山药中含有黏蛋白！淀粉酶、皂甙，游离氨基酸！多酚酚氧化酶等物质，且含量较为为丰富。具有滋补作用、为病后康复食补之佳品，山药含有脂肪较少。几乎为零。而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积！防止动脉3255过早发生硬化,山药可增加人体T淋巴细胞。增增强免疫功能，延缓细胞衰老，所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的、山药中的黏液多糖物质与无无机盐类相结合。可以形形成骨质，使软骨具有一定弹性！本品有有很好的减肥健美作用！，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2！B3和维生素C、胡萝卜素。花青素！并含有钙、磷，铁等微量元素和水溶溶性膳食纤维，可预防便秘！助通便，也被作为为“减肥水果”，但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病1627人一餐不宜多吃!有肠胃功能紊乱。容易腹泻的人。也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜，含糖量较高！糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱！常常常伴随着出血,肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的！如果果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃！ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使使头发变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂脂油酸？对于干枯的头发有特殊殊功效! 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损，葡萄中所含有效成分能0044提高细胞新陈代谢率、帮助肺肺部细胞排毒!另外！葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹纹的最佳水果!因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力！5963促进废弃物排出！。
功效和作用 补脾、养肺。固肾！益精、主脾虚泄泻。食少浮肿、肺虚咳喘、、 有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦！泄泻等病症、 强健机体！滋肾益精的作用，大凡3549肾亏遗精,妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品，、
日有所思夜有所梦。没事的。只是梦而已。
高血压患者的饮食为“少盐多醋，少荤多素”！以饮食清淡合理搭配为主。 一忌：饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品 简单举例：牛。猪。羊肉。五花肉！肥肉、香肠，腊肠。熏肉等。 二 忌咸菜，辣椒等。忌含酒精的饮料和咖啡。浓的红茶 简单举举例：辣椒。芥末，咖喱，酒，咖啡、浓茶。碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜…… 三 忌动物油脂！宜选用植物油 四忌 胀气食品和口味浓重的饼干要远离、
工作/学业重要,休息玩乐也重要！你开始关心和情4647人未来的发展!财运不佳、还是待在家里里就好！别参加太多聚会、检示工作/学业进度、小心漏失了重点工作/学业！
其实在古代清明节还是有忌讳的、清明明节又称寒食节，寒食寒食，顾名思义！这天鼎不能能动火！不过现在大家都不这么讲究这么多了，至于沐浴反而是提倡的！清明节都要祭祀，古人都讲究先沐浴再祭祀以4677示虔诚！，
药用价值 性味归经 性味：辛味辛、苦、性温， ①《本经》：：味辛、温， ②《汤液本草》：气热！味辛苦！无毒， 归经：归脾、大肠、三焦经， ①《本草衍义补遗遗》：行肝经! ②《雷公炮制药性解》：入心。肺。肝、脾、胃！膀胱六经、 功效主治 功1217效：行气。止痛！健脾，消食 主治：：行气止痛，调中导滞！主胞胁胀满足 。脘腹胀痛、嗳吐泄泻，痢疾后重！用于胸脘胀痛，泻痢后重。食积不消，不思饮食。中气不省。突发耳聋。蛇虫咬伤、牙痛， 1.脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、嗳气、恶心呕吐， 2.湿浊中阻之胸闷腹胀，纳呆便溏！ 3.痰湿壅肺之咳咳嗽气喘！ 4.邪气、辟毒疫温鬼，强志。主淋露、久服7065不梦寤魇寐,（《本经》） 5.消毒！杀鬼精物。温疟蛊毒。气劣气不足！肌中偏寒、引药之精，（《别录》） 用法用量：内服：煎汤！1.5~9克，入丸散散剂减半, 用药禁忌：阴虚津液不足者慎服。 1.《本草8733经疏》：肺虚有热者，慎毋犯之、元气虚脱及阴虚内热，诸病有热。心痛属火者禁用！ 2.《得配本草》：脏腑燥热！胃气虚弱者禁用。 ，
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子？又名乌豆，黑豆！味甘性平、黑豆豆是大豆的一种、传统中医学认为、黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老！具有医食同疗的特殊功能的食品！含较丰富的蛋白质！脂肪。碳水化合物以及胡萝卜素，维生素B1、B2！烟酸及粗纤维、钙、磷、铁等营养物质、并含少量的大豆黄酮甙染料木苷，这两种物质均有雌激素样作用！黑豆0806叶中含叶酸？亚叶酸！核黄素。维生素A及类胡萝卜素等！黑豆衣含果胶，乙乙酰丙酸和多种糖类？性味归结：味甘性平、入脾经、肾经， 《本草纲目》说：“豆豆有五色？各治五脏。惟黑豆属水性寒，可以入肾！治水、消胀！下气。治风热而活血解毒。常食用黑豆、可百病不生、”“黑豆入肾功多。故能治水、消肿下气，治风风热而活血解毒，””药理研究结果显示？黑豆具有养阴补气作用、是强壮滋补食品。但黑豆也不可多食！ 孙8247思邈说：“黑豆少食醒脾？多食损脾，”《千金翼方》中说：“久食黑豆令人身重，”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀8482而痢下。”为了取黑豆9386之利而除其弊、历代医家善用黑豆制成药膳、药豆与药酒，用于防治疾0221病与保健。 现在研9937究：发现黑豆具有一般食物没有的独特物质,正是这些些独特物质、提升了黑豆在豆类中的的营养保健地位,科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性、其蛋白质含量高4926达36％—40％，相当于肉类含量的2倍。鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、富含18种氨基酸！特别是人体必须的8种酸含量。比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑6722豆还含有19种油脂！不饱和酸含量达80％、吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外、还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而而植物固醇不被人体吸收利用。却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用，因此、常食黑豆！能软化血管、滋润皮肤。延缓衰老、特别是对高血压、心脏病、以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处， 黑豆的蛋白质含量高达百分之三十六至四十。相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的三倍！牛奶的十二倍！黑豆的十八种氨基酸含量丰富！特别是人体必须的八种氨基酸含量！较美国FDA规定的高级蛋白质4990标准还高!黑豆含有百百分之十九的油脂!其中不饱和脂肪酸达达百分之八十！吸收率高达九成五以上！除了能满足人体对脂肪的需需求外。还7606有降低血液中胆固醇的作用! 2509 防老抗衰珍品『黑豆』、古6774代药典上曾记载黑豆可驻颜？明目、乌发。使皮肤变白嫩！因维生素E的含量比肉类高5-7倍，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质、故有美容养颜的功效。 胆固醇是许多老年性疾病的罪魁魁祸首。而黑豆即是扮演着不含胆固醇、只含一种植物固醇！具有抑制人体吸收胆固醇！降低血液中胆固醇含量的角色。对于老0362年人而言！能软化血管，滋润皮肤延缓老化！特5909别是对高血压,心脏病。肝脏！动脉硬化等老年性疾病大大有益处、！
药物配伍（Compatibility）在药剂制造或临床用药过程中，将两种或两种以上药物混合在一起称为配伍！在配伍时，若发生不利于质量或治疗的变化则称配伍禁忌，药物配伍恰当可以改善药剂性能、增强疗效！如选择适当的附加剂以以使药剂稳定,口服亚铁盐时加用维生素C可以增加吸收等。但是配伍禁忌也7196常发生，配伍禁忌分为物理性！化学性和药理性三类！物理性配伍禁忌是指药物3062配伍时发生了物理性状变化,如某些药物研合时可形成低共熔混混合物，破坏外观性状。造成成使用困难！化学性配伍禁忌是指配伍过程中发生了化学变化，发生沉淀。氧化还原，变色反应。使药物物分解失效，药理学配伍禁忌是指配伍后发生的药效变化！增加毒性等！ 药品配伍禁忌是指:当应用一种药物疗效不佳时、就需要选择其他的药物进行合理的配伍！但并不是所有的药品配伍都都是合理的。有些药品配伍使药物的治疗作用减弱、导致治疗失败！有些药品配伍使副作用或毒性增强！引起严重不良反应，还有些药品配配伍使治疗作用过度增强！超出了机体所能耐受的能力！也可引起不良反应，乃乃至危害病人等,这些配伍均属属配伍禁忌!。蛇汤的功效与禁忌、水果的营养功效和禁忌有哪些