是的，所以要多喝水、同时可以使用以下方法： 干性肌肤 肌0879肤特别干？可以通过DIY的方式。让自己的肌肤水嫩润滑： 材料：蛋白1个、蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)、麦芽油 做法：将2587柠檬洗净去皮后榨汁!然后将柠檬汁！蜂蜜，蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净！ 功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤！同时具有极好的美白白功效、建议在晚间使用！ 混合性肌肤 材料：蜂蜜1匙！新鲜胡萝卜汁1匙。优酪乳75CC 做法：将蜂蜜，胡萝卜汗。优酪乳混合调匀、然后均均匀涂在脸上？ 20分钟后洗净、 功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤、令皮肤水嫩透白有光泽， 油性皮肤 材料：蜂蜜1匙，全脂奶粉1匙，麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状！ 做做法：将蜂蜜？全脂奶粉。麦粉，小黄瓜泥混合调匀后！均匀涂在脸上。等待待20分钟后洗净！ 功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效。可收敛粗大毛孔，同时时滋润营养肌肤？ 敏感皮肤 材料：苹果1/4个？蛋黄一颗。面粉2茶匙 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可，使用时时清洁肌肤之后、将面膜敷敷于脸上10-15分钟后？用用温水冲净即可、可天天使用、 功效：具有滋养！收敛！保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力。并让肌肤明亮有有光泽!。
多喝水，吃水果。敷补水的面膜。如果皮肤吸吸收不好的话、建议去做面面部清洁！然后再补水！效果会比较好一点，
0229因为干燥缺水导致的？角质层的透明度降低！反射光线的能力减弱，明亮度随之之下降,肌肤显得干枯发黄，你可以试下迪豆去7351黄提亮焕白霜,采1147用青草药精华治疗皮肤问题,补水滋养、从肌底去除黄气。恢复肌肤美白、，
9770 水是生命之源!人体一切的生命活动都离不开水，对于人体而言！水在身体内不但是运送各种营养物质的载体、而且还直接参与人体的新陈代谢！因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。我们每天究竟该喝多少水呢。一般而言！人每天喝水的量量至少要与体内的水分消耗量相平衡？人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便！呼吸过程中或是从皮肤肤所蒸发的水。总共消耗水分大约是2500毫升左右！而人体每天能从食物中和体内新陈代代谢中补充的水分只有1000毫升左右!因此正常人每天至至少需要喝1500毫升水、大约8杯左右！！
在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮7075肤松弛的工作？就能防止或者者延缓皮肤松弛！使肌肤长时间保持年轻态！以下方法更好的预防皮肤松弛： 保持皮肤清洁 面部油污、灰尘太重。着妆时间太长或者卸妆不彻底！会造成皮肤7945毛孔堵塞！难以自自然呼吸!引发炎症或6926者皮肤营养失衡、长此以往！就就会造成皮肤张力缺失！没有弹性。形成成皮肤松弛、日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然！柔和4782无刺激性保湿营养水、在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养、增强皮肤活力，预防皮肤松弛。 保持饮食均衡 暴饮暴食会造成脾胃负担过重！同时造成3613营养过剩？3420使皮肤不能保持正常的新陈代谢！造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛。而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充！在皮下形形成空洞,使皮肤凹陷松弛、因此此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节！ 注意防晒 90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成。一是是形成光老化。二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛！一定要注意时时刻刻做足防晒晒的工作！同时可以5967多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物,如葡萄、西红柿，胡萝卜，红酒，绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛！猪脚等食物富含大量的胶原蛋白、可增强皮肤的结构支撑力。同时加强皮肤的锁水保湿。使皮肤保持紧绷有弹性、 补充适当的酵素 酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降。蛋白质分解能力减弱，气血不足。从而导致皮肤松弛问题的出现。长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力、中和自由基。维持人体酸酸碱平衡。解除蛋白质变性！延缓衰老、改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。 保持良好表情 偏嚼！皱眉，抬眉、眯眼。喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张！从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛！ 适当去角质 过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障、遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感。容易产生皮肤松弛，去角质最好好1个月轻微适度的做一次！ 减少抽烟酗酒 烟酒中都含含有大量刺激性的物质。皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。 保证充足睡眠 睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重！得不到有效的休息！长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛、，
5149可以进行皮肤保养,皮肤的柔软2053和富有弹性!与体内的皮下脂肪的厚度有关。皮肤由表皮。真皮和皮下组织组成！真皮由胶原纤维！弹力纤维以及填充在其间的的粘多糖液质组成!当弹性纤维维的排列变得不规则时，就形成了皮肤皱纹，女性皮肤的弹力纤维下有丰富的脂肪、因而皮肤显得柔软娇嫩！ 皮肤分为三种类型！这是由皮肤上的皮脂腺的分7129泌状态决定的、这种分泌会在皮肤表面2511形成一层薄薄的油质膜，起滋润皮肤！保护皮肤的作用，第一种是3668油性皮肤，它的特点是纹理粗糙。毛孔粗大，脸上上油腻光亮，易长粉刺！化妆后容易易掉妆!但不易起皱纹、第二种是干性皮肤。即油脂分泌少、皮肤较白。细嫩！毛孔不明显。干净美观，但是1220经不起风吹日晒！缺乏足够的油脂和润滑性，干燥、易起皮！第三种种是标准皮肤！油油脂的分泌适度!表现为中性！对外界的刺激不敏感、兼有油性和干性皮肤的特征、纹理细腻。有光泽润滑。不粗糙！毛孔也不大，表面有一层油质膜、湿度适中。几乎每个人的皮肤都不是绝对单一的类型。例如、有人面颊是干性的、前额和鼻鼻子是油性的!身体的其它部位是标准型的！所以不能机械地对待自己的皮肤、油性皮肤的表面油层能延缓皱纹生长及面容衰老的过程，干性皮肤的女入年轻时往往有美丽的肤色！但极容易变质、年轻时是油性皮肤的人！随着年龄的增长。皮肤也会朝干性发展！这时3028就要改变以往习惯使用的清洁剂， 皮肤的的光滑性与皮脂腺排出的皮脂有关!适量的2657皮脂可以使皮肤柔润、而皮脂分泌过少会使皮肤显得粗糙！女性的肌肤在月经期内会发生微妙的变化。排卵期肌肤显得得水灵灵的。排卵后、卵巢分泌的黄体酮又可以使肌肤失去湿润性，变得暗淡起来，皮肤的白晰程度与皮肤内的黑色素有关！人体的表皮中有黑色素细胞！它特别善于吸收紫外线，在日光的照射下会加深肤色，如果成群的。十分活跃的黑色素细胞。包围着个4146别不太活跃的黑色素！皮肤上就可能产生色素素斑点、这就是女性最讨厌的雀斑，服用维生素C可可以使皮肤白些,但是不持久！太阳一一晒还会黑、最好的办法就是防止紫紫外线照射,阳光中的紫外线可使皮肤的弹力纤维损伤、使皮肤老化、粗糙， 在着手制定皮肤保养计划前，要了解自己皮肤的特点和类型，不要化妆，在一天的不同时间里，观察油脂的分泌和分泌的部位，看看是否有干燥的皮屑观察皮肤毛孔大小，易变色之处。对阳光的敏感度，毛发生长情况和其它特点，了解父母皮肤类型！看看是否是遗传因素在起作用。一个人的健康8724状态能在皮肤上反映出来！甲状腺功能低。
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况！通常说来！3788卸妆是美丽的第一原则！所以洗脸首要的就是卸去残妆，的确！这是一件很麻烦很痛苦的事！但如果采用正确的洗脸方法！不仅可以彻底溶解！卸掉脏物。唇彩、唇膏。粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁。调整功能，目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度！ 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后。以便于洁面， 用洗手液将手手洗净？ 手捧温水泼脸， 将洁面用品挤到手心！在脸上轻轻涂匀！然然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤！千万不要忘了脸 部发 际线和颈部，然后。用温水洗去洁 面品。 用一只棉垫轻拭、擦去颈部和面部遗漏的部位！ 用手拍打式涂抹保湿霜。切7231忌此时用其他方式涂抹, 针对肤质的正确洗脸脸方法 不同的肤质、洗“补水”脸的方法各不相同！ 1．．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤。表面光滑细腻、既不干燥、也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅、对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是、这并不表明、可以无视持久美丽的存在，让洗7778脸方式等同于其他肤质， 洗脸重点： 使用适合中性皮肤的洁面品！ 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让让皮肤失去水分, 2．油性皮肤 油性皮肤肤的鼻部周围皮脂腺非常发达,且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂。这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响，这样的皮肤清洁起来来比较难。但但如果方式方法正确!也可让皮肤不再8823油光发亮、不再处于缺水的状态！所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理， 洗脸要点： 首先！可可以涂上鸡蛋清拨掉黑头、当然，之后可以2458拍一些有收敛作用的化妆水。 不要用热水、而用温温水洗脸。以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛。 轻柔洗脸。以免洗去去皮脂,造造成分泌更多的油脂。 洗面奶的次数不用太频繁,但应定期去角质及深层清洁、并用控油比较清爽的水状乳液进行补水！ 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮！随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒。而成为敏感性肌肤、所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水，再补水！当然洗脸也不能例外！ 洗脸脸要点： 干性皮肤很脆弱。一定不要用粗糙糙的毛巾进行清洁,要选用绢质粉扑扑来进行？ 选择洁面用品时一定要慎重、要用无刺激。含VC。VA多的植物系列! 洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿， 之后，可随身携9111带保湿露或补水液。 4．混合皮肤 对付混合性皮肤,如果你不知道哪部分干、哪部分油！护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此。混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干5957性肤质部分进行补水保湿， 洗脸要点： 干燥部位轻轻按摩。并用棉片擦净！ 油性部位用皂性洁面品清洁， 洁面后在两颊部位用保湿乳液、同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液， 5．敏感性皮皮肤 秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前、因为干燥最易易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状，因此！更6127要十分慎重？要小心、洗脸不当当可能激怒你的皮肤,让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵， 洗脸2978要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳？会让皮肤光洁， 洗脸时不可太用劲擦拭，应用9518手轻轻拂面, 建议用含芦荟的保湿洁面品！以便及时补水！ 洗完脸后。用毛巾轻轻擦拭。并涂上保湿乳液。 6．疲劳肌肤 5657长时间过度疲劳,皮肤处于半半睡眠状态，吸收能力减弱。血液循环环变慢!无法吸收护肤品中的保养成分，皮肤中的血红蛋白变少！使肤色看起来惨白晦暗、同时，肌肤的抵抗能力减弱！变得脆弱弱而敏感......余下全文>>。
化妆品品不要用？一定不要听别5159人乱说？越是这个时候越应该从从里到外的调养， 多喝点水？最好喝一些玫瑰花茶。巧克力阿，蛋糕，辣辣的，可以避免就避免吧， 不要和我一样乱擦东西在脸上，要半个多月才好了，导致皮肤缺水的原因！
#1 Tell you 如8597何辨别肤质 你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗,（ZT） 1，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干、夏天则有时油光光的。比较耐晒、对外界刺激8004不敏感!(中性皮肤) 2、皮肤肤看上去细腻!只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象。容易生5096成皱纹。红斑及斑点、很少长粉刺刺和暗疮！触摸时会觉得粗糙，（7236干性皮肤） 3？面部经常油亮亮亮的、毛孔粗大，肤质粗糙。皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产产生皱纹,（油性皮肤） 4。面孔中部。额头、鼻梁！下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥！（混合性皮肤） 5！皮肤较薄。天生脆脆弱缺乏弹性？换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹。毛细血管浅。容易破7945裂形成小红丝。（敏感性皮肤） 问题皮肤问题多多、专家的详细诊断——你来对对号吧。 1，中性皮肤 恭喜你，你没什么问题可以分析！只要注意保养就好了。 2，干性皮肤（皮肤较薄）： 干性缺水：触摸时会觉得干燥！粗糙、紧绷绷的、还爱脱皮。 干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥！容易脱皮，一副黄脸婆的模样！光泽不见，疲惫不堪、 干性缺水敏感：“脸皮”薄。缺乏弹性、干燥。一到换3417季或受到外界刺激！就长小丘疹， 干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊。你的皮肤很惨、 干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净、有很多小斑点。经常有紧绷感， 干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状， 干性缺水皱纹：表皮容易起皱！干燥！粗糙。弹性较差， 干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹纹+晦暗、你要赶紧行动起来了， 干性缺油：皮肤毛孔细小！不油腻腻的！缺少光泽感，容易脱皮， 干性缺油晦暗：毛孔细小，无光泽感、容易长皱纹。并向黄脸婆样发发展 3！油性皮肤7648（皮质较厚）： 普通油性：油脂分泌很旺，这样样造成毛孔堵塞？额头，鼻梁！下颌部位毛孔粗大、泛油光。 普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大、肤色泛黄、疲惫的黄脸婆、 油性暗疮：油脂过多？使用不适合的化妆品后、黑头。脓包一起来捣乱！ 油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状、 油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽、肤色泛黄、总显得疲惫不堪、 超油性：油脂分泌超级旺盛。对细菌抵抗力弱！易生暗疮、毛孔粗大！粗糙。易脱妆， 超油晦暗：：油脂分泌超级旺盛!脸色还泛黄、上了妆却容易脱落，你好。
多喝水,洗脸要用温水洗,这样容易洗去污垢跟油,这样对你的皮肤很好,因为油性容易长痘痘,我不知道你多大了,我跟你一样是油性皮肤,我现在已经24岁了,都没长过痘痘就是用这种方法搞定的,还有你想知道你的皮肤是不是缺水.洗干净脸,不要擦干水,等那些脸上那些水干了在照镜子,如果你的脸水亮水亮的就不缺水了,如果一点光泽也没有.就用我教你的方法,不过还要补上一条,就是洗脸后不要用毛巾去擦干净脸,而是让它自己干,因为容易感染细菌,会让你的脸长痘,还要多吃水果跟水哦喝自己榨的果汁更好,偶而敷一下蜂糖让你的脸更嫩,要晚上敷,20分钟搞定.不要小看我这个方法哦,可是我的秘密来的.。
导致皮肤缺水的原因、皮肤缺水导致的现象