红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收、所以要在吃枣1～2个小时后、再吃高蛋白食品，仅供参考的回答，我 的回答有点长请耐心看完。也许不够完美：具5384体问题要具体分析,不能笼统地绝对地判断说是否相宜还是相克、有的电视养生节目请来所谓的专家说是相克的（不是我 说 的哦~但 我 赞同这一 说法）！红枣+牛奶相克：因为影响蛋白质的吸收、因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收！所以要在吃枣1～2个小时后。再吃高蛋白食品！ 试着举例。如果空腹状态下只吃3个生枣！然后喝了一杯200毫升的纯生冷的牛奶！那么！有胃病的脾胃（不和）虚寒的容易腹泻的人会不舒服！但，假如是蒸熟的3个枣。新鲜加热的的熬开的200毫升牛奶又是 在吃过（7成饱左右）饭后服用的？有的人就吸收的很 好，有的人（我 同学没有胃病不是 病人）家里人的遗传基因不适合喝牛奶。是因为吸收能力差，好像身体缺少一种消化牛奶的什么酶只要喝牛奶就 腹泻不管生的 还是熟的牛奶还是有添加的香蕉口味的大超市里买的品牌的，我 只是举例，只只要身体健康，吃东东西适量规律科学分时间段（比如饭前还是饭后好多种情况之下）,还要有个度（3个）不贪多（吃东西0675要适量分 时间）、具具体看个人差异!和吸收营养的能力力如何！有的人怎么吃枣喝牛奶都不 腹泻！有的人适量地吃、有的老人和有的小孩儿1700并不 适合！所所以具体问题要具体分析!有的书上写着相宜！但要分人和时间等等具体情况至少我 是 不 提倡多吃的。您 明白 了 吗，我 的回答有点长也许不够完美！只是个人 回答！不 喜勿喷~为尊重我的劳动、如你认认为此回答有用。你也满意，请按下采纳、谢谢，另外一个例子、有的所谓养生专家张勿本大肆宣传吃绿豆好、那不 也得分人吗也不能多 吃啊!有的人越吃绿豆越虚弱还手脚拔凉因为不不适合,你 可以 百度一下绿豆。性寒凉。素体阳虚！脾胃虚寒、泄泻者慎食、一般不宜冬季食用。适宜湿热天气气或中暑时,有烦躁闷乱，咽干口渴症状者食用！服温补药时不宜食用绿豆、以免降低药效、您 明白 了 吗，只要少吃吃一 点点,具体情2980况要具体分析、
红枣虽然是常见常用的药食材。0972其营养元素丰富!有很好的养生保健疗效、但也0746不可以误搭配,红枣主要有以下相克食材： 银鱼：令人腰腹作痛。鱼＋葱：一起吃会消化不良、海蟹：一起吃容容易患寒热病!蟹：会易患寒热！黄瓜：会破坏坏维生素C！胡萝卜：会减低营养价值！虾：会中毒、虾皮：一起吃会中毒，玄参：功能相克，牛奶：影响蛋白质的吸收。 红枣营养价值与作用： 红枣含有蛋白质、糖类！有机酸。维生素A！维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等等丰富的营养成份,有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳。补气血！美容养颜。提高人体免疫力等作用，。
豆腐不能和什么一起吃！豆类的营养价值极其丰富！但是任何营养的食物都是应该注意一些饮食禁忌的，今天小编就和大大家来了解下豆腐不能和什么一起吃，豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。其原因是豆腐含钙高。钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响响钙的吸收、如菠菜。竹笋。苋菜等等含草酸高？但是如果将烹饪方法改变一下、还是可以的，如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。 豆腐最好不要和菠菜一起煮 菠菜营养丰富,有"蔬菜之王"之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸.豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生生成不溶性的草酸钙.人体内的结石正是草酸钙,碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃. 豆腐食用禁忌 宜：身体虚弱？营养不良，气血双亏！年年老赢瘦者宜食!高脂血症、高胆固醇，肥胖者及血管硬化者者宜食。糖尿病人宜食！妇女产后乳汁不足者宜食！青少年儿童宜食！痰火咳嗽哮喘（包括急性支气管炎哮喘）者宜食。癌症患者宜食。豆腐皮最宜老人，饮酒时宜食、因为豆腐含有有半胱氨酸，能加速酒精在身体中的代谢。减少酒精对肝脏的毒害。起到保护肝脏的工作、 忌：： 1、因豆腐肿含嘌呤较多、对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者！忌食豆腐。脾胃虚寒。经常腹泻便溏者忌食！ 2，臭豆豆腐忌多吃、 臭豆腐虽然闻起来很臭，但仍不不失为一种美味!有些人对它敬而远之。有些人则则对它青睐有加、臭豆腐于发酵6909后的豆制品？在其制作过程中不仅会产生一定的腐败物质、还容易受到到细菌污染。从饮食健康康的角度来说？臭豆腐（尤其是油炸臭豆腐）不宜多吃。 3！豆腐不宜宜吃的太多。据一些营养与卫生专家分析、豆腐中含有大量钙质，食用过量、很可能在体内产生沉淀。导致结石。据说过去和尚火化后遗留的"舍利子"就是钙质积存过多的现象！而和尚是消耗豆腐最多的人、 豆腐不能和什么一起吃。可见通常我们在做豆腐的时候放些葱是不可续的、豆腐里含含有钙质!而葱中含有草酸，草酸很容易和钙钙质溶和，生成草酸钙。 这种草酸7655钙是不容易为人体所吸收的？从而破坏了豆腐对人体的营养作用，所以豆腐不宜放葱、以免破坏其营养成分。！
没有研研究直接表明其相克？六味地黄丸是补药！宜饭前服，牛奶奶可以饭后服，两者错开时间即可红枣和牛奶相克，
3471红薯.红萝卜.黑玉米 .小米.牛奶.辣椒.一块 吃是不相克的.，
1.红枣+葱：易导致消化不良 大枣补脾和胃、大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良、 2.红枣+海蟹：容易患寒热病 海蟹与大枣相克！同食容易患寒热病，至多多间隔2小时才可以吃？ 3.大枣+动物肝脏：破坏维生素 动物的肝脏富含铜，铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。 4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良 红枣性平！能滋补脾胃！益气养血、与鱼葱同食会导4283致消化不良，所以用红枣，鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃！ 5.红枣+鲶鱼鱼：导致头发脱落 鲶鱼和红枣同食！会会导致头发脱落!能用蟹解毒！所以、食用红枣的同时、不能进食鲶鱼。 6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛 银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃。宜肺！利水的功效，但但银鱼不能与枣(干)同食!否则会令人腰腹作痛， 7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块块不容易吸收。所以要在吃枣1～2个小时后！再吃高蛋白食品， 8.红枣+玄参：功能相克 玄参属于寒性食物。大枣味甘性温！因为二者的功效和作用完全相反、 9.红枣+虾皮：一起吃会中毒 虾皮和红枣同食会中毒。所以。食用用红枣会时！不能同时进食虾皮！ 10.红枣+黄瓜，萝卜：破坏维生素 萝卜中含有抗坏血酸酶！黄瓜中则含有维生素分分解酶!这两种成分都可可能破坏其他食物中的维生素？ 11.红枣+海鲜：腰腹疼痛 红枣与海鲜同食。令人腰腹疼痛，食用红枣是时！不能食用用海鲜。、
石斛是滋阴补虚的。红枣补气能有助石斛的吸收！但不要要放太多！
1、红枣虽好，但吃多了5299会胀气，因此应注意控制食量、湿热重，舌苔黄的人不宜食用; 2，糖尿病人最好少食用。含糖量太高;3！月经期间、一些女性会出现眼肿或脚肿的现象、其实这是湿重的表现！这些人就不适合合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿、水湿积于体内、水肿的的情况就更严重,如果有腹胀的人！也不适合喝红枣水！以免生湿积滞！越喝肚子的胀风情况7358越无法改善，体质燥热者、也不适合在月经期间喝红枣水，这这可能会造成经血过多？过量食用有损消化功能能：红枣可以经常食用,但不可过量。否则会有损消化功能！造成便秘等症、此外，红枣糖糖分丰富,尤其是制成零食1973的红枣、不适合糖尿病病患者吃、以免血糖增高！使病情恶化！如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙，！
牛奶相相克的食物 1!果子露！橘子汁，酸梅汤等4886酸性饮料，因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块。所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。 2。巧克力，牛奶奶中含有丰富的蛋白质和钙！巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用。牛奶中的钙和巧克力中的草酸结5508合而生成草酸钙、草酸钙在人体内不但不能被消化吸收。反而会引起儿童生长缓慢。腹泻等不良影响，甚至使使头发干燥，无光泽！出现尿结石等症状。 3，橘子，杏、酸石榴等含酸较多的水果、这些水果中都含9056有丰富的果酸。与牛奶同吃后！牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快。消化吸吸收比较因难，所以应在在喝牛奶一小时以后再吃!，
1！ 荔枝可以和牛奶一起吃。因为荔枝中的成分和牛奶中的成分并没有什么冲突，所以一起食用不会造成什么后果、以及不良反应等等。如果出现不适！可能是对这两种食物过敏敏或者是吃多了的缘故。 2！哪些人吃荔枝会有不良反应！ a，有口疮的人最好不要吃！b，经常流鼻血的人不要吃 3。哪些人喝牛奶会有不良反应！ a！胃不好的人， b，老人和小孩！
红枣和牛奶相克、红枣和牛奶相克吗