不相克的。但是这么些材料都放一一起煮粥怎么吃啊！建议用豆浆机打成糊吧 黑豆要提前泡，花生、黑芝麻炒熟熟更香!红枣去核。
科学不可信！有时候要顺其自然也要做出违背背良心的依据！ 小米与任何食物都不想相克的。小米与什么食物相克！
你好！与小米相克的食物有以下几种，一起食用对身体健康不利 杏仁+小米：腹泻!呕吐 醋+小米：会降低营养价值！
不相克， 虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆。甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 虾+木瓜：腹痛头晕、食物中毒 虾+乌鸡：中毒 虾+山药：同食会引起腹痛，恶心！呕吐等症状。 虾+葡萄：身体不适 虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 虾+西瓜：腹痛！腹泻。恶心 虾+西红柿：产生砒霜会中毒 虾+果汁：一起吃会腹泻！
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合。产生不不易消化的物质、易导致恶心，呕吐、腹疼！ 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒， 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补补中益气!健脾消食、补虚养颜，美容养颜！ 【糯米+红枣】】健脾益气？适用于5864体虚气弱、心悸失眠者。 【糯米+莲子】益气和胃！补脾养肺！强健健骨骼和牙齿, 【糯米+莲藕】健健脾止泻,清热生津，凉血散瘀、益气养生、 【糯米+银耳】滋阴润肺，养胃生津！嫩肤美容。 【糯米+山山药】补益脾胃!敛汗止渴！益气补肾、 【糯米+百合】补气养血。消疲健身。。
忌羊肉,狗肉,生鸡,蟹,虾等发物.禁葱蒜,韭菜、
与胡萝卜相克的食物： 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食，维生素c则被分分解破坏。 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 柿子：身体不适 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白萝卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶！若含有丰富的维生素C的山楂9121与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 水萝卜：萝卜主泻！胡萝卜为补，所以二者最好不要要同食 与胡萝卜搭配的食物： 胡萝卜+蜂蜜：排毒 胡萝卜+大米：改善胃肠功能 胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌 胡萝卜+卷心菜：减少癌细胞的产生,
□相宜的黄金搭配 √鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 √鱿鱼+西红柿=护精 √鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 √鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 √鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 √鱿鱼+香菇=清热补血 √鱿鱼+辣椒=均衡营养，帮助2348消化 □相克的禁忌搭配 ×鱿鱼+冬瓜=身体不适 ×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 ×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收!
菠菜不能与补钙的食物一起食用。会影响钙的消化吸收！ 菠菜不能与豆腐一起食用！会会形成草酸钙,与豆腐中的钙发生作用。无法吸收、 菠菜不能与韭菜一起食用，会引起腹泻！严重的话会引起中毒！ 菠菜含含有各种维生素和无机盐,比如说铁等。可以与鸡蛋一起食用！菠菜炒鸡蛋， 菠菜可以与粉5181丝一起食用？促进菠菜营养物质的吸收。、
1！菠萝蜜+蜂蜜，菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害！但是当8516两种食物被同时吃下！掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化、并会不断地膨胀，而人的胃无无法承受无限期的膨胀、混食两者严重的可导致腹胀而死、 2。菠萝蜜+茶、吃菠萝蜜的时候可以喝水！但不建议议喝茶？尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒。绿茶也属寒性饮品。寒寒相加可致肚子疼痛等症， 3，菠萝蜜+白白萝卜。菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的！而白萝卜中则是含有维生素C酵酶。两者同食的话。可能会影响维生素C的吸收！降低其营养养价值。 4。菠萝蜜+热性食物，菠萝蜜是偏热性的水果，吃多了了会容易上火。如果同时还吃另外一些易上火的食物、只会会使得体内的火气更大，所以菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃！像荔枝、龙眼等、 除了不能与与蜂蜜，茶同食之外，糖尿病人也不8294适宜食用菠萝蜜？菠萝蜜中含有较多糖分！糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液液排出体外！因此。糖尿病人必须严格按照糖尿病病的饮食原则来进食,不能食用菠萝蜜、 、
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