1. 有限的 2. 十三 3. 最贫乏 4. 用水 第二个不知道对不对，印象里是这样的、，
1，喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2、多多吃豆制品 3。每周至少喝9369两次煲汤 4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜、因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的、并不能起到补水和锁水的作用，柔肤水最好是轻拍至吸收. 5。日霜和晚晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6！皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 7！保证充足的睡6434眠 8！每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.，
(一）清洁：因眼部及眼周颇为敏感细致。故故卸妆时应极为小心，必须用6840眼部专用卸妆产品、如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油！等 （二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有有眼霜，。眼部精华液等多种！眼霜的滋润性！营养性强、适合于眼部有皱纹者。眼胶是一种植植物性嗜喱状物质？成分温和易吸收且不油腻，8016适合于黑眼圈，眼袋等，一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶，取用时约约绿豆大小足够。最好好先再涂抹,并配合按摩和指压、效果更好。 （三2962）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周肌肉运动，亮眼！清除疲劳！ 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品！同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按。然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴！眉中鱼腹穴！眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴！下眼睑也同样、只是指压时穴位依次为眼尾瞳子子（骨左右）穴，下眼中央下方的4566承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准。2秒后放开！重复做5-6次。 （四）眼膜6395护理：每周1-2次？提供眼部特别的滋润润与放松,可用眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或捣碎取汁加入油剂4-6滴混匀），三，特别护理方法 （五）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟。能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 （六）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼！每晚睡前使用。20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好， （七）或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处、再敷在在眼周15-20分钟取下，可消肿、经常使用可减轻眼袋症状！眼部护理6大方、
1！定期使用去0783角质产品 很多女性由于担心去角质会让自己的皮肤变得很薄,所以长时间不使用去角质质产品，但是长时间的不去角质会容易易造成皮肤发黄的现象，因此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外。还要定期的使用去角质产品去角质！ 从而让皮肤变得更加紧致有弹性！也能改改善皮肤暗黄的现象， 2，保持良好的生活作息 生活中很多女性出现暗黄的皮肤主要是跟日常的生活作息有很大的关系。所以想让自己的皮肤白皙就需要注意自己日常的生活习惯。首先要保持良好的睡眠习惯、不熬夜！熬熬夜是最伤皮肤的？另另外在平时要多运动！运动对身体的血液循环以及新陈代谢有很大的帮助。对皮肤也有很大的好处， 、
您好。 肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题、下面收集的五种补水方法，大家一起来看看 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水。牛奶、饮料不算！不不要等到口渴了才喝水、若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了， 2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比比不了的,一定定要美美的睡觉！皮肤才会水水的，不要以为熬一晚上没事的。以后睡回来就可以了！不要抱这种想法！否则你的皮肤不会好到那去的 3！面膜 面膜补水绝对是最方便最最快速的方法、选择适合自己的面膜、每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来来会水水嫩嫩的、 4，面霜霜 不论是补水做的多好。不锁锁水就没用？如同一个个瓶子，水再多。你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖。不要因为觉得太油就不想用。那油就是锁水的！ 5、喷雾 皮肤干燥时喷喷在皮肤上！能有效效的缓解皮肤干燥！可以能一直留在皮肤上、需要一分钟后将剩余的水用化妆1716棉檫掉!不然皮肤缺水更严重！ 望采纳~祝您生活愉快，，
1！梦见弟弟生病。预示着弟弟身体很健康， 2、梦见与兄弟分别。表示最近可能会在街头巷尾出现一些闲言闲语！将对你带来一些负负面的影响，如名誉受损，工作不顺等， 3！梦见见自己打兄弟、意味着和亲朋好友的关系牢不可破！不怕他人的挑拨，遇到问题题的时候、也能得到朋友友的帮助,使灾祸祸得到避免!。
水 是生命命之源,人可以几天不吃饭！但但不能几天不饮水! 呼吸及消化系统疾病增多多 由于受到一定程度干旱天气的影响？近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病。据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍！正是由于气候干燥、前段时间门诊中呼吸系统，消化系统方面发病的患者增加了许多、 长时间的干旱少雨天气会造成空气质量下降。易引发扁桃体炎。急性喉炎。支气管炎等多种呼吸道疾病！体内长期缺水时。唾唾液分泌减少，口干舌燥、食物就很难下咽、体内消化液分泌减少也会引发更多多肠胃疾病、专家建议。在在气候干燥时？市民应注意保2092持室内通风及屋内的湿度！常用湿拖拖布拖地!或购置加加湿器。不要在室内吸烟。保持空气清洁、日常饮食中、注意进食一些容容易消化！营养丰富富的食品！多喝水，多吃蔬菜和水果，并注意加强身体锻炼。 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的。人们比较容易发现和防范。但是。由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”！就容易被5544人们忽视了,生理研究表明、中老年人最容易发生体内慢性缺水。因为人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝。因此平时饮7095水不足!易导2768致慢性脱水， 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大。有时甚至至可直接威胁生命安全,体内缺水会使有害物质在体内蓄积。使人体出现慢性中毒，损害多个器官！多种组织、加速人体衰老、心内科专家认为。体内“旱灾”容易诱发心肌梗死。脑血栓、引发心律失常，眼科专家认为、在机体缺水时！人眼内的液体含量会发生改变！引起眼晶状体蛋白变性。最终造成晶状体浑浊而致视力下降、同时增加患白内3067障的几率， 多吃蔬果缓解体内“干旱”” 有专家认为：水是最好的药，许多长年患有关节炎、过敏症、高血压等病症，正在在经受哮喘，糖糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人。一部部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了，一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱！身体的某些区域就会发出比口渴渴更严重的缺水信号,可能出现腰椎！颈椎疼痛。消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏。甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等， 专家因此表示,人们特别是中老年人应7096特别注意补充水分，平时多吃蔬菜水果。如西红柿、胡萝卜、橘子，菠菜等富含维生素A的食物、以及其他水分充8607足的蔬果！根据时令的变化！在进餐时适当增增加点汤水？如清润养阴的汤水！保证人体内有足够的水分、多喝水、水的摄入入既要适量、更要适时，一般来说！少量多次饮水比较好。清晨饮水的效果更佳， 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充！并适当多吃些蔬菜、水果、不要总总等口渴了才饮水，否则身体各部位出现缺水“旱灾区”！就会对机体造成严重危害。 一！血液干旱灾2353区 血液缺水会导致血液稠度升高,进而影响血液循环！血液循环降低后！容易感到到恶心？心悸。头昏、乏力、引发多种种心血管疾病和妇科病症, 抗旱诀窍：清晨是一天中补充水分的最佳时间，清晨饮水促使肠胃苏醒，刺激蠕动！防止便秘、更重要的是，早晨血液浓度增高、这时补充充水分可迅速降低血液浓度，促进循环，让人神5672清气爽！ 二！大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外、体内缺水也是引起脑血栓的重要原因因之一、 抗旱诀窍：睡前饮用200毫升的水！人体在夜间失水最为严重。这会使血小板凝聚力和黏附力加强！因而清晨是脑血栓的发病高峰期！ 三，肠胃干旱旱灾区 身体缺水？熬夜等将导致消化液不足，影响食物的消消化吸收,造成人体营养不良，人体分泌消化液需要大量水分参与、如8412果自身缺水,就会从其他器官抢夺水分。引起其他脏器如脾脏等干燥！肠道是人体排毒的主要途径！肠道干燥、食物残渣就会在肠道9238内聚集？反应、转化为毒素。肠道内的毒素积存会导致人体体衰老， 抗旱诀窍：用餐前一小时，或者餐后半小时喝水比较合适，有利于消化器官内进餐时补充消化液、 四。眼睛干旱灾区 干眼症正在学生，电电脑工作人员,上班族。开车族等人群中悄悄蔓延、健1465康的眼睛主！副泪腺会自然分泌泪液！润滑眼球。但是长时间面对电脑。眼睛太过专注在显示屏幕上、造成眨眼眼次数减少，泪液快速蒸发！缺水还会导致中老年人罹患白内障、 抗旱诀窍：使用人工泪液！而不是随便便使用眼药水？注意休息。调节电脑高度。 五，口腔干旱灾区 健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升！唾液不够口腔干燥，直接导致口气难闻、罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加！平时，馋嘴的女孩最爱吃零零食嗑瓜子,再加上爱爱泡吧！喝酒，这些都都会消耗唾液!吸烟对唾液腺的伤害更大！ 抗旱法门：吃口香糖刺激唾唾液分泌。 六！心脏干旱灾区 失水是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现！当血容量明显降降低时,可诱发心房颤动、出现胸闷，心悸、头昏！乏力等表现！临床医生对这类病人曾采取电击复律无效，而迅速进行静脉4901补液后。能立即恢复正常心律！ 抗旱诀窍：睡前饮水200毫升。清晨起床后、先喝一杯200毫升左右的白开水、以稀释体液、促进血液循环，注意一一定要喝充足的水让体内吸收才能有效!也可以根据自身情况。适当在水中加点盐或者蜂蜜、 七，肺脏干旱灾区 中医讲，肺主皮毛！肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥、所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏， 抗旱诀窍：多吃清凉润肺的食物,如秋梨膏。蜂蜜等！ 八，肝脏干旱灾区 肝脏是人体情绪的调节器！它决定了5895人类的七成情绪病症。肝脏缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来、不良情绪也会导致肝脏正常消化。代谢。解毒以及免疫的功能下降、 抗旱诀窍：运用古老的中医手法调理人的背部经络和穴位？疏通气血。调和阴阳、通过调节身心使心态平和，精力充沛。最最终使面部的色斑，暗疮消失！皮皮肤白嫩光滑， 九。皮肤干旱灾区 干燥是导致皮肤衰老的元凶。当空气的相对湿度为45%—65%时。皮肤的含水量最合适，大概维持在15%—20%！也就是水水嫩嫩的皮肤,当湿度下降到20%以下。皮肤中的水分就会消失，而缺水的皮肤还容易过敏、 抗旱诀窍：在4255干旱环境,空调房间里放置花草。经常在皮肤上喷保湿喷雾。 十！4433肾脏干旱灾区 肾脏也是身体排毒的主要器官、肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响，造成有有害物质的堆积。危害很大！ 抗旱诀窍：睡前饮水200毫升。。
病情分析：甲乙丙丁戊这些肝炎都是有自己的特点的、无所谓严重还是不严重的，有些是急性发作的，有些是不不能根治的？指导意见：你如果怀疑是肝炎炎的话、那么就去检查一下吧。一般7355乙肝是很难根治的,很少的人可以全部转阴的、有乙肝的话。以后患上肝硬化和肝癌的概率会高些。 查看原帖>> 求采纳、
属鼠的国.家.领导人有4位（现任） 王.岐.山：政.治.局常委。中.央纪委书记 周.强：最.高人民法院院长 苏.荣：全.国政协副主席 王.钦.敏：全.国政协副主席、
科威特人特别注意节约用水，并且且有海水淡化工业、。缺水最严重的国家、皮肤严重缺水，该怎么补水？