你好，坐坐月子期间要注意均衡饮食！因为坐月子期间间肠蠕动减缓。要多吃些蔬菜水果等！还有注注意个人卫生？注意保暖和休息、法国【PWRH】符合PNRWHO产后恢复营养全项指示、从而让宝妈们得 到产后更科学更合理的护理。 ！
1.黑木耳6克、用水泡发，加入菜肴或蒸食！可降血脂。抗血栓和抗血小板聚集、 2.芹菜根5个，红枣10个。水煎服，食枣饮汤、可起到降低血胆固醇作用！ 3.吃鲜山楂或用山楂泡开水？加适量蜂蜜，冷却后当茶饮、若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。 4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用！、
1。排卵前二三天就必须中中止xingjiao？如此一来、到了排卵日前、Y精子就会全部死亡。 2、xingjiao之前先用醋洗净阴道！让阴阴道中呈现酸性环境，使Y精子中止行动！多做这一道于身体无害的准备工作。能使生女儿的成功率大为提高。 3，xingjiao时、女方应尽量避免达4060到高潮！因为女性性高潮后。碱性分泌物物会大量涌出。而0473使Y精子占了优势。 4、xingjiao时应采取男上女下的“正常位”， 5！男性达到高潮时不要cha入太深。使Y精子滞留于阴道酸液中。而而不会太快游向子宫颈部、 6。排卵前前二在天虽然必须中止xingjiao,但在这二三天之前则不必禁欲、 生男生女秘笈大公布--生女孩的秘诀 想生女孩时 (1)事前必须了解的事项: 生生女孩的准备 想要用生男生女法生女孩的话。通过我们前面的解说、相信各位已经明白不是靠在xingjiao的瞬间注意一下就可以了！ 从决定生男生女的日子开始。到正式怀5328孕为止。必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点： 1！从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。 2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月。要利用保险3263套避孕？ 3，如果某天觉得体温明显降低，最最好去找医生！以确认这一天是否为排卵日、 4。希望生女孩时。最好在排卵日前2日xingjiao！因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日、 5。想生女孩时、须采取对生女孩有利的xingjiao体位， 6、xingjiao后禁欲一周！但是！如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行xingjiao、 (2)xingjiao在排卵日的前2日进行吗? xingjiao在排卵日的前2日 为了生女孩！最重要要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的xingjiao、因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。 另外、即使已找出特定的排卵日、但有些人还是会感到到不安，所以、请你不要太紧张，在3个月内以悠闲的心情持续记录、就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降！这天就是排卵日。 例如。从这个月月经开始后第十四天是是排卵日？那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日、也也就是xingjiao日、 受孕日前每隔3天xingjiao 制造女孩的是X精子、但是与Y9958精子相比!X精3693子的数目比较少？也就是说！如果精子总数数越多？则Y精子数越多！当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多，相反如果减少精子总数。Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少、 因此，从月经终了时时开始!到以受孕为目的的xingjiao日为止,利用频繁xingjiao来调节这个问题。 但是！进行过度频繁的xingjiao！到了目的的日时！精子数可能减少到难以妊娠的程度。所以"，频繁"，xingjiao也要有有个度、那么、间隔几天进行xingjiao比较好呢、这具有有个人差异，很难得出一个定论！据调查！很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次xingjiao。也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！ 但是，这一段时间的xingjiao，一定要利用保险套避孕！ (3)粉红胶的优点是什么? 提高生女孩的机率 X精子容易受精的条件之一，就是阴道内的分泌物具有有较高的酸性度，而粉红胶能保持阴道内适度的酸性、使X精子容易受精。 英国的约翰‘普拉德博士所开发出来的这种凝胶。虽然并没有公开7478其详细的组成万分？但是并没有如前所述应该是完全无害的。对人体非常安全、 只要使用这种凝胶，不必特别选定xingjiao日。也就是说。无论阴道7377是酸性或碱性、凝胶都能够保持阴道0055内维持适度的酸性。因此可以自由选择xingjiao日！ 浅cha入xingjiao 要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多。进行浅cha入xingjiao是生女孩的必要原则， 因此、男性射精必须在男性性器8547尽可能浅cha入的状态下进行， 这样。精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力！而耐酸的X精子到达子宫的比率较高， 在体位上下功夫 xingjiao时的体位也要下点功夫！男女的结合较浅时！男性的性器7764就不会深cha入、 例如。女性伸直腿！男性在上方的伸长位！或是男女1835都侧卧、面对面的的侧卧位等，都适合进行4367浅cha入xingjiao， (4)高潮与射精的关系是什么? 阴道因高潮而变为碱性 虽然具有个人差异,但xingjiao时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时、就会达到到高潮!一旦达到到高潮、子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体，这对生女孩子极为不利。 因此、xingjiao时女性尽可能避免兴奋。不要高潮。男性cha入后要赶紧射精、此外、也也不要利用前戏来提高女性的兴趣， 但是，xingjiao时也不能过于谨慎小心！这样可能能使男性无法射精!即使是浅cha入xingjiao，男性也可能很难勃起或射精、这时女性必须爱抚男性的性器、给予一些刺激、帮助男性迅速射精！ (5)xingjiao后一周内要禁欲 考虑在预定日受精的可能性 如前所述，想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行xingjiao！如果按照计划当天就受精那当然没问题，但是。我们都无法知道当时是否妊娠，如果当6656时未受孕!而在预定日后进行xingjiao就可能妊娠。如果这天恰好是排卵日就可能7441与你希望完全相反,生下男孩！ 所以受孕预定日以后的4-5日是可能妊娠时间,必须禁欲，以免不小心妊娠、或者使用保险套、采取安全的避孕方法避孕、 谨慎从事 一般而言。9897精子可能活72小时？排卵前2日射精的精子可可在阴道里等待2日后排出的卵子？因因此可以受精。 卵子的寿命为24小时，受精能力为6小时！不过不能一概而论。有的甚至能活4-5日！所以！如果你想生女孩的话。在xingjiao日后必须谨慎从事，最好禁欲！如果不禁欲。也要采取安全的避孕措施以防意外受孕， 生男孩：如果虚岁是单数就双月怀孕。虚岁是双数就单月怀孕！怀孕期间多吃碱性的食物、少吃酸性的食物，多喝茶叶！少吃鸡蛋， 生女孩：如果虚岁是单数就单月怀孕。虚岁是双数就9538双月怀孕！怀孕期间多吃吃酸性的食物、少吃碱性的食物、少喝茶叶！多吃鸡蛋，、
男男羊女猴生什么属相的好 根据古代算命术中的说法,兔羊是相合的，兔猴只是一般相配！是不相冲、也是不相相合的？ 所以生个属羊的宝宝是最好的！ 这些都是在算命术中的一种说法而已，是不可全信的！、
六月出生属鼠人的命运 鼠人六月出生。小暑之时。热气阳阳！光明乐道。遍地皆春！但防烈日逼不。身遭其疾！虽是干渴，宜居于江河湖海之畔，多寻水源，一生出出头人上。 鼠年六月出生的的人！由于此时正值小暑之际。所以！此月出生的鼠人一生在艰难困境中崛起、出9346人头地的度一生！这个月生的鼠人。祖业根基基很薄,毫无遗产可继，六亲无靠，一生生事业全靠自立、这月的鼠人虽事事业上具有贵人支持、但自己身体欠佳、心有余而力不足、但性格刚毅！意志顽强，5752能在困境中崛起？终于能在事业上获得成功！ 生于戍时的属鼠人： 不见其利、多在其危。宜善守之， 戌时生属鼠人(19:00—20:59)：由于八字字中有戌土克制子水的格局。所以一生困苦！坎坷地度人生、此时出2243生的鼠人？祖业甚微。难得上辈财产。父母身体多欠佳。在外应广广交朋友，多照顾双亲，对事业要执着追求。，
1.选好抗病品种2.不要选前作为十字花科作物的地来种植雪菜3.播种密度宜稀不宜紧4.提倡潮地移栽5.要及时防治蚜虫!春雪菜生长中！后期因气温日渐降低。一般很少有病虫害危害。春菜采收的时间、早熟品种多在4月5日左右、迟熟品种在4月20日左右、采收的时期是以蕻与叶相平时（蕻长约8-10cm）为宜！过早采收。影响产量、过迟采收！菜过老，影响腌9126制质量，，
1！在社会交9442往中俄罗斯人通常有以下禁忌（табу в общении） 禁忌交叉握手!0592很多人相见时、要相互握手！但俄罗斯人握手忌形成四手交叉！忌越过另一双6616握着的手,这样会被认为是十分不吉利的事，握手时要脱脱手套。不摇对方的手！一般的关系！轻轻地握！关系很好时可用力。4313对年长者的妇女!先别伸手，对初见面的妇女、可先鞠躬。俄罗斯人主张“左主凶！右主吉”、因此，他们不允许以左手0131接触别人!或以之递送物品、会客时宾主座次也有讲究、最尊贵的6500座位是家里圣像的下面，主人坐在贵宾的右边，告别时、客人要先向圣像祈祷。然后与主人行吻礼、视客人的尊贵程度。主人决定将客客人送至房间门口或送至屋门槛。俄罗斯人禁忌隔着门槛握手言别！禁忌议论妇女女长相、交际中不能随便（无论是当面还是背后）议论某一位妇女的长相，尤其对生理上有缺陷的妇女！俄罗斯人和许多的西方国国家一样！交际中忌直截了当地询问妇女的年龄！否则会被认为是对她的不尊重、俄罗斯人讲讲究“女士优先”？在公共场合里男士往往自觉的充当“护花使者”、不尊重妇女、到处都会遭以白眼！交际中用9859手来指点对方。在俄罗罗斯人开来是十分不礼貌的举止!甚至带有指责和侮辱的性质，因此、出现这种情况时！俄罗斯人会毫不客气的要求对方放下手指！俄罗斯人到别人家做客或拜访，一般都必须实现预约。忌讳搞突然袭击，突然登门造访会给人措手不及，使主人感到尴尬和不悦，在与俄罗斯人交往中也有禁忌的话题如：政治矛盾，经济难题、宗教矛盾，民族纠纷！前苏联解体，阿富汗战争以及大国地位问题，2，俄罗斯饮食中的禁忌（табуу к пище） 在吃面包时禁忌将面包底朝天倒放在餐盘上或把面包拿在手里玩弄都被认为会导致贫穷和遇上倒霉的事！同时，俄罗斯人还忌讳把生面团或面粉等抓在手里玩耍！在用餐时时俄罗斯人多用刀叉,他们忌讳用用餐发出声响。并且不能用匙直接饮茶。或让其直立于杯中、通常，他们吃饭时只用盘子，而不用碗。在餐桌上，不可以把盐罐直接递到别人手里，如果有人要求给他一个盐罐。只能把它放到离这个人较近的桌面上，一旦打翻盐罐、则被认为将发生争吵或造成家庭不和，为拜托凶兆俄罗斯人总习惯将打翻在地上的盐拣起！并洒在自己头上，认为这样可以免灾除祸！聚餐时不可以照镜子！也不能戴着帽子坐在餐桌旁！这些都被俄罗斯人认为会招致不幸、3。俄罗斯在婚礼礼庆典中的禁忌，（табу к свадьбе） 订婚仪式比较正式。一般由由男子向女方的父亲！而不向母亲求婚、求婚时。姑娘要回避。在在求婚得到同意后！男女女双方父母须通知亲朋好友，5925订婚仪式在女方父母家里举行、只邀请双方最亲近的亲属！次日。再由男方父母邀请女方全家共进午餐、未婚夫有权随时到未婚妻家里去！女方家中总会有人相陪、或是女方的母亲！或是年长的女亲戚，未婚夫可以送给未婚婚妻鲜花？糖果，水果。未婚妻则送给未婚夫嵌有自己肖像的颈饰或其他小礼物，不允许送给未婚妻内衣或家用物品，如床单！枕套，桌布。餐具。如一方方家里发生不幸？需将婚期推迟， 新娘只有等到新郎派伴郎送来鲜花时！方可离开娘家。新郎送的鲜花一一定是白色的？新娘须须由代替父亲的男主婚人，手捧圣你的小男孩相伴前往教堂！新郎和伴郎先进入教堂。站在右侧.新娘随后在伴娘的陪伴下走入教堂，与新郎保持一定距离居左而立.伴郎伴娘站在后边靠右！新娘娘摘下右手手套？把鲜花交给伴娘、新郎新娘在仪式后应最后走出教堂.以便回家后能接受到所有来宾的祝福！新婚夫妇的婚礼服装有一定的讲究。新娘的婚纱应该是白色、允允许婚纱上有浅蓝。玫瑰色或鸵色的花纹、禁止穿紫色及其他深色的婚纱！婚纱纱应该长于膝盖,若婚纱无袖、则必须戴婚礼手套，长至肘部。若婚纱无领、则尚须配纱巾或面纱。新郎必须穿深色西装.不许戴帽子！夫妇双方均应长期保存象征圣洁酌新婚礼服、不得变卖、4、俄罗斯在衣着方面1388的禁忌，（табу к одежде） 禁忌妇女不戴头巾进教堂，进东正教堂做3366礼拜或参观等？男士必须脱帽！女士必须要戴7994头巾或帽子,女子头上不戴东西进入教堂，会被认为破坏教规、在俄罗斯民间，已婚妇女女必须戴头巾？并以白色的为主、未婚姑娘则不不戴头巾。但常戴帽子！在城市里！俄罗斯目前多穿西装或或套裙,俄罗斯妇女往往还要穿一条连衣裙，前去拜访俄罗斯人时、进门之后务请立即即自觉地脱下外套。手套和帽子、并且摘下墨镜。这是一种礼貌、、
生活习俗禁忌：进傣家时，忌到楼口不脱鞋、进屋后。忌用7493脚跺地板，忌忌倚靠室内中柱上，亦忌挂物于中柱上！傣家火炕旁一般是家长的床铺，禁忌随便乱坐。也不可乱动床边的"圣水瓶"。思茅等地傣族居处处中厅所设的床!禁2500忌悬挂蚊帐？忌在家中剪指甲、吹口哨和玩响乐器。以为口哨及乐器声可唤鬼入室。忌在整齐的旱地！菜园里里大小便、衣服破了！忌用裤子补，认为会受穷、反之，被被破可和衣补!衣服不可用作枕头、枕头不可坐！佩挂刀时！忌刀口向内、否则。认为居心不良。是"刺客"，傣族每月属牛日禁忌使役牛，属马日禁忌使役马！，
高血压的注意事项，高血压的注意事项：1. 运动要适量，睡眠要充足：老3882年高血压病人应做到起居有时,适当活动！劳逸结合，睡眠充足！有规律的科学的生活方式0043可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠，2. 饮食要合理：：老年高血压病人饮食应注意低盐!低脂！高蛋白的的原则！食盐的摄入量每日不超过10克，最1530好是5克以下？限制动物脂肪和胆固醇的摄入！主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化。也便于控制血压，摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外。还应给予牛奶！瘦肉。鱼类等食品！3. 精神要愉快！情绪要稳定：不良的情绪可使心跳加快！血压升高！所以，老年高血压病病人要保持持平静的心态!避免情绪激动及过于紧张、4. 重视直立性低血压：老年人容易产生直立位低血压！因此老年病人在降压治疗中由平卧2584改为直立位而出现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可能！要高度重视！5. 坚持服药！不得自行停药：药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用用降压药!使血压逐步9146控制在正常范围内，6. 服饰穿戴要宽松：老年高血压病人的衣裤不可过于紧小、以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物！透气性好。既轻松！又暖和。裤带！领带不可扎得过紧、以免引起血2688压波动？详情可登录高血压疾病专题，
背后有靠，升官有靠，安置办公桌第一为后方要有靠。如果后方是走道。办公会比较不安稳！心神不宁，后可是墙壁，或配置桌子、矮柜都可以，前面开阔。前途无量！办公桌前方正面要开阔。不可逼窄。如果是面对墙壁。前途也会像被墙阻挡一般。运气无法法展开， *%。【山东豪庭装饰】*%，正面不对柱。做事不出错、坐位的正面有柱子、就好像受到当头棒喝，必然在事业上出大错！平常也容易有4296头痛的毛病！距门远近、坐位安置在门边办公效率较差，办公室内、职位越高要离0977大门越远、职员也相同。依依照职位高低!作一个相当的配置！顶上压梁。办公桌若刚好在梁下则要特别注意。容易心神不宁、头昏出差错！若压头顶要将将桌位往前挪。避过即可！座位逢切角、坐位不可被不对称称的走道及座位切到！如果坐在这个地方办公、会比较不顺利。同事之间的关系。会发生磨磨擦与误会？老板金库！座位宜隐密、每日有现金收入的的场所。最好将金库安置在隐密密之处较不易破财,而且最1003好收在靠近自己座位的后方？冲门，冲路。宜置屏风。矮柜！办公桌冲到门或路。影响身体体健康！容易有意外灾害！工作及升迁都有很大的阻碍、老板办公桌比员工大。如果果不够大的话,要在旁边安置几个个柜子、来增加气势！如此一来才能够顺利地指挥员工，正侧无走道、升迁无阻碍、办公桌的正。侧面不可为走道，有如路冲般冲来。就像在室外的路冲一样，这样的室内路冲也会有不好的影响，，生男饮食注意事项、脑出血恢复期饮食有哪些注意事项