红枣虽然是常见常用的药食材、其营养元元素丰富，有很4989好的养生保健疗效,但也不可以误搭配！红枣主要有以下相克食材： 银鱼：令人腰腹作痛、鱼＋葱：一起吃吃会消化不良！海蟹：一起吃容易患寒热病。蟹：会易患寒热，黄瓜：会破坏维生素C！胡萝卜：会减低营养价值！虾：会中毒、虾皮：一起吃会中毒、玄参：功能相克、牛奶：影响蛋3547白质的吸收! 红枣营养价值与作用： 红枣含有蛋白质、糖类。有机酸。维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份！有“天然维生素丸”的美誉！具有滋阴补阳、补气血、美容养颜。提9375高人体免疫力等作用,、
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品、仅供参考的回答，我 的回答答有点长请耐心看完？也许不够完美：具体问题要具体分析！不能笼统地绝对9414地判断说是否相宜还是相克？有的电视养生节目请来所谓的专家说是相克的（不是我 说 的哦~但 我 赞同这一 说法），红枣+牛奶相克：因为影响响蛋白质的吸收？因为维C会使这两种食品中的蛋蛋白质凝成块不容易吸收？所以要在吃枣1～2个小时后、再吃高蛋6051白食品, 试着举例。如果空腹状态下只吃3个生枣、然后喝了一杯200毫升的纯生冷的牛奶。那么，有胃病的脾胃（不和）虚寒的容易腹泻的人会不舒服，但、假如是蒸熟的3个枣！新鲜加热的熬4798开的200毫升牛奶又是 在吃过（7成饱左右）饭后服用的。有的人就吸收的很 好、有的人（我 同学没有胃病不是 病人）家里人的遗传基因不适合喝牛奶！是因为吸收能力差、好像身体缺少一种消化牛奶的什么酶只要喝牛奶就 腹泻不管生的 还是熟的牛奶还是有添加的香蕉口味的大超市里买的品牌的！我 只是举例、8532只要身体健康！吃东西适量规律科学分时间段（比如饭前还是饭后好多种情况之下）、还要有个度（3个）不贪多（吃东西要适量分 时间），具体看个6355人差异。和吸收营养的能力如何、有的人怎么吃枣喝牛奶都不 腹泻，有的人适量地吃，有的老人和有的小孩儿并并不 适合!所以具体问问题要具体分析,有的书上写着相宜！但要分人和时间等等具体情况况至少我 是 不 提倡多吃的，您 明白 了 吗、我 的回答有有点长也许不够完美。只是个人 回答、不 喜勿喷~为尊重我的劳动。6245如你认为此回答有用、你也满意。请按下采纳。谢谢，另外一个例子。有的所谓养生专家张勿本大肆宣传吃绿豆好！那不 也得分人吗也不能多 吃啊、有的人越吃绿豆越虚弱还手脚拔凉因为不适合，你 4400可以 百度一下绿豆！性寒凉！素体阳虚。脾胃虚寒！泄泻者慎食。一般不宜冬季食用、适宜湿热天气或中暑时，有烦躁闷乱！咽干口渴症状者食用、服温补药时不宜食用绿豆、以免降降低药效!您 明白 了 吗！只要少吃一 点点。具体情况要具体分析、
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合。产生不易消化7540的物质，易导致恶心！呕吐！腹疼、 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒， 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中中益气。健脾消食！补虚养颜，美容养颜， 【糯米+红枣】健脾益气，适用于体虚气弱。心悸失眠者， 【糯米+莲子】益气和胃！补脾养肺，强健4747骨骼和牙齿! 【糯米+莲藕】健脾止泻！清热生津。凉血散瘀，益气养生！ 【糯米+银耳】滋阴润肺。养胃生津，嫩肤美容， 【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾， 【糯米+百合】补气养血。消疲健身、！
香菇与黄花菜同煮食是相宜， 此菜用清热利尿！解毒消肿的黄花菜！配以抗癌。降压！滋补强壮、清热化痰！理气的香菇。冬笋和补脾养胃。行气消食的胡萝卜烹制而成。常可作为肺热咳嗽痰多，湿热壅滞。水道不利的水肿，小便淋痛以及脾胃虚弱。体质不强。饮食食不振等病症的食疗菜肴？《云南中草药》》载黄花菜有“养血补虚!通乳”的作用！经常食用亦可可治疗贫血？2990乳汁分泌不畅等病症、红枣相宜宜相克!
豆浆不宜与以下食物同吃： 6980 1！豆浆+药物物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果？ 2、豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变性沉淀物！大大降低了营养价值， 3，豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了2159人体对营养的吸收！ 4！豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对，产生变性沉淀！不能被人体体吸收？ 5！豆浆+山竹：身体不适、！
红枣泡水喝也是有禁忌的: 1，选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期。一些女孩常会出现眼肿或者9885脚肿的征象！实在这是湿重的体现、这种人群群就不舒服合服食红枣。这是因为、红枣味甜。多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。同时！有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩！也不舒服合在经期服食，因为0778这极大可能会导致经血过多而危险身板康健、 2、红枣虽是进补佳品。但超过限量进食却却有害、因为生鲜红枣进食过多。易产生拉稀并将危险“脾”！是以，因为外感风热而导致的感冒，发热者及腹胀胀气滞者。均归属忌服人群！这个之外。因为红枣糖分分丰富,尤其是制成零食的红枣！就不舒服合糖尿病患者进补，以避免血糖增高，促使病情恶化、实在。除了饮用禁忌，吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举。因为如许既不会改变进补的药效！也可避免生吃所所导致的拉稀！ 3、万万别买去核的红枣、缘故原由有二。一是是不知道是怎么去核的,二是红枣的许多多营养会随之流掉了、。
相宜！希望采纳，谢谢、
你好。绝对不会的，都是碱性的食物、补钾、排毒，健脾养胃！软化血管、补气养血、促进新陈代谢、1901希望会帮到您？、
生姜红糖水与柿子互补！不会相克。 柿子性寒。有清热、润肺。生津。止渴！镇咳！怯痰等功效， 红枣性温。味甘、有补脾！安神。养血、美容的功效。还可补充钙质。保肝护肝、 红糖性温、能能够活血化瘀、健脾暖胃！驱寒的功效、姜性味辛温、有散寒发汗。化痰止咳。和胃、止呕等多种功效。！
这些东西一起煮，管会什么时时期都可以吃。但是桂圆可以少放点。吃多了有点点上火。下面是它们的有关资料！供供你参考： 1？银耳既白木耳富含维生素D。能防止钙的流失。对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素！它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，1336还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，银耳是一味滋补补良药,特点是2591滋润而不腻滞!具有有补脾开胃？益气清肠。安眠健胃！补脑。养阴清热！润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品！白白木耳富有天然植物性胶质？加上它的滋阴作用。长期服用可以润肤。并有祛除脸5800部黄褐斑、雀斑的功效， 2，莲子：甘、涩，平，归脾。肾！心经，功能与主治：补脾止泻，益肾涩精、养心安神、用于脾脾虚久泻！遗精带下、心悸失眠！莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效 3，桂圆味甘、性温、归心！脾经、有开胃！养血益脾，补心安神。补虚长智之功效！可治疗贫血血和因缺乏尼克酸造成的皮炎!腹泻，痴呆。甚至精神失常。同时对癌细胞有一定的抑制作用、 4.红枣味甘性温!归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能！而现代的药药理学则发现！红枣含有蛋白质！脂肪，醣类。有机酸！维生素A、维生素C。微量钙多种氨基酸等丰富富的营养成份， 5。枸杞的功效：补肾益精、养肝明目。补血安神、生津止渴。润肺止咳，治肝肾阴亏、腰膝酸软！头晕、目眩，目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精。 6。核桃性温，味甘，无毒。有健胃，补血、润肺！养神！润肌！黑须发等功效，久服是轻身益气，延年益寿。通润血脉！使骨肉细腻、，
红枣相宜相克、红枣相克相宜