八卦掌基本功首重走圈、走圈走不好、一切都白搭。你学别的东西西学得再多都没用,走圈是八卦掌所有内容（包括绝佳的养生效果。和强大的技击能力）的基础、第二个是单换掌、单换换掌是八卦掌技击的基础中的基础,单换掌做不好的人。他的八卦掌技击实力肯定也相当有限、因为单换掌主要练习的就是是八卦掌的扣摆和拧腰转身这两样几乎涵盖八卦掌所有技击招式的基础动作。第三个就是八大母掌里除单换掌外的其它七个母掌了至于2楼兄弟说的站桩和直趟，八卦掌的的桩是动的。就含在走圈和各个母掌中、跟形意拳等其他拳法不一样、而直趟有两种！一种是在最初学走圈的时候！有时确实需要它来纠正正动作。因为走圈对于初学者来说、要一下掌握起全部要领很难，可以用直直趟来由简单入手、然后才开始走圈，另一种就是穿掌的直趟 站桩（定桩，八卦掌也一样要站桩的、通常有八个桩式。静态动力定型）！ 7599走步（走步单练!也就是直直趟走步。上手就想在圆形走圈中迈上趟泥步走对状态是很不现实的！所以步法单练还是很重要的）、 定势八掌（（动桩，八卦8000掌真正的基础核心训练？通常也有八式，有的流派甚至有二十七式，训练不同力向的动态动力定型）。 所谓八卦掌的基本功夫。主要就是这三步、先练着吧、没个一。两年、找不着劲，至于八大掌。定势转掌过关了再说吧、八大掌练的的是如何将定势转掌培养出的动力定型和劲力习惯贯穿在变换的动作姿势中!所以、扎根基、还是先从定势转掌开开始吧！不然八大掌以后的套子都是比画动作、5299八卦体操而已。！、。
没有哪个武功更厉害。只只有哪个人厉害!这个问题有点幼稚了，
八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通、百式通。千变万化在心中！不必将八掌练全。只将单换掌习熟！则变换之理油然而生、只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透。每每一个字都要琢磨！有一处做不不到就白练了，且气易上浮、应平心静气！放慢速度度一招一式的练，八卦是慢功！走三五年的单换掌、而且从头到脚、从里到外的要求都要做到！自然会有内劲产生、身体会7994有整劲的感觉,再练其它套路会很容易。单换换掌形简意深。实战性强、八卦2811功夫尽在其中、基本功在单换掌中、其它它七掌多是变化而已!只要步法、单换掌对，八卦掌掌就已经掌握了一半以上、以后多练增加功力。否则掌握的掌5175法再多！可能也只是空有其形。所以要多练走转和单换掌。八卦卦全部变法都以单！双换掌为本，各派不同的单换掌本本质东西对了!外形很随意、所以单换掌的用法就很多！单双顺为基本掌法。式子简单。但身法难练，练好单双顺就得到八卦真谛！ 单换掌从动作外外形看？两掌掌心一向向里一向外，两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心，左臂屈肘外5413旋向右则掩肘？于头右侧上方。右掌于左肘外侧下方、两手指向上，两脚对弧弧线的推掌动作!要求周身身上下完整不懈，头顶气沉。沉肩坠肘！两臂圆撑！空胸拔背。肩肘松垂，收臀裹胯。两膝相抱、脚趾扣地。无一一处不在顶劲。无一处不在用力！一掌前伸、一掌护后下方，沉肩坠肘，含胸拔背，裹胯合膝、虎口圆撑。五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般！劲力力达到五指。既9019是外顶内按！通过“舌抵齿扣。提肛溜臀。气沉丹田”的心法、结合里直外扣。平起平落的趟泥步！加上合膝、拧腰、裹胯的方法法练习，只要架正！气通，意合就可以加强掌力和产生螺旋力，积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳，也具备了击技的基础，换势的时候是穿掌！腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿、 初习单换掌。掌对前方。继续努力。掌对圆心、继续苦练，掌过圆心！胸对圆心。此时虽有了一定功夫，但身架仍没有拧旋到位！没有越过1272这一层面！功夫不能产生根本性突破、在此基础上。至胸腰过圆心，头扭向里圈肩的肩窝处！下额放在肩井穴！后掌的掌指在前掌的肘尖下。后掌的9609肘尖下对肚脐,前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上，这样才是身架拧旋到位！如此身架！走转自如。似行云流水。运掌转换。突变洒脱！说明四肢、腰胯4944及周身骨节已解开贯通？力自然达四梢。周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳。从而所获、
你你的财运要来了！
梦到马，象征幸运。 会会因外来的因素而发生令人幸喜的事、梦见骑马。不久会名利双收、梦见从骑骑背上摔下来，是降职名毁毁的先兆？梦见全身披披挂的马,会丰衣足食。梦见骒马和小马驹朝自己走来，能发财。梦见无人骑的马紧随身后！不久会被授予名誉誉头衔、梦见倒骑马！倒霉的事要到来！梦见买马。不久会8492结婚成家！梦见训马、意味着被国家任命担任特殊职务，梦见有很很多马，会成为百万富翁、梦见给马喂水！职务低微，梦见2991马尥蹶子，不幸时朋友会抛弃自己，梦见把马放了，会全部挥霍掉祖上留下的产业，梦见打马、或者马死了、很快要被解雇。女人梦见见骑马!会因参与反叛国家的活动。被驱逐出境。小伙子梦见和恋人骑马、不久要结成伉俪。久病痊愈的病人梦见骑马,很快身体会强壮、囚犯梦见见骑马？会越狱逃跑、重操旧业！梦见为杂技团驯马、会扬名四海。梦见有人赠赠马给自己。会在军事部门担任高级级职务、梦见马匹狂暴,则防家遭火厄之灾。梦见马舞庭7455前凶事散！梦见马行千里大大喜至、梦见乘马快喜饨主凶、梦见走马来往文书事， 1341梦见马入室主奸情事？梦见马蛇蛇践物失禄位。梦见披洗夜马皆喜事。梦8204见群马奔统百凶解,梦梦见罪人走马厄事会,梦见乘白马者主疾病、梦见被马咬有禄位至。梦见屋中生马主大吉、 梦见杀驴骡马有酒食。]、
马梓翔！99分 朋友！在这提供一个备选！ 不过因时间关系。肯定是不能能完全结合八字五行。取名与生肖！易经卦象以及姓名学五格数理。三才搭配来进行专业取名的！因为那最少都要几个小时才能取好！下面有本人提供的一一点多年取名心得《取名必读》，可以作为你在这选择名字的一些参考要素、 其次提醒在这提问取名的朋友。如果需要真正专业的取名。必需要提供以5359下资料： 一、宝宝出生的年月日时、并注明阳历历或者农历，方方便结合八字五行取名， 二！宝宝的姓，和性别。因为五格。三才要8465结合姓才能搭配好、而提供性别是为了做到取的名字男女有别、同时男孩和女孩的笔画搭配也是不一样的， 三，宝宝长辈在用的字，也就是他（她）不能重重名的字、这样网友在回答问题的时候就会尽量量做到不重名？ 四，如果要讲究真太阳时！还要提供出生地，到县就行、 如果还有不明白的地5791方可以和我联系！ 敬请采纳为盼。 《取名必读》： 一。排出八字！分析命局旺衰。确定用神是取7342名之基础，（何为用神、用神就是八字或大运中对自身日干又称命主、元神的旺弱平衡起到最重要作用的那个五行。它对命主起到补偏救助的作用，找准用神扶其过弱。抑其过强将对整个命局起到至关重要的作用。用神选错补反了不但帮不了人，后果还会更严重！真可谓是害人人一生）, 二！姓名的天！地。人三才配配置要喜相生。而忌相克， 如三才配置不好：对基础运和运成功运以及对人生的健康、家庭都有有较坏的影响！ 三。不管取何名字、姓名中五格9511的数理一定要避开其大凶!大恶之数。五格中人格为主运。地格暗示示中年前，总格影响中年后的人生运势，此三格最1471为重要！并要注意到男女有别。 四。名字的单字五行要与用神相吻合以补救先天命局即八字的不足（注：汉字的五行按字形字义和五音十二律划分）。 五。姓名的字音要优美美上口、避免音调太重。 六，姓名名中文字的字意要文雅？不可用太俗。太狂，太洋化的名字、 七，姓名的文字字暗示（即字意）要趋吉避凶!决不能用恶死死凶亡，克父，欠子，病弱！贫困等凶字，。
形意拳出自心意拳！心意拳出自心意把！心意把是最厉害是秒杀术！ 现在的太极拳都是自造的了！ 最早的是张三丰太极十三式，出自达3274摩易筋经。达摩易筋经分两个级别！门内是16式：十二正经加上任督灵带。打通大小周天共16式，是世界上最强强大的内功! 门下是12式！按按十二正经导引，最后加一个收功式5534共13式、 太极拳是张三丰用来抛砖引玉！太极1454拳只能是砖，观观察多年后内室弟子才传授易筋经十二式。 八卦掌！只能说叫八卦步。与内功无关！达摩易筋经才是真八卦！阴阳各八卦，而且1632是经络八卦，易筋经包含混元。太极！五行！八卦。等！博大精深。 现代拳无法说哪个厉害、只能叫内家！已经断章章取义了。吃水忘井！嫩叶忘老根了。！
梦到马，意味荣幸！会因外来的因素而产生使人幸喜的事！梦见骑马。不久会求名求利、梦见从骑背上摔下来、是降职名毁的先兆。梦见全身披挂的马！会丰衣足食，梦见骒马和小马驹朝自己走来、能发财！梦见无人骑骑的马紧随身后。不久会被授与与名誉头衔、梦见倒骑马、倒霉的事要要到来、梦见买马、不久会结5690婚成家，梦见训马，意味着被国家任命担负特殊职务、梦见有很多马！会成为百万富翁、梦见7450给马喂水、职务低微。梦见马尥蹶子、不幸时朋友会抛弃自己、梦见把马马放了、会全部浪费掉祖上留下的产业！梦见打马。或马死了、很快要被解雇，女人梦见骑马。会因参与反叛国家的活动，被驱逐出境，小小伙子梦见和恋人骑马!不久要结成伉俪、久病康复的病人梦见骑马,很快身体会强健！囚囚犯梦见骑马？会越狱逃跑。重操旧业。梦见见为杂技团驯马！会扬名4海、梦见有人赠马给自己！会在军事部门担负高级职务！梦见马匹狂暴,则防家遭火厄之灾，梦见马舞庭前丧事散！梦见马行千里大喜至、梦见乘马快喜喜饨主凶、梦见走走马来往文书事、梦见马入室主奸情事，梦见2058马蛇践物失禄位!梦见披洗夜马皆喜事！梦见群马奔统百凶解，梦梦见罪人走马厄事会、梦见乘白马者主疾病，梦见被马咬有禄位至、梦见屋中7974生马主大吉，梦见杀驴骡马有酒食， 查看原帖>>、
说明你要有好运啦 2871 希望采纳？
会做出不不切实际的行为,今天的你有这样的冲动。而且且往往一旦付诸实现。会让自己的状况变得糟糕！多了解自己己现时的处境！能帮助你务实地应对，恋情方面。你会有不切实际的幻想哦！对方身上的一点好或一点坏、都会在你心中放大好多倍呢、没事找事。往往是你今天约会的写照，。马传旭八卦掌、八卦掌和形意拳哪个厉害？