不相克、 事实上，牛奶富含优质蛋白质，钙和维生素A、维生素B族等。柑橘类水9081果富含糖类!钾、微量元素！维生素C，膳食纤维等！两者的搭配堪称绝佳。同样地、柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好、 “相克说”从何而来， 网上流传的“牛奶不宜和柑橘搭配”的理由是：“柑橘类类水果或果汁含有有机酸？而酸可以使使牛奶中的蛋白质变性凝固,蛋白质变性之后就很难吸收了！” 专家批驳“相克说” 大连市中心医院营养师王兴国认为：这是完全不符合生理学常识、“人胃内液体本本来就是酸性的!胃酸（主要是盐酸）的PH值在1~3之间、属于强酸，比果汁的酸度高若若干倍？牛奶进入胃后！其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固。这1089是蛋白质消化吸收的必然过程，因此、在牛奶中加入酸味物质（或同时食用）！如如柑橘水果或果汁、刚好有利于牛奶（其他食物也一样）的消化吸收！”！
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白。如在酸性情况下、8784酪蛋白易凝集,易导致消化不良良和腹泻！因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果！ 3.橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶奶前后1小时左右,不宜吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与与橘子中的果酸相遇、就会发生生凝固。从而影响牛牛奶的消化与吸收？在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 4.牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸！有害于人体！鲜牛奶在煮沸时不要加糖、煮好牛奶等稍凉凉些后再加糖不迟, 5.牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙、极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯。腹泻，生长缓慢等现象、 6.牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水水服药。其实。牛奶会明显地影响人体对药物的吸收！由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆覆盖膜,使奶中的钙！镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收、因此。在服药前后1小时也不要喝奶， 7.牛奶与茶 喝牛奶时，不应同时饮用茶水！因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收！ 早、晚是喝奶的最佳时机。早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证！晚上喝牛奶，不但有助于睡眠、而且有助于人体对其营养成份的吸收、 据美英两国医学专家研究发现！牛奶中含有两种过去去人们未知的催眠物质、其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡。另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡啡类的物质，所以。如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑1055皮层受到抑制！影响白天的工作和学习！此外。早晨饮奶也不利于消化和吸收！这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收、而而早晨空腹状态下,胃！肠的排空是很快的，3674因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠,再有。食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分！倘若热量不足！吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了、这无疑是一种大材小用的浪费！ 3979 因此营养专家们认为。牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 喝牛、
豆腐4931不能和什么一起吃,豆类的营养价值极其丰富、但是任何营养的食物都是应该注意一些饮食禁忌的！今天小编就和大家来了解下豆腐不能和什么一起吃！豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是是豆腐含钙高？钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙。影响钙的吸收。如菠菜、竹笋。苋菜等含含草酸高！但是如果将烹饪方法改变一下、还是可以的、如将菠菜！竹笋等含草草酸高的食物先用开水过一下？就7791可除去大部分的草酸。就可以以减少其影响! 豆腐最好不要和菠菜一起煮 菠菜营养丰富,有"蔬菜之王"之称,但是菠菜里含有有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸.豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙.人体内的结石正是草酸钙,碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃. 豆腐食用禁忌 宜：身体虚弱、营养不良、气血双亏！年老赢瘦者宜食！高脂血症。高胆固醇！肥胖者及血管硬化者宜食，糖尿病人宜食。妇女产后乳汁不足者宜食，青8514少年儿童宜食，痰火咳嗽哮喘（包括括急性支气管炎哮喘）者宜食？癌症患者宜食。豆腐皮最0235宜老人，饮酒时宜食、因为豆腐含有半8158胱氨酸！能加速酒精在身体中的的代谢。减少酒精对肝脏的毒害！起到保保护肝脏的工作， 忌： 1。因豆腐肿含嘌呤较多、对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者、忌食豆腐，脾胃虚寒！经常腹泻便溏者忌食！ 2，臭豆腐忌多吃， 臭豆腐虽然闻起来很臭、但仍不失为一种美味、有些人对它敬而远之、有些人则对它青睐有加、臭豆腐于发酵后的豆制品，在其制作作过程中不仅会产生一定的腐败物质!还容易受到细菌污染，从饮食健康的角度来说！臭豆腐（尤其是油炸臭豆腐）不宜多吃！ 3。豆腐不宜吃的太多。据一些营养与卫生专家分析、豆腐中含有有大量钙质!食用过量、很很可能在体内产生沉淀、导致结石。据说过去和尚火化后遗留的"舍利子"就是6841钙质积存过多的现象，而和尚是消耗豆腐最多的人， 豆腐不能和什么一起吃！可见通常我们在做豆腐的时候放些葱是不可续的，豆腐里含有钙质。而葱中含有草酸、草酸很容易和钙质溶和。生成草酸钙。 这种草酸钙是不容易为人体所吸收的。从而破坏坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆3432腐不宜放葱。以免破坏其营养成分！！
不可以、因为暖水瓶瓶是保温的,奶茶或牛奶在暖水瓶中放两个小时的话就会有很多细菌在里面生存。如果要放的话也不能超过2个小时，，
最好不要一起喝。茶里里面很多成分会降低牛奶的营养价值，如茶多酚，凉茶还含有很多中药成分！会与牛奶发生一定的反应（当然不是发生毒性6361反应）另外，凉茶偏凉性、牛奶属于热性、最好不要混着喝、间隔两小时应该没啥啥影响、
拉肚子能喝牛奶吗拉肚子，也就是腹泻！腹泻早期禁禁牛奶？蔗糖等易产气的流质饮食。有有些患者对牛奶不适应！服牛奶后常加重腹泻、腹泻是由多种病因引起起的综合征。其其主要症状为腹泻？呕吐！以及水。3615电解质平衡紊乱、腹泻患者的的食疗1，急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食、使肠道完全休息！必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水、2！清淡流质饮食：不需禁食者、发病初宜给清淡流质饮食，如蛋白水！果汁！米汤，薄面汤等，以咸为主，早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应、服服牛奶后常加重腹泻!3！根据病情调整饮食：排便次数减少、症状缓解后改为低脂流质饮食！或低脂少渣！细软易消化的半流质饮食。如大米粥！藕粉、烂面条。面片等！4。饮食选择：腹泻基本停止后。可供给低脂少渣半流质饮食或软食，少量多餐、以利于消化;如面条，粥。馒头，烂米饭。瘦肉泥等、仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。5，补充充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充、如鲜桔汁、果汁，番茄汁！菜汤等、6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜，生冷瓜果。油脂多的点心及冷饮等，和牛奶相克的食物牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸、有害人体、牛奶+菠萝：身体不适。牛奶+韭菜：牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收，牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收。牛奶+金针针菇：消化不良,牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀！腹痛。腹泻、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失，牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合合发生沉淀！不易吸收，牛奶+红糖：使牛奶奶的营养价值大大降低!牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙、不仅影影响吸收。还会出2058现头发干枯？腹泻，缺钙和生长发育缓慢等现象、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒、可以用绿豆治疗！牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结！可以用地浆水治疗，牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常。牛奶+果汁：牛奶含4107有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料。在胃中能使蛋白质3211凝结成块!影响吸收，从而降低牛奶的营养价值！牛9296奶+橙：影响消化,牛奶+酒：导致脂肪肝。增加有毒物质质的形成。降低奶类的营养价值。有害健康，牛奶+西兰花：影响钙的吸收。牛奶+菜花：牛奶奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响响钙的消化吸收、牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收、牛奶+空心菜：影5019响钙质的吸收!牛奶+香椿：腹胀、牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率，！
不会相克的。实际上，食物相克并不科学、 生活中，有一些所谓9327的食物相克。其实是个人体质问题！ 一是乳糖糖不耐受。个别人群缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶。无法分解牛奶中的乳糖！主要表现为饮奶后出现腹部紧张！肠鸣，腹痛！排气。腹泻和全身软弱无力等症状，乳糖不耐受的人单独喝牛奶都会腹泻！这时候如果碰巧跟别的食物一起吃，就产生了“食物相克”现象。 二是过过敏现象。包括海海鲜过敏，花生过敏、鸡蛋过敏等。理论上讲。只要是含有蛋白质的食物。都有可能造成过敏，引发不适， 三是肠易激综综合征,这是一组包括腹痛，腹胀、排便习惯改变和大便性状异常等表现的临床综合征、持续存在或反复发作、 与牛奶相克的、
可能刚刚刚推出的新品网上资料还没有更新,
方法/步骤 10/10分步阅读 米汤 将牛牛奶盒泥塘参合在一起会使维生素A大量流失，因幼儿如果维生素A长期摄入不足，就会生长缓慢！体弱多病。因此喂食婴儿应该该把米汤和牛奶分开喂! 2/10 钙粉 牛奶中的蛋白主要是酪蛋白，若在牛奶中加入钙粉！牛奶中的酪蛋白与钙离子结合时牛奶出现你就饿得现象，其他的蛋白质也会和钙离子产生沉淀、所以牛奶中不可以加入钙粉！ 3/10 酸性饮料 凡是酸性饮料、会使牛奶的ph下降。是牛奶中的蛋白质沉淀而凝0263结成块、不利于消化吸收！如酸梅汤、橙汁、柠檬汁等、 4/10 橘子 橘子中丰富的果果酸遇见牛奶中的蛋白质会影响蛋白质的消化吸收，这里小编还要提醒醒大家一下的就是、橘子是不能空腹吃的。橘子子中的某些有机酸会刺激胃壁、减缓肠胃蠕动甚甚至引起胃炎！大大不利于食物的消化吸收， 5/10 巧克力 牛牛奶富含蛋白质和钙质，巧克力则被公认为能源食物，并含有草酸，若两者同食！会反应生成草酸钙！若长期将两者同时食用。可造成头发干枯！腹泻，出席前年缺钙或者生长缓慢，因此，牛奶盒巧3385克力不宜混食 6/10 药物 这个应该大多人都知道，送服4631药物不宜食用牛奶!会将药物的药5686性大大的损坏，因为牛奶中的钙铁锌硒等微量元素与许多药物如四环素。红霉素等药物漯河、有些甚至至会把离子破坏,大大的影响了疗效、最好送服药物在饭后用温开水！ 7/10 菜花!韭菜 牛奶和菜花同食会影响消化吸收。产生生腹胀腹痛等症状！牛奶盒韭菜同食会影响钙的吸收、不利于人特的新陈代谢和生长发育、 查看剩余1张图 8/10 醋 牛奶盒醋同食使腹中病结，就是食物中毒的意思，可以用地浆水解毒。 9/10 酸牛奶和香蕉相克 酸奶的营养价值是我们众所周知的,但是酸牛奶如果和香蕉同食、会产生致癌物质、久而久之对身体极为不利、 查看剩余1张图 10/10 菠菜 牛牛奶和菠菜同食会是食物中毒！可以用绿绿豆解毒。、
请问一下用吸管的。当习惯插插下去的时候。是不是吸管上面的还是上面的，还是要等上面的吸管内部的一部8486分吃完了才能吃下面的!偶觉得应该是把瓶子倒过来！敲个小洞。吃，，
与牛奶相克的、牛奶跟什么相克