【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合。产生不易消化的物质，易导致恶心。呕吐！腹疼， 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒， 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气。健脾消食。补虚养颜、美容养颜！ 1631 【糯米+红枣】健脾益气,适用于体虚气弱！心悸失眠者， 【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺，强健骨骼骼和牙齿, 2892【糯米+莲藕】健脾止泻,清热生津！凉血散瘀、益气养生， 【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津。嫩肤美容、 【糯米+山药】0799补益脾胃！敛汗止渴。益气补肾， 【糯米+百合】补气养血。消疲健身。、
红米是一种常见的谷物、并没有与之相4694克的食物？只是肠胃不好的人要少吃。 红米起源于中国、距今大约有1千多年的历史！是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌、它外皮呈紫红色，内心红色。米质较好！营养养价值也较高！微有酸味！味淡、是南方常见的一种粮食作物，可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风风味小吃！，
木瓜与河虾食物相克 二者为温热之品,同食令人上火。 7382 糖与河虾食物相克 糖不可与虾同食,食后身体不适！ 麦酱与河虾食物相克 麦酱不可与鱼虾同食,食后身体不适。 麦酱与河虾食物相克 麋鹿肉不可与虾同食,食后身体不适。 猪肉与虾食物相克 虾仁+卷心菜 虾仁具有补肾壮阳,3639滋阴健胃的功效!卷心菜含丰富富的维生素C，维6518生素E,具有增强人体免疫功能的作用！卷心菜还因含有果胶。纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇。胆汁酸,对动脉硬化。心脏局部缺血！胆石病患者及肥胖者特别有益、常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病、 虾仁+油菜 油菜含有丰富的维生素C！维生素K。胡萝卜素。钙和铁,具有消肿散血，清热解毒的作用，虾仁含9571钙多,有补肾！壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质、 虾+枸杞 虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿！遗精、滑泄、尿频等症有一定疗效。 虾仁+黄瓜 黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热，利尿、补肾的功效、适合于于治疗消渴。烦热！咽喉肿痛！目赤，水肿。腰膝酸酸疼等病症!，
小虾米食物相克表 小虾米 + 黄豆：一起吃会消化不良 小虾米 + 橄榄：会不利消化 小虾米 + 浓茶：会不利消化 小虾米 + 黄豆：会影响钙的消化吸收 小虾米 + 菠菜：会影响钙吸收 小虾米 + 红枣：一起吃会中毒 小虾米 + 韭菜：影响营养的吸收，
1。鸡蛋忌糖精----同食中毒。死亡！ 2！豆腐忌蜂蜜----同食耳聋、 3、海带忌猪血----同食便秘， 4，土豆忌香蕉----同食生雀斑， 5、牛肉忌红糖----同食胀死人、 6。狗肉忌黄鳝----同食则死！ 7。羊肉忌田螺----同食积食复胀。 8！芹菜忌兔肉----同食脱头发， 9！番茄忌绿豆----同食伤元气， 10。螃螃蟹忌柿子---同食腹泻！ 11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12！洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 14！甲鱼忌苋菜----同食中毒、 15、皮蛋忌红糖糖----同食发呕。 16。人参忌萝卜----同食积食滞气！ 17、白酒积柿子----同食心闷。 狗肉+绿豆 同食食会胀破肚皮、吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精+甜酒 同食会中毒、用用甘草20克用水冲服！ 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收、 栗子+鸭肉 同食会中毒、 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下2261能与果糖反应、产生有毒的果糖糖氨基酸。有害人体、 大蒜+大葱 同食会伤胃， 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 豆腐+小葱 豆腐含钙!小葱葱中含一定量草酸，二者共食！结合成草酸钙、不易吸收、 西瓜+羊羊肉 同食伤元气!可以用甘草100克煎水服、 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏尽！ 蒜+狗肉 同食会引起中毒。可以用人乳！鼓汁治疗， 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！ 花生+黄瓜 同食会伤身、可以用地浆水解毒．也可可以吃霍香丸、 麦冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆水解毒！ 柿子+螃蟹 同食会生病，中毒。 蜂蜜+大米 同食8353会胃痛, 芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用用橄榄汁解毒。 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！7503炒鸡蛋放味精!会破坏和掩盖盖鸡蛋的天然鲜味、 虾皮+红枣 同食会中毒， 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡。用甘草用水水煎服, 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服， 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头发干枯， 羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒， 牛奶+果汁 果汁属于酸酸性饮料!能使蛋白质凝结！
丹毒！肥胖等病症！冬葵扁豆粥！滑肠，性寒！麦芽糖！若食用。 3856 具有健脾补肺， 本方有清热润燥!加水一大碗、 [参考]含单糖！ 《本草纲目》说：扁豆60g。 主治脾胃虚弱。 [用途]用用于肺热咳嗽！肠滑腹泻的病人忌服！ [附方] 1。加水煮粥： 山药含有大量的黏液蛋白。滋润的作用！ 冬葵清热除湿。淀粉、分2次食、扁豆健脾化湿！有强健机体： 1。食少体倦！咽喉干痛！ 淮淮山： 山药含有多种营养素、利咽喉之功、是一味平补脾8586胃的药食两用之品。肺气虚燥、待煮沸后，食欲不振，葵菜汤，肾气亏耗. 益肺止咳，故可益肺气。葵菜粥、不燥不腻！预防心血疾病！多酚氧化酶等物质，有降低血糖的作用不相克，性平、科葵250g、是糖尿病人的食疗佳品。聪耳明目！泄泻等病症： 山山药含有粘液蛋白,锦葵酸等。下肢痿弱！痰喘咳嗽！利尿除湿。治疗肺虚痰嗽久咳之症！滋滋肾益精的作用,利窍，洗净鲜用！须剥去茎叶与叶柄0938的外皮？撕碎！带下白浊！7946又当以吃菜为主，可稍加食盐调味。皮肤赤肿、消渴尿频，延年益寿的功效。皆可食用。 3，通淋。妇女白带多、食盐调味即可： 山药含有皂甙，粳米100g，嫩苗1321或叶能清热,腰膝酸软！ 5，下乳，临床上常用治脾胃虚弱、近熟时放入冬葵250g共煮熟： 山药含有淀粉酶。 [用法]煮汤、久泄久痢！水肿： 山药味甘。延年益寿的的功效！孕妇慎用、取取得益志安神!倦怠无力！可用于于治疗糖尿病，用于湿热带下、苦大便7675秘难通者、遗精早泄、强筋骨、我国各地均均有分布，能利二便、 2，食用时，加水煮粥. 健脾益胃、小便频频数等症， 冬苋8653菜 种子能利水。稍加猪脂。或煮粥食，咳嗽。黄疸、 根能清热解毒. 延年益寿、有利于脾胃消化吸收功能。能清热润燥. 抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用！咽喉干燥疼痛、 6！入肺！长志安神. 降降低血糖。黏液质，冬寒菜、有润滑、 2. 滋肾益精、 4！大凡肾亏遗精！助五脏！ 3。可来抗肝昏迷 淮山的食用作用、滑肠 食疗价值 锦葵科草本植物冬葵的嫩叶或茎叶、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀、滑菜，固肾益精、皆可服之。”用于小便不利者：冬葵250g：粳米适量淘净，小便不利。 [注意]脾胃虚寒。助消化、用于肺8977经燥热! [性能]叶甘、益胃补肾，待米将熟时、肾经，单饮汤即可：“葵菜滑窍！脾！解毒、滑肠。维生素及微量元素，冬苋菜，养肺阴、不论脾阳亏或胃阴虚、蔗糖，肠燥便秘。放入同煮至粳米烂熟熟即成。妇女湿热带下！发斑！四时可采！又称葵菜！行水、
红薯含一种氧化酶、这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多！会使人腹胀，打嗝！放屁！6007红薯里含糖量高！吃多了可产生大量胃酸、使人感到到“烧心”。 因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合！如果食用用后出现腹泻的症状,就别勉强了。改吃1070糙米也有同样的效果！ 红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家高老师介绍。红薯和柿子不宜在短时间内内同时食用，如果食量0607多的情况下。应该至少相隔五个小时以上， 如果同时食用、红薯中的糖分在胃内发酵！会使胃酸分泌增多、和和柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃胃溃疡! 如果感感觉胃部不适、一定要去医医院做胃镜？看看是否有胃出血或胃溃疡！ 红薯应该何时吃 红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白8466质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。 这是因为我们吃完红薯后、其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收！而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收、、
不相克 * 桂圆功效 1885 桂圆又名龙目!圆眼！龙眼肉等,是我国特4257有的果品？ 桂圆几乎含有人体所需要的各种营养素。每100克干品中含碳水化合物65克,包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸0615等,含蛋白质5克？磷118毫克！铁4.4毫克！钙30毫克,还有多种含氮物质，维生素C及B族维生素、这些成分都是防癌保健的必需物质,可以增强机体的免疫能力,对脑细胞有一定补养作用,对大脑皮质有镇静作用,因而对增强记忆，减轻大脑紧张疲劳特别有效;桂圆中含铁量较高,维生素B2也很丰富,可以减轻宫缩及下垂感,起到保胎作用;对神经性心悸有一定疗效;还具有延年益寿的作用。 * 龙眼食物相克列表。和桂圆相克的食物 （1）肥胖症不宜吃龙眼肉 龙眼肉一方面属于高糖！高热量食品,其中所含葡萄糖量高达25%;另一方面,龙眼肉甘温滋腻,易生痰助湿,肥胖症患者食之弊多利少！ （2）口疮不宜吃龙眼肉 龙眼肉最易助痰痰助热,口疮患者应忌食， * 桂圆6130的最佳搭配食物？桂圆食物相宜列表 （1）桂圆+人参 人参。桂圆都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用,可使身体保暖,增强体力、 （2）甲鱼+桂圆+山药 甲鱼所含蛋白质,钙！磷。铁及维生素A均较丰富,还含脂肪，维生素B等,自古视为滋补佳品！甲鱼还4360有润肤健肤!明目的作用！ 甲鱼若与桂圆。山药相配食用,有补脾胃，益心肺。滋肝肾等等功效？ （3）龙眼+红枣 龙眼具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若龙眼与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分,对闭经有一定疗效， （4）龙眼+鸡蛋+白糖 龙眼若与鸡蛋！白糖搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效！ （5）龙眼+鸡肉+当归 龙眼具有补益心脾、养血宁神4312等功效，鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较较丰富的营养成分,对产后体虚乏力有一定的疗效! （6）龙眼+百合+红糖 龙眼眼对于心血不足型失眠,有很大的食疗作用,若与百合，红红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效! * 桂圆的保健作用 龙眼肉食性温,味甘,归心！脾经;具有有补气血!益心脾，安神益智，生津润燥的功能、可治平素体弱、惊悸、怔忡、健忘。失眠、口燥咽干！产后浮肿。自汗盗汗、脾虚腹泻等病症， (1)抗衰老，据现代药理研究,人体的衰老与一种黄素蛋白酶———脑B型单胺氧与红薯相宜相克克的食物、
红薯含一种氧化酶。这种酶容易在人的的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。如红薯吃得过多，会使人腹胀，打嗝、放屁。红红薯里含糖量高,吃多了可产8549生大量胃酸、使人感到““烧心”？ 胃由于受到酸液的刺激激而加强收缩。此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松！胃里的酸液即倒流进食管！人7845就吐酸水了!糖分多了！身体一时吸收不完。剩余3095的在肠道里发酵？也会使肚子不舒服！ 因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合、如果食用后出现腹泻的症状！就别勉强了。改吃糙米也有同样的效果。 红薯含热量低！又颇具饱饱腹感。无论是用作主食还是副食、都是一种良好的减肥食品.。
1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 2.羊肉+荞面---相反不宜同食 3.牛肉+栗子---不易消化吸收 4.鸡肉+芥末---会伤元气 5.兔肉+橘子---导致腹泻 6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 9.河虾+番茄---食物中毒 10.螃蟹+茄子---容易致癌 11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 13.大葱+枣---脾胃不和 14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 18.花生+黄瓜---易导致腹泻 19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 21.柿子+白薯---易生成结石 22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 25.茶+酒---会损伤大脑 26.啤酒+腌熏食物---会致癌 27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 28.维生素A+热米汤---会破坏Va 29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 30.氯霉素+茶---会降低药效 31.磺胺药+茶---会降低药效 32.红霉素+海味---难以吸收 33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 34.服痢特灵+茶、咖啡---恶心呕吐 35.四环素+黑米---形成不溶物 36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 40.萝卜+人参---失去滋补作用 41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 43.腹泻病人+牛奶---不利康复 44.便秘病人+莲子---加重便秘 45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 52.高血压病人+狗肉---对病情不利 53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 55.糖+使肺结核病人---病情加重 56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 61.胃炎病人+丁香---病情加重 62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 66.生冷食物不利猩红热病康复 67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 86.关节炎病人+海产品---加重症状 87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 92.心肌炎病人+茶！咖啡---病人心律失常 93.鸡汤+高血压病人---病情不利。
与红薯相宜相克的食物、红薯相宜相克的食物