1！辛辣食物有些家庭简吃辣是一种习惯。所以宝宝一出生就跟着爸爸妈妈吃辣！平时是没有什么大问题、如果孩子咳嗽的话！那就非常麻烦了、孩子吃了带刺激性的辛辣食食物之后咳嗽肯定会更加严重,严重的话还会伤到喉咙！导致宝宝说不出话，因此。爸爸妈妈妈一定要提高注意力！孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辛辣食物，平时多让孩子喝点水！少说话！有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物，这些食物能够帮助孩子康复！2、油炸食物物一说到油炸食物！很多8866妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题、不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变8105得更加严重？因此。在日常常生活中!爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物，孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了！不然会对孩子的健康不利！孩子咳嗽的话。最好是给他吃一些清淡的食物。平时多喝水！多吃雪梨之类的水果、3、过咸的食物小儿咳咳嗽期间、家长要准备清淡的饮食给宝宝，"重口味"的宝宝咳嗽难愈。因为为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，、
时不宜吃冷饮或冷冻饮料、此时如饮食过凉！就容3620易造成肺气闭塞。症状加重！日久不愈， 忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽，且痰多粘稠。不容易咳出！对于哮喘的患者，过食肥甘可致痰热互结！阻塞呼吸道。加重哮喘，使疾病难以痊愈，油炸食物也不要多吃！咳嗽时胃胃肠功能比较薄弱!油炸食品可加重胃肠负担、且助湿助热、滋生痰液！使咳嗽难以痊愈、 忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”、不宜吃鱼虾！鱼虾对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品品后咳嗽加重！这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关， 忌甜酸食物 0789 酸食常敛痰？使痰不易咳出！以致加重病情。使咳嗽难愈！咳嗽严重时，苹果。香蕉。橘子、葡3182萄等都不宜吃,吃甜食也会助热！使炎症不易易治愈,民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯。这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。 忌食橘子 橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 忌吃吃花生？瓜子，巧克力等这些食品含油油脂较多、食后易2580滋生痰液，使咳嗽加重。
小儿贴膏药是一种不错的方式、治疗小儿咳嗽选择贴膏药还是比较可取的！ 其次关于咳嗽饮食的禁忌大家也需要掌握握好了哟！ * 忌辛辣之物？辛辣2605之物如辣椒？辣酱、辣油，韭菜，大葱等 2，忌油腻食品！ 3，忌腥膻发物！腥膻发物如黄鱼、带鱼。黑鱼。桂鱼，橡皮鱼！虾！蟹之类食物！
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒者不宜宜多食,胃及十二指指肠溃疡,慢性胃炎、单纯甲状腺肿！先兆流产，子宫宫脱垂等患者少食萝卜,此外。萝卜不宜与蛇肉！人参，烤鱼，烤肉！橘子一一起食用？萝卜主泻、胡萝卜为补！所以二者最好不要同食，红萝卜和白萝卜也不能一起煮食、生生吃萝卜后半小时均不宜吃其他食物！以免抗癌活性物质被稀释或破坏，萝卜不宜与橘子，梨。苹果，葡萄等富含植物色素的水果同食，若同时吃橘子等水果、可能会诱发和导致甲状腺肿！。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参！以及鱿鱼等食品！因为参类具有有强心？兴奋作用、鱿鱼体内含有有丰富的有机酸物质――EPA！0200它能抑制血小板凝集？不利于术后止血与创口口愈合？剖腹产术后6小时内禁食、剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激。肠蠕动减慢、肠腔内有积气、易造成术后的腹胀感，6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)。以增强强肠蠕动。促进排气，减少腹胀。并使大小便通畅，易发酵产气多的食物、如糖类，黄豆、豆浆。淀粉等。产妇也要少吃或不吃。以防腹胀！当产妇排气后、饮食可由流质改为半流质、食物宜富有营养且易消化、如蛋汤，烂粥、面条等！然后依产妇体质！饮食再逐渐恢复到正常。术后不9919久的产妇！应禁止止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物、可在术后7~10天再食用！咳嗽禁忌食物有哪些，
解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用！但浓茶中的茶碱可使血管收缩。血压上升！反而会加剧剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶！最好不要要喝浓茶， 2.酒后洗澡 喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多。容易引起低血糖，高血压。心血管疾病9688患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息！ 8102 解酒招数 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多!可以事后吃吃一些水果,或者者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精， 2.吃馒头 很多人酒后不不吃饭？这样危害更大。应吃一些容易消化的淀粉类食物。如馒头或面条。馒6856头可转化成葡萄糖！有利于为人体供血并并增加体能!由于它有发酵过程！还对胃酸有中和作用、吃后身体会马上舒服起来 既喝酒就要会解酒。否则不仅醉醺醺3858有失礼仪？接踵而至的头痛、头晕，反胃，发热……也不会让你好受。“有备而而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新新研究心得、帮你3020专门应对各种酒后不适？ >>>>>★☆蜂蜜水——>酒后头痛 >>>>>喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖。可以促进酒精的分解吸收！减轻8311头痛症状、尤其是红红酒引起的头痛，另外蜂蜜7272还有催眠作用!能使人很快入睡。并且第二天起床后也不头痛！ >>>>>★☆西红柿汁——>酒后头晕 >>>>>西红柿汁也是富含特殊果糖！能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上！能使酒后头晕感逐渐消失！实验证实，喝西红柿汁比生吃西西红柿的解酒效果更好！饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 >>>>>★☆新鲜葡萄——>酒后反胃。恶心 >>>>>新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸。能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质、降低体内乙醇浓度，达到解酒目的、同时、其酸酸的口味也能有效效缓解酒后反胃，恶心的症状。如果在在饮酒前吃葡萄！还能有效预防醉酒、 >>>>>★☆西瓜汁——>酒后全身发热 >>>>>西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方）、2326一方面能加速酒精从尿液排出、避免其被机体吸收而引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效！能帮助全身降温、饮用时加入少量量食盐？还有助于稳定情绪。 >>>>>★☆柚子——>酒后口气 >>>>>李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现！将柚肉切丁！沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 >>>>>★☆芹菜汁——>酒后胃胃肠不适。颜面发红 >>>>>酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解、这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族族维生素，如3699果胃肠功能较弱！则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状， >>>>>★☆酸奶——>酒后烦躁 >>>>>蒙古人多豪饮!酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜。延缓酒精吸收！由于酸奶中钙含量丰富、因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 >>>>>★☆香蕉——>酒后心悸，胸闷 >>>>>饮酒后感到心悸！胸闷时、立即吃1～3根香蕉。能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低、达到解酒目的，同时减轻心悸症状！消除胸口郁闷！ >>>>>★☆橄榄——>酒后厌食 5147 >>>>>橄榄自古以来就是醒酒？清胃热。促食欲的“良药”。能有效改善酒后厌食症状，既可可直接食用!也可加冰糖炖服。 >>>>>都以为茶能解酒！却不知就这样被“贻误”多年—— >>>>>PS:酒后忌饮茶 >>>>>李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮饮水肿？现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌。使酒精更容易损伤到到胃黏膜,同时。茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担！。
荔枝食物相克表 荔荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C!黄瓜中含有维生素C分解酶！若二者同时食用、荔枝中的维生素素C会遭到破坏。失去原原有的营养价值！ 荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质！该物质可以破坏荔枝中维生素C。降低原有的营养价值、 荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜！铁等离子。这些离子可使荔枝中的维生素C氧化、使二者的营养价值均降低！ 荔枝与牛奶不能同食 因为牛奶有丰富蛋白质！而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块、影响吸收！降低牛奶的营养价值。个别体质吃多还会引起起腹泻， 荔枝的禁忌人群 1。荔枝性热，出血病患者。妇女妊娠以及小儿均应忌食。 2、患有阴虚所致的咽喉干疼。牙龈肿痛、鼻8144出血等症者忌用。以免加加重上火症状、 3。糖尿病人大1079多是阴虚体质,而荔枝性热。并且且含糖量高、糖尿病人食用荔枝会加重病情、 4。荔枝含有单宁，甲醇等、多食容易生内热。老年人多食荔枝可加重便秘。 5。长青春痘，生疮，伤风感冒或有急性炎症时！也不适宜吃荔枝。否则则会加重病症， 6，上火，咽喉干疼！牙龈肿痛，鼻出血等症症者不要吃荔枝!以免加重病情。 7！不宜1238空腹食用！鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀，而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分。而发生“高渗性昏迷”。、
不要吃辛辣3214的食物辛辣的食物对患者的身体有一定的刺激作用、患有胃溃疡的患者的肠胃是非常虚弱的。如果在这个时候吃辛辣的食物就会给自己的肠胃带来第二次伤害！这不仅仅会加重自己的疼痛，还会引发其他的并发症，最终让自己的肠胃受受到更严重的伤害。让胃溃疡不能得到痊愈。2，不要喝酒抽烟酒精和香烟对人体是有很很大的伤害的,虽然说这两种食物可以减轻人们的的压力、但是这两样带给3139人的身体的伤害是无法估计的!因此患上胃溃疡的患者在平时的生活中一定要戒酒戒烟、就会给自己的肠胃带来很大的帮助、让自己的肠胃减轻轻压力！这就有助于于自己胃溃疡的恢复!3！不要吃过甜的食物甜食是现在很多人都热爱的一种食物！因为甜食会给人的心理带来一定的幸福感！还可以帮助人们排除一些不好的情绪、但是同时甜食对人的身体也是有一定伤害的。因为甜食中还有过量的脂肪、这种物质是非常难以消化的、因此会给患者的肠胃带来很大大的压力？会加重患者的胃溃疡。胃溃疡在平时生活中一定要非常注意自己的饮食习惯。因为不好的饮食习惯会给自己己的身体带来很大的伤害！还有可能会引发自己胃溃疡其他的并发症！上面三种食物患有胃溃疡的患者一定要注意不要使用，这会让自己的身体保持在一个很好的状态。！
热带果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称。广州芒果品种主要有紫花芒！桂香芒，串芒！绿皮芒、土芒等，其中。白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"！是驰名中外的优优质芒果品种，"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外，剥去皮后。肉质干爽、易于贮存和携带！据说、夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植。后来因质量上乘而被定为贡品。现在、真正的名牌香芒树只有有数株？每年收果只有一千数百斤、极为珍贵！ 果实椭圆滑润。果皮呈柠檬檬黄色。味道甘醇、形色美艳，给7351人一种温馨亲切之感,充充满诗情画意。芒果。是少数富蛋白白质的水果。多吃易饱、独特的风味！根据5384对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳？蛋白质0.65%-1.31%！每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒！钙！磷！钾等〉含量也很高。 芒果除可以鲜食外,还可以制作多种加工品。如糖水片！果酱，果汁。蜜饯。脱水芒果片。话3633芒以及盐渍或酸辣芒果等!叶可做做药用和清凉饮料!种子可提取蛋白质、淀粉（可做饲料）！脂肪（可替代可可脂配配制糖果，亦可做肥皂）。营养成分：芒果的营养养价值很高、维生素A含量高达3.8%！比杏杏子还要多出1倍,维生素C的含量也超超过桔子!草莓！芒果含有糖。蛋白质及钙。磷。铁等营养成分！均为人体体所必需、蛋白质、维生素含量高、。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%、果糖！维他命A，维他命B！维他命C。蛋白质。芒果酸！钾。胡萝卜素！热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色？香、味俱佳！营养丰富。每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克、有的可3561高达189毫克？含糖量14～16％、种子中含含蛋白质5．6％。脂肪16．1％！碳水化合物69．3％、食用芒果具有益胃。解渴、利尿的功用， 成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和和收敛剂！祖国医学认为！芒果味甘酸，性凉无毒，具9692有清热生津？解渴利尿。益胃止呕呕等功能、《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通！丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足！口渴咽干、胃气虚弱。呕吐晕船等症！芒果甘酸益胃！故古时飘洋洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心。堪称果中神品、芒果除食用外、具有极大的药用价值、其果皮也可入药。为利尿！浚下剂、其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%。碳水化合物69%。仁与芒果树叶均可入药！患慢性咽喉炎！音哑、用芒果煎水！代茶饮用、可去炎消哑，使嗓音甜润、取芒果2~3个、煎汤口服。可治疗疝气，芒果肉1~2枚、分早晚两次服用！能8942治愈多发性疣、若取果皮涂擦患处。效果更佳，食疗作用：1.治慢性咽炎，声嘶，晕船呕吐：鲜芒果1个生食！或芒果2个切片煎水服，每日2次！2.治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克、芦根30克，天花粉30克，知母15克。水煎服。每日2次，3.治疝气痛：1985芒果核50克，柴胡9克，川栋子9克、白芍30克！枳实9克，荔枝核30克、水煎服。每日2剂、4.治闭经：芒果1个、生食。或芒果片20克，桃仁9克，红花9克、当归9克！赤芍9克，熟地30克煎服、每日1剂！美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美，苹果、芒果及草莓莓含有丰富胡萝卜素!维生素B，E！钙、锌等。能增强身身体的抵抗力？8189全属于低脂水果，能避免积聚过多的脂肪于体内、亦间接减少油脂的分泌，加上水分能稀释释汗水中的含油量,可减少面上油腻的感觉。苹果1个！芒果1个、草莓150克、将苹果及芒果去核去皮切粒。然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除，令粗糙的皮肤变得幼滑细致，3.营养芒果奶：想皮肤更加幼滑的话！将芒果汁混合鲜奶。可吸收芒果的维维他命！又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪， 食谱：1.香芒炒虾球：材料料：芒果1个？明虾肉200克。葱1根，红红椒1/2个调味料：⑴盐1/3茶匙!蛋清1个、土豆淀粉1茶匙（2）葡萄酒1/2茶匙、土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴，芒果去皮！籽，将果肉与红椒均切成菱形片、葱切小段！ ⑵，明虾去肠泥！背后划刀，一只切成二段，洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟。 ⑶。锅入油3杯以中火烧至4分熟！入明虾、红椒片滑开约1分钟后捞出沥干、 ⑷！锅中留油2茶匙、炒香葱段及芒芒果片!入明虾、红椒片，葡萄酒炒匀！最后色芡即可。禁忌：1.芒果性质带湿毒，3027若本身患有皮肤病或肿瘤！应5562紧记避免进食,2.过食芒果对人的肾脏有害！所以、患急！慢性肾炎的病人应应忌食芒果,到医院8947去探望肾炎病人时!切忌带芒果去、3.哮喘患者！亦应遵照医生咐嘱嘱戒吃？4.饱饭后不可食用芒果。5.且不可与大蒜等辛辣物品共食！否则使人发生“1806发黄病”!，
其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌、可以起到事半功倍的效果。具体来说应该注意以下八忌：一忌寒凉食物、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料！中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏、而咳嗽大多是因肺部疾患引起的，此时如果再吃冷饮、就容易造成肺气闭塞！症状加重。日久不愈。同时，5236痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物！还会伤及脾胃，造成脾的1384功能下降!二忌肥甘厚味！中医认为咳嗽多多为肺热引起！儿童童尤其如此！日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热、加重咳嗽、此外。油炸食8715物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担！滋生痰液！使咳嗽难以痊愈。三忌鱼腥虾蟹！咳嗽患儿在进食食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，尤其其是对某些鱼!蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。四忌甜酸食物。酸食会敛痰、使痰不6558易咳出,导致咳嗽难愈，多吃甜食会使炎症难以痊愈！五忌食用橘子，许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰，六忌吃得太咸、吃吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重,七忌花生！瓜子、巧克力等、上述食0683品含油脂较多，食后易滋生痰液！使咳嗽加重。八八忌食用补品,。
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咳嗽禁忌食物有哪些、小孩咳嗽禁忌什么食物