高血压高血脂应吃低胆固醇，低脂肪、低盐饮食！食物应清淡。少油、尤其限1641制动物脂肪摄入!高血脂不必限制制植物油！禁用或少用含胆固醇高的食物！如动物5572内脏和脑、鱼子、蛋黄，肥肉和动物油等、禁食腌制品、希望回答对你你有帮助，。
月子餐食谱推荐荤菜菜可选择红烧鸡翅！海带炖肉！清炒虾仁！红烧鱼块等、素菜可选择白9440菜豆腐,鸡蛋炒菠菜，胡萝卜豆腐丝。西红柿鸡蛋！清炒油麦菜！鲜蘑油菜等！汤可可选择鲫鱼汤，乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤。番茄牛肉汤。小白菜丸子汤！羊6293肉冬瓜汤等、主食米饭。青丝卷！豆沙卷、糖包、肉龙，糖花卷、金银卷。千层饼等！早晚加2938餐可选择莲子红枣粥？小米红糖粥、百合红豆粥！小枣绿豆粥，玉米面粥！酒酿蛋花，醪糟！疙瘩汤。鸡汤馄饨！鸡汤龙须面等，坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补！体重4782甚至超过分娩前！真是这样吗。4554胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动。消耗妈妈的体力！照顾新生儿又颇费精力、新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体，授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁。更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸！维生素a，维生素c的摄入。还需要保持一定量的钙。磷、铁摄入量、！
菊花茶的功效与禁忌菊4740花茶的功效1。清肝明目菊菊花属于菊科多年生草本植物。是我国传统的常用中药材之一、主主要以头状花序供药用、据古籍记载！菊花味甘苦、性微寒;有散风清热！清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺，目涩！或由风。寒。湿引起的肢体疼痛！麻木的疾病均有一定的的疗效、2。治风热感8777冒主治感冒风热。头痛病等。对眩晕，头痛、耳鸣有防治作用！3。降血压！抗癌现代医学也研究证实，菊花具有降血压。消除癌细胞。扩张冠状动脉和抑菌的作用！长期饮用能增加人体钙质、调节心6563肌功能、降低胆固醇！适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用！对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时、菊花茶香气浓郁！提神醒脑。也具有一定的松弛神经！舒缓缓头痛的功效，菊花茶的禁忌1，脾胃虚寒者最好少喝古籍记载认为菊花味甘苦！性微寒！具有疏散风热、平抑肝阳。清肝明目、清清热解毒的功效,现现代研究认为。菊花含有多种营养物质。具有抗菌！抗病毒！解热！抗衰老等等作用。用菊花泡茶！不宜长期连续饮用、一般3-5天即可！而体质偏寒的人不妨放点枸杞！而脾胃虚寒的人最好少喝！2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶如果一味地喝具有清清热泻火功效的菊花茶、容易损伤正气。越喝越虚，尤其8474是脾胃虚寒的人！多喝性凉的菊菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见。用菊花茶来降火清热也是有选择的，1285不能千人一方？菊花茶的其他食疗法1、菊花山楂茶：取菊花10克。加山楂。金银花各10克！代茶饮用！能化淤消脂！清凉降压。减肥轻身！适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者！2，三花茶：菊花、金银花！茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒。适用于防7540治风热感冒、咽喉肿痛。痈疮等！常服更可降火！有宁神静思的效用，3、菊花蜜饮：菊菊花50克？加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用、具有养6445肝明目？生津止渴。清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶！是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶！因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质。都有抵抗！排除的疗效！。
糖尿病饮食注意事项是什么。糖尿病是现在很常见的的一种疾病!这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人！那么针对这种疾病的患者在饮食方面的的注意事项是什么呢、下面面一起来了解一下， 1.要多吃无糖食品、所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品。某些食品是用甜味剂代替蔗糖、但是仍然不能随便吃， 2.吃甜点心和咸点心没有区别、均会会引起血糖升高, 3.甜味剂不会转化为葡萄糖。不会影响血糖的变化。不能作为低血糖症的自救食品！ 4.碳水化合物食物要按规定吃、不能少吃吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食。蔬菜，奶，水果。豆制品。硬果类食物中的的糖分)! 5.少吃多餐，既保证了热量和营养的供给。又可避免餐后血糖高峰！ 6.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等！“糖尿病病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的、如：荞麦！燕麦、尽管这些食物消化吸1758收的时间较长？但最终还是会变成成葡萄糖！ 7.吃副食也要适量！多吃含膳食纤维的食物！少吃盐、少吃含胆固醇的食物、 8.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念， 9,.关于吃水果的问题，血糖控制较好的病人。可以吃含糖量低的水果。如苹果，梨子，橘子、橙子，草莓等！但量不宜多，吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候！如果后吃水果就等于加餐了。0985血糖会马上高起来？另外！西瓜吃吃了以后！糖吸收很快。故尽量不吃、香蕉中淀粉含量很高！应算算主食的量！ 10,不不能用花生米,瓜子。核桃。杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.糖尿病人千万不要限制喝水、 12.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食3911的量中。这些蔬菜为土豆！白薯，藕！山药！菱角、芋头！百合、荸荠，慈姑等，，
一般来说，大多数哺乳的妈妈并没没有特殊的食物禁忌、2016版的《中国居民膳食指南》只提到：“忌烟酒、远离浓茶和咖啡。”因此此除了烟酒、浓茶和咖啡、宝宝妈之前吃过的东西都可以吃的!没有吃过的的东西,存在食物过敏的风险。因此需要相相对谨慎对待！另0225外考虑到宝宝过敏的风险？宝妈也要注意观察、发现了，在今后的饮食中就要适当避免，忌酒的原因主要是因为酒精作为小分子物质是可以进入乳汁的，从而对宝宝的神经系统、心脏，肝脏器官造成危害，对宝宝健康产生风险或危8415害由于咖啡因能够在乳汁中分泌，具有有神经兴奋作用、因此我们不推荐喝咖啡，但是200毫克以下的咖啡因摄入是相1735对安全的？这个剂量大约相当于一杯星巴克里里的中杯美式咖啡！当然为了安全起见！如果要喝咖啡，也建议在刚喂完奶的时候喝！并留意孩子是否有明显的烦躁不安。异常兴奋的表现。如果有、说明量超过了宝宝能够接受的水平纯母乳喂养的孩子过敏可能能跟妈妈的饮食有关、如果孩子全身性反应与妈妈进食某些食物明显相关，经专业人士判断后。确定是食物过敏的话！妈妈最好完全回避这类食物。可以用一些其它营养成分比较接近的食物来替代！！
1、吃饭坐着！喝水都要坐着着（不坐的话。子宫下垂）2！不要提重的东西（小心子宫下垂）3！不要吃辣（刚生完孩子的妈妈不适合吃辣）大蒜。葱、生姜（吃了下身很痒）4，油腻的的少吃（吃了容易有赘肉,胖）5，多吃下下奶的食物（鲫鱼!猪脚、排骨，黄花、甜酒，）6，不要碰冷水（冷水碰多了、手会掉皮、有皱）7、不易同房（不管是顺产还是剖腹都必须45天之后才可以）以上都是产后孕妇都要禁忌的事情、都是自己8939总结出来的？没有复制的噢···如果还有疑问可以在百百度Q 我、随时回答~！
吃中药的饮饮食禁忌有哪些 忌生冷类 此类食物性多寒凉。主7201要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能！因此虚寒寒体质者及胃肠病患者，当禁忌、 如白白萝卜性寒，具有消食，化痰！理气之功效。若体质虚寒及胃6522肠病患者食之？岂不寒上加寒、胃肠功功能更差。另外。在同时服用用人参和其它滋补药时！由于药性性相恶!可降低或或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服， 忌忌辛辣类 此类食物多辛热。有通阳健胃之功效。若过多食用则易生痰动火，散气耗血！故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证。温病，痔瘘、痈疖患者等！此类食物包括葱、蒜、韭菜。生姜！酒。辣椒等！ 如辣椒属热性、若有发热、便秘！尿短赤。口干渴、唇燥，咽喉肿痛！鼻衄。舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状、从而而抵消清热凉血及滋阴药物的功效？故热证病人就诊中医不可同食辣椒。 忌油腻类 此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物！油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病，黄疸、泄泻者当禁忌！油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化。胃肠有病及“上火”者忌食、 忌发物类 此类食物均为动风生痰助火之品？由于疾病对食物选择程度的大小不同、其“发”亦有异，此类食物有蘑菇、香蕈，笋。芥菜，南瓜，公鸡肉、猪头肉。母猪肉等！ 如肝阳上亢、肝肝风内动患者当禁吃公鸡肉。猪头肉！疔。疖，疮。痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉！猪头肉，母猪肉！否则会加4895速红肿,生脓，有肠胃病者禁吃南瓜、因南瓜含有糖分，多吃3759会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此、“发”者。在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意， 忌鱼腥类 此类食物多为咸寒而腥之品，且且含有异性蛋白、易引引起过敏反应、多食易伤脾胃并诱发疾病。故脾胃胃有病者不宜多吃！尤其是过敏体质者更不可食之、 此类食物有黄鱼！鲤鱼，带鱼，蚌肉。虾。螃蟹等、而鲤鱼、沙丁鱼，鲇鱼、黄鱼，螃蟹，黄泥螺最易引起起过敏？注意。鱼腥类食物亦属发物！ 忌酸涩类 酸过多则对肠胃有刺激！故胃酸过多，胃肠溃疡患者禁食！涩者。大多含鞣质。如如茶叶含有鞣质？而浓茶含量更高、与中草药同服时！可与中草药中某2199些蛋白质？生物碱、重金金属盐结合产生沉淀？这就会影响药物有效成分的吸收！同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响、因此！在服用中草药时、一般不宜与浓茶茶同服,、
在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点： 1。保持心情舒畅; 2。适时检查,极少数病人可产生恶变、应每隔3个个月到医院复查一次？必要时作活体病理切片检查; 3！饮食要定时！定量。少食多餐，宜清淡！多食蔬菜以及含维生生素A,C。E。绿色蔬8086菜和水果.!忌辛燥刺激之品。如姜、蒜，韭菜、花椒、辣椒等， 4。不要喝咖啡。下定决心戒除有害的烟酒嗜好、 5，多吃粗粮杂粮,如如粗米，玉米。全麦片。少吃精米，精面。 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子，芝麻，南瓜子、西瓜子、花生。核桃，杏干。杏仁、葡萄干等。 6、保保持大便通畅？便秘病人应吃富有纤维素的食物及运动！乳腺纤维瘤的饮食调节（1）饮食应低脂肪及适量蛋白：乳腺纤维瘤的女性应适量蛋白及低脂肪的饮食，适量蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多。堆积在乳房。加重乳房的负担。加重病情。要少吃油腻腻食品、如3143过多的肥肉!猪油等。 （2）多食含维生素丰富的食品：：患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素、胡萝卜、青菜，芹菜！苹果。猕猴桃。椰子等， （3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关。所以饮食应该避免含有雌激素的食品！否则会加重病情、 除了饮食的调理、患者还应该注意休息！补充水分和增强抵抗力，这这样才能更好的防治疾病。不要经常熬夜、保证0616充足的睡眠、避免过度劳累与激动。保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统、加重病情脂肪肝饮3404食禁忌及食谱、
伊斯兰的饮食规定与穆斯林为什么不吃猪肉 很多人关于穆斯林不吃猪肉这个问题上产生了许多的误解、最常见的也是常常被他们询问的也是这一个问题，其中。一些人认为0323穆斯林不吃是因为尊敬猪。由此人们又从尊敬联想到可能猪是他们的祖先吧。又6838从祖先联想到可能他们崇拜猪吧!这是典型的中国人的联想法。因为、咱们中国人最尊敬的就是祖先。然后后就是祭祖拜祖！我想，再没有智慧的人或民族也不会因为不吃一种动物或事物，是因为他们崇拜他，好了，如果依照这样的逻辑推理。那么！荒唐之事就太多了。你可以想想，在这个世界上你有多少少事物或东西你不吃。难道！它们都是因为我崇拜！我才不吃吗，岂有此理。 如果你还不理解，那么看看看下面的叙述？你可能会清楚一些。如果您是一位堂堂正正的中国人（古代称谓是“正人君子”）、那么我要告告诉您!您就不应该吃猪肉，否则。您就4349是“小人”了。哈哈、0879我这不是骂人。这可是咱们的古代最有影响的教育家、儒家的第一人孔子的意思，除非您已经忘祖。那就另当别论了，如果、您认为孔子的话还有点道理，那就看下去：备受孔子推崇的古书《礼记》少仪篇上有一句：“君子不食溷豚、”即君子不吃猪肉和狗！孔子一再追求的 “克己复礼”的礼正是以周8869朝的《礼记》为准则的!看到了吧。 想更多的了解不吃的哲理就请您继续看、 关于可食用的食物！安拉在《古兰经》中说：“信信仰安拉的人们啊。你们可以吃我所供给你们的佳美食物！你们当感谢安拉、如果你们只崇拜他，” 关于禁止的食物！安拉在《古兰经》中说：“他只禁止你们吃自自死物。血液。猪肉，以及诵非安拉之之名而宰的动物、” 又说：“信仰安拉的人们啊。饮酒，赌博，拜偶像，求签属于恶魔的行为，故当远离，” 伊斯兰饮食规定以佳佳美为原则！所谓“佳美”除一般通常理解的色、形。味或营养滋补外，更主要的是指该食物的“洁净与性格”穆斯林是讲“卫生与卫性”的！正可谓“5620食以养性”,举凡食草类动物其性善，其食洁！如牛，羊。驼等，而尖齿！獠牙的食肉类类动物或食腐尸，腐食之动物其性贪！恶！其食污！如猪！狗乌鸦等、 关于禁止的食物、《古兰经》原则性地提到的有“猪、血液！酒、自死物。诵非安拉之名宰杀的动物”！在此基础上。先知穆罕默德又又进一步地作了具体的阐述!以后的穆斯林教法学家又在此二项基础上作了些规定。构成了穆斯林的饮食戒律。在此、我们只阐明《古兰经》所提出的饮食戒律、 酒，禁止的原因在于酒能使人暂时丧失理智。神经7014处于麻醉状态、对对自己的言行失去自控能力？从而给自己和他人带带来危害！这种伤害对穆斯林而言不仅是身体、物质上的！还在于有时因语言，精神失控而导致信仰的丧失。因此2404《古兰经》严格禁酒!将之和赌博等看作是导致社会危害，引起人与人之间争斗！人际关系恶化的恶魔行为，昔日的古代社会是这样，今日世界也是如此！据一份报纸报道：上海市青少年流氓斗欧的犯罪案件中百分之六十是因酗酒而引发的。离婚案中也有不少是因一方酗酒而导致夫妻失和！家庭破裂，象一些酒后开车造成的伤害事故更是与酒有关！“酒”正成为一些国家和地区的重大社会问题！世界卫生组织也不断加大力度宣传禁酒。而伊斯兰早已将酒及一切饮用后导致人丧失理智的食品一概禁止，如鸦片。海洛因等！至于有人问问到啤酒等一些低度酒或少喝一些的问题？毫无疑问也一并禁止！因为。法律禁止一样事物是根据其性质本身！量的问题只是程度问题、 血。血液在一些宗教经典中被视为生命之源而禁止饮用！例如《旧约》。《古兰经》禁止饮用血液还关系到人身体健康这一方面！科学的发展！显微镜的发明促使了医学的发展、通过显微6211镜观察血液？可检查出无数数的各类病菌，小小一滴血......余下全文>>、
选购购南瓜时！相同体积的南瓜宜选重重量较重。且外形完整，表面无黑点者，煮南瓜时、因外皮含有大量营养！不宜削皮、这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时！保持其口感！煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿！则应先切掉再烹调。 1，南瓜加羊肉 二者都是热性之物，同7697食后易引起腹胀，便秘等疾，患感染性疾病和发热症状者不宜食用！以防病情恶化， 2！南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养养元素,降低营养价值， 3！南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶、会破坏菠菜中的维生素C、同时自身营养价值也会降低。 4！南瓜加红薯 皆属易滞气食物，如5648果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食、更会导导致肠胃气胀!腹痛！吐酸水等。 5！南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质！不饱和脂肪酸以及DHA。维生素A、维生素D等！有补虚！养肝，促进乳汁生成等作用。但与南瓜瓜同食会身体不利？ 6，南瓜加红枣 红枣富含维生素C！味甘性温、多食易消化不良。而南瓜性温！二者同食不仅0167维生素C被破坏。还会加重消化不良等症状！、
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