形意拳理论 1. 两仪说： 两仪歌曰曰：“鹰熊竞志、取法为拳！阴阳暗合。形意之源、”两仪者。拳中鹰熊之势！防守进取之理也、前人见有鹰熊竞志。因取法为拳，防守像熊为阴、进取像鹰鹰为阳、名为形意者！像其形而而思其意也？ 2. 三节说： 所谓三节。即是梢节。中节。根节！以人的整体而言。头为梢节。躯干和上上肢为中节。下肢为根节。以上肢而言、手为梢节、肘为中节。肩为根节。其运动规律为“梢节起！中节随、根节催”。 3. 四梢说： 人有血。肉！筋。骨！其末端曰梢。盖发为血梢。舌为肉梢。牙为骨梢、爪为筋梢，四梢用力，则可可变其常态！使人畏惧， ① 血梢：恕气填胸！竖发冲冠！血轮速转，敌胆自寒、发毛虽微，催敌不难。 ② 肉梢：舌卷气降。虽山亦憾、肉坚似铁。精神勇敢、一言之威，落魄丧胆、 ③ 骨梢：有勇在骨。切齿则发，敌肉可食！眦裂目突、惟齿之功。令人恍惚、 ④ 筋梢：虎威鹰猛。以爪为锋、手攫足踏。气势兼雄、爪之所到，皆可奏功。 4. 五行说： 6218五行拳包括劈，崩。钻，炮！横五拳，前人根据五五行及五行生克的学说！结合中医理论形成的的形意拳内与五脏相合，外与五官相配的理论、五行与五拳。五脏！五官相配的原理是：金在五脏为肺，在拳为劈拳。在五官为鼻（鼻通通于肺），木在五脏为肝！在拳为崩拳、在在五官为目（目通于肝）？水在五脏为肾！在拳为钻拳！在五官为耳（耳通于肾），火在五脏为心，在拳为炮拳、在五官为舌（舌通于心）、土在五脏为脾。在拳为横拳、在五官则为人中（人中通脾）、所以在五行拳中有谓：劈拳顺则肺气充。崩拳顺则肝气舒，钻拳顺则肾气足，炮拳顺则心气壮，横拳顺则脾气健。 5. 六合说： 形意拳讲求“六合”六合者！鸡！龙。熊、鹰、虎。雷。六形合合为一体、表现为鸡腿、龙身、熊膀，鹰爪。虎抱！雷声。六合还包括““内三合”和“外三合”？其中心与与意合，意与气合，气与力合！谓之内三合，手与足合、肘与膝合，肩与胯合，此为外三合、 6. 七拳说： 七拳实指人体头！肩、肘。手、胯，膝。足等部位的用法，形意拳廖有：“头打落意随足走、起而未起中央。脚8244踏中门抢他位。就是4507神仙亦难防、肩打一阴反一阳！两手只在洞中藏！左右全凭盖他意。束展二字一命亡，肘打去去意上胸膛,起手，
八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通！百式通。千变9316万化在心中、不必将八掌练全！只将单换掌习熟、则变换之理油然而生、只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透。每一个2907字都要琢磨、有一处做不到就白练了，且气易上浮。应平心静气，放慢速度一一招一式的练,八卦是慢功、走三五年的单换掌！而且从头到脚，从里到外的要求都要做到。自自然会有内劲产生、身体会有整劲的感觉、再练其它套路会很容易。单换掌形简简意深！实战性强！八6993卦功夫尽在其中？基本功3658在单换掌中!其它七掌多是变化而已！只要步法，单换掌对、八卦掌就已经掌握了一半以上！以后后多练增加功力，否则掌握的掌法再多、可能也只只是空有其形、所以要多练走转和单换掌，八卦全部变2069法都以单？双换掌为本、各派不同的单换掌本质东西对了，外形很随意、所以单换掌的用法就很多！单双顺为基本本掌法！式子简单，但身法难练。练好单双顺就得到八卦真谛！ 单换掌从动作外形看。两掌掌心一向里一向外，两脚脚一摆一扣,从外表看它是一个面对圆心。左臂屈肘外旋向右则掩肘、于头右侧上方、右掌于左肘外1095侧下方！两手指向上，两脚对弧弧线的推掌动作,要求周身上下完整不懈！头顶气沉！沉肩坠肘！两臂圆撑！空胸拔背！肩肘松垂。收臀裹胯！两膝相抱。脚趾扣地！无8985一处不在顶劲，无无一处不在用力，一掌前伸，一掌护后下方。沉肩坠肘、含胸拔背。裹胯合膝！虎口圆撑，五指微扣。双手感觉是在抓抱篮球一般！劲力达到五指！既是外顶内按，通过“舌抵齿扣。提肛溜臀、气沉丹田”的心法，8159结合里直外扣。平起平落的趟趟泥步,加上合膝、拧腰、裹胯的方法练习！只要架正、气通！意合就可以加强8275掌力和产生螺旋力？积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉，平衡阴阳、也具备了了击技的基础,换势的时候是穿掌！腰转掌穿、易做成类云云手的开掌而不是穿! 初初习单换掌！掌对前方。继续努力。掌对圆心、继续苦练。掌过圆心、胸对圆心、此时虽有了一定功夫！但身架仍没有拧旋到位、没有越过这一层面、功夫不能产生根本性突破！在此基础上，至至胸腰过圆心？头扭向里圈肩的肩窝处！下额放在肩井穴。后掌的掌指在前掌的肘尖下。后掌的肘尖下对肚脐！前掌下对后脚跟！也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条9440垂直线上。这样才是身架拧旋到位，如此身架。走转自如！似行云流水，运掌转换！突变洒脱、说明四肢！腰胯及周身骨节已解开贯通！力自然达四梢！周身劲力必饱满无疑，遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳！从而所获！
八八卦在走。形意在手！ 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽！主攻两肋，并掌如刀！虽说是掌！但主要用手戳！形意较较为直接、主要攻击各个要害，出手容易要命， 八卦游走、打不过就避开、形意重气势。以命搏命，不敢搏命就要丢命、，
梦见被被猫扑咬？预示着可能会被别人算计、有人想背着你做一一些事情。可能会对你有很大影响， 古典上说。梦见猫，自己的品德德会受到非议！被人们怨恨、财产被偷， 梦见黑猫是吉兆，白猫确是正好相反……如果梦中的是野猫，表示最近运气不好。甚至比较坏！所以最近近生活中要注意？谨慎处理事物。特别别堤防身边小人、、
如图。
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应该先规规矩矩的练五年基本功，以后再再考虑实战! 如果开9055头就和师傅提实战？估计没有人收你。嫌你浮躁， 建议你先学一下基本掌形掌法！身形身法，步形步法，桩3968功行功等等、 一基本掌型： 五指分开、拇指外展并向掌心处合！食指伸直。使虎口撑圆、中指上顶。与拇指形成对争！无名指和小指微微贴拢。合向掌心！这就是八卦掌“掌心含空，形似瓦拢”的掌型， 掌心向上称仰掌，掌心向下称俯掌。掌心向侧称竖掌、 二基本掌法3977： 穿掌： 掌心向上？掌指朝向进攻目标、沿自己胸肋，腹部或手臂穿插。力点在掌指， 螺旋掌：手臂带动手掌！如改锥拧螺丝般旋转击出、力达掌根或或掌心, 抱掌： 两臂屈肘，合抱于体前，掌心向内，外侧手臂的手心与与内侧手臂的肘部。上下相对！力点在两小臂外侧。 拨掌： 微屈臂、掌由体前6805边外旋边向左或右拨动，掌心向上，力点在食指外侧， 托掌：手心朝上，由下1545向上抬起!力点在掌心。 按掌： 手心朝下、由上下落。力达掌心。 撞掌： 两掌根虚合或一掌掌根与另一掌小指一侧相合！向前下方撞击！力达掌根。 砍掌： 手呈仰掌！弧形向前砍出，力点在掌侧缘、 抹掌：手呈俯掌、弧形向前砍出！力点在掌侧缘、 挂掌：手掌边内旋边向前向下再向后做弧形运动。力达食指虎口一侧。掌指朝下，掌心朝外， 背身掌：双臂屈肘伸向后背,一手由下向上伸,掌指朝上,掌背贴背部,一手由上向下伸,掌指朝下,拇指背和食指虎口一侧贴背部、 三基本步型： 半马步：前脚微内扣。后脚横向外、即前脚呈弓步。后脚呈马步，两脚前后距离约2~3脚长，后后腿屈蹲高于水平、前腿稍屈、重心心偏于后腿？ 骑龙步:前脚微内扣、屈膝下蹲，后脚脚8871跟离地！前脚掌着地。膝弯曲向下跪！接近地面。两脚前后后距离约两脚长,重重心偏于前腿。 三七步：前脚朝前，脚尖微内扣。后脚脚外摆约45°角。前脚尖与后脚跟在同同一条直线上,两膝微屈。两脚前后后距离约一脚半长、重8303心前三后七。 此外，本套路中还有弓步马步歇步等步型、其要求求与长拳的同名步型相同! 四基本步法： 扣步：上步落地时脚尖内扣， 摆步：上上步落地时脚尖外摆！ 1996上步：后脚前进一步或前脚前进半步、 跟步：前脚前行。后脚跟进。 趟泥步走圈：两腿弯曲，两脚沿圈线向前行走！里脚直(脚尖朝前)！外脚扣(脚尖微里扣)。两大4356腿相互贴紧。上步时，后脚内踝擦前前脚内踝。后膝内侧擦前膝内侧(就是所谓的摩膝摩、
没找到！
只凭这一小段截图无6543法判断出什么!但很明显增加这么一段隔墙即没增加卫生生间面积还让卧室变小,不可取，增加一块磨砂玻璃亦画蛇添足毫无意义！ 建议： 1.如果可能的话，将卧室门往图中左侧移动（或者旋转90度。将卧室墙6826体隔至柱子处）！同时改变卫生间门方向 2.方法1行不通的话则考虑将卫生间门尽量往台盆柜方向靠、其余不动、退而求其次。这样可以在改动最少的基础上避免了卫生间门直冲床头， 3.方法2还不行的话，变考虑将阳台封起，扩大5006卧室面积。并将原图中绿色的部分墙体围合的空间横向扩大面积、做成成一更衣室!卫生间由更4714衣室进？ ps：1.截图太小，居室平面隔距设计应该是整体性的！这样截取部分空间分项设计容易束缚设计师整体比例把搐，如果楼主是设计师的话、不应该再出现如此5905原则性错误。 2.图中柱子部分应该单独表现出来。目前卫生间内无法看出排风管道在哪、亦没窗户，如果现场实际情况确实如此！此案设计时6034应重点解决卫生间通风问题。！
伪风水。以前我也这样给他人布局过、根本不是那么回事的，就和养鱼养几条鱼什么颜色的等等，都的无用的！栾头不好。什么9965也是白搭，，八卦掌图、如何练习八卦掌和传统武术的基本功