得干燥、皱纹增多！水分不足1748还会影响唾液,胆汁！胃液的分泌、老人6148因而会感觉精神萎靡？出现消化功能障碍。便秘等，因此。为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯、每天以1000～1500毫升为宜。在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同时也有益于老年人的全身健康！ 一般来说。在冬春季节、气候寒冷而干燥、老年人易患感冒！容易因发烧而引起机机体缺水、加之冬季饮水量减少。老年人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节，人出汗较多，如果不能及时补充水分，也容易引起机体脱水。另外。在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻。其结果也可致老年人体内严重缺水！所以在腹泻时要注注意多饮水。（摘自《三九健康网9731》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究！老年人晚间睡前不饮水。可导致血浆浓缩！血血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进。从而可促进体内血血栓形成，对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人！晚间睡前饮杯水！可以预3196防致死性梗塞,不少老年人不习惯睡前饮水、怕夜间间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩、容量减少。不饮水照样要起床排尿、 半夜 老老年人由于肾脏收缩功能减退。夜间尿多、这就导致体6796内缺水！易使血流流粘稠,心脑血流阻阻力加大,易引发心脑血管病变！对于患有心脑血管病的老人来说。因血管内膜发生变化。血液粘滞性偏高、易形成缺血性脑中风。夜间缺3377水更加大了这种危险、因而，半夜饮水很重要。 起床后 老年人在夜间睡眠时！因排尿，出汗！呼吸。体内相对缺水，导致血液浓缩！血流缓慢！机体代谢物积存。起床后后饮杯水,可7849使血液正常循环？有预防高血压！脑血栓。心肌梗塞等疾患发生的作用、饮水后跑跑步步更有益处。水分可使胃肠道保持清洁，还有助于肝脏的解毒以及肾！内分泌功能的改善、提高免免疫功能。预防感冒，咽喉炎、关节炎和某些皮肤病、 1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃燃烧卡路里。最简单的减肥法是日5399饮8杯清水! 饮清水可以减肥。不少人每天为食物热量。卡路里与体重重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减减肥妙法、就是每天天喝2公升水？即可帮助消耗卡路里、达致减肥效果， 不过、营养师对此“崭新”发现持审慎态度。并强调减肥也要注意意均衡营养！而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道！ 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现!那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯杯）的人。每天可额外燃烧多150卡路里！领导这项研究的教授Michael Boschmann称。水能刺激交感神经调节新陈代谢、7445提高身体新陈代谢效率！达到燃烧更多卡路里的效果！ 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上！但研究究人员强调、只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果、饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果， 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出！由于清水是零卡路里，故喝水肯定不会令人肥胖。 但黄黄绮雯强调！虽然清水是零卡路里，但不鼓励以只喝水的的方式减肥！因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢、(工人日报天讯在线) 水水做的女人Q&A 水不是万能的!但没有水是万万不能的，在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数，水分到底能发挥多少的美容功效、外用的补水产品是否比饮水更加加功效显著,那些是饮水可以解决的皮肤问题吗，我们为你解答—— 饮水水多的人比饮水少的人皮肤润滑,所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润！错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致。要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能7292解决问题, 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分。3168每天的饮水量不必达到8杯？错我们每天大约烧掉2000卡的热量。而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分、每天8杯水正好补充每日的流失量！而且饮水可以带走身体里的废物和毒素！饮水充足的人比比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。所以冬季也不应减少饮水量！夏季排汗多，有意意识增加饮水倒是必要的！ 多饮水可以消除黑眼圈。错黑眼圈形成的原因有二，第一，遗传因素，睡眠不足！感冒或敏感的影响。第二，血液循环环不好？但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失！ 倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号，对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外、还可以用两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外，在干燥部位涂上凡士林以后再入浴！比浴后涂的的效果更好。对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法，除了使使用专门的软化油之外!以蛋黄。菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化。但是要长期坚持才有效果！ 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的，用点什么好！”“3022脸部皮肤变得敏感了、有时有小红疙瘩！甚至又痒又疼！该怎么办。”春季来临，不少化妆品专柜前常能听到这样的询问、面子上的的事可马虎不得！不仅是女性、众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光！ 据专业人士讲。春季人体机能活跃！皮脂腺分泌旺盛，皮肤并不缺油！感觉干是因为缺水。具备备保湿功效的护肤品!如水分平衡产品、保湿液！霜、凝露等是必不可少的。同时避免免购买油性成分大的护肤品、另外！春季干燥多风！紫外线0074也很强烈。防晒用品也要用，也不妨做做深层皮肤护理、 如果没有时间或囊中中羞涩不能光顾美容院？在家用加湿器或干脆打一盆开水。让蒸气熏熏蒸脸部。然后用毛巾包住脸部10到15分钟后、会感到十分舒畅。！
火苗是可以吞噬一切的舌头。这条舌头扫过之地便是一片废墟！ 熊熊的火焰肆无忌惮地扩张着它的爪牙，企图把所用的地方全覆盖在它的统治之下！ 哭声！喊声！警笛声。一切嘈杂的声响在这场大火中扭曲着！人们的恐怖感。紧张感被无无限放大，黑暗中燃起起的红光如同死神的召唤信号,、
地区特色地名、
醉霄楼 归云阁 聚龙斋 仰啸堂堂 归林居 擎杯指剑阁 踏云驾鹤居 归山林堂！
因为白天对自己未来的思虑比较多、而且你对此也是比较看重的，且也是最近最忧虑的事情！。酒店如果发生火灾如何处理、如果发生火灾，我们如何逃生自救？