百合莲子扁豆无花果薏仁米可以一起煲汤喝！因为这些食品0626互相不相克。一起食用不会引起任何不良反应！口感清香香甜美,这些原料除了无花果外、还添加豆类、薏米，莲子等。是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维维生素，五谷杂粮粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用！相互取长补短，提高蛋白质的利用率！这些食品具有健脾养胃。清热润肺，补血补肾。消滞减肥。益气安神的功效！，
* 红米是一种常见的谷物！并没有与之相克克的食物。只是3707肠胃不好的人要少吃, * 红米起源于中国、距今大约有1千多年的历史，是在大米米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌？它外皮呈紫红色、内心红色！米质较好、营3594养价值也较高？微有酸味！味淡。是南方常见的一种粮食作物、可作饭粥！可作汤羹、还可加工成风味小吃， 参考资料：百度百科http://baike.baidu.com/subview/37039/11168621.htm，
食物相克 列表_ 大米——黑米 姜——醋 核桃——玉米 莲子——山药 大米——糙米 萝卜——鸡肉 ...食物与食物相克 黄瓜——香菜 菠菜——大豆 菠菜——瘦肉 碱——粥 黑米粥的相克食谱 粳米：粳米不宜与马肉！蜂蜜同食。不可与苍耳同食。否则会导致心痛， 枣（干）：枣枣不易与虾皮!葱，鳝鱼、海鲜、动物肝脏！
虾不能和什么一起吃： 虾与9547含维生素C的食物相克（不宜配炒） 虾和南瓜：同食会引起痢疾、可以用黑豆！甘草解毒！ 虾和果汁：同食会腹泻、 虾儿忌维生素c(药片) ！食少肚痛难忍,食多死亡！ 虾皮和黄豆：同食会消化不良， 虾皮和红枣：同食会中毒。 对虾和维生素C：同食会会可致砷中毒！ 虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水， 海河虾子万万不可同猪肉。鸡肉同食！同食会产生肝肾衰竭 河虾与番茄同食易食物物中毒、
菠菜不能与与补钙的食物一起食用!会影响9487钙的消化吸收, 菠菜不能与豆腐一起食用！会会形成草酸钙,与豆腐中的钙发生作用，无法吸收。 菠菜不能与韭菜一起食用、会引起腹泻！严重的话会引起中毒。 菠菜含有各种维生素和无机盐！比如说铁等！可以与鸡蛋一起食用、菠菜炒鸡蛋！ 菠4142菜可以与粉丝一起食用,促进菠菜营养物质的吸收，，
【食物相克】 【山药+油菜】山药补气！油菜破气，同食食会降低食疗功效! 【山药+香蕉】会引起腹部疼痛、 【山药+柿子】同食会引起胃胀？腹痛！呕吐、 【山药+甘遂】不要一同食用。也不可与碱性药物同服， 【山药与猪肝】山药富富维生素c。猪肝中含铜。铁！锌锌等金属微量元素。维维生素C遇金属离子。则加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药、与薏仁米相克的食物，
没有相克的食物放在一起煮食没有问题的就是味道估计不能这么太好了可以一次只放几样的不必要弄大杂烩不要心急一次0967只放几样就可以的坚持服用就可以？
食物相克克的种类很多。以下8251例举日常生活中经常会出现的情况： 1，味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增加鲜味。4743反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2、蒜+地黄： 同食会影响营养成份份的吸收， 3、海带+猪血： 同食会便秘。 4！碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较较多的维生素！维生素B1。B2！尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而0290在碱性环境中很容易被分解？ 5！鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 6。白酒+牛肉：同时食用容易上火，因为牛肉属属于甘温，补气助火！而白酒则属于大温之品！与牛肉相配饿如火上浇油！容易引起牙齿发炎！ 7。羊羊肉+醋：羊肉大热。功能益气补虚。醋中含蛋蛋白质，糖，维生素、醋酸及多种有机酸、其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。 8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康， 9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合!产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11。水果+萝卜： 同食容易患甲甲状腺肿？ 12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑！ 13，鳖肉+鸡蛋： 性咸平、孕妇及产后便秘者忌食。 14、牛肉+红塘： 同食会引起腹胀、 15，菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 16！田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀。 17。鹅肉+鸭梨： 伤肾脏, 18！人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气、 19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质！菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收， 20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱、 21。梅干8422菜+羊肉： 同食回引起胸闷, 22、狗肉+姜： 同食会腹痛， 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱！ 24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病， 25，牛奶+韭韭菜： 牛奶中含钙!钙是是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会会影响钙的吸收！ 26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛！严重会致命。 27！菊花+鸡肉： 同食会中毒， 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起起腹泻和呕吐、 29！蛇肉+萝卜： 同食会中毒！ 30！鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水！ 31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食、 32。黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质！黄豆所含的的化学成份影响钙的消化吸收。 33！鳖肉鸭肉： 同食会便秘！ 34，海蟹+大枣： 同食容易患寒热病！ 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病。抵抗感染等作用、而黄瓜中含有7521维生素C分解酶，同食可使其7200中的维生素C遭到破坏! 37，胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适、 38、冰棍+西红红柿： 同食会中毒？ 39。鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食、 40！鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食、 41、烧酒+黍米： 同食3296会引起心绞痛、 42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适！ 43、羊肉+竹笋： 同同食会引起中毒、2152可以用地浆水治疗！ 44、香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适， 45、乌梅+猪肉： 同食会引引起中毒？可以用地浆水治疗、 46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛, 47。虾皮+黄豆： 同食会消化不良！ 48，田螺+木耳： 同食会中毒。可以用莲房治疗， 49。芹菜+鸡肉： 同食会伤元气！ 50。兔肉+芹菜： 同食会脱水！ 51、茄子+毛蟹蟹： 同食会中毒！可以3709用藕节治疗。 52！鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气， 53、牛肉+栗子： 栗子中的维1812生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值。而且不不易消化! 54、狗血+泥鳅： 酸咸性温、阴虚火盛这忌食、 55，田螺和蛤： 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗， 56，山楂+猪肝：山楂含维5061生素C丰富。猪肝含2367有较多的铜！铁、锌等金属微量元素、维生素C遇到金属离子,则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。 57，香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒、可以用用柑橘皮解毒。 58，韭菜+牛肉： 同食容易中毒！可以用人乳和鼓汁解毒， 59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗、 60，鲤鱼+甘草： 同食会中毒、 61，狗肉+朱沙+鲤鱼2890：同食会上火， 62。蜜+豆腐花：： 同食会引起耳聋？吃绿豆可以治疗。 63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆，甘草解毒、 64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结！可以用地浆水治疗， 65，柿子子+土豆： 吃了土豆，人的的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化、又不易排出、 66，糖精+蛋清： 同食食会中毒？严重会导致死亡。 67。皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 68，西西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷。气短、 69。洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛、引起眼睛不适，严重会失明。 70。萝卜+木耳： 同食会得皮炎， 71。香蕉+芋头： 同食会使胃不适！感觉胀痛， 72！西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐、腹痛。腹泻！ 73、田螺+面： 同食会引起腹痛。呕吐，用鸡屎白可以治疗、 74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑！ 75。杏仁+栗子： 同食会胃痛， 76，田螺+香瓜： 同食会腹痛！可以以用地浆水治疗！ 77。牛肝+鳗： 同食食会患风噎诞、可以用黑豆，甘草治疗。 78！黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质、严重缺铁会引引起贫血,黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食、就会降低人体对铁的吸收， 79。蜜+葱： 同食伤眼睛！可以用用绿豆治疗？ 80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒、可可以用绿豆治疗！ 81！何首乌+猪血： 同食会引起身体不适， 82！柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗、 83！土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中4608产生大量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀、从而导致食欲不佳、消化不良、 84、李子+鸭鸭蛋： 同食会引起中毒!可以用用地浆水治疗、 85、梨+蟹： 同食会影6613响肠胃消化？ 86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良！ 87！西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会会把维生素C破坏！ 88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。 89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 90，茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91。猪肝+荞麦： 同食会影响消化！ 92。麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 93。6239柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化？ 94！猪肝+雀肉： 3113同食会消化不良。 95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适。 96！鲣鱼+南瓜瓜： 同食容易中毒!可以用黑豆甘草解毒， 97。黄豆+猪血血： 同食会消化不良! 98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸酸功能、 99。猪猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素！纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜、锌等微量元素形成螯合合物而降低人体对这些元素的吸收！ 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收、 101，蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗、 102！米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A！ 103。猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗， 104！鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛， 105、4218蜜+毛蟹： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗、 106！瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对对锌的吸收能力， 107，石榴+土豆： 同食会引起中毒。可可以用韭菜水解毒， 108！羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。 109、生鱼+牛奶： 同同食会引起中毒，可以用绿绿豆治疗！ 110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值！ 111，热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏， 112，韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 113、海鲜+葡萄：同食会呕吐。腹胀！腹泻。因为葡6422萄中含有鞣酸？遇到水产品中的蛋白质。会形成不容易消化的物质，类似葡萄的水果还有山楂、石榴。柿子， 114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒。可以以用绿豆治疗! 115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的的吸收， 116。豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变性沉淀物！大大降降低了营养价值？ 117。毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽！ 118。红豆+羊肚： 同食会引起中毒。可以用鸡屎屎白治疗！ 119、牛奶+果汁： 牛奶含含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收。从而降低牛奶的营养价值。 120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 121！啤酒+海味： 同食会引发痛风症， 122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒！可以用黑豆，甘草治疗、 123，猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗。 125，白酒+胡萝卜：：同食易使肝脏中毒？ 126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以以用鸡屎白治疗, 127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则则易被分解破坏! 128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物！ 129！酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物， 130，白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质！但核桃性热。多食燥火。白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血、 131！狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗， 132。巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙！不仅仅影响吸收！还会出现头发干枯！腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。 133，柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒、 134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。 135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒、可可以用橄榄汁解毒。 136。鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆！甘草可以解毒、 137，萝卜+橘子：萝卜食后体内4997可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取！橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发发或导致甲状腺肿大! 138！毛蟹蟹+生花生米：同食容易引起腹泻、可以用地浆水治疗， 139。鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛！ 140、田螺+玉米： 同食容易中毒！用地浆水水可以解毒, 141。冰+田螺： 同食容容易中毒,用藕节解毒， 142，粒子+鸭肉： 同食会中毒， 143，牛奶+糖： 牛奶在加热时时能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸、有害人体。 144、大蒜+大葱： 同食会伤胃， 145、芹菜+菊花： 同食会引起呕吐， 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒， 147，菠菜+瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁！脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少！ 148！虾皮+红枣： 同食会中毒！ 149、茶叶+鸡鸡蛋： 茶叶中除生物碱外!还有酸性物质！这些化化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对对胃有刺激作用!且不利于消化吸收。 150。菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收，、
1。 猪肉与豆类相克：形形成腹胀，气壅。气滞， 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性、5943且滋腻易伤肠胃, 5！猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6，猪肉与百合相克：同食会引4816起中毒？、
羊肉+南瓜：两补同时！令人肠胃气壅 羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病 羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀。胸闷等症！ 羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收 羊肉+海螺：腹泻 羊肉+西瓜：伤元气 羊肉+0294茶：容易发生便秘 羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷 羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收 羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐 羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃 羊肉+百合：腹泻 羊肉+赤小豆：同食会引起中毒 羊肉+醋：羊肉大热。功能益气补虚，醋中含蛋白质！糖。维生素！醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血、应与寒性食物配合，与羊肉不宜 9105 羊肉+何首乌：身体不适 羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒！可可以用地浆水治疗!
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