注意好好休息和饮食。也7572可能是天气干燥 引起的，我是千万淼淼，希望可以帮到你，
皮肤外表一层叫表皮、上面有歪歪斜斜斜的毛发,穿穿过这的毛孔到达皮肤表面!表皮的下下面是一层真皮、在这1231里有血管!神经。毛发发的根部就深埋在这一层。 毛发发根部的周围、有一种腺体！叫皮脂腺。皮脂腺就是分泌皮脂油质的！它的开口通向毛发！当附近的小肌肉收缩时、压着皮脂腺，皮脂就顺着毛发根部流流向毛孔！到3923达皮肤表面,皮肤肤上的油腊就是从这儿来的。 全身的皮肤！除去手心，足掌以外、都有皮脂腺、但它的分布并不平均！其中以头皮，面部及胸背等部位较多、因而这些部部位的油脂分泌也较旺盛! 油脂的作用，大家都清楚的是有润滑作用！这对于毛发及皮肤的滋滑、有很大的作用，有了皮脂！毛发光光滑发亮！皮肤也本干燥。不会破裂、据研究。健康成年人一天里要分泌100—300克的皮脂！其分泌量与一个人的年龄！性别、2701饮食习惯和季节等有密切关系。男性。青年人以及喜吃油腻腻甜食的人!油脂分泌较多，油脂分泌少的！毛发干枯！面色不泽、缺少“容光”。 皮肤自然出油、除护肤品的原因、一般属于油性或者混合性皮肤的情况。这类皮肤的毛孔相对比较粗！皮肤在关键部位容易泛油光，所要做的就是补水、用清爽型型的护肤品、在用完护肤品后可用纸巾按压吸掉多余的油份！ 皮肤出油说明水油不平衡、你的脸有可能是因为严重缺水、补水也是关键之一 1。过度清洁会产生适得其反的效果、不要颇繁的洗脸！否则出出油只会加重。 2。注意保湿、有了足够够的水分!才不至于产生过多的油分。 3、有抽烟！喝酒。熬夜的习惯一定要改、否则影响激素和内分泌状况！也会导致皮肤出油速度加加快 。皮肤当然油、。
皮肤细腻、弹性，不容易1943出现细纹、感觉肌肤肤处于紧绷而不松弛的状态,！
干旱缺水问题 我国典型地区：华北地区。西北、长江中下游地区 华北地区：产生原因： （1）自然原因：温带季风气候,全年降水少,河流径流量小，降水变率大！春季蒸发旺盛. （2）？人为原因：人口稠密。工农业发达,需水量大,水污染严重、浪费多,利用率低，春季春种用水量大.治理措施：南水北调。修建水库、控制人口数量,提高素质！减少水污染！减少浪费,提高高利用率,限制高耗水工业的发展、发展节水农业。采用滴灌、喷灌农业灌溉技术,提高利用率，实行水价调节,树立节水意识，海水淡化化等.干旱缺水问题、
5944 你饿了还有力气干活么、
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻，蜂蜜！尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排自己的生活、早睡早起。保证证足够的睡眠,保持神志安宁、由外向内收敛神气、让自己保保持乐观的情绪,预防皮肤干燥、使自己显示出奕奕神采、 ②适当使用护肤品 秋秋冬时节？空气逐渐干燥。皮肤的水分和油脂减少！再加上皮肤在夏季7414经过曝晒!有变黑或出现现斑点的现象，选一合适的护肤品、美白自己的皮肤！滋润自己的皮肤、令肌肤白嫩细致、更加洋溢青3603春光彩! ③多多喝水 水是我们必须的！大量喝水对对皮肤有一定的滋润作用、尽可能多吃水果和蔬菜。在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分！洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用2090太烫的水！因为这样很容易使皮肤干燥。脱水、 ④坚持防晒 有人以为防晒晒是夏天的事情！事事实上秋天早晚凉爽。但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热。出门带把伞！或者涂些有紫外线线隔离剂的有防晒指数的护肤品、对护肤很有益处。 ⑤做好脸，颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢！以保护皮肤的呼吸功能、对脸。颈进行1217深而缓慢的按摩！以改善皮肤的血液循环！选用滋养。活性较强的面膜、以营养外层皮肤，涂抹乳霜！以1870保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要！拥有一双纤纤玉手！陡增几分分魅力,但不少人认为。保养好就是少劳动、其实！经常劳作可以促进手部血液循环。增加皮肤的光泽、手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养！尤其干燥季节更应如此、要勤洗手，勤涂护肤霜、晚上睡前将双手洗净后。应涂上营养霜。再两手相互按摩一下。皮肤就日渐柔软细腻， 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括表皮。真皮和皮下组织等几部分！表皮9193的最外侧有一层角质层,表表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用!角质层2714内部还有一种细胞间脂质，维持肌肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时、皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激！水分流失！就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤！首先要从饮饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水，现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢处于缺缺水状态!皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品，牛羊肉和葱。蒜等刺激性的食物、西红柿可以健胃消食，抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外、外在工夫也6782很重要。像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 ■洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯。含凉性物质的浴液暂时收起来、把滋润的浴液拿出来、不要用碱性大4075的肥皂。否则皮1221肤容易干燥脱屑， 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A。D。E对皮肤干燥过敏有不错9874的疗效,用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在2743一盆热水里然后擦身？护肤效果非非常好! 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护护肤品，浴后涂护肤品时！一定记得要在没抹干身体前涂！ 冬春季是干皮肤者的“难过季节”！低湿度的天气令你无法不抓破皮肤！洗澡过后更是浑身发痒的高峰期，所以在洗澡澡前后、每个程序都都必须小心, 1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果果已经干燥脱皮了、就避免用肥皂清洁！要尽量保留一层油脂在在表皮上？即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种？含有牛油。蜂蜜成分的的洁肤液通常都比较滋润！可以选用！ 2.用橄榄油做护肤品！如果皮肤非常干燥。即使用了润肤乳也还是于于事无补、就可以试试试涂橄榄油、因为橄榄油中的维生素a。d。e对皱纹。皮肤过敏皆有治疗功效！当然然这只适用于过干的皮肤,如果只对于于普通的干燥皮肤。橄榄油可能太2753过油腻？此外、含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用、 3.每星期用牛奶冲身1次！听上去好像很浪费是吧，其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白、试试也无妨。毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品！至少比橄榄油便宜多啦、在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话！也可可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然。浸浴比冲冲的效果好得多？ 4.用方糖润肤！老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子、所以他们们会放1块方糖在1盆热水里！溶化之后擦身用、据说护肤指数非常高、要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用！ 5.没抹干身体前涂浴油！油比乳霜容易停留于表面、可能黏乎乎乎的感觉会让你觉得不舒服、在洗澡后后还没擦干身体前。立即涂浴油或婴儿油！以最快的速度锁住皮肤水分！别怕黏乎乎！对你你很有好处的! 6.润肤露要润而不腻，润肤露有助于锁住1788皮肤水分？所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露！除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外。其他部9179分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓缓冲”一下! 下面向你介绍几种平时在家可以自制的滋养！保湿面膜！你试试看！ 3768 滋养面膜 1，胡萝卜，苹果面膜，胡萝卜要选用红色的！ 2。玫瑰面膜，玫瑰花瓣25-50g。水100ml、玫瑰花瓣浸入水中。2个小时后。捣成糊。敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮皮肤慎用! 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎！假如冷开水调成粥状、加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上、加盖几层纱布、保持15-20分钟后清洗干净!滋润干性皮肤。使皮肤细滑、而富有弹性， 4！杏仁！番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5！黄瓜！胡萝卜、蛋清面膜、滋养！改善肌肤粗糙，使肌肤细腻、黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用、会会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜，可用杏。桃，葡萄！西瓜等！加面粉混合、 7！香蕉、麻油面膜。适用干性。中性皮肤、 8。酸奶面膜！酸奶+面粉。作用温和， 9！蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜、补充肌肤养分！ 保8106湿面膜, 1。蜂蜜面膜！ 2。芦荟面膜！保养！修复、美白！保湿！恢复肌肌肤弹性作用! 3！黄瓜面膜、补水保湿。 4、香蕉！牛奶面膜、 5。胡萝卜、蛋黄酱面膜！去老老死细胞保湿。，
有脱皮的情况吗？
有起皮皮现象吗？皮肤非常缺水的原因是什么。
那就多补水啊。平常多喝水吃水果，在用点补水的东东哦 1！不要用太多的护肤的东西、容易易导致眼部营养过剩、 2！养成好的用眼习惯、不要3144用眼过度、千万不要再在电脑跟前前代那么长时间了？没事远眺一下、看看远方！ 3，饮食上要注意、不要吃垃圾圾食品？没事多9050吃一点蔬菜类的食物！胡萝卜对眼睛就很好的额！ 4，兰碧恃确实是是对眼部是不错的，针对泪沟也是很好的选择，！
皮肤保保养最重要的是补水 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话、你可一天多做几次啦， 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 . 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品！ 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水、 空调。环境污染！季节转换带来的温度变化与压力！以及皮肤衰老！代谢减缓等因素都会造成肌肌肤水分流失、令肌肤粗糙。黯哑！形成干纹。引发诸多肌肤问题！ 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单、几乎每种肌肤问题都与水分补补充和保持有关！ 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒，控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质。肌肤问题、都可在水的抚慰慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润2841泽饱满？恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激。控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内内足够水分才能阻止肌肤暗沉!失去光泽！ ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”。改善毛孔粗大，使肌肤润泽。柔软有弹性！ 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式、一年四季、每日早晚的必修课、大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要！一些日用还有防0301晒功能？ 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术！有立竿见影的滋润效果！是物有所值的重点保湿首选、 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”、可1597快速输送能量水分!短时间显著嫩滑饱满！让每个毛孔感到幸福。上妆容容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷， ----中干性肌：滋润型、一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次！一次全脸、一次局部部较干燥区！ ----油性肌：两两周一次。清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的，
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