小米的食物相克表 相克 小米+ 杏仁 ：腹泻！呕吐 宜搭 小米+ 鸡蛋 ：体改蛋白质的吸收 小米+ 黄豆 ：：有利于营养素的吸收 小米+ 红糖 ：补虚补血 小米+ 猪心 ：有助于睡眠，
你好！与小米相克的食物有以下几种！一起食用对身体健康不利 杏仁+小米：腹泻。呕吐 醋+小米：会降低营养价值！
3079 小米忌与杏仁同食!同食食后结呕吐腹泻！气滞者忌用，素体虚寒、小便清长者少食！
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你好。精通通《梅花易数》的师傅？取小米（米粒）易数帮人算命！、
营养价值: ⒈ 小米因富含维生素B1、B12等、具有防止消化不良及口角生疮的功效。 ⒉ 小米具9262有防止反胃。呕吐的功效！ ⒊ 还具有滋阴养血血的功能！可7428以使产妇虚寒的体质得到调养!帮助她们恢复体力。 ⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效！ 禁忌: 1.小米是老人！病人！产妇宜用的滋补品。 2.气滞者忌用、素体虚寒！小便清长者少食、、
你好，刚怀孕能吃香蕉。营养学家指出、怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉，因为香蕉是钾的极好来源。并会有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育，避免无脑！脊柱裂严重畸形发生的关键性物质、孕妈3644怎样吃香蕉：香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理。最适合燥热人士享用。痔疮出血者！因燥热而致胎动不安者、都5599可生吃蕉肉，但孕妈体质偏于虚寒者！最好避免食用、例如胃寒，虚寒，怀孕孕期脚肿者!最好不要生吃香蕉、除非蕉蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食、香蕉的营养养价值1！香蕉的含水量较高约70%、且含有丰富的碳水化合物！蛋白质，膳食纤维、磷。钾，维4507生素A和维生素C、2、香蕉含有三种天然糖份：蔗糖！果糖和葡萄糖，再加上纤维素！孕妇吃香蕉的好处预防高血压香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外、起到控制血压的作用、是预防妊娠高血压的良好食物！ 防止便秘香蕉富含膳食纤维！孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。 有效控制孕期体重很多人把香蕉当做减肥期间的主食来源，体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉。以增加胃肠的饱饱足感。把体重控制在适当范围内、 不过。因为7304香蕉性寒。体质偏于虚寒者！4258最好避之则吉,例如胃寒(口淡胃胃胀),虚寒(泄泻、易晕)！肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚脚肿者!最好不要生吃香蕉、除非蕉肉0458经过蒸煮。寒性减退后才0570可进食！至至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃、则可接受。。
小米的禁忌 1。虚寒与气滞体质的人要少吃小米、由于于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者9759不宜过多食用。 2。小米熬粥不仅好吃。而且营养丰富！全面！具有有补肾气！益腰膝膝的功效！但是不少人都忽视了小小米粥中的米油,其实这些米油滋补力非常好。想要获得优质的粥油、3704煮粥所用的锅必须刷干净!不能有油污、煮的时候最好用小火慢熬、而且不能添加任何何佐料! 3、新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力！其营养成分也最丰富。所以大家在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米、新鲜的小米粥胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎！胃溃疡患者服用，而而贮存过久的陈旧小米则有致溃疡的作用。所以熬粥所用的米必须是优质新米！否则小米粥的滋补作用会大打折扣， 4、小米的蛋白质营养价值并不比大米更好、所以不能完全以小米为主食、通过食用小米补充营养的时候要注意搭配其其他的食物？熬制小米粥的时候也可加入红豆、绿豆。花生豆。红枣等，营养更全面，！
香蕉苹果橙子是不相克的！完全全可以一起吃，香蕉对肠道有润滑的作用。苹果中6153营养成份可溶性大、易被被人体吸收,故有“活水”之称！有利于溶解硫元素。使皮肤润滑柔嫩、所以它们在一起吃完全没问题、 。
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