阳台！顾名思义是要朝太阳！所所以才能叫阳台？可以晾晒衣物和休闲、 楼房最2629初设计阳台！也是为了争取日照、 科学地讲。朝北的“阳台”不应该叫“阳台”、应叫做挑台， 朝北的挑台对房主的好处。当北面环境优美，并且是热带气候的情况下！对人是有好处的、。
红豆英文名称：adzuki bean ＜食材档案柜＞ 主要功效：治水肿，去脚气，补血、 产 期：12月下旬至翌年2月上旬。 营 养：氨基酸和维生素b。铁质、 食用部位：种子， 食用方式：烹煮？ ＜中医记载食材疗效＞ 红豆亦称「小豆」。「赤小豆」。在《《神农本草经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」。8195是一种药食两用的食材，红豆性甘！平，无毒，在传统医学上。主要应用于行水（例如治水肿）！利气（例如去脚气）。健脾等！即具有健脾利水！解毒消肿肿的功效!所以。汉代《神农本草5969经》阐述其功能：「红豆通小肠,利小便。消肿排脓、消热解毒！治泻痢脚气，止渴解酒。通乳下胎。」因此，孙思邈《备急千金要方》中！才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的的药膳，来改善孕妇怀孕后期所产生的水肿脚气。正是基于鲤鱼能滋补利水、红豆则能利水！清热解毒！在中医学上、红豆对于肾脏、心脏！脚气病等形成的水肿具有改善的效果。2263这主要是来自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿、预防便秘外，还具有解毒，催吐等作用！而皂角化合物在红豆种皮部分的含量特别多、因此、煮食红豆时千万别去皮、而根据现代营养分析。红豆的维生素b1含量丰富，除了能防止疲劳物质沈淀在肌肉里。预2005防脚气病外,也能使醣分更容易分解燃烧。所以，红豆也具有预防肥胖的效果。《食性本草》0897就说：「久食瘦人，」而后附的红豆鲤鲤鱼汤！就是一道着名的瘦身佳肴、红豆是非常适合女3082性的食物？因为其铁质含量相当丰富！具有很好的补血功能。不管是针对2747怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时3327不适症状的纾解、时常喝一碗热呼呼的红豆汤，都能发挥调经通乳的功效、但必须注意的是，最好不要与汤圆！粉圆等甜食混合吃，因为这样的热量会过高！但可以加一点红糖、会具有有暖身的效果! ＜食材话题——红豆营养好吃又不伤身的秘诀＞ 在现代的营养分析上，红豆已被认为是营养成分极高高的主食类食物！但是在人体消化过程中。红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产气现象。因此肠肠胃较弱的人,在食用红豆后！常会有胀4424气等不适感觉？其实，一般人在食用红豆时。都习8914惯加些糖来增加口感！不过、从中医的观点却认为「甘令令人满」、因此脾胃气虚的人服用甜食过量。的确是是较容易有饱胀的不适、所以在煮红豆时加少许盐。使产生「软坚消积」的作用，就有助于排除胀气了， 另外！有些人在煮红豆时，为了去除涩味，会先将红豆用水氽烫过一次后再煮！但烫红豆的水却含有溶解的皂角化合物成分！所以千万别倒掉，4682可再与红豆一起煮、而红豆也多会会和燕麦或薏仁等谷物一起烹煮、这是因为红豆所含的蛋白质是属于不完全氨基酸、必须和谷物一起食用！对身体的健康也才更有帮助！ ＜diy健康养生方＞ 佐方 1 红豆鲤鱼汤 材 料：鲤鱼1条（约600公克）！红豆75公克。红枣19公克！陈皮1小块！ 调味料：盐，胡椒粉。油各少许， 作 法：1.将红豆！红枣洗净沥干！陈皮浸软！刮瓢！5450红枣去核备用、 2.鲤鱼去鳞洗净抹干。洒上少许细盐和胡椒粉！再用少许油将鱼煎至稍微金黄即可起锅！并并用清水冲去油份！ 3.所有材料同时放入煲中，并倒入适量清水煲至水滚，再改用中小火煲至材料够酥软汤浓！最后加入适量的盐调味即可， 功 效：改善孕妇脚气水肿，对一般人有瘦身功效！ 佐方 2 红豆糙米饭 材 料：红豆、糙米，黄豆。南杏各15公克，冷开水200c.c.、 调味料：红糖1大匙、 作 法：1.将红豆，糙米。黄豆、南杏洗净，入小杯清水浸泡4小时！再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟。 2.将所有材料加入红糖搅拌拌均匀即可！ 功 效：减轻轻孕妇的水肿和胎毒！ ＜巧手锦囊＞ ◎挑选要领 选购时应选择颗粒饱满、大小比例一致、颜色较鲜艳！没有被虫蛀过者，品质才会比较好也比较新鲜。 ◎清洗储存 红豆必须放在干燥不潮湿处，以免发霉！也可以放在冰箱中保存、保存期限约在20天左右、 ◎禁忌 1.红豆在中中医的分类上是属于「淡渗利湿」之剂？所以体质属虚性性者不宜多食？ 2.胃肠较弱的人也不宜多食！因为会容易胀气！，
泡澡除了是件令人愉悦的事情外！也是一项再轻松不过且极为享受的运动！在适当的温度下。让水分子尽情地地在皮肤上跳跃!然后渐渐穿透全身！让每个毛细孔充分扩张开来！尽情呼吸。进而达到身心舒缓的效果。这可说是泡澡的极致享受！就医学观点而言！泡澡具有水疗及热敷的效果。尤尤其对于骨关节疾病患者,有辅助康复。减少疼疼痛的功能。对于3998长期失眠,焦虑或者忧郁6586等情况者!具有放放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果！此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤、可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出、让皮肤变得有光泽。想变瘦又懒得运动的美人儿！可通过泡澡促促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材、 专家指出、泡澡的好好处可分别从水温？水压及浮力来看、其中。浮力与解压、0150放松肌肉最有关系。因人体在水中受浮力影响、所承受的体重会0035相对减轻？因此建议你在泡6715澡时闭上眼睛，让双手和双腿腿浮在水面上！感受两两分钟身体漂浮在水里的感觉! 泡澡最大的作用在促进新陈代谢！较高的水温能加快血液液循环，扩张毛孔、将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水！约可带走540卡路里、资料显示！在摄氏40度的热水里浸泡20分钟。约可消耗200卡路里，因此7708泡澡的时候？水温最好保持在摄氏30-40度。时间以20分钟为限。 它还具有清洁皮肤的功效，因因为在你浸泡时？会大量流汗！而把堵塞在毛孔里的废物排出、让皮5320肤变得有光泽！更可以改善肤色、所以爱漂8344亮的女孩子要保养皮肤,每个礼拜最少要浸（泡）一次浴（澡）。让皮肤好好的来个大清洁 浸浴（泡澡）除了可以改善你的皮肤以外！对于减肥的效果也是非常常好的、特别是下半身肥胖。以下介绍的减肥浴！不仅可以改善全身肥胖的状况，对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果！ 泡泡澡的美体生活 泡浴、除了是一6191种休闲的享受外？对关节炎、肌腱炎等等各种病症也有辅助护理效果、甚至还能够让人瘦身哦、 追求健康！必定要注意休闲、让身心有舒缓、放松的刻候，而泡浴便是轻松的休闲活动。 泡浴的9413好处不少、特别是泡温水浴或温泉浴！因为泡温水浴本身的热度。浸泡其中又有水压力！浮力等机械4123力学效应！可改善许多病症！所以可以当作是一种辅助性自然疗法、 泡温水浴的热疗效果，包括：有助解除肌肉痉孪！减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度，噬菌作用！消耗热量！增加内分泌！强化化免疫系统等、 还有，风湿湿性关节炎。退化性关节炎及骨性关节炎患，
一！禁忌 小白菜和兔肉：一起吃容易引起腹泻和呕吐 小白菜和黄瓜一起吃：破坏维生素C 小白菜和秋黄瓜一起吃：破坏维生素C 脾胃虚寒。大便稀溏者慎食、 二。吃小白菜的好处 1.提供营养!强强身健体：小白菜含钙量高。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙。骨软。发秃。有助于1241增强机体免疫能力。 2.保持血管弹性：减少动脉粥样硬化的形成、从而保持血管弹性， 3.润泽皮肤。延缓衰老：可促进皮肤细胞代谢！防止皮肤粗糙及色素沉着！使皮肤亮洁、延缓衰老、 4.防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C！在体内形成一种“透明质酸抑制物”、这种物物质具有抗癌作用。可使癌细细胞丧失活力？此外！青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动。增加大肠内毒素的排出。达到防癌抗癌的目的、 5.清肺：肺热热咳嗽、身热，口渴！胸闷。心烦。腹胀等病症，。
血的功能是一样的的 1、好处就是如果别人有你这种血型的 别人救不了 你输给他血 他就能活 要是这家伙是个富翁 你救救他一命 HOHO 2、坏处就是你万一有个什么事、十万火急也不一定搞的到自己配对的血！，流血过多因为找不到合适的血型而死 在医院经常发生 【原创回答满意请给分】，
用生土豆敷脸可以起到美白祛斑！祛痘控油。消除浮肿！补4776水保湿的功效！土豆面面膜中有可以漂白黑色素的成分？可以淡化皮肤上的色斑、提亮黯沉的肤色。达到美白白祛斑的效果？尤其对于暴晒后的皮肤长斑变黑的修复效果很好，因为土豆面膜中含有大量的淀粉！可以吸附面部油脂，所以油性肌肤的人敷土豆面膜膜可以让皮肤变得清爽不油腻，因面部油脂过多而长出的痘痘也能得到改善。而且土豆面膜还有消炎的作用，也可以缓解痘痘的红肿。发炎的的的情况,有一定的治疗作用、此外土豆敷脸还可以帮助皮肤迅速的排出多余水分，消5930除面部浮肿的状况、 用生土豆敷脸的方法： ①将新鲜的土豆豆洗干净。然后削皮， ②再将土豆切成薄片！敷在脸上！ ③觉得土豆片有些干了就换一片、 ④这样敷二十分钟左右就可以用温水洗干净脸了。 注意事项： 土豆面膜除了可以祛斑美白。还具有清洁皮肤的作用。所以土豆面膜是不能天天敷的！这样会使皮皮肤外的保护层越来越薄弱，导致皮肤变得脆弱敏感。对外界环境的抵抗力下降，很容易发生红肿过敏等肌肤问题！一个星期1-2次即可，，
这是我的亲生经历 无论是土豆片还是土豆泥 贴在脸上可以修复晒后皮肤 原本红肿9565的晒伤皮肤会很快就好起来 一个晚上就有奇效哦！
4722梦见稻草,观察四周2597的一天、今天的9310你考虑较多的，是周围环境的变动因素，哪些对你来说是机会，哪些是你7421应该避开的东西、新的行动即将开始。你要自己练练仪态和谈吐！良良好的精神面貌能为你提高胜算!出行的人人梦见稻草！建议如期出发顺利。怀怀孕的人梦见稻草!预示生男，夏占生女，本命年年的人梦见稻草,意味着宜守不宜进。慎防先得后失，谦让得福！恋爱中的人梦见稻草，说明互相尊重对方。谦虚有礼！婚姻有望、做生意的人梦见稻草。代表不可有大投资，宜守旧不家宜进、。
你好 慢性肾炎是很麻烦的病！是不不可能完全治好的,可以说是终生疾病。只能1968控制病情！避免发生肾衰， 蛋6402白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下。以减轻肾脏负担、 从现在你首先做到以下几点： 一：正正确对待肾病。要有良好的心态，树立战胜疾病的信心、 二：饮食禁忌。多吃水果、疏菜！赤小豆 红枣、禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物（海鲜。公鸡。虾。蟹）， 三：禁用肾毒性药！(包括:所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药！只能使用青霉素类，它对肾没有毒性。切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有5838特效药！只有中药才能有效地保护肾细胞！消除尿蛋白。隐血。使增高的血肌酐,尿素氮降下来。 你不能思想松懈！自行服药、这样解决不了肾脏内部的病理性损伤、不能从根本上治疗肾脏！往往是治疗没有中断但效果却不好、反而把病情耽误了、给给患者增添了痛苦、为治疗增加了难度！如果医生开的药你觉无效，建议做穿刺，明确病理情况。才好判断预后！ 慢性肾炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素、2318尤其要补充维生素C。因为长期慢性肾炎的患者可有贫血！补充维生素C能增加铁的吸收、所以应食用西红柿，绿叶蔬菜、新鲜大枣，西瓜、心里美萝卜、黄瓜。西瓜、柑桔！猕猴7800桃和天然果汁等食品! （2）食欲差者可补充维生素C制剂！同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物。如动物的内脏！绿叶蔬菜等食品。有助于于纠正贫血,高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果，慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品！ 3 食谱举例 早餐：甜甜牛奶（牛奶250克、白糖10克）。面包或馒头（面粉50克），煮鸡蛋（鸡蛋50克）。 午餐：包子（肉50克。白菜200克，面粉100克）。汤1碗（鸡蛋25克。黄瓜50克。西红柿50克）， 加餐：桃子100克， 晚餐餐：米饭（大米100克）、烧茄子（瘦肉50克。烧茄子200克）。炒小小白菜（小白菜100克）。 全日用烹调油30克。盐小于3克！ 以上食谱含热能1763 7千卡（740千焦耳）！ 7677慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克？粳米100克、红糖少许！①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净！②黄芪放入锅内，加清水适量、用中火煮沸后，去渣取药汁！③粳米放锅内！加药汁。清水适量、用武火烧混后、转用文火煮至米烂成粥、每日2次。早晚各1次、适用于老年浮肿、慢性肾炎。体质虚弱者。但但舌质红者忌服。 （2）生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚。粳米90克。生姜洗净4105后切碎，用大枣！粳米煮粥！每日2次、做早晚餐服用。可常年服用！选用于轻度浮种，面色萎黄者、 （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克。茯苓20克。粳米60克！茯苓切碎！放入锅内煎汤！再放入黑芝麻粳米煮粥即成、每日2次。早晚餐服用，连服15天。适用用于精神萎糜者、 6797（4）双皮汤：葫芦壳50克、冬瓜皮30克！红枣5枚！把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁、每日1剂。6749服至浮肿消退为止、适用于浮肿者！ （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克、粳米60克，山药洗洗净切成片!与粳米米共同煮成粥、每日2次。早晚餐服用、可常服用！宜温补脾肾，通阳利水为主、 （6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克，砂仁30克、冬瓜、砂仁共同炖成汤，隔日1剂。连服20天、以利尿为主， （7）龟板6046饮：山药30克、龟板30克、先将将龟板煎2小时,然后加入山药，黄花同煎。去渣留汁。每日2次！早晚服用，连服1周！适用于尿少，腰以下浮肿者。 （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条。粳米60克，鲜芦根6克，净鱼去除内脏洗净。与灯芯草、粳米共同煮成粥！每日2次、早，晚餐服用，连服20天！宜温补脾肾！通阳利水！ （9）芡实粥：芡实30克。糯米30克。白果10枚，先净白果去壳去芯！将白果与与芡实。糯米共同煮成粥、每日1次、10天为一疗程。宜平肝潜阳，以固肾为主。 （（10）柿叶糖：鲜柿叶1000克，将鲜柿叶洗净切碎，加水浓煎、去渣取汁，小火浓缩至粘稠！加白糖吸干药汁。晒干压碎、装瓶配用。每日3次，每次冲服15克，适适用于轻度浮肿、腰酸腿软！入睡盗汗者，，
花生含脂肪40％~50％。是大豆的两倍、比油菜籽还高、含蛋白质30％左右。相当于小麦的两倍多！是是大米的三倍，而且花生易被人体吸收。消化化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙！磷！卵磷脂。胆碱、不饱和脂肪肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”！花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄泄增强,从而降低胆固醇，二是花生仁仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解。促进血小板新生。加强毛细血管的收缩功能！对血小小板减少。肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。 平时可饭前生吃花生米若干，坚持服用、可以养胃。 希望能帮到你，望采纳。房子背靠水有什么好处、红豆有什么好处