每到冬季！空气十分分干燥,皮肤很容易出现缺水状况，我我们应该怎么给皮肤补水呢！ 想要改善冬季缺水的现象、不妨从饮食习惯上下手、早餐多喝粥喝牛奶，下午茶0069吃点水果！晚餐前喝碗汤， 1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦，
你好，我是一名高级化妆品配方师！在这方面有一定研究。看看到你的问题！就帖一篇我去年写的的文章给你看看？希望有启发， 皮肤如何补水 在我接触到的朋友中间。或多多或少都存在着一个问题——皮肤缺水？所以。我今天想与大家谈谈补水的问题、可能我的理解有限、有许多不足之处！请批评指正、 1！皮肤缺水的表现 我认为。大多数的皮5106肤问题、根源都在缺水！ 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹，这个不用说大家就会知道，人的皮皮肤象海绵一样!吸足了水会很饱满、没水了、自然皱皱巴巴了！ （2）色斑、有些色斑是天生的、有些是内分泌原因，而大多数后来长的。就是因为缺水了，缺水导致皮肤粗糙，色斑也随之而来、 （3）肤色不均匀！同2、 （（4）皮肤敏感,这个就更不不用解释了,缺水的皮肤容易受到外界的刺激，长此以往，皮肤敏感、红血丝会随之而来！ （5）豆豆、豆豆都是是有内因的,内分泌了！胃有问题了。妇科有问题了，上火了等等！但是如果外部条件好，皮肤水当当、没有它成长的环境，它就也不会泛滥成灾的，所以。水水对豆豆来说也很重要！ （6）毛孔粗大，黑头。因为缺水！皮肤太干、皮8297肤的表皮细胞就会张大？这是一种自救，然后还会分泌一些些油分企图锁住水分,这样一来，就会出现现毛孔粗大和黑头现象？ （7）出油！不要以为自己皮肤满光光的就一定是油油性皮肤！一味地控油，那样只会适适得其反!其实不正常的出油是皮肤的一1920种本能的反应？是因为太干，皮肤细胞企图以出油来锁住仅有的水分。 （8）看不见！但摸起来的小疙瘩。这种在我看来是属于封闭型粉刺。是因为毛囊受外界刺激分分泌了东东!毛囊口堵着、排不出来所形成的！这里面有清洁洁方面的原因，有按摩的疗法，但根源还在于皮肤水分少。不健康， （9）发黄，发暗。呵呵！你见过水当当的皮皮发黄发暗吗， 2。怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样！有些问题你一时半会儿是看不出来的、需要知识的积累和常年的观察、但是有些问题是可以看出来的，不妨这个样子、彻底清洗洗干净皮肤,看看自己脸上的问题都都有哪些!给自己拍张照片、然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水）。然后保鲜鲜膜包上,十几分钟。或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜）！洗掉面膜后多拍水水！然后在一分钟之内看自己的皮肤！看有改善的地方在哪里！那些有有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了？通过补水与锁水，过一段时间之后！你的皮肤就可以达到这种状态，如毛孔问题和黑头，还有看不见、但摸起来的小疙瘩。都可以看出效果。 3、天天补水、皮肤为什么还会缺水 大的道理我不想多说。牵涉到皮肤学的问题，我这样作个4949比方吧。人5686的皮肤就象一块海绵，如果水分充足。它会是饱满的。有弹性的。漂亮的，如果水分少、那么、它就会皱巴巴、还会发黑等等！小的时候。这块海海绵的非常容易从外界吸收水分。锁水能力也也很强。不用保养就可以对抗外界的空气。可是4121随着年龄的增加,它的吸收能力和锁水能力都在降弱。二十岁以以后的皮肤！特特别是生过孩子之后,这块海绵的吸水和锁水性会更差！如果不加紧紧护理!肯定会出现这样那样的问题！可是我们大多数人都不太注重这个问题，我们用水水。但是止于追求用在上面的那种柔滑的感觉，而不是注重这块海绵是是否吸收了这些水分？我们用很高价格的水水。而不知道这些水水是0713否有超强的渗透性,真正被皮肤吸收，我用们的水水量太小！只止于过过了！止于一种心理安慰。而不是6865拍完拍。吸收啊吸收。让皮肤真正天天喝饱、这是是80%的人出现的问题,还有20%的人不知道锁水、当当时皮肤是吸收好了,充盈起来了、可是她用的面霜了了什么的锁水不好，外界1183的气候干!风大，水分一会儿就挥发了！这块海绵照样还是皱巴巴。这里里举个例子!就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用，这不错、可是是如果到了冬天！风大的时候。只用凝凝胶行吗，当然不行！皮肤肤照样会出问题、 4，怎么样补水 补水需要几个环节： （1）去角质，如果皱巴巴的海绵上面有一层膜包着、水分能吸进去吗、不能，所以如果你的皮肤真的的很厚？很脏、那就要先去角质了、利于水分的的吸收？ （2）洁面，这个是个基础，是补补水前的准备工作!就是把海绵最上面的油了脏东东了去掉。有利于水分的吸收、这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方！最好用的适用范围2396就广的就是氨起的泡泡了、它不含碱。不伤皮肤。如果用纯露来作！还会有活性！能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东、 （3）水水！这里的水水指的是爽肤水！而不是洁肤水或柔肤水。更不是紧紧肤水！后者是2546一些功效性的水水！如果你皮肤有什么样的问题才选用的，它们不能代替爽肤水、这是护理的基础、这个爽肤水就是那种具有活性的，能深层8523渗透到皮肤细胞里面的水水，最好最有效的就是纯露、我们可以根据自己皮肤的不同选用不同的纯露、搭配在一起当爽肤水、每天洗脸后拍啊拍的！让皮肤彻底吸水，不要嫌浪费，不浪费的、我们的胃每9547天要吃掉多少东东。我们们的皮肤也渴!也需要呵护！当然、夏天的9576时候这样用最好，而在冬天！因为大多数人嫌麻烦！不想在爽肤水之后用精华之类的水水，所以有时我会懒一些，在在这些纯露里面加些功效。这样效果会比用爽肤！再用功效水水差一点!不过！也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵、 （4）保湿、海绵吸够水水了、下一步，就是在5089它的上面形成一层膜！保持这种状态了！这种一般要有三种成分，一种是油相！就是在皮肤的表面形成一层膜、让皮肤的水分不散发发出来、二是如玻尿酸之类的的成分。从环境中吸吸收水分!供给皮肤、三是一些低分子的功效成分，给细胞增强活性。提高细胞的活力与抵抗能力。 （5）按摩！这个是提高皮肤的活性、保持持皮肤的弹性、让皮肤更健康、更好地对抗外界的污染、 （6）水膜、这个是最好作而且最见效的！就是用纯露，不计成本的话可以加任何活性成分、每天晚上用纸膜泡了帖在脸上、这里要提醒各位姐妹的是。如果你不用9429保鲜膜帖上，那么八分钟之内一定去掉！别看你看起来那纸膜还不干、可9904是它实际上已经很干了!因为手和脸的感觉不0090一样的!等到你真的感觉到它有些干了，它就会反过来从你的皮肤中吸取水分、作了还不如不作。 （7）面膜，这个就不用说了！最好的补水的的是海藻！玫瑰瑰粉之类的东东、当然、里面加些功效效最好不过!。
肌肤缺水 是出现各种皮肤问问题的罪魁祸首 多多喝水是一方面？护肤很重要~不能不注意的，你应该是敏感肤质、经常起小红疙瘩还发痒像你敏感肤质就要用敏感肤质的洁面皂，然后用纯露补水、补水效果最好的就是玻尿酸、能吸收1000倍的水分，然后用乳液保湿！ 要用天然的、不然那些些工业的会是皮肤越来越糟糕{小布和小米}家，只做天然护肤。新开不久，因为店主非常注重天然护肤。所以非5640常用心在做!适适合各种皮肤的,不是每个人都适合同样的护肤品！要找到合适自己的。你也不妨试试 ，说不定定有惊喜呢~！
保持皮肤滋润！科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤，忌水过烫。忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则。极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂。让皮肤更为干燥、因而也更易发痒。皲裂！洗澡次数以每周1—2次为宜！洗浴后可擦些甘草油，止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润。防防止皮肤表层干燥？脱落、 穿着宜柔和！冬寒穿衣衣较多？如不注意穿着。更易感觉皮肤肤瘙痒，这是由于身体与与衣服。衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电！静电刺激皮肤所致、因而、冬季应尽可能地选用纯棉。真丝之类不易产生静电的衣物做内衣。内裤，衬衫等！同时还要注意衣服搭配、穿了涤纶衬衫就不要再2870穿腈纶毛衣。里面穿了合成纤维的衣服。外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣。2962以防止产生静电为宜， 进行皮肤锻炼,加强皮肤的锻炼。增强皮肤的适应能力！以适应应寒冷的环境，可进行冷水浴、空气浴，日光浴、按摩等！或者坚持洗冷水脸。冷水擦身！ 注重食物保健、当人体缺乏维生素A时、皮肤会变得干燥。有鳞屑出现！甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物！如猪肝。禽蛋！鱼肝油等。还可常常吃芝麻（麻油）。黄豆。花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸。如亚油酸等！人体缺乏亚油酸！皮肤会变得干燥！鳞屑增厚、 给你一些皮肤补水的建议: 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水。多喝一一些靓汤和美肤饮料！如清口的蔬菜、鲜茶等，下面介绍几款春季滋补靓汤！ 冬瓜汤 用料：冬瓜500克、鸡汤750克！冬菇2只，鸡胸肉50克！火腿20克，鲜虾50克。瘦猪肉30克！ 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟、2。加鸡肉！冬菇和和其他配料煮五分钟!加盐。味精，香油即可！ 鸡丝丝汤 用料：鸡脯肉75克,火腿15克。冬菇15克！鸡蛋1个！淀粉20克！清汤375克。 做法：1，将鸡脯肉切成丝、放入蛋清！淀粉拌好，放入入沸水中稍烫后取出放入汤碗内，2！将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐，胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可， 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克、核桃肉80克！淮山20克、杞子2汤匙。姜1片！龙眼肉1汤匙、 做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)！慢火炒5分钟取出，4414或者放入烤炉、慢火10分钟取出。这样可以除去核桃的异味、2.淮山、杞子。龙眼肉洗净，3.牛月展放人滚水中煮5分钟、捞起洗净！4.核桃肉放人滚水中煮3分钟、捞起洗净。5.把适量水烧滚。放入牛月展。核桃、淮山、杞子！龙眼肉！姜煮开、慢火煲3个半小时，放盐调味、除此之外！中医理论认为春季是多风季节，风多易燥。常常会有咽干，口渴、咳嗽等现象，因此此多喝蜂蜜、也是为身体“补补水”的保健饮品、每天早晚冲上一杯蜂蜜水！既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用、 补水面膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜。一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜。混合后！打匀，用手指将其涂抹于3440整个面部。注意意不要抹到眼睛里？15分钟后，用温水冲洗干净， 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种种面膜! 桃子面膜 材材料：一个去皮。去核的熟桃子。一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整整个面部！休息放松、大约30分钟后、用冷水冲洗干净、 作用：能使肌肤5684变得更紧致、 苹果面膜 材料：一个苹果？将将其均分成4块,2汤匙的蜂蜜 做法：3729将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁！加入蜂蜜打匀后！放入冰箱冷藏。约10分钟后取出、用手将混合物！轻轻拍于整个面部,直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后。用水冲洗干净！ 作用：这种面膜适用于中性肌肤、 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄瓜、半半汤匙柠檬汁！一汤匙榛子，一个鸡蛋白、用搅拌机将其搅成绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮！再放8779进食物搅拌机中！将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中！将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后。将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中。一边将将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白、最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净， 7400 材料(二)：半只黄瓜。一个鸡蛋白，一汤匙匙柠檬汁,一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤。冷却后放入冰箱冷藏。约15分钟后取出。然后将其涂5469抹于整个面部。大约15分钟后，再冲洗干净！冲洗的时候先用温水！再用冷水！ 作用：这种面膜非常适合油性肌肤， 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、??杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后！直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部。注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后。用冷水冲洗干净、 祛斑面膜 材料?一杯番茄汁，一汤匙柠檬汁，一汤匙速溶麦片 做法?将上述材料融合在一起！搅匀后。涂抹于整个面部、注意特别是面颊、额额头和下巴这些污点 较多的部位要多抹一点？如果必要的话！还可以在混合物中再加一一点麦片!来增加面膜的厚度！面膜保持约10分钟后，用一块湿润的热毛巾！将面面膜擦拭掉！ 敷面的次数一般每周一次即可，一周最多两次、否则效果会适得其反。造成肌肤衰老！家庭面膜可以每隔7-10天天做一次！敷面前，一定要做好面部的清洁工作、否则敷面的效果会大打折扣，将面膜洗净后，在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可。、
有些7590朋友有时会突然觉得脸痒。忍不住去摸，可能脸上还会起红红的一块块的，看起来像像是过敏，实际上是脸缺水的信号 缺水起初时是脸上角质层缺水！如果用洗面奶洗脸后不擦任何的的护肤品!几分钟后脸会有紧绷感。这时就应该要补1567水了 脸上缺水时间长一点后,清洁脸后不不擦任何的护肤品!一两分钟后脸就会有紧绷感！之后去擦爽肤水和润肤乳时就会出现刺痛感！这时如果再不补水那就更严重了、加紧补水吧 脸上一而再再而三三的缺水！并没有补水的情况下。清洁脸后不擦任何的护肤品、基本上一擦干脸就会有紧绷感，之后去擦爽肤水和润肤乳时也会出现刺痛感。并会出现痒痒的感觉、还会出现假性的皱纹！脸部还会发红 切记切记！补水是一切护肤的前提。如果出现上述情况要开始护肤补水的话、请一定要先去除脸上厚厚的角质层！再用一些深层清洁的的面膜去除脸上残留的杂质、再用深层补水面膜膜连续补水五至六天，以后可以每星期补水一到两次、这这样能达到很好的补水效果哦!
第一招：足量饮水，水是生命命之源。正常人的身体中70%的组成都是水。表皮9908中水分含量在10%~30%间,体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡。还还有可能产生疾病，只有体内的水环境境达到了平衡!皮肤才能获得足够的水分和养分！这是一切护肤品所不能替替代的、 第二招：维持和保护皮肤屏障功能 人体有自我调节功能。正常情况下，皮肤具有自我保湿能力！但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时。2826皮肤的失水速度就会加快!角质层水分含量降低。出现干燥！脱屑、所以选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发！ 第三招：保养品的更换 要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品， 第四招：8751适当地使用面膜 不主张天天使用面膜。过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降、当然这也不是绝对的。频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞3050们的皮肤实在是干得厉害。你可以增加面膜的使用频率！从每周一两次增增加到每周三次、如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润、每天做一次保湿类的面膜也不是不可以！ 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白。维生素C。E、多吃新鲜蔬菜水果！减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力。早睡早起！有一个良好的1000生活作息!从最根本调理身体！从而是9990皮肤呈现健康，美丽的自然状态！、
一！补水： 1. 喝水不是越多越好、一般一天8大杯就就可以了、多吃水果果多喝滋润的汤、 2. 喝水时不要一口气喝完一大杯，分着喝！而且尽量喝温水！ 3. 早晨起来一定记得要喝上一大杯、 4. 另外，干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够！可以擦些身体乳5274液来保持住身体的水分、 5. 嘴唇也要擦唇膏,更重要的是不要有舔嘴唇的习惯！因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时！会把嘴唇本身的水分也一起起带走的，结果就越舔越干， 二！水果补水： 防皮肤干燥饮食应以健脾，补肝、清肺为主、应多吃山楂！柚子、石榴，苹果果等清润甘酸的水果、由于其中含有鞣酸，有机酸、纤维素等矿物质、能起到刺激消化液分泌。加速胃肠蠕动6941的作用！9779可以滋阴润燥， 4397 平时多吃滋阴润肺之物！尽量多吃酸。少吃辛辣食品。牛羊肉和葱。蒜等等刺激性食物,多吃富含维生维C的蔬菜和水果、例如番茄、柠檬。橙，猕猴桃也是极佳的美白食品，西红柿可以健胃消食、抗衰老、胡4922萝卜可以减轻皮肤干燥，维C有助于抑制黑色素形成有效抗抗氧化!能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。 比如梨子一种就是是很好的补水降火水果？中医认为。梨子有生津止渴，止咳化痰，清热降火、养血生肌，润肺去去燥等功能、最适宜冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽，小儿风热，咽干喉疼。大便结症症较为适宜、水果不但能够增加水分摄入，还有利于补充维生素，增强机体抵抗力、水是生命之源、每个人都应保证充足的水分、特别在寒冷干燥的冬季！食品，因为豆类含4373有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助、使使肌肤更细腻白滑、 三、蔬菜补水： 山药：山药味甘而性平！能益肾气、健脾胃。止泄泻！化痰涎。润皮毛！含有大量淀粉及蛋白质。维生素B，维生素C。维生素E，葡萄糖、粗蛋白氨基酸等！其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质！所以能滋2077阴补阳!增强新陈代谢。滋养皮肤毛发， 胡萝卜：秋天气气候干燥、萝卜富含纤维素和大量维生素C。有清热生津，滋阴养肺！益精补血的作用。萝萝卜有减肥的功效,萝2431卜中的淀粉酶、氧化酶酶等酶类、有助消化的功能，可促进食8412物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收、胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤？秋季多吃胡萝卜可以防止止皮肤干燥？是很好的抗燥减肥食品， 西兰花：西兰花含蛋白质。糖，脂肪！维生素和胡萝卜素，营养成份位居居同类蔬菜之首！被誉为“蔬菜皇冠”，西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，食用方法：西兰花口味超群！脆嫩爽口。风味鲜美。清香。遇热不变色！热炒、凉拌，做汤均可、是蔬菜中中的精品？ 黄瓜：黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的！能很好地地补充体液，黄瓜是一味可以美容的菜蔬、被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化、减少皱纹的产生！并可防止唇炎、口角炎，因此，黄瓜是很好的减肥品，黄瓜瓜富含多种维生素？如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是、黄瓜连皮吃！补充维生素的效果更好、、【T！SDM】！
6487 纯植物补水面膜！
那就多补水啊，平常多喝水吃水果。在用5632点补水的东东哦 1、不要用太多的护肤的东西！容易导致眼部营养过剩， 2！养成好好的用眼习惯。不要用眼过度、千万不要再在电脑跟前代那么长6314时间了!没事远眺一下、看看远方、 3，饮饮食上要注意。不不要吃垃圾食品!没事多吃一点蔬菜类的食物、胡胡萝卜对眼睛就很好的额？ 4、兰碧恃确实是对眼部是不错的、针对泪沟也是很好的选择，冬季皮肤缺水过敏！
可以进行皮肤保养、皮肤肤的柔软和富有弹性？与体内的皮下脂肪的厚度有关。皮肤由表皮，真皮和皮下组织组成。真皮由胶原纤维！弹力力纤维以及填充在其间的粘多糖液质组成。当弹性纤维的排列变得不规则时。就形成了皮肤皱纹、女性皮肤的弹力纤维下有3248丰富的脂肪,因而皮肤显得柔软软娇嫩， 皮肤分为三种类型。这是由皮肤上8430的皮脂腺的分泌状态决定的!这种分泌会在皮肤表面形成一层薄薄的油质膜！起滋润皮肤，保护皮肤的作用！第一种是油性皮肤。它的特点是纹理粗糙，毛孔粗大，脸3371上油腻光亮、易长粉刺。化妆后容易掉妆，但不易起皱纹、第二种是是干性皮肤！即油脂分泌少。皮肤较白。细嫩，毛孔不明显、干净美观，但是经不起风吹日晒！缺乏足够的油脂和润滑性！干燥。易起皮。第三三种是标准皮肤，油脂脂的分泌适度，表现为中性，对外界的刺激不敏感，兼有油性和干性皮肤的特征，纹理细腻、有光泽润滑、不粗糙、毛孔也不大，表面有一层层油质膜。湿度适中。几乎每个人的皮肤都不是绝对单1979一的类型？例如！有人面颊是干性的。前额和鼻子是油性的！身体的其它部位是标准型的。所以不能机械地对待自己的皮肤，油性皮肤的表面油层能延缓皱纹生长及面容衰老的过程，干性皮肤的女入年轻时往往有美丽的肤色，但极容易变质，年轻时是油性皮肤的人、随着年龄9130的增长，皮皮肤也会朝干性发展！这这时就要改变以往习惯使用的清洁剂！ 皮肤的光滑性与皮脂腺排出的皮脂有关，适量的皮脂可以使皮皮肤柔润？而皮脂分泌过少会使皮肤显得粗糙！女性的肌肤在月经期内会发生微妙的变化、排卵期肌肤显得水灵灵的、排卵后、卵巢分泌的黄体酮又可以使肌肤失去湿润性，变得暗淡起来，皮肤的白晰程度与与皮肤内的黑色素有关,人体的表皮中有黑色素细胞。它特别善于吸收紫外线。在日光的照射下会加深肤色。如果成群的，十分活跃的黑色素细胞，包围着个别不太活跃的黑色素、皮肤上8274就可能产生色素斑点？这这就是女性最讨厌的雀斑。服用维生素C可以使皮肤白些！但是不持久！太阳一晒还会黑！最好的办法就是防止紫外线照射。阳光中的紫外线6827可使皮肤的弹力纤维损伤。使皮肤老化！粗糙。 在着手制定皮肤保养计划前、要了解自己皮肤的特特点和类型。不要化妆、在一天的不同时间里！观察油脂的分泌和1047分泌的部位？看看是否有干燥的皮屑观察皮肤毛孔大小！易变色之处。对阳光的敏感度，毛发生长情情况和其它特点!了解父母皮肤类型！看看是否是遗传因素在起作用。一个人的健康状态能在皮肤上反映出来。甲状腺功能低，
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冬季皮肤缺水过敏、如何判断皮肤是缺水还是过敏