哈哈！不需要。自己来就完全可以搞定、如果你真心想将自己的身体锻锻炼的更好一点。并且锻炼出一个高大。强壮、干练！匀称、潇洒。亭亭玉立，风度翩翩的身材与体质来、根据我的个人成功经验！建议你修改自己的锻炼方式方法、采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯。二是早晨起来后、外出先跑跑步！将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。三是做做广播体操。或者学习简单的武术套7914路或练武的一些基本动作？注意：初学练武时！先不要4872求神似。而必须追求形似！才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸！四是每天早晨锻炼时。进行一下深呼吸后、凭借一口气尽力对天长啸（（能锻炼和提高自己的肺活量,底气与嗓音宏亮）、每天多进行原地起跳！原地起跳摸高。助跑起跳。助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力，爆发力、耐力，奔跑速度与起跑速度）！多进行单杠！双杠锻炼（以以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）！五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后！空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题！二二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态，三是5550有清扫体内垃圾的作用、提高身体的消化功能、有利于多长肉！特别是多长腱子肉。四是可以消除清晨起床就2895锻炼时。可以以出现的各种身体不适状态!五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果）、清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次9589必须喝400ml以上、8636六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱、鸡！鸭。鱼。肉可以随便吃，但是、晚饭：一是最好不吃面食（馒头，面包、面条、饼干，点心等），二是最好少吃点鸡、鸭！鱼。肉，三是吃好就行、不要吃的太饱、因为、晚饭的这三条都是长肉肉的最有利条件。自自己必须控制把握好。以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉）。不长腱子肉（瘦肉）的主要原因！七是晚饭两小时后。可以以外出走走，做做俯卧撑！吊吊单杠！双杠或者在家、宿舍做做双手倒立，俯卧撑，仰卧起坐的锻炼、锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量！注意意：在自己不满23周岁前、就不能能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零！负重锻炼、深蹲）！会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记。切记。八是是到新华书店？网上购买或下载一些锻锻炼身体、练5323武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领!注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后。再进行具体体的锻炼与实施为好、以上各条，贵在在持之以恒!只要你能长期期坚持下来、养成生活的如此习惯，特别是是能够严格按照第四条！第五条、第六条进行锻炼！我敢肯定：二三个月你就会见到效果！如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自0165己锻炼成为：高大!干练。英俊潇洒。有气质。亭亭玉立！风度翩翩。举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面。不是更好吗，祝您成功，。
哈慈五行针一般要对穴3919位进行扎刺!扎在穴位上会有麻酸的感觉、不知道你懂穴位吗。以前广告夸哈慈五行针好，不知现在怎么没有了、好像也没没卖的了、 你最好去医院看看吧，。
哈慈五行针一般要对穴位进行扎刺、扎在穴位上会有麻酸的感觉，不知道你懂穴位吗，以前广告夸哈慈五5466行针好、不知现3753在怎么没有了!好像也没没卖的了？ 你最好去医院看看吧、。
五行行八卦为万物之本而28星宿则为每一星宿必站五行元素之一相生相克各有所长！五行学是这么解的， 五行行指的是金、木。水、火，土。而八卦分为阳八卦和阴八卦。还有天干，地支！阳八卦！乾坤4319艮兑震巽离坎!分别代表：天地山泽雷风日月！阴八卦：休伤生杜惊死景开。天干：甲乙丙丁戊戊己庚辛任癸！地支：子丑寅卯辰巳午午未申酉戌亥！二十八八星宿分成四大星区!称作四象以动物命名：东方苍龙：角。亢！氐，房！心，尾，箕等七宿、北方玄武：斗、牛、女，虚、危。室！壁等七宿、西方白虎：奎。娄。胃！昴！毕！觜！参等七宿！南方朱雀：井！鬼！柳、星，张！翼，轸等七宿！ 东方甲乙木！颜色青，南方丙丁火！颜色赤，西方庚辛金，颜色白！北方壬癸水！颜色黑。中央戊己土！颜色黄、相生：金生水！水生木。木生火！火生土、土生金！相克8701：金克木！木克土，土克水。水克火。火克金，天干五合：甲己合化土、乙庚合化金。丙辛合化水、丁壬合化木。戊癸合化火！地支六合：子丑合化土、寅亥合化木，卯戍合化火、辰酉合化金。巳申合化水。午与未合化土， 2574 东方七宿为角!亢！氐！房，心、尾。箕，包包括四十六个星座！三百余颗星。组成的形象好似一条苍龙、有不少3397学者认为、《易经》乾坤"潜龙勿用"、"见龙在田"、"或跃在渊"，"飞龙在天"、"亢龙有悔"、正是描述的苍龙七宿在春天时的天象、《石氏星经》称："角为苍龙之首，实主春生之权！亦即苍龙之角也、"《说文》称"亢人颈也"、因此5718亢宿是苍龙的脖子？氐宿又名天根！它是苍龙的胸，房宿为苍龙之腹。由于龙为天马。所以房宿又称为天驷或马祖，心宿即大火星，尾宿是苍龙之尾，尾宿和箕宿对应着九江口！因此尾宿又名九江，它附近有天江星！鱼星、龟星！箕1499宿也是苍龙之尾，它附近还有糠星和杵星！ ??北方七宿为斗，牛。女。虚。危、室。壁，共六十五个星座！八百余颗星。它们组成了蛇与龟的形象！故称为玄武七宿、斗宿为北方玄武元龟之首。由六颗星组成！状亦如斗！一般8399称其为南斗,它与北斗斗一起掌管着生死大权，又称为天庙！牛宿六星。状如牛角，女宿四星，形状亦象箕、虚宿主星即尧典四星之一的虚星！又名天节！颇有7755不祥之意。远古9513虚星主秋。含有肃杀之象、万物枯落、实可悲泣也。危宿内1291有坟墓星座、虚粱、盖屋星座，亦不祥，反反映了古人在深秋临冬之季节的内心不安,室宿又名玄宫、清庙、玄冥（水水神）！它的出现告诉人们要加固屋室。以过严冬！壁宿与室室宿相类！可能含有有加固院墙之意,北方玄武星宿地位甚高，北京有有真武庙、即供奉奉玄武大帝？ ??西方七宿为奎，娄。胃，昴！毕。觜。参。计有五十四个星座、七百余颗星、组成了白白虎的图案！奎宿由十六1269颗不太亮的星组成，状如鞋底，它算是白虎之神的尾巴！娄宿三星！附近有左更！右更、天仓、天大将军等星座、胃宿三星紧靠在一起！附近有天廪！天船、积尸、积水等星座。看来胃口太小难以消化如此多的食物，有点消化不良，昴宿即著著名的昴星团！昴宿内有卷舌。天谗之星！似乎是祸从口出的意思、毕宿八星。状如叉爪、古代将网小而3709柄长者称为毕、毕星又号称雨师（箕星为为雨伯），又名屏翳、号屏！玄冥（与室宿相同）！我国6312以毕宿为雨星,觜宿三星1161几乎完全靠在一起？实在是樱桃小口一点点，参宿七星、中间三星排排成一排！两侧各有两颗星、七颗星均很亮！在天空中非常显眼。它与大火星正好相对。我们今天称意见不同为意见参商、以及兄弟不和为参商不相见，皆源于此。 ??南方七宿是井、鬼，柳。星、张、翼、轸。计有四十二个星座！五百多颗星，它的形象是一只展翅飞翔的朱雀，井宿八......余下全文>>。
梅花易数。数字算法。我简单单给你说： 先说初六到上九那个。“—”这样的爻、阳爻。称为“九”、“--”这样的爻，阴爻、称为“六”！你知道算出来的卦。有六个爻（两个单卦组成）！从下往上数、最下面的爻，叫初爻！如果这个爻是““—”,就是初九！如果是““--”那就是初六。依此类推、最上面的叫叫“上爻”？礌如果这个爻是“—”、就是上九。如果4987是“--”那就是上六、 再说起卦。你报两个数。比如是7和10，7小于8。就不除了，上卦就是7、艮卦，10大于8。除以8余2！2就是下卦、为兑！就得到了一个上艮下兑的山泽损卦，然后取动爻！9322刚刚那两个数？7+10=17、大于6。就除以6，余5、8252从下往上数第5爻、由“—”变为“--”或者“--”变为“—”、刚刚我们得到的是上艮下兑山泽卦、现在第5爻！变、得到上巽下兑，风泽中孚卦， 这个中孚卦卦的第5爻？有一句爻辞、就是我们要看的了、那句话你5077要根据自己求的事!来解释，不能只看字面意思，要联想！这个就看个人资质了、，
梦见拿针扎自己手臂-解梦： 吉凶指数：94（仅供参参考） 你这两天会觉得自己很有干劲的样子!而且想想法也多！这两天的你是充满自信的。而身体方面、则要注意右边手臂以及到肋部的地方。可能时有不适。 梦见拿针扎自己手臂-吉凶： 基础安定！能逃灾害！排除障碍而达到成功。0663不过却因成功运不吉，不能再伸展！不能将天赋才能以完全发展、使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须须深戒提防色难之忧！【中吉】，
五行八卦福是98元，五行八卦福催动动五行流通生旺气。五行流通生财气。调节阴阳和谐保安宁、阴阳9361相济旺宅运。可以通用化解各类不吉利。 2996 五行八卦福用透明胶或是双面胶贴,福字朝下倒贴！贴的时候要求是晴天！上午时间、贴好好的五行八卦福如下图、最上面在字，最下面是线字， 图一!贴好的五行八卦福，。
梦见针，仪表生活里令人不快的烦恼。痛苦，有时也预示治疗疾病的方式。通向健康的的方向,，
网上很很多解梦的都说自己是周公解梦，而且绝大部分都是不准确的、我喜欢研究道教解梦、和网上的心里解梦不一样、我在2011年去北京白云7733观旅游,得到一本白云观自己印刷的《周公公解梦》，加上我自己多年积累的解梦经验、由我分析你的梦境6333的吉凶祸福、 首先梦见孕妇为大吉，梦见针为凶。 梦见女人与针！大凶！主有大病或有小人过河拆桥、 梦见见有人赠针,大凶。主破财或有小人过河拆桥。 梦见穿针引线。中吉！主发小财或有朋自远方来！ 梦见针在火中！大吉，主大病初愈， 梦见针带血？大凶。主家中有人大病、 梦见针在海中。大吉。主长命百岁， 梦见小人身穿红色，绿色，花色衣服手持钢针、大凶。主或家人大病！ 不是所有梦见针的就是不吉利！梦见孕妇是大吉之光、梦见给5527你针是大凶。而吉凶持平、所以要当心有小人过河拆桥。如果近期发现有这样的人要敬而远之、你的梦属于小凶，只要注意近期别得罪别人就没有事儿了。 吉凶等级、 小凶，凶，中凶，大凶，极凶！小吉！吉！中吉，大吉！大吉昌、 解释。小凶属于无关痛痒，谨慎一些就可无事、凶属于一般不利的事情。比如破财、有有小人过河拆桥等等！中凶比比凶要不好。有有官司缠身等等，大凶属属于不吉利的？比如大大病等等！极凶属于主或家人有人亡故等等，小吉属于最一般的、几乎察觉不到有好事、吉属于好梦，比如3298大病初愈等等、中中吉属于发财，消灾等等，大吉属于长命百岁发大财等等，大吉昌是最好的了。有贵人相助长命百岁都在其中、此外还有有吉凶相抵（持平）,这种也算是好兆头、、
梦见针、是困难和痛3211苦的征兆,梦见针——是困难和痛苦的征兆！梦见锈蚀的针！暗示生活将遭遭遇困苦！或者疾病难以根治！梦见针、仪表生活里令人不快的烦恼。痛苦！有时也预示治疗疾病的方式、通向健康的方向！梦见针眼。你的情绪非非常紧张!今天实在被沉闷的工作/学业压2916迫得无法忍受,怒火很容易就被一点小事触发，还还是不要太勉强了！怀孕的人梦见针眼！生男！勿背重物。慎防流产！做生意的人梦梦见针眼!功成名就有财利、钱财出入小心、恋爱中中的人梦见针眼，保养身体、和气谦虚相处！婚姻可成，本命年的人梦见针眼，东南方少去为佳、不利远行、双月少外出、损伤之灾、、五行八卦针用的什么针、哈慈五行针效果如何？