肾结石不能吃的食物一，草酸食物比如像菠菜、芹菜、茭白！莴笋等、3074尽量不要吃豆类!甜菜。芹菜。青椒，香菜等食物、 二，禁忌的水果比如像葡萄。无花果干。核果等，像苹果！柑橘等！而而对于一些症状比较轻的患者！这类水果虽然可以食用但必须要注意适量， 三，忌饮料比如像豆制品、动物骨头等！像牛奶、豆浆等。大量的蛋白质，都是不利于患者健康的！尽量的少喝酒。 四！忌荤食比如6288像牛肉。羊肉等食物、止食用的动物肉类以及动物内脏等食物，更更要注意少吃。 肾结石的自我护理要点： 1.出现恶心呕吐者应及时就诊。按医嘱补液。注意电解质平衡。 2.多饮水、至少每日饮水2000~3000ml！除白天天大量饮水外？睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。 3.增加体育活动、如跳跃等使结石易排出！ 4.适当调节饮食、可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食！草酸盐结石患者应0525少吃菠菜!马铃薯、豆类类和浓茶等,磷酸盐结石患者宜用低磷。低钙饮食！并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物、如动物内脏。肉类及豆类！口服碳酸氢钠使尿液碱化、亦利于尿酸5661盐结石的溶解、 5. .肾结石可以喝德 浦 的喻 石.蓪..茶.、可以排石的、可以长期喝、，
胆结石饮食因该注意： 1. 治疗胆结石首重饮食的控制！养成定8925时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮4132食习惯。平时应减少少脂肪的摄取!包括肥肉，猪油！牛油。蛋黄，虾蟹。动物内脏脏（脑!肾！心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食食物等，动物肝、肾，鱼卵及蛋黄黄等含高胆固醇食物！也应该少吃为宜。饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善。2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜！水果。燕麦。大麦，红豆及绿绿豆等！蛋则以二到三三天食用一颗为佳、海鲜类不须完全禁食、但切勿过量！鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择。肉肉类最好去皮后食用,猪猪肉则选瘦肉，鱼卵、蟹黄。内脏类则宜忌口！ 3. 避避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯？马铃薯，芹菜，洋葱，萝卜。韭菜、黄豆！竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁。咖啡。可可等！易引起胀气之食物、 4. 限制草酸含量高的的食物：少吃扁豆。 巧克力、菠菜，无花果！核桃等食物！ 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎！油炸，尽可能采取煮！炖！清蒸的方式。油品的选择以植物油为主。至于调味味料方向？一些重口味的调味品如如辣椒？咖哩。能不用1830就不用！ 6. 不要喝酒！牛奶只只限于饮用脱脂牛奶,避免食用加工食品品和高糖分的食物等，，
骨折病人因为伤情、行动不便等原因，饮食食上更应多加注意？营养要均衡。进补不盲目、骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合。反而可能阻碍愈合！这是因9622为受伤骨骼愈合、再生靠的是骨髓！骨膜的作用。而骨头汤中含有的仅是钙和磷，如果骨折后7403大量吸收钙和磷？会导致骨质内无机成分增高、从而阻碍骨折部位的的愈合？2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料、但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙。如果补钙过多，反而可能会引起血钙增高、但要及时补8099充骨胶原蛋白!粘合钙质，加速愈合。3.注意喝水骨折病人因为行行动不方便。为了少上厕所、往往会很少喝水！这样容易导致尿液潴留！大便干燥燥等问题！对身体健康不利！因此！即使行动不方便3761也要注意喝水,4.营养要全面身体受伤、更要注意营养的全面很均衡、要做到不偏食，不挑食。同时3407可多吃富含维生素C的食物。对骨骼再生有一定的促进作用、5.多吃易消化的食物骨折病人因为活动受限！再加上情绪绪影响!一般胃口都不会太好。肠胃功能也会因此受影响。因此饮食上应注意多吃易消化的食物！少吃难消化1503的食物。以免引起肠胃不适！，
大门是住宅的门户。是外界对住宅的第一印象。房屋建筑在地面之上！气从门口进入，就好像是一个人的嘴巴和鼻子一样、是饮饮食呼吸之处！重要性可想而知、那么！住宅门3311口风水十大禁忌有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧，住宅门口风水十大禁忌 装修必看住宅门口风水禁禁忌1？大门正对电梯门现在大多都是是电梯公寓！大家在选择房间朝向时一定要注意、绝对不能选电梯门正对家里大门的那种房屋。电梯在在风水中属阴、会将源源不断的阴气送到家里来。这2227种房子被认为住者比犯血光之灾。如果已经住在了这种房子里、在在门口摆放大一点的盆栽植物，可以起到缓解作用、住宅门口风水禁忌2。大门内外禁忌堆放杂物门门口风水讲究内外宽敞!整洁、绝对不能能在门口堆放垃圾或杂物！如果在进门门通道内装修了鞋柜、应尽可能避开通道，保持通道保持整洁！大门是家里纳气的主要通道！拥堵脏乱不利于吉气入宅、住宅门口风水禁忌3、大门不能对镜子镜子在风水中的运用主要是化煞！但能化煞也就能化气！镜子对着大门就会把吉气化掉。吉不能入门。家里就无法吸纳福气、所以大门禁忌正对镜子，无论是对自己家还是对别人家的，住宅门口风水禁禁忌4，大门禁忌一通到底进入大门第一眼可以的是阳台，或者进入大门正对一条条直通到底的走廊、这两种情况就是门口风水说的一通通到底。这种房子吉气不能在宅内停留。所以不不能得到助运之气。家里人的健康运和事业运都会下降！住宅宅门口风水禁忌5，大门过大或过小门口风水虽然要要求敞亮,但门大小不能一味求宽大！标准是房子面积大！门就相应大一些！房子面积小。门就相应小一些！门与房子大小不成比例不是吉相，电梯公寓的大门大小基本合适，2318不用费心调整。如果是自建房要测算好门的大小！住宅门门口风水禁忌6!大门禁忌对尖角大门对着尖角，就是好犯了尖角煞、家中容易产生口舌官非。需要在门旁放植物！门上挂凸镜、以此来冲挡煞气！外煞并并不能靠风水物品完全解决!但如果房子本身3369气场很强？煞气是无法靠靠近的。住宅门口风水禁忌7！门墙忌有藤蔓植物藤蔓状的植物属阴质、形状有酷似8652勾陈腾蛇，所以门口风水最忌讳有攀爬藤蔓植物！被其覆盖盖门墙？家中口舌不断！家人疾病缠身，忧郁阴沉。攀爬藤蔓植物越是茂盛，家运运越是低沉。住宅门口1514风水禁忌8、大门不能冲屋门大门是家中的进气口。气场非常强烈、如果正对家中房门就会重影响到居住者的身体健康。大门如直冲主卧室、则户主睡眠质量差。直冲儿童房！则孩子哭闹不休，如直直冲厕所门、则犯烂桃花！得泌尿病，、
大暑养生 1。药粥 著名医家李时珍推崇药粥养生、他说：“每日起食粥一大碗。空腹虚，谷气便作、所补不细。又极柔腻。与肠胃相得！最为饮食之妙也、”2333药粥对老年人,儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的，所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”，“日食二合米、胜似参芪一大包”、 《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”，可见粥养对人之重要！药粥虽说对人体有益。也不可通用，要根据每人的不同体质、疾病！选用适当的药物！配制成粥方可达到满意的效果， 2！饮水 夏季季养生！水也是人体内不可缺少的物质！由于2250天气炎热,人体的水分蒸发消耗过快！需要及时补充水分。平时喝开水最好。也可以饮6623用绿豆水!菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖盐水！茶水等，适当当补充盐分和矿物质。以维持身体体的电解质平衡!避免脱水、 3，盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾、湿气充斥。故在此季节。感受湿邪者较多，在中医学中！湿为阴邪，其性趋下。重浊粘滞，易阻遏气机！损伤阳气、食疗药膳以清3979热解暑为宜， 古书中说“大者！2763乃炎热之极也？”暑热程度从小到大，大暑之后1587便是立秋!正好符合了物极必反规律！可见大暑暑的炎热程度了!，
坐月子是产妇调养好身体的好时机，这坐月子期间、产妇很多需要注意的事项！每做一件事情每吃一样东西都要稍加留意对身体到底有没有影响。不然的话会2471影响宝宝及自身的健康、那么坐月子有什么该注意事项及饮食！坐月子注意事项1！“月子”里产妇的会阴部部分泌物较多、每每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥！恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2。一般产后一周可以洗澡。洗头。但必须须紧持擦浴？不能洗盆浴、以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，6周后可以洗淋浴，3、居室内经常通风。室内温度不可可太高、也不可忽高忽低！过去常有将门窗紧闭。不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的！尤其是在夏季。极易造成产妇中暑！4。产妇“坐月子”期间，进食食次数较多！吃的东西也较多。如不注意漱口刷牙。容易使口腔内细菌繁殖、发生口腔疾病！过去！有不少妇女盲目信奉“老 规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一一口牙！产妇每天应刷牙牙一两次!可选用软毛牙刷7862轻柔地刷动、每次吃吃过东西后！应当用温开水漱漱 口。 5、至于剪指甲。趾甲也可以照常进行！指甲是角化了上皮！根本不存在“剪刀风”的问题。6。哺乳前应用温开水清洗乳头，切5603忌使用肥皂。酒精，洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂、影响哺乳。 饮食方面1！忌多吃红糖！传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气！有化化食的作用、这些说法虽然没有有错误,但是也不足以成为产妇必不可要的营养品、因为为红糖是具有活血功能的,过多的实实用会不断增加产妇阴道出血的症状！2。宜吃蔬果、蔬菜和水果！一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响、其实这种说法是错误的！水果和蔬菜含有丰富富份维生素。以及植物蛋白，对产妇的身体9148恢复和奶水的增加有很大的帮助！3！很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的的水分、并且快速地增加乳汁的分泌！但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部部畅通，分泌出的乳汁才不会被堵塞。而引起乳房胀痛、专家建议：产后不要急着喝催奶汤、应该先让宝宝吸允妈妈妈的乳房，让乳腺管的全部部畅通、再进行汤类否认补助。记得不要给产妇喝过多油腻3779的汤品！会不断地增加产妇的身体的脂肪含量！对宝宝宝也有一定的影响？。
古往今来,很多人很痴迷风水,他们认为好的风水,可以给人带来的健康,可以给人带来财富和仕途的高升,所以,建房子的时候,为了讨个好风水,既能让自己,也能造福子孙后代、「反弓煞5730」为外局风水上较强的煞气。如住家在半月形凸出的地方。易造成诸事不顺、2421大门口风水十大禁忌1？大门禁忌正对电梯闸门！电梯的闸门,正对房屋大门,所谓的正对,就是开门便是电梯门,而不是偏左或者偏右、平日里会有争吵,流年五黄二黑飞到时,易有血光。有老师会讲电梯闸门是送地气上楼,而并非是煞。有的老师讲电梯的闸门开开合合像口一样吞噬,是白虎外煞！无论哪种说法,如果是正对电梯闸门,稳妥的做法2090是门口摆放植物!2、大门内外禁忌堆放杂物！大门的内外,都喜干燥，宽敞，整洁，门口禁忌堆放垃圾。很多家会在进门的通道内放鞋柜,则请尽可能避开通道,迫不得已放在通道里,请保持整洁！因为大门是住宅纳气的通道,如果拥堵脏乱,则不利于吉3073气入宅、如果逼仄狭窄,则诸事不顺！3。大3162门不能对镜子，这这里的镜子是指平面镜!镜子在阳宅中,是化煞的？既然能化煞,也就代表能化气。它是不会选择性的只化凶不化吉！很多老师说财位放一面镜子相当于有增加了一个财位！1980这个说法是不成立的！因为同2867理可以推出放在煞位就相当于增加了一个煞位!放镜子便没有了意义！所以,大门禁忌正对镜子,无论是对自己家还是对别人家的！4。大门门禁忌一通到底,所谓一通到底,就是打开大门一眼可以看到阳台,或者打开大门就是一条通道直通到底！这样的房子,就像是被一分为二，吉气在宅内不会停留,更不会助运，宅内居住人员的健康运和事业运4927都会下降！5。大大门不能过宽或过窄？大门的不能过宽,也不能过窄。古人认为:房子大则门大一些,房子小则门小一些，房小门大或房大门小,都不是吉相、当然,这是针对别墅或者乡下的房子而言的，城市里的的房是不允许调整外墙的、6。大门禁忌对尖角。尖角又称鸡嘴煞,主口舌官非，原理是气流过急冲射大门！若是家居大门不巧正对尖角煞,那么稳妥的方法是在门上挂凸镜,门旁放植物、需要提醒的是,如果房子本身的气场很好,则外煞的危害力就小、如果房子本身气场很差,那么外煞的危害力就大。所以以,外煞并不是摆放东西就可以解决的，7。门墙忌有3929藤蔓植物？阳宅中,忌讳大门及门墙上攀爬藤蔓的植物，藤藤蔓状的植物属阴质,属于勾陈腾蛇之象,如果覆盖门墙,则口舌不断,疾病缠身,家人忧郁阴沉，藤蔓状植物越茂盛,则家运越低沉！所以提醒爱美之，
一，马头朝外 家里摆放有马的物品。须把头朝向外面、如马头朝内，会踏碎家具、造成家宅不宁。 二、狮子成双 家里摆放的2410狮子必须得雌雄成双。这样才能起到镇宅！保平安的效果，如果摆放一只只的话、不如不摆，另外狮子的面最好朝向大门、如果不能朝向大门的话。也可朝向窗户、切记朝内！ 三，老虎上山 如果准备在客厅里挂老虎的画！最7213好选虎头向上的，虎头向上，表示上山之虎。如如果虎头朝下,寓意老虎下山必定伤人！家人容易出现伤病！ 四！大船如港 船出港装着金银珠宝满载而归！靠港方可卸载！如家中放有风水船，其船头必须朝向屋内、这样钱财才不会被带出去！ 五，剑宜带穗 剑有挡煞化煞作用。但在家里挂的剑！必须剑把上带有穗的，穗与岁同音！因此家里挂有带穗的剑，寓意岁岁平安，家宁人平安。 六。鸡嘴啄外 鸡除除了可化桃花煞之外、4075还对外局之煞也压制的作用？例如。外形的对角煞！电线杆 广告牌着门窗。或别人屋子的斜角直对着自己家的门窗、只需要9845把鸡嘴对着犯煞的方向,即可化解的、 七，水往内流 山旺丁！水旺财，如果客厅挂有山水话，最好让水水的流向？向着屋内。尽量避免免向着门窗？免得财往外泄！ 八、盆栽转阳 家6323里的植物不益摆得过多，多了会给家里增增加阴气？尤其那种光线昏暗的的屋子最好别摆放植物、另外刚买回的植物必须进行转阳（用朱砂点红 或系9748上红绳子）处理、 九，石头点红 如果是外面捡回回家的石头，也得象植物一样景象点红处理、经过加工0090了的石头。就3097不需转阳处理了！ 十！怪异不宜 家里最好不要摆放那些希奇古怪的东西，尤其是那些古董床！因为年2039代久远！也不知道是谁睡过的！而且是是否在上面死过人！大家都没办法考证。如果有收藏喜好的朋友。最好专门拿间屋子来放这些东西。 客厅风水摆件及摆放禁忌 一。客厅风水摆件旺财运及禁忌 1！客厅金蟾风水摆件及禁忌 金蟾、金蟾有吸财！吐财。聚财的作用，是家庭和经商最4065好的旺财吉祥物！ 摆放禁忌：金蟾分嘴含钱和不含钱，嘴里含有钱的金蟾摆放时时头要向内、不宜向外。否则所吐之钱皆吐出屋外。不能催旺财气;嘴里不含钱的金蟾，摆放头要朝门外。屋外！公司企业门外、为吸财入库！ 2，客厅貔貅风水摆件及禁忌 貔貅主要有聚财驱邪的作用，相传貔貅以金银珠宝等四方财气为食，并且只吃进不排出、 摆放禁忌：貔貅摆放头不能冲正门？不能头对着厕所，不宜高过人头、不宜冲镜子！不能对着窗！不宜0094轻易搬动， 3、客厅风水轮摆件及禁忌 风水轮是家庭。商用招财转运的一种摆放吉祥物，水管财、遇水则发。活水可7282以聚财! 摆放禁忌：风水轮切勿摆在沙发背后 。影响宅运的安定;勿与炉灶相冲，否则犯了水火相冲之忌;勿摆在财神之下！与“财归财位位”的原则矛盾!犯了风水学的“正神下水”之忌！会有破财之虞、 4，客厅鱼缸摆件及禁忌 “山管人丁，水管财”，家中摆放风风水鱼缸、可以为家中5780带来财运？另外。风水鱼缸一般摆放在家中的凶位！还有挡挡煞的作用！ 摆放禁忌：鱼缸不宜摆放在神神像之下！有破财的趋势;鱼缸不宜正对厨房炉灶、3816家人的健康受损！尤其是家庭主妇的健康;鱼缸缸切勿摆在沙发背后!家中无山可靠、影响宅运的安定！ 二，客厅风水摆件平安吉祥 1！客厅古钱风水水摆件及禁忌 古钱摆放在家中有招财的作用？而佩戴在身上则有利自己的运程及自身平安、一般常用的古钱是“五帝古钱”，“五帝”是指五个清朝最兴旺的皇帝年号“顺治”，“康熙”、“雍正”。“干隆”。“嘉庆”。 古钱摆放禁忌：古钱可以摆放在电梯口，房门等挡煞，它的摆放禁忌，只要注意不与主人命理和五行相克就行。 2，客厅葫芦风水摆件 葫芦是可用作除病之用！只须挂在病者的睡床前或摆放在病者的睡侧，葫芦挂在大门外，则有保......余下全文>>！
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃、如月子不能洗澡，不能能梳头……其实坐月子!这些禁忌真的不用太过顾及、 误区一 月子里不能受风风受凉 坐月子的传统观念很多！怕风风怕凉是其中之一!究其原因！还是由于想当年老人们年轻时的经验！经验并不错、但是时代不同了。当时时的条件与现在相比，已经有了天壤之别！那时一位产妇得了病。传下来就成了受风受凉的结果！目前家里暖气空调俱全，9065无论什么气候都没问题。只要避免对流风直接吹、就不会出现因为受受风受凉造成的产后疾病!而且，产后家里0305客人多、空气气流通不好,更应该及时通风换气、1555以预防疾病的发生！ 误区二 坐月子不能梳头,洗头！洗澡 在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不胀不抱仔”、医生认为这样做不利于催乳！一般认为产妇催乳5576有6条金原则：1!营养均衡！2，少食多餐、3。足量饮水、4！心情愉快，5。休息足够，6。勤喂夜哺，即按需哺乳，此外！正确的哺乳姿势也很重要。 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺。即按需哺乳。只要要宝宝要吃！就应满足！尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳。具有高度营养和免疫的双重作用！初乳中含含有丰富的抗感染物质、孩子日后不容易肥胖！糖尿病，冠心病，还可预防某些过敏性疾病，如湿疹。哮喘等， 误区三 产后营养汤,催乳效果长 妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激、这种刺激反射性的促进生乳素的分泌。使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝！更为奇妙的是！当孩子刚刚出生!新生儿的食量很少！吸吮能0934力也很弱,相对的妈妈的乳汁也少。当宝宝逐渐长大，食量增加、同时吸吮能力也逐渐增加，妈妈妈的乳汁也会增加。以适应宝宝的需要， 因此可以说母乳喂养的初期、尤其要强调母亲的直接喂养、那那种采用吸奶器!吸出母乳喂养宝宝的方法、不利于于母乳喂养的成功、因此除特殊情况，如乳头皲皲裂等等,都应该由母亲直接哺乳，母乳喂养还有更重要的作用、就是加强母子感情、亲身体验做母亲的感觉。5095当宝宝吸吮着妈妈的乳头时！那种神妙的感觉是是什么都代替不了的、 另外，分娩中，产妇体力消耗甚大、胃肠肌张力及蠕动减弱，需要一周左4391右才能恢复！因此，不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等！一周后。再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物、以帮助下奶， 误区四 分娩后必须卧床休息 分娩后自认为急需卧床休息！因此产后一直不下床！为宝宝1401母奶也选择躺位，其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产、都需要早早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅、造成下肢静脉栓塞。甚至肺栓塞，长期不下床活动，下肢肌肉还可能产产生废用性萎缩、对今后正常生活造成麻烦，因此。分娩后提倡早期9403下床活动，一周后即可做产后形体恢复操，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧！还能促进盆底，会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益、 误区五 产妇产后发脾气是因为事儿多 分娩后的产妇常常会焦虑。烦躁！甚至对于家人也可能有过份的语言和行为、严重者可成为产产后抑郁征，这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现、为此！丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多、这么多人伺候着。还不满意！因此生气，不理解。有家庭矛盾从此产生！ 其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果！并不是娇娇气所造成、因此对产妇应应该理解？格外体贴。以维护产妇正常良好好的情绪,这也是为孩子创造一个良好家庭氛围的重要要条件， 误区六 蔬果水气大、月子期间应忌食 不少老人认为、蔬菜、水果水气大、产妇不能吃。其实蔬蔬菜水果如果不够!易导致大便秘结，医学上称为产褥期期便秘症!蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素。矿物元素和膳食纤维。可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份！蛋白质的吸吸收利用,特别是可以预防便秘，帮助达到营9406养均衡的目的， 正确的的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果。数日后逐渐增加至1-2个水果，蔬菜开始每餐一两左右！逐渐增加至每餐4两左右！ 误区七 奶不胀不抱仔 在哺乳过程中，有些妈妈认为。“奶奶不胀不抱仔”！医生0216认为这样做不利于催乳？一般认为产妇催乳有6条金原则：1，营养均衡，2！少食多餐。3、足量饮水！4、心情愉快、5，休息足够，6！勤喂夜哺、即按需哺乳。此外！正确的哺乳姿势也很重要、 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺。即按需哺乳！只要宝宝要吃。就应满足、尤其是产后5-7天内分分泌的乳汁叫初乳！具有高度营营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质。孩子日后不容易肥胖、糖尿病。冠心病，还可预防某某些过敏性疾病？如湿疹、哮喘等、 一一 为什么产后要坐月子。目的是什么，可8607以改变体质吗, 产妇由于分娩时出血多。加上出汗！腰酸、腹痛、非常耗损体力！气血、筋筋骨都很虚弱！这时候很很容易受到风寒的侵袭。需要一段段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康，坐月子的目的是在在这段期间内作适度的运动与休养！恰当的食补与食疗。能使子宫恢复生产前的大小！气血经过调理也都能恢复。甚至比以前更好！也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来， 二 坐月子的基本原则为何。 1 慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化、产妇穿着的服装与室内使用的电器设备、应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿7135度约50%～60%,穿着长袖！长裤、袜子，避免着凉、感冒、或者3166使关节受到风!寒、湿的入侵， 2 适劳逸 适度的的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及及身材的恢复很有帮助？产后初始。产妇觉得得虚弱!头晕。乏力时、必须多卧床休息！起床的时间不要超过半小时！等体力逐渐恢复就可以将将时间稍稍拉长些？时间还是以1小时至2小时为限！以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸，背痛！腿酸，膝踝关节的疼痛！ 3 勤清洁 头发！身体要经常清洗。以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎， 4 调饮食 前面三项每一个人都没有差别、饮食方面就有个人体质的差异性，应该该有所不同，再者。产后排恶露！哺乳也许有不顺的情形！或者有感冒，头痛！口破！皮肤痒。胃痛等等8019疾病发生,2524饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋。生活条件差、又没有电器设备，因此规定较严！而有一个月不能洗头，洗澡的限制、现代人不必如此辛苦。但是坐月子的饮食还是以温补为主！最好请医师根据个人体质作调配比较妥善、 三 坐月子的料理一定要加酒吗、 坐月子的料理应该加姜片同煮！同为生姜有温暖子宫。活络关节的作用、酒的作用2083是活血！有助于排恶露、若恶露已经干净、食物仍然用酒烹调。可能导致子子宫不收缩！淋沥不尽， 四 人参大补元气！为什么5440坐月子期间禁止服用， 人参补气止血、刚生产产完的住院期间。正在开始排恶露、若服人参（高丽红参）会使得血晕变少！恶露就难以排出。导致血块淤滞子宫、引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例！因此！必须等到产后第二三星期左右。血块没有了、才能服用人参茶、 五 季节对产妇进补的影响 春夏秋冬四四季由于温度差异大？因此产妇的饮食必须有所调整、否则会有副副作用发生。一般传统的坐月子饮食、性质温热。适用于冬季！春秋时节生姜和酒都可稍稍减少。若是夏天盛热之际，可不用6790酒烹调食物、但是姜片仍不可可完全不用！每次约用2～3片， 六 不同体质的产妇其坐月子原则为何。 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质 特性 面色苍白！怕冷或9469四肢冰冷、口淡不渴、大便稀软，频尿量多色淡！痰涎清！涕清稀。舌苔白，易感冒。 适用食物 这种体质的产妇肠胃虚寒！手脚冰冷。气血循环不良、应吃较为温补的食物，如麻油鸡。烧酒鸡，四物汤。四物鸡或十全大补汤等！原原则上不能太油！以免腹泻，食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的、而且筋骨较不易扭伤！腰背也较不会酸痛！ 忌食 寒凉蔬果，如西瓜，木瓜。葡萄柚，柚子、梨子！杨桃，橘子，蕃茄，香瓜、哈密瓜等！ 宜食 荔枝，龙眼。苹果、草莓。樱桃！葡萄。 2 热性体质 特性 面红目赤、怕热。四肢或手足心热，口干或口苦，大大便干硬或便秘,痰涕黄稠、尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干！舌质红赤、易口破！皮肤易长痘疮或1649痔疮等症、 适用食物 不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时、姜及麻麻油用量要减少!酒也少用、宜用食物来滋补。例如山药鸡！黑糯米！鱼汤。排骨汤等、蔬菜类类可选丝瓜？冬瓜、莲莲藕等较为降火？或或吃青菜豆腐汤。以降低火气、腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可。才不会上火！ 不宜多吃 荔枝，龙眼！苹果、 少量吃些 柳橙。草莓！樱桃！葡萄、 3 中性体体质 特性 不热不寒,不特别口干、无特殊常发作之疾病、 适用食物 饮食上较容易选择。可以食补与药补交叉食用、没有什么特别问题！如果补4694了之后口干？口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或或纯葡萄汁! 七 产后后常见并发症有哪些！ 产后贫血。乳汁少、乳腺炎！子宫炎。筋骨疼痛，腰酸、头痛！腹泻。便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物。包括肉类！黑糯米粥，红豆汤等，若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英，3钱王不留行、共同炖煮食物吃！可促进排乳！便秘则可吃香蕉！芝麻糊（煮开加蜂蜜调味）、可促进排便。若因乳腺炎！子宫炎而有发烧现象。或有极度不适症状时，必须立即就医治疗。 八八 产后筋骨酸痛的原因为何？ 由于产后婴儿边吸奶边睡、喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久、且许多婴儿有日夜颠倒的状况！晚上哭闹不休、严重的！要父母亲一整夜抱着走来走去。因此一个月下来腰背部、手肘及手腕9665疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生！妈妈抱孩孩子要注意姿势，腰背要有依靠的地方、多休息。少走动。下床时间勿超过1小时，可炖煮杜仲猪腰汤，恶露干净后可吃十全大补汤（内含杜仲。续断）。对解除筋骨酸痛都有不不错的效果。
有啊、蛮多的！一个名名字伴随一生、不注意那些禁忌估计小孩以后发展会受到影响，青光眼饮食禁忌、胆结石饮食禁忌是什么啊？