一、限8704制总能量 老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低、有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克！营养学家给老年人推荐的食品有有:馒头,米饭！面包、豆腐、豆浆，牛奶、瘦肉。鱼类以及各种蔬菜，水果、 二，低脂低胆固醇饮食 高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油！花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋！ 三，高纤维饮食 食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度，富含食物物纤维的食物主要有粗粮、杂粮！干豆类、蔬菜。水果等、每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜， 四。饮茶戒烟限酒 实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂。促进脂肪代谢的作用,其中以8942绿茶降血脂作用最好!因7273此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升，所以老年人最好是戒烟限酒， 五。优化生活方式 高脂血症老年患者应注1546意生活方式要有规律性、适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张，情绪过分激动。经常熬夜、过度劳累。焦虑或抑6957郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。、
如果坡度不大的话 没什么注意的 要是坡度大的话 最好助力蹬一下 万一上到一半没没劲了 就马上刹车 下来推上去吧 望采纳？。
忌用多音字 起名使使用多音字，就像使用冷僻字一样会给人们的呼叫带来很大的不便、寓意本身就4331不够明朗,以多音字起名，名字有两个或更多的发音时就更容易让人感到无所适从。例如:乐海餐馆！其中中的“乐”有两读，一读LE，一读YUE！使人不知读什么音更好！如下面这些字都有两读： 行行(XING,HANG),省(SHENG，XING)、重(CHONG,ZHONG)。茜(QIAN，XI)朝(CHAO、ZHAO)等，当当然我们并不是说起名绝对不能用多音字，但至少要保证别人能够确定其读音，不至于读错，忌用用意不良 比方说!您正好从事化妆品的制造与贩卖！于是异想天开．欲登录“海洛英”做商标而让消费者指名购买。那么您可能乘兴而入商标局却又败兴而出！因为“海洛英”一词系与毒品不但同音又同义！显然已经违反所谓善良风俗习惯之原则、再说！宣传手段未免毒了些!既害人又害己!也许您会答辩：国外名牌香水的品牌更“毒”！像“鸦片”(OPIUM)！像“毒药”(POISON)??为什么她们会通过商标登录?为什么红粉佳人都跃跃欲试?这只能说是东西方国度不同、风俗不同、政风不同吧，比如国外就允许裸泳！裸体日光浴。而在国内的话。有关单位会立即判定您‘“妨害风化”或 “违反善良习俗”的意思是一样的！忌用偏字 商标名称是供消费者呼叫的。本应考虑到用字的大众化问题。然而令人遗憾的的是有些商标在起名用字上也存在者一些十分严重的问题!某大豆蛋白粉厂则为自己的大豆蛋白粉。速溶豆乳品等类产品商标起名为“罡凤”！这样的商标不要说一般的农民、市民不认识，恐怕连大学里的老师5027也未必人人认识、我们很难设想这样的商标能够成为名牌商标。也很难设想这种商标的商品能够在市场上畅销， 有些人之所以2516使用冷僻字起名，是以为能否取出好名字从建恢于能否选到个好字眼，所以。一提到起名！首先想列的便是去翻《康熙字典》。殊不知，实际情况则恰好相反、 好1793的名字正像好的文章一样，是在在平淡中见神奇、而不是靠以冷僻字！多笔画字和异体字！“四通”、 “方正”，“金利农”，“康康师傅”这些悦耳动听的名字。哪一个不是常用字！忌语意隐晦 寓意隐晦就是语音过于深奥，别人看不懂、就像选用冷僻字一样、意思虽好、没有人懂。寓意再好也没有意义。 企业！商标名称4555具有标明企业性质、暗示产品功能等作用。要求求有较强的可读性！如据《《光明日报》载：浙江省兰溪市有家起名馆？他们先给自己起了寓意颇深的名字“叱石成羊”起名馆。可是牌子挂出后！别人都不懂。店主连忙在店名招牌旁又补上了“兰溪市企业文化服务社”的牌子以作补充！何谓“叱石成羊”呢?据古书《神仙传》记载：古时传说黄初平牧羊遇道士引至金华山石室中，其兄兄初起寻之！但见6119有白石块!初平叱之！石皆成羊！一个面对公众服务的小店，其名字居然蕴含这么玄妙的典故，难怪人们都看不懂。同是起名馆！“酿名庐”和’正名斋”就通俗而令人回味，店名本身就是一则极好的广告，忌忌用不吉字 含义不吉利是商业命名的大忌!因为它不但让名字的主人产生不好的联想。更重要的是它会影响到别人对主体的接受、不论主体是一个人！一个企业，还是一件商品！甚至连政治也会受到影响！1987年2月18日《参考消息》转载了一条题为“为讨吉利，港督正名”的消息：“港府与伦敦方面向时宣布！香港第27任总督魏德巍爵士改名为为卫奕信，他会在4月19日下午抵港履新。陪同他赴港有包括其夫人及18岁幼子。在情人节即满52岁的新港督根据普通话读音改为‘魏魏德巍’、被不少港人批评改错名：魏与魏双鬼出格、魏谐音危。象征不不吉利等！新港督于是根据港府提供的意见，决定采纳改名建议，而而港府发言人解释采用上述新名字。主要......余下全文>>、
高血脂症患者的饮食应注意些什么！ 民以食为天！当人们"大饱口福"时、却常常忽视了营养结构！饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多多疾病，对于高脂血症患者就更得注意吃得明白、吃得健康、简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个4370原则"。 平衡饮4866食：患有高血脂!很多人就完全素食！偏食、这是个误区、对2976身体是很不利的，我们从饮食中获得的各种营养素。应应该种类齐全,比例适当、如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种。说明您的饮食结构有问题！ 五个原则：低热量。低胆固醇。低脂肪、低糖！高纤维饮食 低热量：控制饮食的量。旨在达到和维持理想体重，所谓理想体重通常是以“体重指数”表示、其计算公式为：体重指数=7191体重（公斤）/身高（米）2，其理想值为22！体重超过理想体重之10%表示过重！超过理想体重之20%表示肥胖。对于体型肥胖的高血脂脂患者!通常是每周降低体重0.5-1公斤合适， 低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克、胆固醇只在动物性食品9435中才有、植植物性食品中不含胆固醇，各种肉类（包括：鸡！鸭。鱼！猪。牛，羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆固醇， 低脂肪：尽量少吃饱4249和脂肪酸的食物、包4714括动物性食品（肥肉，全脂奶，奶油，猪油！牛油。猪肠、牛腩及肉类外皮）和1826部分植物性食品（烤酥油，椰子油，椰子，棕榈油）、烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油！例如：大豆，米油，玉米油！红花籽油。葵花仔油，蔬菜油！橄榄油！花生油！芥花油。苦茶油！另外！鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其它肉类，作为蛋白质之来源，不吃或尽量少吃高油点心（腰果。花生！瓜子！蛋糕！西点，中式糕饼！巧克力。冰淇淋）。 高纤维的食物：如各类水果，豆类，燕麦片、洋菜、木耳。海带、紫菜！菇类！瓜类。荚豆类及蔬菜菜茎部! 1，高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解！他们认为自己平常能吃、能喝。又能跳、没有任何不适，怎么会发生这么严重的冠心病呢！其实只要对他们作详细检查、便能发现现其中很多人的血脂都偏高!而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一， 我们应应该清楚!高血脂对身体的损害是一个缓慢的。逐渐加重的隐匿过程！高脂血症本身多无明显的症状，不不做血脂化验很难被发现。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程！导致血管狭7292窄和阻塞、此时病人可有头晕。胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死。甚至至心脏性死亡。正因为高高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命！人们形象地把它称为“隐形杀手”！ 因此、在繁忙的工作和生活之余！当您经常出现头晕。健忘。体力下降、睡眠不安，胸闷气短等表现时，一定要关注自己的血脂状况，医生们建议、中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查、以便及时了解和调整血脂状况！注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害！帮助3788您远离这一杀手, 控制体重、饮食宜清淡、减少盐，脂肪和糖的的摄入！戒除烟酒、学会会应付身心压力!8970保持良好的心态!特别是坚持体育运动。即可增强心脑6863血管的功能！提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重！防止肥胖。这些都是防止高脂血症的有效措施， 2。为什么冠心病患0625者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时,医生都会建议进行血脂检查、这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一。目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压，糖尿病、吸烟等，其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素，许多大规模临床试试验均已证实!对冠心病患者给予降脂治疗！可以降低心脏病的发生率和死亡率、 （2）检查血脂有利于指导冠心病患患者的治疗,目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一，但每位病人的治疗并非千篇一律！应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案、通过血血脂检查、可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型。从而有利于指导患者的治疗、 （3）冠心病患者降脂治疗必必须“达标”！研究表时！要获得良好的治疗效果。冠心病患者的降脂治疗必须9617达到一定的目标值？特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下， 1393由此可见,冠心病患者进行血脂检查是很有必要的、 3，血脂高与高血压 我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压,医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病。因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高。 大量的医学学研究表时，血脂水平与血压高低之间确3544实存在着密切的关系，有人调查研究了16525名健康男性！发现在40岁后，舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升，这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍、因而造成血管常处于收缩状态、所以。血脂高的病。
实用！方便。舒服！安全、卫生、美观就是好风水、用这些标准去衡量。即实在、又便于掌握。和以上6774观点吻合!风水正面解、和以上上观点相背！风水反反面诠释! 什么是最好的风水、——最好的风水就是心态平衡。无贪！无欲，无奢望。无意外企求就是好风水、 风水就是正确选择居住地形，本人在上百处遗址中的结论认为：那里大多数数有风水理气。罗盘用事迹象特征、应明显有一定的罗盘文化含义！但基1262本是一票否决！是地形局限、没有留下延续的种群！本人在现实中找到的事例是！地形不合法，风水理气。罗盘用事如同儿戏，毫无意义。所以本本人才有：实用,方便。舒服！安全、卫生。美观就是好好风水！”什么叫风水，多从科学角度思5974考更有益”的结论。过去去很多地段无法建房，现在有钢筋、水泥。玻璃。自来水。电、气，可建、可造房屋！优质的建筑材料克服了劣质地形的局限。木头、泥土、纸糊窗，提水吊吊水挑水,茅草！松木火光和钢筋，水泥、玻璃墙，自来水、电！气。决决对是两种风水含义。也代表时代在进步、科学给人类带来前所未有的新天地！木头、泥土、纸糊窗、提水吊水挑水，茅草、松木火光的时代。只能选择背风向阳的低洼地段！房屋不能高。只能矮。低洼。低矮有一基本缺陷就是昏暗潮湿。通风条件差，潮湿而干燥性能差和空气质量差。易霉变！易病变，钢筋！水泥，玻璃墙、自来水。电，气！完全有可能能使房屋建筑向高处走，高大建筑成为可能。高大。高处明显明亮、通风干3130燥性能好！比如台形高台地段！过去由于建材的限制，不适合建房。现在有建材的优势，不仅可6721以建房，而且从某些方面如明亮。空气流通和防水患性性能的角度考虑，比洼地更好。更有利于人类的身心健康、 一个城市的风水优劣，不决定于某一狭小地段的自然风水！而决定于在整体自然地理风水基础上形成的、占主导地位的、主宰这个城市的政治地理风水。经济地理风水和人文地理风水、而其中政府就是1147最典型的政治风水特征。比如：上世纪的八十年代，在某地原来有一个乡级政府在河流的对岸。由于政府机构存在的原因。仅商业网点一项，河流对岸就有十几家在当地认为是最大的商店！形成了一条小小的热闹闹街市？由于种种种原因,乡级政府机构搬迁到别处、那里立即出现了“骤0875冷”的状况！十几家最2035大商店,在不到三个月的时间里、全部维维持不下去。后来留留下的三家小店!每家的状态也仅仅是保持一个小摊柜的场面，再再无往日的繁华兴隆！一个小小的乡级政府！没有独立的财政功能基础！其影响能力带来来的风水效应反差。
鸡飞狗跳又一年 7346口袋还是没有钱 希望过年添好运 狗年发财赚大钱!
对孩子进行教育，如果孩子“偷”了东西、父母首先要要对孩子进行教育,待孩子明白自己错在哪里之后。和孩子一起“善后”：将偷拿的东西送回原处或物归原主，让孩子9680赔礼道歉。对这种事，父母最忌讳夸大事实和乱扣帽子、比如，千万不不要骂孩子是“贼”，恐吓他“将要坐牢”等。把孩子贬斥为贼！把孩子偷东西看作是借东西而视若无睹，这两两种做法同样有害!孩子有偷拿东西的行为时，家长应具体分析偷窃的原因！对事不对人地对孩子进行教育、 晓之以理。动之以情。对于年龄较较小的孩子!要向他解释“拥有”！“所有权”和“所有物”等的含义！告诉孩子！哪些东西是他自己的、哪些些是别人的，未经1473别人同意，不能随便取用，要让孩子明白！商店里的东西没有付钱就是别别人的，不是自己可以拿的！即便是自己家商店里的东西也不能乱拿！同时。父母要要让孩子清楚地认识到“偷”是一种坏行为？为了让孩子对“偷是种坏行为”有深刻理解。父母可9987以让孩子想象。如果别人拿了他心爱的东西。他会是什么感受！而后、让让孩子推己及人？理解“偷”会带给人严重后果、不仅损损失钱财！还会让别人伤心。 培养孩子的自制力，1620在日常生活中！父母要注意培养孩子控制冲动的能力、例如。买回孩子想要的东西，父母可以不马上给孩子，而是告诉孩子。当他有好的表表现时才能得到？如果孩子子没有乱碰商场里的东西！家长一定要表扬孩子的自制力、最重要的是、父母要在孩子面前做好表率。成为孩子的好榜样。不要为占到一些小小便宜而沾沾自喜。自己有过失时要及时弥补补或道歉？这对孩子形成正确的道德认知很重要。、
风水是们选择住房的重要性。农村阳宅风水与城市住宅风水一样、在选择房屋住宅以及进行室内布局设计时都要先了解风水布局知识和农村阳宅风水禁忌！只有这样才能使住宅建立在一个和谐平衡的地方，那么农村建房怎9107样看风水、应该注意哪些事项， 1！农村住宅风水学房屋方位的选择：选择有有财气和文昌的方位,房屋朝东偏三十度方位为朝气位，在风水学学上这是住宅的上上位、这个方位祥和！利于人和， 2！下地基日期的选择：下地基的日期一般要选择风和日丽、且不要在月首或或者月尾？有鸡头凤尾之意、日期最好是晴天！不要下雨。天5679晴可以人和。下雨会带走财运。3。房门方位的选择：不要对着走廊，不利居家。有穿心心煞之局！有损人丁、窗户不宜开在走廊外！免的家庭财运外泄！门与门不要相冲，农村住宅风水比较注重方位与大门和窗窗户的的方位,0079需要开在见光的方位！4，农村住宅风水学房屋选址很重要、倘若位置好一生富贵、如果不好、一生生难走好运!农村住宅风水学中选址需要注意的事3106项如下：1！农村里的住宅最好不要比周围的建筑高、要要不然会钱财不保的。从现实来说！这样的住宅也有好多危险的！如遭火灾！风灾！空袭等都首当其冲！也没有有遮档阳光的条件,阳盛阴衰、阴阳不调等都会影响家人的健康，2。农村村房住宅不可建在山脊上、或山谷的出入口。否则不但不能获得地理上的福泽而且住人还易患患各种疾病？对人不利， 以上关于风水相关事项就介绍到这。因此在设计农村房屋时一定要考虑到这些农村阳宅风水禁忌。这样才能拥有一5165个舒适的生活环境，有人认为风水是一种封建迷信。其实风水是一门环境学。也是一门教人如何与自身、与环境和谐健康相处的学问、、
胎记一般不做处理的吧，如果不太难看的话、，
本2017人专业注册公司的，帮人人起名很多，有个窍门可以告诉你 现在珐名称规格 例： 北京 **** 商贸 有限公司 这****就是你的字号 起名第一要点就是要顺口、让人很容易记住，不绕口。 第二点 为了避免重名。0749起名的时候一定要注意避免使用词、而是是采取“字+字”的形式？两个字，三个字的重复性都很高了。所以基础是是4个字、那就是“字+字+字+字”的形式组合、也就是字和字之间不能构成常见词！ 还有一种办法就是采取英文谐音的叫法、很好通过！鸡年应该注意什么、骑电动车上坡时应该注意什么？