一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用，尤尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理3790身体的效果。对于女0113性来说!具有活血行经的作用！能够预防3317月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米米酒浸泡，烧煮、蒸灸某些中草药、或调制人参再再造丸及各种药酒! （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣、核桃！人参同煮！有助阳壮力！滋补气血之功效！对体质虚衰！元气降损！贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良。厌食！心跳过速，烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤，对腰背酸痛。手足麻7111木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨、可防止神经经衰弱？神思恍惚、头晕耳鸣！失眠！健忘等症， ，
病情分析：你好、根据你说的情况山药的功效有滋阴阴补肾的作用!非常适宜常吃！！
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙、水溶性或水不溶性皂甙、分子筛 l号(乙醇回流流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通过分子筛！先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂。都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)！薯蓣皂甙元无效、镇咳有效部分主要在极性最强的部分。此外甾体皂甙在较大剂量时5104也有效, 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙？水不溶性皂甙！分子筛或7242腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)、水溶性皂甙效果不显著，主要要有效成分是甾体皂甙类。 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)、分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效!煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用，平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙，但均需较大剂量方有效， 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆0155甾醇及血压，延缓心率。增强心收缩振幅！增加尿量，降低9978β/α脂蛋白比例,改善冠状循环！认为对轻度动脉粥样硬化病人有效。又有报告，总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平、并无明显降低作用。而对对主动脉斑块!肝脏脂肪沉积有减轻轻作用,400mg/kg灌胃3天、第3天再腹腔注射同量药物！能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)、并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)、但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用。水溶性总皂甙给麻醉1004犬静脉注射(70mg/kg)、可引起血压下降，十二指肠给药则无此作用。煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用、0.5-1.0g/kg对组胺胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用,祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt ，镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号、、
哈哈！不需要，自己来就完全可以搞定，如果你真心想将自己的身体体锻炼的更好一点。并且锻炼出一个高大，强壮，干练、匀称。潇洒。亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来。根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法！采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯， 二是早晨起来后！外出先跑跑步。将身体跑跑到微热就行！作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项、 三是做做广播体操。或或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初初学练武时。先不要求神似，而必须追求形似、才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸， 四是每天早晨锻炼时！进行一下下深呼吸后!凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音6375宏亮）、每天多进行原地起跳，原地起跳跳摸高,助跑起跳！助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的的促进自己身体长高!各部位肌肉的强健与线条美。同时可可以提高弹跳力！爆发力。耐力。奔跑速度与起跑速度）。多进行单杠！双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）。 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后。空腹腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题,二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态。三是有清扫体内垃圾的作用！提高身体的消化功能，有利于0761多长肉！特别是多长腱子肉。四是可以消除清晨起床就锻炼时、可以出现的各种身体不适状态、五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就就饮绿茶水适应后!每天每次必须喝400ml以上， 3917 六是每天早晨一定要吃饱饭。中午午也必须吃好，吃饱，鸡。鸭。鱼、肉可以随便吃！但是。晚饭：：一是最好不吃面食（馒头，面包！面条，饼干，点心等）！二是最好少吃点鸡、鸭，鱼、肉，三是吃8765好就行？不要吃吃的太饱。因为！晚饭的这三条都是长肉的最有利条件。自己必须控制把把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉）、不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、 七是晚饭两小时后！可以外出走走、做做俯卧撑，吊吊单杠、双杠杠或者在家？宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼、锻炼0331到身体发热即可！等到身体体适应后再增加运动量!注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强强度锻炼（包括推拉杠零!负重锻炼。深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记， 八是到新华书店！网上购买或下载一些锻炼身体。练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领。注意事项，女子防身术武术套路路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好！ 以上各条。贵在持之以恒， 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按按照第四条！第五条。第六条进行锻炼。我敢肯定：二三个月你就会见到效果、 如果你能长期坚持下来！用不了三五年、你一定会将自己锻炼成为：高大。干练。英俊潇洒，有气质，亭亭玉立，风度翩翩！举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧5590地围绕在你身旁的局面，不是更好吗。 3279 祝您成功!。
食材 主料桃胶20克皂角米10克0998雪燕5克 辅料红枣适量枸杞适量水适量牛奶适量白糖适量 步骤 1.先把桃胶。雪燕。皂角米泡发 2.锅中倒入水。加入桃胶、皂角米 3.煮40分钟后！加入雪燕 4.加入红枣、枸杞 5.加入牛奶！白糖 6.煮煮十分钟即可？
境遇坚固安泰。0424有下属之助力！地位、财产均安全、4327以木解消水火之相克,致成功。但若人地格有凶数！于成功后！难以伸展！且有突发之灾祸！遭难等之虑，更容易发生因爱情情上而产生之不测灾难、凶变等。【中吉】，
白酒泡大9060蒜几乎拥有大蒜的所有养生功效！如杀菌，排毒清肠，利尿，安神和保护肝脏等、饮用大蒜酒酒能降低胆固醇！防止动脉硬化、防止肿瘤和和癌症，还还可以扩张血管。有利于将血液中的杂质排出体外， 大蒜在酒精的作用下！还会产生一种叫做大蒜素N的物质！这种物质具有抗血小板凝结的功效！可以很好地预防脑脑血管和心血管病变！对脑血栓引起的身体瘫痪也有一定的疗效， 白酒泡大蒜的方法也有许多种！采用不同的泡制方法，在功效方面也略有差异。 ，
竹茹的功效与作用： 清热化痰，除烦止呕。安胎凉血，其主要用于肺热热咳嗽、痰热心烦不寐、胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安。 还有凉血止血作用。可用于吐血！衄血！崩漏等营养价值:含木质素？纤维素。 食用方法：姜汁炒竹茹：每斤竹茹用生姜2两。榨汁去滓。再加开水2两。与竹茹充分拌匀、置锅内微炒！取出。晾干。 食用方法： 1.净制：除去杂质。 2.切制：除去杂质切揉成小团，将竹茹中中的碎末，过粗箩。收集粗粉！ 3.姜汁炒：取净净竹茹!加姜汁拌匀，置之不理理锅内用文火炒至黄色。取出、晾干、每斤竹茹用生姜3两！ 4.姜汁焙：取7218净竹茹!加姜汁拌匀，稍闷，压平，置锅内、用文火加热。炒焙至至两面显黄色焦斑，取出。晾干、每竹茹100kg，用生姜10kg或干姜3kg。 5.炒制：先将锅烧热！放入麦麸，炒至冒烟、加入竹茹翻炒至黄色、筛去麦麸麸即可,每竹茹10kg、用麦麸2kg！ 6.砂制：取竹茹抖去灰渣，加4570飞朱砂细粉1%兑水适量搅匀后，喷晒竹茹，至染成均匀红色，晒干！ 竹茹食用禁忌：寒痰咳喘、胃寒呕逆及脾虚泄泻者禁服、！
首先莲蓬的好处有很多的好处,对有高血压的人来说可以降低血压。是一种很有价值的中药能能够起到养心！补脾！补虚的功能，针对一些上经常失眠的人来说吃点这个可以起到治疗失眠的功效进而促进睡眠。对于腹泻的人来说，早晚一杯粥可以起到止腹泻的功能， 黑豆有很高的营养价值含有蛋白质和各种维生素成分。对于一些月经不调的女性朋友来说可以起到很好的调理月经的作用、对孕妇来说说还可以起到安胎的作用的！这两者在一起做粥对身体的营养养补充价值很高！ 、
9784定会有财富来,物质财富与精神财富来开门。、皂角的功效与作用禁忌、山药的功效与作用及禁忌 有哪些