做梦是正常的生理现象。而梦多了就需需要引起注意。多梦是失眠的一一种表现，多半由于精神神紧张？思虑过囘度。忧心苦恼，心事重重等引起！多梦严重影响睡眠质量！治疗多梦等失眠状况、应从根源源入手，找出多梦的原因。寻找有效的治疗方法多梦明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁！所以！夜间多梦的人人往往睡眠质量低下，白天精8178神不振？要解决多梦的问题！还要从根源入手！针对病因进行治疗和调节、(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位。旧的的传统观念！封囘建迷囘信0386思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中，(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！2263都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状。(3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环，(4)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时4558间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱(梦少)！。
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没有什么意义的。7938梦是客观事物在人脑中的虚幻的弯曲反映！是大脑皮层活动的正常现象相信科学！放心就是了。怀孕梦见吃麻辣烫。
刚刚怀孕可以吃柿子吗怀孕早期一两个月左右吧,由于增大的子宫恰好位于膀胱后面,容易造成膀胱受压迫,所以出现尿频,等到子宫增大超过骨盆（耻骨弓处处）就好了.大概三个月左右吧,尿频现象就可以减少了.、
孕孕妇的饮食应多样化、应有充足的热量。蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素。 怀孕初期，即头3个月。胎儿的主要器官已分化而成。但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了。这—时期！孕妇由于受内分泌和精神因因素的影响、往往有恶心、呕吐！厌食，偏食等现象！1675脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西，最好少少食多餐！主食以面食。米饭为主、佐以健脾胃的副食，如豆腐干。卤鸡蛋。糖炒栗子、苹果！山楂等， 怀孕中期，即4～7个月、胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨。而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育、胎儿的骨骼。大脑发育需要大量的钙！磷！一定量的碘、锌和0900各种维生素。孕妇应7470以补气养血为主、主食除米，面外。还可可吃些小米饭！大麦饭，0480益气的副食如鸡肉！鸡蛋、鹌鹑蛋！土豆。山药、豆制品，黄鱼、虾等！养血的副食如动物肝脏！牛肉！牛奶，鳝鱼等，菠菜！1421黄花菜等含铁量较高!可可适当吃一些!另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等、 怀孕后期！也即临产前的2个月！这一时期胎儿的体重增加很快。如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血！水肿。高血血压等并发症、这一时期8435孕妇需要补气、养血、滋阴！可吃一些海参、蚝肉，蚌肉！银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。若发生水肿、高血压。可吃些红豆粥、冬瓜汤！鲤鱼汤等少盐！利尿的食物，若血色素低！多吃些蛋黄、猪肝。红豆、油菜、菠菜等含5892铁量高的食物！还应应多吃大豆！虾皮、海带等富含钙的食物以及粗3382纤维蔬菜、水果等。 孕期增加营养，除增加热量和蛋白质的摄入外、还要注意矿物盐及维生素的摄入， 1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素、胎儿发生神经管畸形的危险就会会增加？因此！孕妇应多吃吃蔬菜!水果。并适当地补充叶酸和多种维生素， 2.妊娠6个月以后、孕妇普遍出现低钙症状。这是因为除母体需一一定量的钙以维持正常生命活动外。胎儿的形成（骨骼，牙齿等）更需要大量的钙！因此孕孕妇应多喝牛奶。并适当地地补充钙剂、社会会上有一种传言、认为孕妇补钙会导致骨盆变硬，胎儿儿骨头变硬！造成成分娩困难！这5290种观点需要纠正, 3.孕妇患缺铁性贫血比较普遍？因此孕期补9853铁也很重要，孕期应每月查一次血红蛋白，补充铁剂及维生素c、并增加蛋白质摄入。 4.孕期应限制动物性脂肪的摄入！补充蛋白质食物（从瘦肉，蛋！奶。鱼等食物中补充）及钙，铁和维生素b2较丰富的食物，可减少妊娠高血压综合征的发生！ 大脑是智力发育的基础。胎儿的大脑发育最容易受到母体营养的影响、如果母体营养不足、胎儿的脑细胞增值数目就会低于正常水平，头围也较小！出生后表现为智力发育迟缓和脑功能异常、因此孕妇妇应保证充足的营养，但并不是说吃得越多越好！而是—方面要加强营养、另一方面还要注意营养平衡、科学而合理的营养！个仅可以促进孕妇的健康！而且有助于胎儿的身心发育。。
在豌豆荚和和豆苗的嫩叶中富含和能分解体内亚硝胺的酶！可以分解解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用，豌豆与一4987般蔬菜有所不同，所含的的止杈酸。赤霉素和植物凝素等物质、具有抗菌消炎，增强新陈代谢谢的功能、在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘。有清肠作用、豌豆味甘！性平，能益脾和胃、生津止渴。利小便。含！脂肪！糖类、磷、钙、铁！胡萝卜素，B ！B 、烟酸等成分、用于脾虚气弱。或吐泻脾胃不和！产后乳汁不下！烦热口渴，豌豆！尤其是煮或炒熟的干豌豆不易消化。过食可引起消化不良，腹胀、豌豆有补中益气！利小便的功效、是脱肛！慢性腹泻、子子宫脱垂等中气不足症状的佳品,中医典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载！因此、哺乳期女女性多吃点豌豆可增加奶量!此外、豌豌豆含有丰富的β一胡萝卜素、食用后可5380在体内转化为A。有的作用！者应该多吃！但豌豆吃多了容易腹胀、消化不0618良者不宜大量食用,将鲜豌豆 克煮烂！捣成泥。与炒熟的核桃仁 克。加水 毫升、煮沸！每次吃 毫升！温服、一日两次，能治小儿！老人便秘、豌豆荚和豆苗含有较为为丰富的！有清肠作用。可以防治便秘。为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物、大理市。！
怀孕期间是不能吃甲鱼的，因为甲鱼是凉性的食物是很容易引起流产的，螃蟹、韭菜、薏米，桂圆。荔枝这些些食物都是不可以吃的!还有山楂也是不可以吃的！意见建议：孕期益多吃水果、小米和玉米。海产品、芝麻，核桃。花生。禁止食用：甲鱼，马齿苋，薏米，芦荟，螃蟹。刺激性的食物、人造食品！忌多吃油条。忌多吃咸味食物！忌贪吃冷饮，忌多吃山楂。、
可以以吃的。但是一定要少吃一点！那个东西是热性的东西、吃多了肯定是不好的、
如果是是亲戚家！没什么啊。别想那么多、只有往好的方向想。你才会开心。你的宝宝才会更健康、！ ，。
孕妇是不适宜吃烧烤的，烧烤是一种很不卫生的食物。很容易感染到弓形虫，孕妇感染弓形虫。能严重损害未出生的胎儿！甚至引起起流产、死胎或畸形，怀孕期间需要注意少吃辛辣食品、避免4065应用药品？对食品没有太多的禁忌，注注意营养全面，避免吃生鱼、！
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