你好！我是一名高级化妆品配方师！在这方面有一定研究，看到你的问题，就帖一篇我去年写的文章给你看看。希望有启发。 皮肤如何补水 在我接4689触到的朋友中间！或多或少都存在着一个问题——皮肤缺水！所以、我今天想与大家谈谈补水的问题，可能我的理解有限、有有许多不足之处？请批评指正。 1。皮肤缺水的表现 我认为，大多数的皮皮肤问题！根源都都在缺水! 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹、这个不用说大家就会知道。人的7519皮肤象海绵一样,7927吸足了水会很饱满!没水了、自然皱皱巴巴了。 （2）色斑。有些色斑是天生的。有些是内分泌原因。而大多数后来长的，就是因因为缺水了。缺水导致皮肤粗糙、色斑也随之而来， （3）肤肤色不均匀!同2。 （4）皮肤敏感、这个就更1696不用解释了，缺水的皮肤容易受到外界的刺激，长此以往！皮肤敏感、2324红血丝会随之而来! （5）豆豆，豆豆都是有内因的！内分泌了，胃有问题了，妇科有问题了，上火了等等、但是如果外部条件好，皮肤水当当！没有它成长的的环境、它就也不会泛滥成灾的！所以，水水对豆豆来说也很重要， （6）毛孔粗大，黑头、因为缺水。皮肤太干、皮肤的表皮细胞就会张大。这是一种自救、然后还会分泌一些油分分企图锁住水分？这样一来，就会出现毛孔粗大和黑头现象！ （7）出油、不要以为自己皮肤满光光的就就一定是油性皮肤。一味地控油，那样只会适6732得其反,其实不正常的出油是皮肤的一种4500本能的反应、是因为太干！皮肤细胞企图以出油来锁住仅有的水分。 （8）看不见。但摸起来的小疙瘩！这种在我看来是是属于封闭型粉刺、是因为毛囊受外界刺激分泌了东东！毛囊口堵着！排不出来所形成的。这这里面有清洁方面的原因！有按摩的疗法！但根源还在于皮肤水分少！不健康！ （9）发黄、发暗。呵呵！你见过水当2207当的皮皮发黄发暗吗？ 2、怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样！有些问题你一时半半会儿是看不出来的,需要知识的积累和常常年的观察。但是有些问题是可以看出来的，不妨这个样子，彻底清洗干净皮肤。看看自己脸上的问题都有哪些。给自己拍张照片，然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水）。然后保鲜膜包上、十几分钟，或或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜），洗掉面膜后多拍水水、然后在一分钟之内看自己的皮肤、看有改善的地方在哪里、那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了。通过补水与锁水，过一段时间之后！你的皮肤就可以达到这种状态，如毛孔问题和黑头。还有看不见！但摸起起来的小疙瘩,都可以看出效果。 3。天天补水，皮肤为什么还会缺水 大的道理我不想多说。牵涉到皮肤学的问题，我这样作个比方吧。人的皮肤就象一块海绵。如果水水分充足!它会是饱饱满的,有弹性的。漂亮的！如果水分少！那么。它就会皱巴巴，还会发黑等等。小的时候。这块海绵的非常容易从外界吸收水分，锁水能力也很强！4618不用保养就可以对抗外界的空气!可是随随着年龄的增加、它的吸收能力和锁水能力都在降弱、二十岁以后的皮肤，特别是生过孩子之后、这块海绵的吸水和锁水性会更差、如果不加紧护理！肯定会出现这样那样的问题！可是我们大多数人都不太注重这个问题。我们用水水！但8403是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉，而不是注重这块海绵是否吸收了这些水分，我们用很高价格格的水水？而不知道这些水水是否有超强的渗透性、真正正被皮肤吸收，我用们的水水量太小、只止于过过了、止于一2212种心理安慰，而不是拍完拍，吸收啊吸收！让皮肤真正天天喝饱，这是80%的人出现的问题！还有20%的人不知道锁水。当时7526皮肤是吸收好了！充盈起来了。可可是她用的面霜了什么的锁水不好，外界的气候干！风大。水分一会儿就挥发了。这块海绵照样还是皱巴巴。这里里举个例子！就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用，这不错，可是8073如果到了冬天？风大的时候！只用凝胶行吗、当然不行、皮肤照样会出问题， 4、怎么样补水 补水需要几个环节： （1）去角质，如果皱巴巴的海绵上面有一层膜包着，水分能吸进去吗、不能。所以如果你的皮肤真的很厚、很脏！那就要6453先去角质了,利利于水分的吸收! （2）洁面。这个个是个基础、是补水前的准备工作、就是把海绵1735最上面的油了脏东东了去掉!有利于水分的吸收！这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方，最好用的适用范围就广的就是氨起的泡泡了、它不含碱！不伤皮肤，如果用用纯露来作，还会有活性。能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东。 （3）水水、这8545里的水水指的是爽肤水？而不是洁肤水或柔肤水，更不是紧肤水、后者是一些些功效性的水水，如果你皮肤有什么样的问题才选用的、它们不能代替替爽肤水，这是是护理的基础!这个爽肤水就是那种具有活性的、能深层渗透到皮肤细胞里面的水水、最好9078最有效的就是纯露,我我们可以根据自己皮肤的不同选用不同的纯露。搭搭配在一起当爽肤水！每天洗脸后拍啊拍的，让皮肤彻底吸水。不要嫌浪费！不浪费的，我们的胃每天要吃掉多少东东、我们的皮肤也渴！也需要呵护、当然、夏天的时候这样用最好，而在冬天，因为大多数人嫌麻烦！不想在爽肤水之后用精华之类的水水！所以有时我会懒一些，在这些纯露里面加些功效。这样效果会比用爽肤，再8051用功效水差一点!不过、也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵、 （4）保湿！海绵吸够水水了。下一步。就是在它的上面形成一层膜！保持这种状态了。这种一般要有三种成分。一种是油相！就是在皮肤4663的表面形成一层膜？让皮肤的水分不散发出来，二是如玻尿酸之类的成分。从环境中吸收水分、供给皮肤！三是一些低分子的功效成分，给细胞增强活性。提提高细胞的活力与抵抗能力、 （5）按摩，这个是提高皮肤的活性，保持皮肤的弹性，让皮肤更健康，更好地对抗抗外界的污染？ （6）水膜！这个个是最好作而且最见效的、就是用纯露！不计成本的话可以加任何7445活性成分。每天晚上用纸膜膜泡了帖在脸上!这里要提醒各位姐妹的是，如果你不用保鲜膜帖上！那么八7499分钟之内一定去掉,别看你看起来那纸膜还不干、可是它实际上已经很干了，因为手和脸的感觉不一样的。等到你真的感觉到它有些干了、它就会反过过来从你的皮肤中吸取水分!作了还不如不作， （7）面膜、这个就不用说了！最6223好的补水的是海藻？玫瑰粉之类的东东、当然！里面加些功效最好不过。皮肤缺水引起的过敏多久能好、
造成皮肤干燥的原因有 一、年纪增长 8172随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降、皮脂分泌亦会减少、使皮肤中的水份 二、皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的的水份!一3220旦皮脂的分泌减少!就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥！ 三！气温下降 冷冽的6644寒冬下!皮脂脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了、使得皮肤的水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得得更粗糙。抵抗力也会减弱！ 四！睡眠不足、疲9920劳 睡眠不足加上疲劳、会使身体受到相当程度度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平平衡时，肌肤就会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象。 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥，当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份！使皮肤变得干燥而脆弱！皮肤干燥症又称为干皮病！ 六！其5503它原因 室内的暖气温度过高！使用过热的的水洗澡!使用具刺激性的香皂或清洁剂！内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少！
如果1668不是先天的，就很可能是皮5631肤损伤引起的症状，而皮肤损伤引起的皮皮肤泛红和敏感。干燥等问题、必须停止继续对皮肤造成损伤，同时使用修护型产品护理皮肤！使皮肤逐步恢复健康状态！彻底消除发红敏感现象、。
腹泻引起的缺水最严重，！
恩.皮肤缺水,衰老都会长皱纹.你不仅要多吃水果蔬菜,老在空调房对着电脑就特别要注意防辐射,比如涂抹隔离和防晒产品.每周做补水面膜2到3次.开始用抗衰老产品保养皮肤.雅诗兰黛之类的大牌效果很好.同时还要注意每天运动30分钟按时睡觉不熬夜,保持心情轻松0458愉快,别喝酒别抽烟.几个月就会调养回来的.再补充一些胶原蛋白饮品就更好了.！
皮肤长痘和缺水的关系很小、主要是和身体有关系、 【额头长痘】：代表心火旺，血液循环2622有问题？这类人的脾气较不好，应养养成早睡早起的习惯！保5100持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的， 【双眉间长痘】：胸闷心悸、心律不齐，不要要做泰国激烈的运动,避免烟、酒！辛辣的食物，清淡饮食。 【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。 【鼻头长痘】：胃火过盛！消化化系统异常。应少吃冰冷食物。 【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关！注意生生理健康!需要清热润肺！ 8273 【右边脸颊长痘】：肺功能失常。需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避避免芒果？芋头！海鲜等易过敏的食物！ 【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅、有热毒、肝脏的分泌。解毒或造血等功能出现异常、需要泻肝火、平时注意作息息正常,保持心情愉快、不要让身体处在闷热的环境中、 【唇周边长痘】：便秘导致体体内毒素累积？或是使用含氟过量的牙膏、应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯！ 【下巴长痘】：表示肾功能受1175损或内分泌失调？女生容易长在下巴周围！可能是月事不顺引起的、属于阴虚湿热！需要滋阴补肾。忌生冷冷的饮食！ 【太阳穴长痘】：太阳穴附近出1746现小粉刺！显示饮食中包5160括了过多的的加工食品,造成胆囊阻塞，需要进行体内大扫除、 【【颧骨之下】：消化系统不好、营养不容易吸收， 【两颊之下至耳朵】：身体虚寒。生殖内分泌系统异常。忌生冷的饮食，，
干燥。
皮肤缺水几种症状及建议秋冬换季的时候天气干燥。皮肤缺水问题也摆上了议事事日程？皮肤干干的没有光泽。暗淡无光那怎么么办呢，一下介绍几种缺水状况和诊断！以及有针对性的建议、 一.敏感性缺水 症状：皮肤有干燥感、洗0626脸后常感到皮肤微红!有刺痛感、在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的， 诊断：主要由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质，皮肤就会4750受到伤害。追根究源、肌肤0115敏感问题！大部分是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角2132质产生缝隙并松动！抵御外界刺激的功能就减退，刺激5065物很容易侵入肌肤。造成肌肤敏感！7886敏感肌肤老化的就快， 建议：多饮白开水、一天至少八杯水以上！尤其当感到不渴的时候建议也要饮水（饮料不包括在内的）、 二.先天性缺水 症状：：平日很少会长粉刺、痘痘、但是天气由暖转凉会让皮肤产生皮屑、摸起来粗糙不光滑，微笑抬头时肌肤会有紧绷感， 诊断：主要是由于天生缺少天然载水因子，使使得皮肤保湿功能明显下降？如果不做好6589保湿工作，衰老迹象肯定明显比比别人提早出现, 建议：有了水！还得留住水、关键是营养！ 三.环境性缺水 症状：平时洗脸后懒得用护肤品、皮肤实在干燥时最多使用保湿化妆水水来保护皮肤！但是皮肤仍觉得非常紧绷绷和干燥! 诊断：外部环境干燥会使皮肤缺水、这时候有些人只使用保湿化妆水！往往使得皮肤越来越干燥、化妆水只能暂时让皮肤得到水分。却并不能使皮肤保湿。水分会很快蒸发。反而会使得皮肤7469更加干燥粗糙, 建议：多补水、不同的皮肤肤区域选用不同的保湿产品! 四：油脂性缺水 症状：每天油光满面、脸上毛孔粗大、并且时时遭到粉刺的侵袭。肌肤0448抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。这就是我我们通常说的油多水少的皮肤、 诊断：主要要是由于皮肤缺水时。皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张！释放出更多的油份来保护皮肤、导致皮肤油脂分泌泌过度？使得皮肤油光光，现在20几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质、 建议：做好皮肤的清洁工作，然后着重皮肤的补水，如使用天然芦荟1493萃取保湿产品！ 麻烦采纳。谢谢!、
最省钱：多喝水，矿泉水。开水 中等：晚上一张补水面膜 高级：早上护肤水。中午洗脸脸护肤水。晚上补水面膜 建议：早上一杯水，中午视炎热程度/每小时喝一杯水，9309晚上睡前一小时喝一杯水。、
1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2！多吃豆制品 3、每周至少喝两次煲汤 4、切记每次洗完脸以后后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜！因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的！并不能起到补水和锁水的作用、柔肤水最好是轻拍至吸收. 5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6！皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果果. 7,保证充足的睡眠 8，每周一到到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明7866显改善.？
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皮肤缺水引起的过敏多久能好、皮肤缺水引起假性过敏