银银耳（1）银耳能提高肝脏解毒能力。保护肝脏。增强机体抗肿瘤的免疫能力！ （2）银耳富含8297天然胶质！有滋阴、润燥！清热的功效，长期坚持持饮用银耳汤能滋润皮肤？美容养颜、 （3）银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动！减少脂肪吸收。有减肥的作用。 （4）银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育！ （5）银耳中的多糖类物质、能增强人体的免疫力！有补补气和血之效、 紫紫薯富含硒和花青素,硒是抗癌物质！而花青素是一种有机活性抗氧化物、能够抗癌。防老化。具体花、
您好 紫薯忌与柿子!西红柿同食（胃出血或胃溃疡） 白酒！螃蟹！香蕉同食（因为紫薯含热量低,极易导致腹痛，腹泻,腹胀) 希望回答可以帮帮助您？
紫薯煮鹅蛋只要吃得惯。是可以同时食用的、并没有禁忌， （1）紫薯不要空腹吃， （2）不要超过3两，而且且如果有反酸情况？可以以把三两分开吃， （3）红烤紫薯别和过甜的东西同吃！ 注意：如果这时候再加上甜食一块吃！使反流发生的可能性就增加一倍。所以烤紫薯尽量不要和过甜的东西一块进食！。
食用禁忌 不宜生吃 尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分、与胃酸发生反应。凝结成不溶解的块状物、容易引起胃肠胀满。疼痛等不适症状，如果只把番茄当成水果吃补充维生素C、或盛夏清暑热，则以生4669吃为佳。 不宜空腹腹吃 空腹时胃酸分泌量增多？因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合番茄易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛！造成胃不适、胃胀痛、 不熟的不宜吃 因含有毒的龙葵碱，食用未成熟6693的青色番茄！会感到苦涩。多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕！恶心！周身不适。呕吐及全0903身疲乏等症状。严重的还会发生生命危险！一般来说！西红柿颜色越红！番茄红素含量越高！未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。 不宜长时高温温加热 因番茄红素遇光，热和氧气容易分解、失去保健作用，因此、烹调时应避免长时时间高温加热！ 不宜和青瓜同食 青瓜含有一种维生素C分解酶、会破坏其他蔬菜中的2896维生素C！番茄富含维生素C、如如果二者一起食用！达不到补充营养的效果、 抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成、维生素K不足时、会使凝血时间延长造成成皮下和肌肉出血。 服用新斯时禁食 服用以上两种药物时不宜食用。 西红柿与白酒不能共食 同食会发生不良0566生化反应,导致胸闷，气短。 西红柿与红薯不能共食 两者共食会发生不良生化反应。长期积累会使人得结石病。呕吐。腹痛。腹泻。 西红柿与胡萝卜不能共食 胡萝卜与维生素C丰丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏、 西红柿与猪肝不能共食 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的功能， 西红柿与咸鱼不能共食 同食易产生致癌物、 土豆与西红柿相克 土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良、、
1. 选择合身的尺码、虽说说每周还在健身保持体形。可是衣衣服太紧难免还是会暴露出多余的东西!然然而太过松垮的衣服也不该是你的选择！二十多岁的小男孩才热衷于嘻哈风！所所以男过三十,找到你真正的尺码才是关键的第一步， 2. 选择颜色！对于年过三三十的男人来说、这是一一条很关键的Tip？因为太多商务人士，由于工作的原因已经太过习惯于“黑白灰”、当然偶尔会有一些棕色。在颜色里加点料，比如蓝色或红色。真的会让你的整个衣橱都不一样。 3. 善用配饰。可以戴在身上的男人利器恐怕就要数手表了，一块手表几乎可以2090驾驭所有的look、别忘了在在工作场合、戴上一块表会使你显得更5378加专业,当然还有其他的细软配饰！比如围巾。领带、方巾和包。无论是其中的哪一样！相信都会点亮你的造型！ 4. 置办一身西装？或5228许在30岁的年龄再谈论西装有点奇怪,可有些人就是长不大、他们热衷于休闲装太久、一直以来抗拒着西装的有板有眼、。
芹菜具有一定药理和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用，由于它们的根！茎、叶和籽都可可以当药用,故有“厨房里的药物”、4221“药芹”之称？由由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病！ 常吃芹菜！尤其是吃芹菜叶，对预防高血压，动脉硬化化等都十分有益？并有有辅助治疗作用！芹菜可炒、可拌;可熬！可煲;还可做成饮品？！
1，黄瓜属于葫芦科的一年生蔓生草本植物！据记载从西汉汉张骞通西域、传入中国。由于黄瓜营养丰富，富含维生素和众多的微量元素！并且瓜脆汁液甘甜、深受中国人3069们的喜爱,所以以迅速在我国传播？所以导致别称众多例如：胡瓜！刺瓜！王瓜。勤瓜。青瓜、唐瓜，吊瓜等等、 ，
喝牛奶注意5大禁忌： 1， 不要喝生奶！喝鲜奶要高温加热，以0190防病从口入， 2， 有人习惯空腹喝牛奶、这不科学、因为空腹腹吃东西肠蠕动很快！而且！这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉，奶中的营养物质尚来不及消化。吸收、就排到大肠！无形中造成浪费，最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。 3！ 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时、大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀。难以消消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料、 4、 有人喜用牛奶代替白开水服药、其实。牛奶明显影响人体对药0587物的吸收,牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜。使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应！形成非水溶性物质、从而影响药效的释放及吸收，在服药前后1小时也不要喝奶。 5、 不宜多饮冷牛奶。因为冷牛奶会影响肠胃胃运动机能，引起轻度腹泻！使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用！ 目前来说早餐喝牛奶的好坏仍存在一定的争议。但大部分的上班一族都有早上喝牛奶9250的习惯,如何搭配配食物？让牛奶更有利于我们的健康就尤为重要了。 早晨起来喝杯牛奶就匆匆出门！是很多上班族的习惯，专家提醒。喝牛奶时最好搭配一些主食，如面包，饼干。麦片等。这样才能补充足够的的碳水化合物, 牛奶中糖分含量较少，而糖分是人体重要的能量来源、如果早餐只喝牛奶而不吃主食。就无法获得足够的糖分作为能量，迫使人体只能将从牛奶中摄取的蛋白质来代替糖分作为能量供给，而蛋白质质本来是用来补充人体组织内蛋白质消耗的。这就造成了蛋白质的浪费， 因此，喝牛奶时最好配上主食！如面包，蛋糕。饼干等、或者在牛牛奶中加些麦片！ 牛奶可以7129在任何季节饮用,在夏天，气温高，造成人体大量排汗、导致体内的钙！镁、铁！锌等矿物质流失、而牛奶是钙补充的良好来源，可以很好地缓解人体钙缺失的状况、同时在温度较高的环境中。人体体能消耗也增大。牛奶所含有的蛋白质和脂肪可起到一定的蛋白质和能量补充的作用， 牛奶是人们的一种基础性食品！一日三餐均可以饮用、也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝。但要注意先吃点谷类食物后再喝、这这样有利于营养素的全面吸收和利用!早餐时、一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好！除此之外、课间学生饮奶。可以弥7391补早餐不足？使课课堂学习精力充沛、注意力更加集中。晚上睡前一小时可以喝一杯牛奶有助助于睡眠。 ！
葡萄酒与美食有哪些搭配禁忌 葡萄酒与美食的搭配是一门艺术、段位越高的人。自然搭配 的越好！但无论您有多么自信。都需要注注意以下四点！ 一！浓香辛辣食品配酒有挑选 辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度！但搭配辛香型或果 香特别浓郁的葡萄酒！可2673算找对了伴侣！巧克力有时也也对葡萄酒 口味有不利的影响，有些人宣称2003配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得 成功!班费巴切托得阿奎葡萄2867酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极 佳,令人欣喜、这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆。恰到好处的 天然酸度足8439以平衡巧克力的馥郁与香甜、同时又使你的口腔保持 舒舒适的清爽与洁净! 二、忌与海鲜为伍红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则、 葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合。使消化几乎立即开 始，尽管新鲜的大马哈鱼，剑鱼或金枪鱼由于富含4383天然油脂!能 够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好！但红葡萄酒与某些海鲜相搭 配时，比如：多弗尔油鳎鱼片、高含量的单宁宁会严重破坏海鲜的 口味，葡萄酒自身甚至也也会带上令人讨厌的金属味， 白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也是通用的好建议！一些白葡 萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖。但它们为板鱼。虾、龙 虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极高的境界。 三。忌有醋相伴各种沙拉通常不会对葡萄酒酒的风格产生影 响，但如果其中拌了醋。则会钝化口腔的感受、使葡萄酒失去活 力。口味变得呆滞平淡！柠檬水是好的选择！这是因为其中的柠 檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致！奶酪和葡萄酒是天生的理想 组合！只7052需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配。 反之亦然、。
芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被被分解破坏,降低营养价值、 芹菜与蚬，蛤、毛蚶！蟹相克：芹菜会将蚬、蛤。毛蚶、蟹中6603所含的维生素B1全部破坏, 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒， 芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！ 芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气， 以下相克食3196物2小时内不可同吃,望大家谨记。 所以在喝芹菜粥的时候尽量避免与这些东西同食紫薯搭配禁忌，
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紫薯搭配禁忌、紫薯功效和作用及禁忌