由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃、重要的是。红薯最好在午餐吃、这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收。而下午午的日光照射正好可以促进钙的吸收、 需要注意的是、吃红薯不可过量，红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸。人就容易2380吐酸水!过多的糖分停留在肠道里也容易发酵。使腹部不适 食物相克：事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受受媒体采访时就表示？本来无0077毒的两种东西碰到一起！需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚子的食物成分之8588间发生的反应都很简单,在这样的条件下生成有毒物7847质的化学反应？还没9310有被人类发现， 、
一，食物与相关食物相克： 1,猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅、气滞！ 2。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃。 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6、猪肉与百合相克：同食会会引起中毒， 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 8！猪肝与富含维生素C的食物相克克：引起不良生理效应,面部产生色素沉着， 9。猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血血酸而失去原来的功能？ 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化、 12。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒， 13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营养价值。 14！猪血与5591何首乌相克：会引起身体不适？ 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐、 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！ 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 19。牛牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 20！羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食， 21。羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食。 22，羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热，不宜配醋！ 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 24！羊肉与半夏相6421克：同食影响营养成份吸收、 25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 26！羊9648肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27。猪肉与鸭梨0134相克：伤肾脏？ 28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29。3146鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡! 30，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31，鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热，无益于健康。 32！鸡肉3490与大蒜相克。 33。鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适！ 35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36！鸡肉与芝麻5926相克：同食严重会导致死亡! 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收，
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质。易导致恶心，呕吐，腹疼， 【糯糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒! 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气！健脾消食。补虚养颜！美容养颜。 【糯米+红枣】健脾益气、适用于体虚虚气弱。心悸失眠者、 【糯米米+莲子】益气和胃、补脾养肺。6993强健骨骼和牙齿！ 【糯米+莲藕】健脾止泻，清热生津。凉血散瘀，益气养生、 【糯米+银耳2434】滋阴润肺。养胃生津，嫩肤美容！ 【糯米+山药】补益脾胃！敛汗止渴。益气补肾、 【糯米+百合】补气养血，消疲健身、、
你好。不相克 葡萄与瓜子红枣不相克！葡萄相克食物如下： 葡萄与海味不能同食 海味食物如鱼、虾、蟹、海参！海蜇。海藻等、均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡葡萄同时食用！不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质质和果酸结合成新的不易消化的物质，刺激胃肠道、出现腹痛，恶心。呕吐等症状！ 葡萄与萝卜不能同食 葡萄含有大量的植物色素、如果与萝卜一起食用！经胃肠道的消消化分解？可产生抑制甲状腺功能的物质。诱发甲状腺肿。。
6342对美味佳肴！你2555是否会想到,有些食物是不能混吃的！否则、你非但不能获得品尝美8337味的享受！反而会影响健康、甚至危及生命。专家提醒你、以下这20种食物是坚决不能混吃的、 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒!重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~，
日常生活中必不可少的会接触到食物！那么我们要如何让食物更好的吸收而不伤害我们们的身体呢！那我们就要要注意到。有些食物之间是相克的。这样我们就能尽量的避免他们对身体的伤害了！下面是我收集整理的食物相克表： 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 羊肉与荞面热寒相反不宜同食 牛肉与栗子同食不易消化吸收 鸡肉与芥末同食会伤元气 兔肉与橘子同食导致腹泻 鲤鱼与咸菜同食容易致癌 河虾与番茄同食易食物中毒 金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 柿子与白薯同食易生成结石 山楂与海味同食会引起便秘腹痛 醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 茶与酒同饮会损伤大脑 啤酒与腌熏食物同食会致癌 白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 维生素A与热米汤同食会破坏维生素A 饮酒会影响维生素B的吸收 维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄 氯霉素与茶同食会降低药效 磺胺素与茶同食会降低药效 红霉素与海味同食难以吸收 服灭滴灵饮酒会乙醛中毒 服痢特灵饮，咖啡会恶习呕吐 四环素与黑米同食会形成不溶物 阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 服硝酸甘油饮酒导致血压下降 服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 服安定饮酒会导致中枢麻痹 浓茶会使驱蛔灵失效 萝卜与人参同食失去滋补作用 服滋补药喝牛奶无滋补作用 腹泻病人吃大蒜会加重病情 腹泻病人喝牛奶不利康复 便秘病人吃莲子加重便秘 高蛋白食物会使胰腺炎加重 胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 冠心病人吃高脂食物使血脂升高 冠心病人喝酒会导致心肌缺血 冠心病病人吸烟会使病情恶化 浓茶，咖啡会使心肌炎病人心律失常 酒会加重心肌梗死病人的病情 辛辣食物会使心肌梗死病情加重 高脂食物会使心绞痛病人心律失常 高血压病应限制食盐摄入 鸡汤会使高血压病人病情加重 高血压病人吃狗肉对病情不利 百日咳病人吃海海鲜会加重咳嗽 百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 糖会使肺结核病人病情加重 辛辣食物会使支气管炎病情加重 哮喘病人吃海鲜会导致过敏 肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰 胃溃疡病人吃豆类易导致胀气 胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃!
“要抓住男男人的胃才能抓住男人的心”？就像《大长今》引发了一场美食养生热潮一样、上映的电影《双食记》，则用“美食等于毒药”，狠狠地考验了一下观众的承受力：原来利用食物相克原理！美食6596还可以做武器、杀人于不动声色中、6966“天天健康”就接到不少读者的咨询电话,都是看了《双食记》的“心有余悸”一族，他们表示！营养学家历来强调饮食“品种多样！营养均衡”！一天当中我们会进食几十种食物、如果这些食物中有“相克”的种类、岂不是“自绝于人民”。3898别说一般的观众！连扮演空姐的江一燕拍完片子据说留7599下了“后遗症”：每次吃饭时!她都会考虑虑这些菜肴会不会相克,每次身体不舒服的时候！她都会担心是不是食物中毒了。美美食真的可以杀人。食物相相克真的如此厉害,记者请教了星城多位营养和食疗领域的专家，如网上流传的一女孩好端0349端的七窍流血而死！一位专家检检查胃溶液后是因为三价砷中毒!而她吃1491了维生素C后吃虾，在她体内合成了三价砷中毒。如真是这样，那么她需要吃150kg的虾才能导致她中毒、因为虾和维生素C合成的三价砷是微乎其微的、故事梗概《双食记》中！妻子(余男饰)发现老公(吴镇宇饰)背着自己和一位年轻漂亮的空姐(江一燕饰)谈恋爱，于是千方百计地接近空姐。教对饮食一窍不通的情敌六道佳肴、利用食物间的相克原理！暗害不忠贞的丈夫，最最终使其掉眉毛。掉头发。最后死在相克的食物中、电影中的这几道致命晚餐餐中有椒姜滋补羊排煲！麻辣田螺，火爆脑花，番茄芋头牛肉羹等，根据剧情分别可以让人壮阳之后大伤元气！最终伤害胃。肝。脾！心等脏器，！
不相克，但是太杂了。可能你会拉肚子、
绿豆的最佳搭配食物： 1。绿豆宜搭大米！绿豆含淀粉！纤维素，蛋白质。多种维生素，矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿！润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用、 2，绿豆宜搭南瓜！南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖！绿豆有清热解毒，生津止止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用， 3，3030绿豆宜搭黑木耳!可清热凉血！润肺生津！益气除烦！适宜暑热症、高血压患者， 4！绿豆芽宜搭韭菜！韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效、韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维较多,通肠利便,有助于减肥、 5、绿豆芽宜搭金针菇！具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎、 6，绿豆芽宜搭鸡肉！降低心血管疾病及原发性高血压的发病率！ 与绿豆的0249相克食物： 1,狗肉与绿绿豆食物相克!同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈、 2、榧榧子与绿豆食物相克!绿豆与榧子同食，多食能致死、 3，番茄与绿豆食物相克。绿豆与番茄同食也会会伤元气，红枣和什么食物相克相宜，
主料:鸡(1500克) 辅料:枣(干)(25克) 枸杞子(25克) 调料:大葱(4克) 姜(4克) 料酒(2克) 盐(4克) 红枣枸杞炖鸡的做法法 把鸡切成块,泡好红枣枣和枸杞、切好葱段。姜片！锅加水，水温后焯肉！五分钟后捞出、用冷水过一下。这样可以避免还有血水。然后把肉块，红枣、枸杞放入锅中！再放入葱姜蒜。大料！肉寇。桂皮。盖盖开始炖、炖炖了差不多一个半小时!肉已经烂了(这时放点盐！这个要注意的，不能早放盐)、爱爱吃甜的人可以不放糖吧、因为红枣和枸杞都是甜的，再煮不到十分钟就好了！ 孕妇可以吃红枣枸杞炖鸡。配合合少量当归。黄芪和姜片效果更好！。
红枣和什么食物相克相宜、红枣相克相宜