每个人都需要睡眠。睡眠可以消除一天的疲劳！那么世界睡眠日大家知道是哪一天吗，睡眠日3558的起源到底是怎样的呢？世界睡眠日节日日对我们的影响又是怎样的呢,下面一起来看看吧，

世界睡眠日是哪一天

世界睡眠日是几月几日

万年历

2015/3/21、农历 二月初初二 世界睡眠日

2016/3/21!农历 二月十三 世界睡眠日

世界睡眠日的起源是什么

进入21世纪，人们的健康意识空前提高。“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心、因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过、五天不睡眠人就会死去！可见睡眠是人人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程。是机体复原！整合和巩固记忆的重⁹¹⁰¹要环节！是健康不可缺少的4592组成部分！

世界卫生组织调查、27%的人有睡眠问题，为唤起全民对睡眠重要要性的认识、国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日、即春季的第一天定为“世界睡眠日”、

据中国6城市的市²⁷⁸⁸场调研显示！成年人一年内6201的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果、该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示！在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题、2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国、

睡眠日节日影响

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图。北京！广州！西宁，昆

明！东莞为失眠城市！上海、南昌，天津。淮南！成都为浅睡城市。南京，武汉！长沙、沈阳。杭州为安眠城市！厦门，郑州，齐齐哈尔、重庆。西安为好梦梦城市、

由于经济放缓!人口增长，食品安全。环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题。睡眠问题如今已成为全球性的课题！于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起、

在日本。民众的失眠发生率率为20%。他们研发出可以感知知和记录心跳!体温！血压等睡眠眠状况的便携仪器。以便据此来设计个性化的助眠产品！

放眼中国！睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕！相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品！器械。食品、图图书音像制品等。就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹！有统计称！中国睡眠市场的容量高达千亿元，市场潜力巨大。