可以。不不过燕窝不耐炖、可以先把皂角米桃胶等炖半个小时后加入燕窝再炖20分钟，接着加冰糖i就可以吃啦。要是全部同时放可能最后燕窝炖化水啦、桃胶跟皂角米还没有熟！滋恩堂上上面有说的！！
补充胶胶原蛋白？
皂角米。桃胶、雪燕提前前一天泡发？每隔8小时换水一次。一共换水3次、期间把材料内的杂质清理干净 将泡发好的皂角米，桃胶。雪燕和冰糖红糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多1/3就差不多了）慢炖45分钟即可 满满的胶原蛋白呀~~~这个量大概够3人份吃。如果觉得太多！可适量减少一些！雪燕的泡发效果超级厉害，也可可适量减少、
拼音：yān，yàn 简体总笔画：16 部首：灬 繁体：燕 繁体总笔画：16 康熙字典笔画：16 五行：土 未校正 浮屠塔起名推荐用字鸡 流行度： 知名度： 燕字原指燕子、后引申指安逸、安乐，用作人名意为灵巧！聪明！伶俐， 使用此字的名人：53%用在在名字中的第一字，47%用在名字中的第二字。建议在名字中的第一个字使用该字！ 含有“燕”字的四字成语：换一组 莺吟燕儛：形容春天鸟儿喧闹活跃的景象、现常比喻革命和建设蓬勃兴旺的的景象,同“莺歌燕舞”。 龙威燕颔：形容威严雄武1158的相貌？ 燕颔虎颈：颔：下巴颏！旧时形容王侯的贵相或武将将相貌的威武， 燕额虎头：形容相貌威武、借指武将！勇士、同同“燕颔虎头”、 环肥燕瘦：形容女子形态不同。各有各好看的地方、也借喻艺术作品风格不同，而各有所长。
牛 羊 龙、
通风干燥的地2707方最合适、、
很简单的梦境！ 你近期特别关注有关饮食安全的事情！！
米罗佛房间摆放风水、vcsg，
有人讨厌你。你无意中使对方误解了你！！
周曾粲。雪燕桃胶皂角米的禁忌、多吃些银耳 皂角米 桃胶 雪燕有什么好处