健康养养生减肥才是王道、多做有氧运动。多吃蔬果，保持良好心态。平时多喝喝苦荞茶。花茶、。
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排成五角星就行行了中医五行排毒组方。
《素问·六节藏象论》：“心……其华在在面”,“肺3868……其华在毛”,“肾……其华在发”，“肝………其华在爪”,“脾……其华在唇四白”！提出了五脏精气荣华于体表的组织或部位、即面，皮毛，爪甲。头发和唇四周，明润光泽为各脏精气充足！若枯槁变形为脏精亏虚。故五华是望诊的重要要内容!。
历代医家为了说明明人体内外的整体性和复杂性？亦把人体的脏腑组织，生理活动。病理反应，以及与人类生活密切相关的自然界事物物作了广泛地联系!（1）以五行之特性！说明五五脏之功能。如木性生生发条达!肝性喜条达而主疏泄、水性性滋润下行？肾藏藏精而主水。因此！肝属木。肾主水！其它脏腑亦是如此。（2）形成了以五脏为主体。外应五方，五季、五气等，内联五脏。五官，形体！情志等的五个功能活动系统，（3）此五个功能能活动系统，说明了人体的内环境与外在自然环境之间也存在着对立统一的联系！如春属木、肝气旺于春，春天多风等！在内则肝与胆相表里、开窍于目、主筋！主怒！在病理上易于化风等！应当指出上述是该表1575横的联系、若从纵的方面来看。则表示此五类事物或现象之间具有相生相克和制化胜复的关系。 （1）第一种观点这种观点起源于《洪范》。今人多理解为：木的特性：日出东方,与木相似。古人称“木曰曲直”！“曲直”、实际是指树木的生长形态。为枝干曲直。向向上向外周舒展！因而引申为具有生长、升发。条达舒畅等作用或性质的事物、均归属于木！火的特性：南方炎热,与火相似，古人称“火曰炎上”。“炎上”。是指火具有温热。上升的特性！因而引申为具有温热、升腾作用的的事物！均归属于火。土的特性：中原肥沃,与土相似。古人称“土爰稼穑”！是指土有种植和收获农作物的作用！因而引申为具有生化，承载、受纳作用的事物。均归属于土、故有“土载四行”和“土为万物之母”之说，金的特性。日落於西,与金相似？古人称“金曰从革”、1696“从革”是指“变革”的意思，引申申为具有清洁？肃降、收6554敛等作用的事物!均归属于金、水的特性：北方寒冷,与水相似!古人称“水曰润润下”!是指水具有滋润和向下的特性。引申为为具有寒凉！滋润，向下运行的事物！均归属于水，（2）第二种观点这种观点起源于当代学者聂文涛对《素问》的训诂！五行的性质应从“平气”。“不及”、“太过”三方面考虑。平气时、 木曰敷和、火曰升明。土曰备化、金曰审平！水曰静顺、不及：木曰委和！火曰伏明！土曰卑监！金曰从革。水曰涸流！太过：木木曰发生？火曰赫曦！土曰敦阜、金曰坚成，水曰流衍。0317从这三面考虑之后,才能体会出中医学思维中对生命自我维护的理解、对人体能力的不同理解，正是中西医学的差差别所在，五行7888属性归类,主要用于概括人体及其与自然界多种事物或现象在属性上的某些内在联系。例如以五行特点来比象说明五脏之某些生理功能特点：如木性条达曲直、有。
推荐下面、可能会对你有用： 摘自 潘守宇在天津城市建设学院演讲《五行与国粹》------ 一人人之身的五脏也有五行：心属火对应五色的红色！肝属木对应五色的绿色。肺属金对应五色的白色、脾属土对应五色的黄色。肾属水对应五色的黑色， （肝肺心肾脾对应仁义礼智信、对应五行木金火水土。对应人身筋。皮毛！血脉！骨。肌肉。对应风8845水东西南北中，对应角jué！商shānɡ，徵zhǐ、羽yǔ。宫ɡōnɡ五五音 (题外话：这就是音乐疗病的原理;酸入肝、辣入肺、苦入心。咸入肾。甜入脾！凡是食物都有寒热温凉平的属性、这也就是药食同源。寓医于食可以治病的原理、大道至简、道不远人，对8495应的分泌体液：肝开窍于目为泪、肺开窍于鼻为涕，心开窍窍于舌心血变现为汗、肾开窍于耳为唾液，脾脾开窍于唇为涎液，可以对照照诊病,辩证施治,颐养天年 ;另外肝开窍于目主神！肺开窍于鼻主魄，肾开窍于耳主志。耳聪目明，精满神旺气足自然事业有成。这也就就是中国的相术的基础依据,） 身家国同构,天地人合一、 中国古代的智者。仰观天文，俯察地理，远取诸物、近取诸身，向天学，向地学！向自然界的一切事事物学？大道至简！取象比类。把世界分成金木水火土五类、相生相克、 关于五行五色对对中国古代阶级的影响------周承火德。秦承水德！汉承土德、魏承木德。晋承金德！隋承水德，唐承土德、明承火德、清承水德 五行之中。水黑色。土黄色、木青色。金白色！火赤色 所以夏尚黑 商尚白 周尚红 秦朝尚黑、汉朝尚黄！魏朝尚青、晋朝尚白，唐朝尚黄，明朝尚红，清朝尚黑 五行之中，水属北方。火属南方。木属东方。金属西方、土属中央 中国最强大的两个时代－汉唐、都是土德星，都建都长安！长安属中央土旺之地. 民国青天白日旗（水和金）！而我们共和国黄五星红旗（土和火）正好土克水、火克金，这是偶然吗。夫大人者，与天地合其德， 天下之本在国！国之本在家。家之本在身，一人之身有天地之象,一人之身有宇宙之象！一人之心有宇宙真理，我心即是真理、真2392理即是我心。天人合一、人心静，四海静，人心安，众生安，人心平，天下平！宇宙在乎手。万化生乎身。天性、人也、人心！机也，立天之道！以定人也，天发杀机！移星易宿。地发杀机！龙蛇起陆。人发杀机。天地反覆、天人合发！万化定基。、
指一切事物分阴阳！和易经中中一样，五行指金水木火土，一切事物8595相生相克？中医理论一样的，
西方庚辛金 佛祖在西方 所以排第一 东方甲乙木 中国在东方 所以排第一 北方壬癸水 我国首都是北京 所以排第一 南方丙丁火 南无阿弥陀佛 所以排第一 中央戊已土 最中间的当然排第一 任何一个都可以排第一 金木水火土可可能是拜金主义者排的？
the five elements (metal, wood, water, fire and earth, held by the ancients to compose the physical universe and later used in traditional Chinese medicine to explain various physiological and pathological phenomena)、
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