材料：大米50G 苹果 30G 绿豆20G 水适量 做法： 1.苹果去皮洗干净 2.把苹果切碎 3.准备好大米 4.锅内盛好水加热 5.把苹果和绿豆倒在锅里大火煮15分钟 6.把大米倒在锅里小火煮15分钟 7.煮至苹果孰饭粘糊就可以啦 8.盛在碗里 小贴士:苹果中含有丰富的锌！可可以增强记忆力、因此苹果又有“记忆之果”的美誉，婴幼儿多吃吃可以增强记忆力、、
您好！苹果和牛奶能一起吃。食物没有相克、谢谢、苹果食物相克表苹果+鹅肉：会导致腹泻 苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大 苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿 苹果+胡萝卜：会破坏维生素C 苹果+海味：会引起腹痛！呕吐 苹果+沙丁鱼：身体不适 苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收 牛奶食物相克表牛奶 ++ 糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸！有害人体 牛2944奶 ++ 菠萝：身体不适 牛奶 ++ 韭菜：牛奶中含钙!钙是8713构成骨骼和牙齿的主要成份!牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶 ++ 菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶 ++ 红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶 ++ 金针菇：消化不良 牛奶 ++ 猕猴桃：影响消化吸收！出现腹胀！腹痛、腹泻 牛奶 ++ 米汤：导致维生素A大量损失 牛奶 ++ 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收 牛奶 ++ 红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶 ++ 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙、不仅影响吸收！还会出现头发干枯，腹泻！缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶 ++ 乌乌鳢：一起吃会引起中毒!可以用绿豆治疗 牛奶 ++ 醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗 牛奶 ++ 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶 ++ 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结结成块、影响吸收、从而降低牛奶的营养价值 牛奶 ++ 橙：影响消化 牛奶 ++ 酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的的形成，降低奶类的营养价值，有害健康 牛奶 ++ 西兰花：影响钙的吸收 牛奶 ++ 菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶 ++ 雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶 ++ 空心菜：影响钙质的吸收 牛奶 ++ 香椿：腹胀 牛奶 ++ 番茄酱：降低营养养素的吸收率 ！
白白果 严禁多吃!婴儿吃10颗左右可致命。三！五岁小2410儿吃30~40颗可致命。不可与2749鱼同吃。同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。苹果与什么相克、
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半夏反附子！是现在中医教科书书上的说法,但从古到今0395很多名家的方子里。两味药经常都在一个方子里用、并没有出现什么不好的情况，从医圣张仲景的的方子里就有这两味药一起用的情况。其其他的更是列举不完!其次，有说羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收！！
蟾蜍，也叫蛤蟆há ma（蟆单独读má），两栖动物。体表有许多疙瘩、内有毒腺，俗称癞蛤蟆！癞刺、癞疙宝！在我国分为中华大蟾蜍和黑眶蟾蜍两种！从它它身上提取的蟾酥以及蟾衣则是我国紧缺的药材、它9118的天敌是蛇和老鼠。、
柠檬、又称柠果！洋柠檬！益母果等、因其味极酸。肝虚孕妇最喜食、故称益母果果或益母子！ 柠檬有哪些营养功效， 每100克柠檬含水分89.3克！蛋白质1.0克！脂肪0.7克、碳水化合物物8.5克!灰分0.5克。钙24毫克、磷18毫克、铁2.8毫克！维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.02毫克。烟酸0.2毫克、维生素C 40毫克，钾130毫克，钠1.0毫克！镁5.0毫克、氯2.0毫克，还含有烟酸，枸橼酸，苹果酸，奎宁酸！橙波甙、井油皮甙、圣草次甙、香豆精类，甾醇！挥发油等成分。 柠檬食物相克列表。下面这些食物不宜和柠檬同食 海味与柠檬食物相克 海5444味食品如虾，蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质！而柠檬檬含果酸较多？若二者同时食用！果酸会使蛋白质凝固、也可与钙钙结合生成不易于消化的物质？降低食物的营养价值，导致胃肠不适、 牛奶与柠檬食物相克 同食影响胃。肠的消化、 柠檬的最佳搭配食物、柠檬食物相宜列表 柠檬+鸡肉 酸味可以促进食欲！而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人人食欲大振。 柠檬+芦荟 饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液、7235但口腔黏膜破损者!为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁、可直接饮用芦荟加冰糖。因芦荟可抑制制炎症。去除疼痛、 柠檬+甘7811蔗汁 柠檬汁与蔗汁配用，更0241能益胃生津!止渴除烦、和胃降逆！用于饮酒酒过度？积热伤津，心烦口渴。呕哕少食！ 柠檬有哪些保健作用、 柠檬食性微寒！味酸。归肺。胃经！具有解热祛暑，生津止渴。开胃消食，安胎之功效、 1、护肤润发，青春靓丽，据观察。早早晨喝1杯柠檬饮料!可以促进体内有毒物质的排泄！阻止色素粒子沉积于皮下。对皮肤起内源性增白作用;洗澡和洗脸时加少许柠檬汁可使柠檬中的有机酸与皮肤表面的碱性物质中和！除去脸上1969的油脂污垢及瑕疵!0351延缓皮肤皱纹的生成！3606长期应用可使皮肤光洁细腻？青春靓丽。 2！预防高血压压和心肌梗死、现代医学研究发现、柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子3141结合形成一种可溶性络合物。阻阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用,故有助于改善高血压！心肌梗死的发7733生和发展! 3。防治肾结石！柠檬含含大量枸橼酸盐！它可抑制钙盐的形成、减少肾结石的发生。甚至对已经形成的结石也有一定的促溶作用。！
三七活血祛瘀、故血4694虚无淤者忌服。血虚，血热妄行者禁用、服用三七粉当日！应忌食蚕豆。鱼类及酸冷食物，影响疗效。
1.忌与维生素C同服 维生素C易被氧化破坏、尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速！猪肝中铜元素含3269量较高、它可与维生素C结合、使维生素C失去原原来的功能、 2463 2.忌与酶制剂同服 常见的酶制剂有胃蛋白酶。胰酶！淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质！氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物。影响药效、因此、吃猪肝时不能服用酶制剂药类！ 3.猪肝与菜花不宜同食：炒猪肝不宜配菜花！菜花中含有大量5437纤维素,纤纤维素中的醛糖酸残基可与4.猪肝中的铁,铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收！ 5.猪肝与雀肉不能同食：二者同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。 6.狗肉与猪肝相克：狗肉！猪肝均为热9526性食物！同食易上火， 7.猪肝与苋菜相克克：猪肝，苋菜性温热、同食令人上火， 7307 8.猪肝与山鸡不可同食：《饮膳正要》指出：“野鸡（山鸡）不可与猪肝同食,”因山鸡味酸微寒。猪9.肝甘苦温！食物药有温寒之别，故不宜同食， 10.猪肝与山楂相克：因山楂富含维生素C、猪肝中含铜，铁、锌等微微量元素！维生素C遇金金属离子？则加速3484氧化而被破坏,降低了营养价值，故食猪肝后。不宜食山楂。 11.猪肝与鲫鱼相克：鲫鱼性味甘温!具有益气健脾！清热解毒！利水消肿。通脉下乳之功效。猪肝与鲫鱼不合、如将二者混合7981烹调或配炒!会产生一些不利因素。食用后会引起一些不良反应！比如容易产生痈疽等！ 12.猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维1743生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能？ 虽虽然这有都说有些相克，但是生活中基本上很少会注意这些。而而且有些相克结果很小。可以忽略不计！。
与牛肉相克的食物有： 牛肉与红糖不能同食：同食会产生不良生化反应！引起腹胀！ 牛肉与白酒不能同食：牛肉性温、味甘、补气助火、白酒属大温温之品。如将二者相相配食用！极易上火。甚至可引发口腔炎症、肿痛， 牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 田螺与牛肉相克：不易消化,会引起腹胀！ 鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒、 牛肉不可与黍米3810同食：食后身体不适！ 韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食， 。
苹果与什么相克、苹果与南瓜相克