干豆腐的食用禁忌 如下： 一次食用过多干豆腐会阻碍人体对铁的吸收，所以，贫血者更加不宜多吃干干豆腐。因豆制制品中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食，，
吃干香菇时有哪些禁忌人群 脾胃虚弱者不宜吃 我们吃干香菇是对健康有好处的，而且干香菇中富含膳食纤维！丰富100克可4574食用的部分？含有7%左右的粗纤维。膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用。但是9680也因此导致干香菇很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全、对于本身脾胃虚弱。消化不好好的人来说？吃干香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用、如果我们脾胃胃存在问题？那么这时候就不适合吃干香菇。 湿气重者不宜食 而且在吃干香菇的时候还需要小心，由于干香菇是发物、有动风之效、体0152内脾胃虚寒？寒气重。 湿气重的人不宜食用，因为吃干香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重！所以不宜吃。否则我我们吃干香菇是容易导致问题变得更严重！所以这同同样是我们吃干香菇需要小心的问题! 孕妇产后不宜食 除了上面介绍的人群、对孕妇拉丝吃干香菇同样需8303要小心，由于孕妇生产之后、体质虚寒、宜吃温补的食物。干香菇虽然性平！但是它的性质还是偏寒凉的，所5551以刚生产完的妇女不宜食用干香菇!这类人群吃干香菇同样容易导致出现不适！所以这也是大家吃干香菇要注意的，、
不相克。 黄花菜别名：金针菜！忘忧草、萱草花、健脑菜 禁忌人群：皮肤瘙痒症者、哮喘病者！平素痰多者、肠胃胃病患者忌食。 适宜人群6068：一般人群均可食用!尤适宜孕妇、中老年人，过度劳累者、！
菠萝蜜虽然好吃。但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象！因此在吃菠萝蜜之前、最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟！这样不仅能减少过敏的出现！而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜， 还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃、菠萝蜜水水分少,糖分很多！如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体、造成饱腹、胀气等症状，还还会引起腹泻！如严重会会导致死亡! 、
鱼胶并没有明确的食用量标准、作作为食疗用品!老少皆宜。鱼胶的吃法有很多种。简单的一种是将适量鱼胶放入锅内。加一定量的开水！炖约两个小时、可根据个人2742需要辅以西洋参!高丽参等补品、再加入冰糖炖半小时即可。质量佳的鱼胶炖好以后、若没加入其他补品。汤汤水为透明状,基本与开开水无异!胶体滑而不腻！口感良好、 14192岁7个月的小孩可以吃的!但是要适量、一次5-10克就可以了！而且最好也不要没事经常吃，身体虚，咳嗽！这些孩子都是可以吃鱼胶的.不不过有句话说的好美味不可多得,什么好东西吃多了都不好！5200所以适量才好.？
1！避免吃柿子皮， 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中！在柿子脱涩时，不可能将其中的的鞣酸全部脱尽、如果连连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时。其皮中5003含的鞣酸更多！ 2、胃部寒凉！患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。 柿子性寒,若患有胃部寒凉者。不宜食用、患有慢性胃炎，排空延缓！消化不良等胃胃动力功能低下者。胃大部切除术后、不宜食柿子。 3！适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物！使这些营营养素不能被利用。故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。 4！贫血患者少吃。 柿子含单宁、易与铁质结合，6554从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好，服用铁剂时不宜吃柿子、柿中鞣酸与铁结合成沉淀！可引起胃肠不适、 甚至绞痛。同时影响铁剂吸收。 5、避免空腹8560吃柿子、 因因柿子含有较多的鞣酸及果胶！在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，果胃柿石无法法自然被排出、那么9136就会造成消化道梗阻!出现上腹部剧烈疼痛。呕吐、甚至呕血等症状。曾在手术中发现大如拳头的胃柿石、 6、注意合理搭配食物 中医学中！螃蟹与柿子都属寒性食物，故而1461不能同食。从现代医学学的角度来看,含高6649蛋白的蟹，鱼、虾虾在鞣酸的作用下。很易凝固成块，即胃柿石、同时。酒后不宜吃柿子。否则会影响响消化，久之造成肠道梗阻、 ，
吃柿子要注意以下八点： 一：空腹不能吃柿子： 因柿子含有较多的鞣酸及果胶、在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石、小小的胃柿石最初如杏子核？但会愈积愈大！如果胃柿石无法自然被排出、那么就会造成消化道梗阻！出现上腹部剧烈疼痛！呕吐。甚甚至呕血等症状!曾在手术中发现大如拳头的胃柿石！如3941果胃“有底”的话！就就可避免胃柿石的形成？>>>青柿子可降低胆固醇 二：控制每次吃的量： 柿子中的鞣酸能与食物中的钙。锌，镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物、使这些营营养素不能被利用？故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多！所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感！从而会影响食欲。并减少正餐的摄入，一般认为、在非空腹的情情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜、 三：吃后要漱口 柿8293子含糖高？且含果胶！吃柿子后总有一部分留在口腔里。特别是在牙缝中。加上弱酸酸性的鞣酸？很很易对牙齿造成侵蚀？形成龋齿、故而在吃柿子后宜喝3423几口水！或及时漱口， 现在市场上上有一些看上去很诱人的！红红的柿子、但吃起5481来一点也不甜!它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝、再决定是否需买更多。 四：柿子皮不能吃 有的人感0228到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的、 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中！在柿子脱涩时！不可可能将其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时、其皮中3246含的鞣酸更多、 五：不要和蟹、鱼，虾同吃： 中医学中，螃蟹与与柿子都属寒性食物！故而不4726能同食！从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼！虾在鞣酸的作用下，很易易凝固成块！即胃柿石、 糖尿病人勿食、柿子中因含10．．8％的糖类!且且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖，果糖。葡萄糖即属此类）、因此吃后很易被吸收，使血糖升高，对于糖尿病人人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的、 六：白薯不能与柿子同食： 二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀！腹痛！呕吐,严重时可导致胃出血等,危 生命， 七：柿子与土豆： 吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子，柿子在胃胃酸的作用下会产生沉淀、既难以消化！又不易排出， 八：牛奶不宜与柿子子一起吃： 因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质。与牛牛奶容易产生，
1,，警惕：玛卡其实是最近几年被某些不法商贩利用电视、网络，媒体炒作起来的产品。被夸大的可以“包治百病了”其实疗效没有那么神器！和中国的人参的功能差不多。。
2780 螃蟹要吃鲜活的!死蟹不宜吃，螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速速繁殖并扩散到蟹肉中。使食者呕吐、腹痛。腹泻。 螃蟹要蒸熟熟煮透,生蟹不要吃！螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥、蒸熟煮透了了再吃！就不会担心生病了了、 ，
禁忌： 1.食用燕麦、一定要注意不能一次性吃太多。每天食用5676量以40克为宜，小孩或者老人还应更少。否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。 2.老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥、 燕麦营养丰富。但不容易消化。所以、食用燕麦食品要掌握“少量、经常7311”的原则!用燕麦粉与土豆粉做成土豆燕麦饼！然后油炸！焙烤或煮食3581都是不错的选择!风味和口感都很好！燕麦含有有钙质!5365而菠菜中含有丰富的草酸,二者一一同食用。易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用、会影响人体对钙的吸收， 吃干无花果的禁忌、
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