红薯含一种氧化酶，这7525种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多，会使人腹胀！打嗝！放屁。7421红薯里含糖量高？吃多了可产0597生大量胃酸,使人感到“烧心”， 因此、现在流行的9220红薯养生法并非人人都适合,如如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了、改吃糙米也有同样的效果、 红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家高老师介绍！红薯和柿子不宜在短时间内同时食用！如果食量多的情况下、应该至少相隔8824五个小时以上, 如果同时食用、红薯中的糖分在胃内发酵！会使胃酸分泌增多！和柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块、量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！ 如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃胃出血或胃溃疡、 红薯应该何时吃 红薯缺少蛋白质和脂质、因此要搭配蔬菜，水果及蛋白质食物一起吃。才不不会营养失衡、最重要的是、红薯最好在午餐这个黄金时段吃、 这是因为我们吃完红薯后。其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收！而下午的日光照射正正好可以促进钙的吸收。！
红薯含一种氧化酶。这种酶容易在人的的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多，会使人腹胀。打嗝！放屁，红薯里含糖量高、吃多了可产生大量胃酸，使人感到“6213烧心”、 胃由于受到酸液的刺激而加加强收缩，此时胃与食管边接处处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管、人就吐酸水了。糖分多了！身体一时吸收不完。剩余的在肠道里发酵！也会使肚子不舒服。 因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合、如果食用后出现腹泻的症状。就别勉强了，改吃糙米6271也有同样的效果！ 红薯含热量低，又颇具饱腹感！无论是是用作主食还是副食!都都是一种良好的减肥食品.,
胡萝卜（相宜：菠菜、相克：醋。白酒、山楂）白萝萝卜（相宜：豆腐,相克：水果！柑橘、胡萝萝卜） 菠菜（相宜：鸡血？相克：豆腐！瘦肉！乳酪） 土豆（相宜：牛肉、豆角，相克：柿子。石榴） 西红柿（相克：猪肝。土豆，鱼肉，胡萝卜） 韭菜菜（相克：蜂蜜！牛奶。菠菜，牛肉） 菜花（相宜：鸡肉。蘑菇！相克：牛奶。猪肝） 黄瓜（相宜：木耳，相克：辣椒！西红柿。菠菜） 南瓜（相宜：绿豆！莲子、相克：辣椒。羊肉） 黑木耳（相宜：豆腐。鲫鱼！相克：茶、田螺） 芹菜（相宜：西红柿、牛肉、相克：黄瓜，兔肉） 香菇（相宜：猪肉，金针菇、豆腐、扁豆） 竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼。相克：羊肉、3430红糖） 莴苣（相宜：蒜苗!黑木耳、相克：蜂蜜，石榴） 柑橘橘（相克：萝卜!牛奶，毛蟹。兔肉） 苹果（相宜：牛奶，洋葱，鱼肉，相克：萝卜） 香蕉（相克：土豆。酸牛奶、红薯。芋头） 梨（相克：羊肉、开水！芥菜！蟹肉） 菠萝（相宜：盐！相克：萝卜，牛奶、鸡蛋） 李子0350（相克：鸭蛋,鸡肉、雀肉，青鱼） 柿子（相克：红薯，海带！鹅肉！紫菜） 红枣（相宜：牛奶。核桃、相克：海蟹！虾虾皮） 山楂（相宜：排骨！相8332克：胡萝卜。猪肝，海味） 猪肉（相克：香菜。大豆，田螺，虾） 牛肉（相宜：葱！相克：猪肉，白酒。栗子） 羊肉（相克：乳酪、醋。西瓜！南瓜） 鸡肉（相宜：冬瓜，相克：芥末、大蒜、鲤鱼） 鸭肉（相宜：山药，酸菜，相克：甲鱼！栗子） 狗肉（相克克：茶？大蒜！鲫鱼。鲤鱼） 兔肉（相克：芥末！鸡蛋，白菜。生姜） 猪肝（相宜：菠菜！白菜、相克：菜花！鹌鹑肉）） 鸡蛋（相宜：韭菜，相克：白糖。茶叶。豆浆） 田螺（相克：香瓜。玉米。蚕豆！牛肉） 螃蟹（相克：花生，茄子、柿子、鸡蛋） 甲鱼（相宜：蜂蜜，相克：猪肉，鹅肉。红薯） 鲫鱼（相克：猪肉、猪肝。冬瓜！蜂蜜蜜） 鲤鱼（相宜：白菜!相克：咸菜！甘草，毛豆豆） 虾（相宜：油菜!白菜！相克：红枣，芹菜） 蛤（相宜：：豆腐？相克：啤酒。田螺！柑橘） 泥鳅（相宜：苹果、豆腐、相克：毛蟹。狗血） 黄鱼（相克：花生。南瓜，荞麦、洋葱） 鳗鱼（相克：干梅。醋！牛肝。银杏） 带5227鱼（相宜：木瓜？相克：南瓜！菠菜，葡萄） 海带（相宜：虾、排骨、相克：柿子！猪血） 五谷杂粮 黄豆（相克：芹菜！菠菜！猪肉，虾皮） 花生（相宜：红酒、猪蹄，相克：黄瓜！螃蟹） 莲子（相宜：：猪肚？红薯、木瓜、南瓜） 栗子（相宜：鸡肉！红枣。相克：牛肉，杏仁） 绿豆（相相宜：大米，南瓜，相克：狗肉。西红柿） 红豆（相宜：鸡肉、相克：羊肚，大米，盐） 杏仁（相宜：牛奶、相克：狗肉。猪肉！菱） 白酒（相克：韭菜、牛奶。生姜。牛肉） 牛奶（相宜：木瓜。相克：菠菜，酸性饮料。药物）！
红薯9191叶中含有蛋白质。类胡萝卜素。多种维生素及铁。钾，磷等微量元素，与鸡蛋中的营养成分如蛋白质等并不会相克！也不会产产生有害物质？是可可以一起吃的!、
胡萝卜西兰花南瓜蛋黄蛋黄小米是不想克的、这个是没有关系的！不会相克！希望可以帮到你。
不相克！没事，放心吃、，
不相克 豆角和大部分的都5708可以一起食用？没有和什么相克的， 豇豆+冬瓜：豇豆和冬瓜一起吃。具有补肾消肿的作用、并且对于肾炎！腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。 豇豆+木耳：豇豆具有解渴健脾，补肾止泻！益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺，凉血止血和降脂减肥的作用！所以豇豆和木耳一一起吃对高血压。高脂血症，糖尿病、心血管病有防治的作用！ 豇豆+玉米：玉米粥对对于脾胃虚弱？尿频遗精！动脉硬化！冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这这些患者长期食用。玉米粥配上点豇豆的食物效果更好， 豇豆+土豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满。所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎。还可以防治治呕吐！腹泻等病症。 豇豆+绿豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服、具有清热解毒的的功效，适用用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。 豇豆+鸡肉：增进食欲、
南瓜瓜和菠菜、油菜！西红柿。辣椒！小白菜！花菜！虾，羊肉相克！ 南瓜瓜和红枣、牛肉、莲子，绿豆、鸡蛋相宜， 南瓜：（拉丁学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret），饭瓜，番南瓜。山东地区称作番瓜。东北地区称作倭(wō)瓜。河北地区有称作北瓜。可食用！有橘黄色和青色两种。外形呈7829扁圆或不规则葫芦形状、未成熟果实皮脆1532肉质致密、可配菜。做馅，成熟果实甜面，可熬粥、葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本。茎常节部生根。伸长达2-5米，密被白色短刚毛、叶柄粗壮。原产墨西哥的中美洲一带、世界各地普遍栽培。明代传入我国。现南北各地广泛种植、可以做成南瓜瓜泥有助于宝宝消化、对大人也有治疗便秘的效果， 南瓜既可做蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物、含各种矿物质和维生素较全面,极有利于高血压。冠心病6634和糖尿病患者食用,南瓜和具有补中益气功效。有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气。收敛肺气的功效, 特别适用于预防和治疗糖尿病！也适合于动脉硬化、胃及十二指肠溃溃疡等多种疾病患者食用？ 南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰3442富的糖类!维生素素A 原和维生素C 等,有一定的健美！润肤作用, 还对于感冒，胃痛！咽喉痛！百日咳及癌症有一定疗效， 从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、牛肉肉性味甘平, 具有补脾胃、益气血。止消渴、强筋筋骨的功效,南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气！解毒止痛的的疗效。适合于辅助治疗中气虚弱，消渴，肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多多用于防治糖尿病,动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等病症！南瓜与红薯相克吗。
不相克 桂圆具有较好的补阳壮阳！补肾。活血！气血双补等6219多种功能，而红薯富含大量的膳食纤维和碳水化合物等多种营养成分！两者搭配、具有较好的美容容养颜、缓缓解便秘痔疮、气血双补！提供机体能量等多种功效、。
可以同吃、 南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒 南瓜+皮皮虾：痢疾 南瓜+油菜：降低维生素C的吸收 南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒 南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒！可以用黑豆甘草解毒 南瓜+海鱼：一起吃会中毒 南瓜+羊肉：两补同时！令人肠胃气壅 南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏、 南瓜+虾：一起吃吃会引起痢疾!可以用黑豆、甘草解毒 南瓜+黄鳝：身体不适，
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