外表和衣着代表着形像！不重视怎么行、形像是是重要的!外^表表也是重要的。然而过于重视就不对了！也就是天天的心思都用在了穿什么衣服，做什么发型！化什么妆这些方面、不管好不好依最时尚潮流给自己套上，这样只会弄巧成拙、原本外在和¹⁵⁷⁷内在表现如一是最佳状态!2201然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远？会让人退避三舍！甚至引人讨厌！这类人最喜外露情绪！又虚荣自我，一直下去不仅让外人误解。还会错失人生中许多重要的机会！这类人的面面相特征一般会是眼睛圆！神色散乱、外露！法令弯曲。

　　俗^语语称：‘十个胖人九有福,怕的是胖人没胯骨、十个瘦人九个贫。就就怕瘦人没精神’。这是古代相人术的一个标准，然而8424现在社会，生活条件好了，大街小小巷的走到都是胖子！他们都有福气吗！其实也不尽然。胖人有福要具备以下几个条件！记住假如你不是这种身材，再苦你你也要减肥成功？不然的话、你的运气会衰退，

　　1，胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身、就是腿和胯骨，臀部要胖。要敦实，基础敦实、就比较牢固。上^面面才能健康？才能一帆风顺！这样的人、胖点有福气！有运气、只要不是胖的过分0156就没事！胖人人最怕的就是中间胖！说刺耳一点、就是^中中间粗胖！两头细小之人、腿部细瘦。这样的身材有福也不长久！记记住假如你是这种身材、再苦你4610也要减肥成功，不然的话。你好运的背后会有很多酸甜苦辣。不减不成！

　　2、胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱。^假假如你的身材偏胖？而精气神特别足、凤目有情。虎背熊腰，为人和蔼可亲、6290这样的胖人一定是个运气。福气都比较好的人，只要不是胖的过分！没必要减肥。假如、你身材偏胖、精气神不佳、整天老想睡觉、不睡觉也是睡眼朦胧，这样的人一定要注意啦，必必须下定决心减肥成功？不然你的运气会越来越差！

　　3，八字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人，身上长肉的时间一般是比较走运的时间，不是过分肥胖，没必要减肥。假如说局部过胖减肥可以。不会影响你的运气，由由于你有坚强的毅力、相信你也一定会减肥成功！而假如你是八字日主身弱之命造。在日常生活中就必须保护3709好自己的体型，千万不要让自己过于肥胖、因为日主身弱的命造、减肥非常容易影响自己的运气、最好用最自然的方法去减肥，

　　生命的意义在于减肥、减肥的意义在于！！能够意识到生命是有意义的！

　　凡是胖子。都是没有自律的人！不能做到对自⁵⁹⁰⁵己的身体负责任!不能控制自己的欲望，也不能控制自己的行动，一个人对自己都不能把握不能负责、生命的意义再多也有限、

　　所以减肥不是虚荣。减肥是。，，饿饭、

　　小结：现在生活水平提高啦。0311吃的也非常好!1391再加上现在食品中包含的各种激素比较多？非常容易使人肥胖。记住长肉容易减肥难、很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥，极端减肥，留意日常的生活习惯。将身材控制在合理的水平是最好好的选择!  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加，5340这也是研究的热点之一！睡眠不足似乎与荷尔蒙变化化有关,而后者会影响食欲，导致过量进食、12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究，研究人员发现、把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化，并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣。

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡睡眠习惯、研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化、研究人员员还发现,人们睡得越少、BMI越高、

　　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高。它使得人们更难战胜负面思维模式，更难发展出关于食物和进食的有效应对策略，这会使人们更容易感染不良进食习惯。随之体重上涨！