1》不能一起吃的食物 萝卜——水果：两者同食？经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状3347腺素的形成、并阻碍甲状腺对碘的摄取！从而诱发或导致甲状腺肿。 6703 ?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富。80％以上为酷蛋白！酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集！沉淀、不利于9562消化吸收。引起消化不良，故冲调牛奶时不不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。 ?海味——水果：鱼虾。藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含鞣质质的水果同食。不4917仅会降低蛋白质的营养价值、而且易使海味中蛋白质与鞣质结合，这种物质可刺刺激粘膜!形成不易消化的物质、使人出现腹痛、恶心。呕吐等症状、 ?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质、使肠蠕动减慢、延长粪便在肠道滞2118留时间，形成便秘！ ?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、与酒酒精一起进入人体、就会在肝脏中产生毒素。从而而损害肝脏功能、 ?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用!由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐！而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物、可能引起胃肠，肝等消化器官癌变！ 2》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 4》食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛！
孕早期、大部分孕妇都会有呕吐。恶心。眩晕等强烈的妊娠反应、食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育、从而强迫自己进食！其其实是没有必要的!在怀孕的前3个月！胎儿发育育缓慢！5897在营养补充上不用过于讲究、饮食完全可以以清淡口味为主、可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食！辅食量不宜过多、在每天清晨早孕反应严重时、尽量吃一些些烤面包。馒头片等易消化食物，孕早期！孕妇每天最低营养养需要大致包括4两主食？40克克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)！在此基础上配以优质蛋白。如牛奶，鸡蛋，禽类和鱼肉等，禁忌油油腻食物。同时注意补充维生素C！多吃些菠菜，猕猴桃等绿叶蔬菜8152和水果？此外。还需要2912注意：1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口、2206容易消化为原则!妊娠反应重的可适当当加服维生素B1,维生素B6、8952均每日服三次！每次10毫克。连服7至10天！以帮助增进食欲！减少不适感、2！所吃食物先简单后多样化、尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好！如酸。甜、咸、辣适当搭配，以孕孕妇喜好优先,3！孕吐症状减轻。精神好转。食欲增加后，可适当吃些瘦肉！鱼、虾，蛋类、乳类。动物肝脏及豆制品等富含优质蛋5206白质的食物,同时要尽量摄取充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。4！进食方法4621以少食多餐为好、每两到三小时进食一次！妊娠恶心呕吐8278多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物、如饼干，鸡蛋，巧克力等！5、要鼓励孕妇进食！进食后万一呕吐。千万不要精神紧张，可做深呼吸，或听听音乐、或到室0283外散散步!然后再继继续进食、6。进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻！晚上反应较轻时，食量宜增加！5001食物要多样化！必要时睡前可适量加餐、以满足孕妇和胎儿营养需要！，
1。山楂：女人怀孕后常伴有疲惫。恶心，呕吐！食欲不振等见解。个性垂青吃一些酸甜果品。6393山楂酸性甜合口!很多孕妇妇垂青吃,但是，山楂对子宫有有一定的谢忱作用。可促成子宫缩拢！假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品、容易导致流产！2！桂圆（龙眼）：尽管桂圆营养硕大、是上好的补品！但怀孕期间应当少吃或或不吃！因为其6796性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热！再食食桂圆会热上加热。绘制孕妇大便干枯！口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血！腹痛等先兆流产症状，3。杏杏：杏味酸性大热,且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则！而杏的热量及其滑胎特性！9879为孕妇之大忌！不宜食用，4、荔枝：易引起大便干燥5。木瓜：木瓜4144中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青青木瓜,孕妇更应完全戒除！因为它不7952但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产、在东南亚国家、当地居民还7909会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的、6，咸鱼：咸鱼还有大量二甲基硝酸盐、进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺！并可通过胎盘作用于胎儿、是一种危害很大的事物。7！方便食品：方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺缺乏脂肪酸！多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿儿死亡,更容易产产生各种非遗传性障碍,8。罐头食品：罐头食品在制作中要放入防腐剂。对孕妇及胎儿的健康不利，从新新鲜的角度而言。也建议大家尽量多吃新鲜的鱼！肉。蛋及水果蔬菜、这样更有利于母胎健康，9，辣食品：初期会刺激胃肠，使孕吐加重，9902甚至导致流产的可能！如果孕妇的肾脏有问题、并伴有有高血压就更应该避免食用辛辣食品？10！饮料：咖啡。可乐。红茶等饮料对孕妇妇身体健康不利,尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形、11、冷饮：：冷的东西吃多了可以引起腹泻！影响母体对摄入的营养物质的的吸收,导致胎儿发育不良。，
有吃的。
可能是精神压力太大！最近近的情绪不稳定！或者是听说了吓人的事、怀孕梦见好多水果蔬菜，
怀孕后身体激素变化导致的另外怀孕后胎儿需要吸收营养、也可能导致妈妈身体的营养不足、从而出现脱发 由于妊娠时雌激素分泌较旺,分娩后雌激素突然减少,那些5939正常情况下该脱落而没有脱落的头发 在产后2—7个月往往开始脱落,当脱落的头发比生长的头发量大很多时,有的新妈妈就会头发稀疏 哺乳期妇女脱发比孕期脱发更为多见,还有的新妈妈在生第一个孩子的时候不脱发 而生第二个孩子的时候头发大把大把地脱落 其实,无论是何时开始脱发,脱发的量多少 在大多数情况下,因妊娠所产生的脱发会随着身体的恢复,在产后3—10个月左右就自动停止.？
可以以吃的、但是不宜过量。吃之前前要清洗干净？建议做熟以后再吃，怀孕以后少吃生冷辛辣食物。也不要吃太油腻的东西，欢迎采纳，、
好，可以补充维生素等营养！
有两种解释:1.可能最近有不好的的事情缠着她,2.爱情缠缠绵绵！以后你会缠着她！你们拥有完美的爱情。白头偕老永结同心！，
当然好，对于正常孕妇来说、没有一种水果是是绝对禁忌的、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法、建议孕妇选择含糖量较低的水果进食、吃水果的时时机最好选在两餐之间！ 不5198要大量进食水果甚至影响正餐？孕妇吃什么水果好呢，建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食、 1、孕早期：西柚、苹果，葡萄，柳橙！香蕉 在孕早期，准准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙。柠檬。番石榴！香蕉。凤梨，莲雾、甘蔗。橄榄等、热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水水果搭配着吃、这样就起到寒热中和的作用、像西瓜、柚子、梨0273等寒性水果，也要4556有选择性的？ 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常常重要!在整个怀孕期也同样必不可少， 2。孕中期：柠檬，樱桃！奇异果！橙子！梨子，海棠 孕中期、准妈胃口大开！胎儿正在迅速地成长、需要的营养物质也更多，在这个阶段。孕妈妈可以吃柠檬！樱桃。奇异果，猕猴桃。葡萄。枇杷。苹果！海棠等水果、补充充维生素和叶酸， 樱0176桃是孕妇的理想水果！樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右8927的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的的情况！更有有益于健脑！ 奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素！准妈妈每日可进食一个奇异果、能够稳定情绪、提高高睡眠质量、更能有效防止孕期便秘情况、 苹果果是日常生活中最受大众喜爱的水果!其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别3682是锌元素、一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈妈对营养的吸收、对小宝宝同样有利。 海棠果是富含叶酸的水果？具有生津止渴。健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良。对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸！胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食， 3、孕晚期：猕猴桃！橙子。梨子。葡萄 在孕晚期！孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果、体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子。以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素素含量很高！孕妈咪可以适当多吃。 准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果、民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡葡萄不能立即喝牛奶！ 橙7957子中富含丰富维生素和矿物质？具有很好的软化和保护血管，降低血血脂等功能,、
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