由于红薯缺少蛋白质和脂质！因此最好搭配蔬菜！水果及蛋白质食物一起吃，重要的是，红薯最好在在午餐吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是！吃红薯不不可过量!6180红薯的糖分多,吃多了可产生大量胃酸！人就容易吐酸水，过多的糖分停留在肠道里也也容易发酵。使腹部不适 8230 食物相克：事实上!民间流传已久的“食物相克”说法并6945不靠谱、科普普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来，而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还没有被人类发现！ ！
红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+燕麦：会导致胃痉挛。腹胀 红薯+玉米：会造成腹胀 红薯+柿子：：会造成胃溃疡 红薯+香蕉：会引起身体不适 红薯+西红柿：会易得结石！导致腹泻 红薯+0938鸡蛋：会不消化!易腹痛 红薯+西红柿：一起吃会得结石病、呕吐，腹痛。腹泻 红薯+蛋黄：会导致腹痛 红薯+柿子：腹胀 红薯+海蟹：结 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+河蟹：结石 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+柴鸡：同食会腹痛红薯与哪些食物相克。
鸡蛋＋红薯 —— 不宜 鸡蛋和红薯都是不不容易消化的食物、一起食用更加不易消化。级易造成腹痛 另外 --不能一起吃的食物 5395 猪肉忌荞麦，鸽肉。鲫鱼，黄豆、 羊肉忌醋， 狗肉忌蒜。 鲫鱼忌芥菜！猪肝！ 猪血忌黄豆， 猪肝忌荞麦、豆酱。鲤鱼肠子、鱼肉， 2827 鲤鱼忌狗肉! 龟肉忌苋菜、酒！果、 鳝鱼忌狗肉！狗血， 雀肉忌猪肝。 鸭蛋9155忌桑椹子？李子！ 鸡3978肉忌芥末!糯米，李子，1. 猪肉*菱角--肚子痛 2. 牛肉*栗子--引起呕吐 3. 羊肉*西瓜--伤元气 4. 狗肉*绿豆--会中毒 5. 兔肉*芹菜--脱发 6. 鸡肉*芹菜--伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋--伤元气 8. 甲鱼*苋菜--会中毒 9. 鲤鱼*甘草--会中毒 10. 螃蟹*柿子--腹泻 11. 白酒*柿子--会胸闷 12. 红薯*柿子--会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋--会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋--会中毒 15. 洋葱*蜂蜜--伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜--耳聋 17. 萝卜*木耳--得皮炎 18. 马铃薯*香蕉--面部生斑 19. 芋头*香蕉--腹涨 20. 花生*黄瓜--会伤身 21. 维生素*虾=砒霜 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身体 常喝牛奶对健康大有裨益，不过。日常生活中我我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子， 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇！就会发生凝固、从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜4828进食其他酸性水果! 果汁汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时！大量的酪蛋白便会发生凝集。沉淀、难5101以消化吸收？严重者还可能导致消化不良或腹泻、 所以牛奶中不宜添加果汁等等酸性饮料？ 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应。生成有毒的果糖基赖氨酸、有害于人体，鲜牛奶在煮沸时不要加糖！煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟、 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙!而巧克力含有草酸、两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙2105的吸收,甚至出现头发干枯、腹泻！生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实。牛奶会明显地影响人体对药物的吸收、 由于牛奶容易在药物的表面形成一一个覆盖膜、使奶中的钙。镁等矿物质与药物发生化学反应、形成非水溶性物质！从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶。、
(1)兔肉与鸡肉同食相克！因鸡肉性温热。兔肉属凉性、二者同食冷热杂进！易致泻利。且鸡！兔肉各含不同的激素与酶类、进入人体后生化反应复杂、有不利人体的化合物产生！故二者不宜同食，(2)兔肉与姜同食相克。因兔肉酸寒、性冷！干姜，生姜辛辛辣性热？味性相反、二者(寒热热)同食？易致腹泻。故《饮膳6576正要》指出：兔肉不可与姜同食，食之成霍乱！(3)兔肉与小白菜同食相克，兔肉与小白菜不宜同食、否则食后会易发生呕吐腹泻。(4)兔肉与桔子同食相克!因桔子性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷！二者同食会引起肠胃功能紊乱！而致腹泻，故吃兔肉后，不宜马上食桔，、
1！虾+维C=中毒 2！感冒药+可乐=中毒 3！鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4，豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋聋 5？海带0905忌猪血┄┄同食便秘 6!土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑斑 7!牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8，狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13！洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15。甲鱼忌苋菜菜┄┄同食中毒 16，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17。人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 4160 18！白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23，牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26、羊肉忌西瓜6044———同食 伤元气 27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28。猪肉忌菱角———同食肚子痛 29！狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30。马肉忌木耳———同食得霍乱 31！牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32！羊肉忌梅干菜———同食生心闷 33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34！驴肉忌黄花———同食心痛致致命 35？兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36。海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37！芥菜忌鸭梨———同同食发呕 38？ 萝卜水果不利甲状腺。 39。甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40。鸡蛋再吃吃消炎片相冲？ 41！豆浆营养不宜冲鸡蛋 42。菠菜豆腐色美实不宜 43。胡萝卜白萝卜相互冲、 44、蕃茄黄瓜不能一起食。 不宜吃的食物 : 1，发芽。发青的土豆有毒，不能吃， 2。新鲜的黄花菜（金针菜）有毒！不能吃、 3！没有有炒透的四季豆,扁豆有毒。吃不得！ 4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒！吃不得， 5，嫩炒猪肝、含有毒素。不宜吃， 6！皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 7。烤焦的食物不不能吃,吃后易患癌， 8。烂姜有极毒。5214能坏死肝细胞、切不可吃、 9！生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃！ 10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌、 11、太烫食物不能吃。易烫伤消化道引起癌变！ 12！未熟透的豆浆不能吃。吃易中毒、 13，腌制的食物含有致癌物质、不宜多吃、 14！烘烤的肉串类，鱼片6073含致癌物。不宜多吃。 15！柿子空服易患患胃内柿结石。千万不要吃、。
莲果千万不能喝高蛋白的食食物一起食用如,鸡蛋、牛奶等、不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。，
南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀！胸闷等症、 宜搭 南瓜子+槟榔：能驱钩虫及蛔虫，查看菜谱>> 南瓜子+蜂4014蜜：可驱蛔虫查看菜谱>> 南瓜子+白糖：可有效治疗血吸虫病,查看菜谱>>，
您好！ 和柚子相克的食物 柚子+胡萝卜：会破坏维生素C 柚子+黄瓜：会破坏维生素C 谢谢、！
控食：既然已吃多了。那就该该让肠胃休息一段时间、最好饿上一顿！ 茶水消食：喝茶有助消化、此外。也可以用红萝卜，荸荠，山楂，麦芽煮水喝， 运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步，逛街！ 对症消食：鱼吃多了，将生姜捣烂、拌醋调食，肉吃多了。嚼点山楂糕，糯米米食物吃多了！用炒麦芽30克水煎后饮用，，
红薯叶和鸡蛋 是不相克的.是 可以一起吃的.,
红薯与哪些食物相克、与红薯相克的食物