五行养生油的制作非常简单、到到药店的中药柜台购买细辛、藏红花！苏木，茯苓，何首乌各30克！然后，到超市买一桶2.5升的色拉油、倒出少量的油，留出放置药物的空间。然后！将上述药材直接放入油桶！浸泡一个月。待药性浸出到油中后、连油带药一起！倒入锅中用温火炸一下。待药香飘出来、捞出药药渣子扔掉!等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍、放在油桶里密封备用，细辛：色青！五行属木、《本草纲目?草部》记载：“细辛！6365主治百节拘挛，风风湿痹痛死肌。久服利九窍。轻身长年。安五脏，益肝胆。通精气。除血闭！妇人血血沥腰痛！”细辛以辽宁所产为佳。藏红花：色赤红，五行属火！能活血化瘀、散郁开结、治忧思郁结！胸闷、精神恍惚。调理卵巢！子宫和盆盆腔系统!使周9556身气血畅通!藏红花听名字就知道。以西藏所产为上品、苏木：色黄、五行属土，能调理你的子宫，卵巢和盆腔腔系统,善治痛经和外伤肿痛，苏木以云南所产为佳，茯苓：色白！五行属金、能排除体内浊毒及湿气、令你1155神清气爽，脸色透亮！还能健脾化痰！抗癌。宁心安神，促进睡眠，消除水肿型肥胖、茯苓以云南所产药药效最佳,何何首乌：色黑。五行属水。能补你的肝肾！生精血、乌发生发，强筋骨、还能防治骨质疏松。 延缓更年期的到来、调理子宫。卵巢和盆腔系统，抗衰老。增强身体抵抗力，野生何首乌以河南，安徽。湖北、四川所产药效最佳，人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳。！
不知道啊！还是跑步运运动实在！
不7901要乱用、 建议你用健康减肥，推荐方案如下。 减肥除了运动!节食就是吃药了，但吃药不不安全而且有副作用、6359下面介绍个资料给你？供参考……无论论你要减何部位!不论你采取什么减肥方式！总之减肥肥之道任重而道远。坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食， 【完全版】： 瘦身不要依2799赖于减肥药!那个多多少少多身体都有负面影响的！多锻炼自然1176会瘦身的!还能增加自身的免疫力，不要盲目的去轻信广告告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果、 针灸减肥是通过穴位刺激、抑制食欲。达到控制饮食。减轻体重重的目的！针灸过程中效果很好。但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯、才不会反弹、如果停止后继续暴饮暴食，体重4771就会反弹回去、 ◆一。如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室、缺乏运动、很容易堆积脂肪在腹部的位置、而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方方面的配合！ 1. 要改变饮4071食习惯！ 吃完饭后不要立即坐下6792或趴睡？最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西！如此除了减少脂肪堆积外！还能帮助消化、因为为饭后30分钟内。如果保持不动的状态！最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确！ 6567走路时要抬头挺胸，摆动手臂、常环抱手臂在胸前。腹肌没有出力、容易突起！而且摆动手1171臂走路!不仅消耗更多的能量。看起来也格外外有精神。而坐下时！也要让脊背背打直,不要将弯弯腰或挺腹！如如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动! 摇摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰。都能逐渐消除除腹部脂肪？且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪、 ◆二、如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动。很容易堆积脂肪在腹部的位置、而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决。需要要多方面的配合， 首先要改变饮食习惯!吃吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西！如此除了减少脂6334肪堆积外,还能帮助消化，因为饭后30分钟内。如果保持不动的状态、最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确!走路时时要抬头挺胸,摆动手臂，常常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力、容易突起、而且摆动手臂走路！不仅消耗更多的能量、看起9328来也格外有精神、而坐下时，也要让脊背打直！9365不要将弯腰或挺腹！如此才能训练腹肌！使腹肌有力而不1362易松垮， 最后就是要配合运动、摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐！伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部部脂肪,且且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪, ◆三！平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前、令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌、缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士、其腹部最容易出现“肚腩”。加加上都市人一般易患肠胃小毛病。消化不良亦会引致致腹部体形变坏! 在在日常生活细节里！如果你稍稍注意一些基本守则、那么平坦的腹部仍会长伴左右！ 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感、特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题、导致经常性肠道功能病。人们错误地称之为结肠炎！日常预防的方法是吃饭时姿势要端正、慢慢吃，环境要要安静（假如把电视机开掉）,咀嚼要够充分， 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟？这导致淀粉无法被摧毁。大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠。产生二氧化碳，导致腹部隆起！ 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质、有助于改善肠道微生物系统、从4494而防止腹部隆起！ 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时。会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇！不会会被小肠消化, 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少！ 走路，喝水，按摩 走路及喝水有利腹部扁平!同时可以每天在腹部做环行按摩！ 增加矿物质，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大！可以试试试吃富含铁（水果、乾果）。钙（奶制品2357与矿泉水）!锌（红色肉，鱼！贝壳、3506海鲜……）的食物？这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症！ 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪、使人感觉良好，保持持优美的体态姿势、 ◆四。瘦身美人的肩背练习： 1．直立！双脚分开略宽于臀部、微微屈膝，双眼直视前方。后背挺直，双手握住一个两磅重的球或其他等重物体。放在臀部、 2．右手持球、双臂伸直上举、在头顶处将球传入左手。 3．双臂下降。回到臀部、重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车， 4．重复传2471球动作20次!动作要慢、不要靠4996冲力来运动。 注意：不要靠活动手腕来传球！手臂、后背！脖子都要挺直。这样就能自然而然地传球球而不是滚球、 ◆五、小腿练习 1．贴着墙坐下！后背挺直。脚掌贴地，手持一根重16磅的健身棒棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。 2．脚跟向上抬，同时双手用力下下压健身棒! 3．0247重复该套动作25次， ◆六、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大大影响女性的体态美。这和和遗传有一定的关系？如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥、那你也大有可8052能大腿臃肿!运动生理学家发现，下7473半身的脂肪！也就是积聚在臀部和大腿的脂肪。可可能是特别难消除的、在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿腿变得苗条,也有方法。且并不复杂。只要持之以恒！是完全可能做到的、以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 运动的种类很多。如果你把目标定在粗胖的大腿上！你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉。例如大腿和臀部部肌肉，你就可以以增加热量的总燃烧量, 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行，骑自行车(包包括在室内骑健身自行车)。越野滑雪！爬楼梯， 七。让你的手臂没赘肉 ： 日常生活中、手臂是活动最激烈的部位！但其伸展的方向大多只有有前面或侧面!由于较少于后面运动、因此内臂部分较容易松弛，而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪！尤其在25岁过后更加明显！无论如何！想要有结9819实的肌肉!则必须面面俱到、 1、锻炼内臂。使之结实。 双手交错，拇指向下、双双臂向前延伸,静止2~3秒后双手反转一下收回、再向前延伸一次约2~3秒！慢慢进行约10~20次， 2。使双臂紧张， 单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂。特别是按压手臂的内侧肌肉，左左右各5秒共进行5次。 3！改善内臂的松弛 双手掌交错在耳边、向上延伸用力！0701静止2~3秒后放松？训练平常较不使用的肌肉！同时可缴正姿势。共进行5~10次， 肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动！也有延伸静止的静态运动。在静态方面！可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果、而伏地挺身等的动态运动则较适合合体力较佳的人？ ◆八！能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出来的、但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物！帮助你吃掉体内脂肪、 蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成、有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利， 谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸。可防止动脉粥样硬化！玉米则含有丰富的钙、磷，硒和卵磷脂，维生素E等，均具有降低胆固醇醇的作用, 医学专家认为、人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质！人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类！海海洋类食品为原料！如一些减肥饼干以豆类。谷类、海洋类食食品为原料、提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分。通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡、早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆！既减肥又健康！ 请支持原创！满意采纳！
你好。答案是兔，属相是兔的人一般温柔、善良、乐观！感情细腻， 希望我的回答可以以帮到你！
招财树喜光，放室内明亮处！比较耐旱，干透浇水！加点营养液液比较好。植物生长更好更旺、
梦见鸡: 梦里的情景一般与现实相反，可也非绝对，你的梦预示着吉祥，有富贵之兆、现实中可能会有一些坎坷！但坚持坚持、就能挺过去！事情时好时坏，等风浪过去。就是彩虹！坚持就是美好！生活中不乏有些小人与你作对，漠视之既好！勿要针尖尖对麦芒。、
与技术有关系！与风水没任何关系，学点养花的常识就好了！，
这个没有什么说法的、个人认为！ 要想风水好、可以以3837一些花! 家居风水适合养什么花了！形形象能为家居摆设增长活力！其缤纷的表面在环境粉饰上亦比平凡绿叶植物更胜一筹！ 那么家中适合养什么花了。 家里养富贵竹风水好：富贵竹又称“万年竹”！“万年青”！是广4364受欢迎的“摇钱树”？在家里养富贵竹象征招财、 家里养金桔风水好：在家中养金桔有金银财宝的涵义，对增加财源颇有帮助！但要注意的是：不要把金桔拔下来，枯枝落叶更9790要时常清理， 家里养水仙花风水好：在家里养水仙花可以避邪除秽。带带来吉祥如意。同时也可招财。须留心的是：水仙在不开花前。1416宛如一跟大葱！要坚持它的新鲜。非常重要、 家里养菊花风水好：在家中养菊花有延年益寿，增加福分的象征、有助于气场磁场的室内装修风水学关键词、但要注意的是：长长命菊、大波斯菊都适合放在家中。但要注意阳光、虫害也要留意， 家家中还适合养茉莉！丁香。金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌。抑制白喉、结核！痢疾病原体和和伤寒病菌的发生。保持6410室内空气清洁卫生!！
按照古人解梦原理：鸡1175为凤凰、养凤凰对人来说可能有亲属有身7217孕并且为女孩？对于事来说可能有女性对你有利、或帮助助你或嫁给你并有利与你!对财来说，凤凰育金，下蛋呈吉、近期可能会有财运。、 按照西方梦的解析来论：这是你潜意识给你带来的警示、喻示者你的的性格可能和现实有点相悖，你之所行。没有考虑现实状况、只是单方向的的自我封闭！对自我要求不是很高、但又迫于现实，又不得不强迫自己改变！去适应外在环境、 在和朋友家人相处中，可能能把有些人情看得太透？导致自我心里不安迷惘！ 梦的的解析告诉我们？梦是身体和心理互为反应的结果，喻示者心身有潜在的不利因素，要赶赶快自我调节！放开自我心怀！积极运动。注意生活规律！应该持一种阳光的生活态度！、
属鸡的人！也就是鸡年出生的人所对应的生肖幸运花为:剑兰。凤仙花。鸡冠花 鸡、在中中国民间是吉祥的动物！特别是在中国民间的喜庆上，都离不开鸡鸡的踪迹。美国的火鸡放生也说明了鸡的重要的位置，而属鸡的人的幸幸运花为:剑兰，凤仙花。鸡冠花。剑兰的花语为：用心、凤仙花花的花语为：贞洁，鸡冠冠花的花语为：永恒的爱情!属鸡的人总体的性格为：属鸡人精明强干！组织能力强、严肃认真，待人直率、遇事果断（如果不是如剑兰的用心是达不到这种风格的）。属鸡人情情感方面则是内心保守，拘泥于传统。所以，属鸡的人都是贞洁的。他们追求求的是永恒的爱情！所以找到属鸡的人则是真正找到合适的另一半了，祝福你、祝福属鸡的人、 建议提问的朋友遇到正确答案时。能够及时将最快回答正确的答案采纳、免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋， 采纳他人的答案,既是对他他人劳动成果的肯定。对答题者也是一种鼓励。且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得！何乐而不为！ 如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问、亦可求助于我的团队，，五行养生油有保质期吗、我想问下有谁在用张鹤瑶老师的五行养生油和肾宝酒啊？我每天都会在后腰擦上肾宝酒然后用保鲜膜裹起来，到