干拔需要良好的身体素质，腰腹力量要强，起跳要有爆发力。跳到最高点时稳稳地出手！平时不要怕被盖。要敢于顶着对手封6149盖跳投!这样投多了才有命中率。还得善于作假动作！把人晃起来再投可以有效保证证命中率？也可以造造犯规、其实单纯的射手不必掌握干拔技术，投篮的稳定性和灵活的跑位更重要、干拔是摇摆人人的绝技？同时也是效率较低的进攻手段，对天赋和身体的3936要求也偏高,熟悉球性是提高投篮手感的最佳途径！！
简单单的回答---1、中投的弧线不要求很高！乔丹的中投弧线就不很高、不2617过谁敢忽视他的命中率,空心简单、提高出手高度就可以了、要求往框里5695面落就是空心, 2-打板的不需要多少弧线、直接冲着方块投就是了，打板命中率率一般最高？ 3--比赛中一般只要得分分的就是好球。管它什么空心和打板、空心球就是有有网时候好听些， 4-提高球性熟悉球性后、你运球就会有有提高。并且你在一般运球时时候不要低头看球!那样会影响过人和快攻传球、没事时候拿着0996球自己用力一个手抓起来,在空中转圈,时间越长越好......这是手感训练法.还有把自己的手指手腕力量加强!做做低位运球往前走，单手交叉。双手交叉往返运球！来回的运球和变向！做胯下和换手运球！（不要看球，直接带球往前走，如果手感不够、控制不了球就要完全的吧球性熟悉了才可以~~-----你看NBA哪个后卫是低头运球的，他们都是抬头加速过人的）， 5-硬突不犯规!---撞人指的是撞在防守人胸口位置正中央。他倒不倒地都作为撞人犯规算，撞在他肩膀上没事，撞过去没事、如果他移动，并且不是用身体中央挡住你。作阻挡犯规处理！用臀撞--是值得中锋往里硬打的时候才会出现！用臀只是做挡住对方的一部分、只要防守方手快。脚步快，一闪就就可以断你球、断球后的快攻反击就会出现了···· 上面面只是平常训练的内容,毕竟我们不是专业队的、只是普通高校大学校队的球员。我们每天训练时候教练都说这些问题。，
Air Flight 89 复刻版 史上第一神射 雷吉米勒代言的鞋子，
一个子单一个洞，10、
不好。住宅忌选在危险气恶之处，火葬场等。会受到不良之"气"1804的影响！因为上述地点除了本身的工作人员，其它进出9001其间的死人或生病。倒运之人。确实不佳。、
那边的火锅还有点多、给你介绍两个、双椒肥肠鱼马家花园店，在金牛区马家花园路5号附1号，7268这个是鱼火锅！还有一个是大风炊火锅马家花园店，在马家花园路2号！两家的的味道都不错、看你自己喜欢0405哪种类型了、我还可以推荐个、成都专业的美食网站给你、我订网，你可以去那上面查哈信息。很多的，希望能够帮到你。、
朋友你只说了4个！ 4个打不了全场的！ 182的最高但篮下命中没中距离高、这是不对的、 180不抢板、那还玩个P！ 170能突但不能分!要知道5V5篮下是很挤的。 172虽然没进攻，但教练就会会喜欢积极防守的人， 3V3的话，182+172+180、
动漫中是从晨间占占卜知道的！应当是有相应的电视或广播节目做这个。并4280不是通过手机软体。现实中可以预测的软体就很多了。不一一介绍了！不过不要太当真！不完全准确的 。
第一步：降低重心！在不看球的情况下！先练习右手原地运球！再练习左手原地运球！第二步：靠手腕的力量拨力！单手在身体体前左右运球、同样！在身体的一侧前后运球。要注意！运球的时候并不是重心越低越好。因为带球的外外力完全由手腕发出,只有控控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球！一只手熟悉后再用另一只手练习，第三步：左右手在身体前交叉运球。再在体后后交叉运球练习!第四步：练习跨下运球，先将左脚向前5444跨出一步，用右手手将球从跨下弹致左手？再用左手顺原路将球弹回右手、换脚、换手后动作一样、然后将这几个运球步骤连贯起来。在原地反复练习。第五步：练习行进间的跨下运球、开始时先沿边线练习直线、再练习曲线、然后在有人防守的情况下模仿比9584赛中的场面,至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索！篮篮球场上射手，
最好能2929报一下你的生辰八字、大运，注明性别。
上一篇：在篮球场上怎样成为一个伟大的射手
下一篇：篮球射手
篮球场上射手、篮球射手