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薏米红豆粥的功效.....薏米红豆粥是治湿邪最好的药，薏米、在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品、它可以治湿痹！利肠胃。消水肿、健脾益胃、久9467服轻身益气、红豆。在5742中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿、健脾胃之功效。因因为它是红色的。红色入心，因此它还还能补心？现代人精神3854压力大、心气虚！饮食不节！运动量少！脾虚湿盛！既要祛湿！又要补心，还要健脾胃。非薏米和红2120豆莫属，将其熬成粥、意在使其有效成分充分为人体吸收！同时也不给脾胃造成任何负担、 在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去，因为6154加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。 薏米红豆粥的做法很简单、可以用一个暖壶或保温壶洗净！抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆（一定要洗净）！再放到暖壶里！再烧一壶滚滚烫的开水？水开5249了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖严、不要随意打开。还可以在在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子、如果冬天喝的话！加上红糖，大大枣或是姜片，一样的随意饮用。、
黑米米有以下食用禁忌： 1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹!不易煮烂、故黑米应先浸泡一夜再煮！黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎！对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此，因此！消化不良的人不要吃未煮烂的黑米！ 2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米、可吃些紫米米来调养, 3.中医认为黑米性平！味甘、火盛盛热燥者不宜食用！ 4.由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层。故不宜精加工。以食用糙米或标准三等米为宜、 5.黑米所含铜都比大0938米高1~3倍？不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用、 ！
冬虫夏草不能与什么搭配食用1.一些补品不能随便与冬虫夏草搭配大家都知道在吃补品的时候，为了发挥出更好的效果。一些具有通气泄气效果的补品是不能一起搭配食用的，而一些朋友在食用冬虫夏草的时候为了清热还会吃一些下火的补品，其实这样反反而导致冬虫夏草效果降低？常见的不能与冬虫夏草吃的补品有：金银花、连翘！蒲公英。鱼腥草，大青叶！大黄。芒硝！蕃泻叶！火麻仁、巴豆霜！薄荷。荆芥。麻黄，桂枝！紫苏叶、辛夷花等，因为这些都具有下火，泄气的作用，所所以小编不建议吃冬虫夏草的时候还吃这些补品。2.一些食物不能1271与冬虫夏草搭配一些朋友吃冬虫夏草的时候喜欢与一些食材炖煮。其实也要注意有效食材不能和冬虫夏草随便食用、比如具有有通气作用的萝卜!会加快肠5622道的蠕动与排便！这样造成冬虫夏草在人肠道内留存时间太短。其有效成分无法吸收。严重影响冬虫3699夏草的作用？3.一些豆制品也不能一起食用。主要是豆制品会抑制或降低外界食物对人体发生作用的效果、降低人体对冬虫夏草营养成分的的吸收。比如常见的绿豆汤，红豆汤都不能与冬虫夏草一8043起食用！冬虫夏草可以与什么搭配食用1.冬虫夏草因为其功效多样、当然和一些补品搭配食用效果更好，针对2319不同的病症与不同的补品配伍,要3469想补肾益肺,可以与麦冬。阿胶、百合，川贝等养阴清肺止血化痰的补品配伍！肺肾两虚的朋友可以与蛤蚧、人参、五味子子等益气补肾!7025定喘的补品配伍，对于肾气不足！肾虚阳衰的朋友来说，可以与杜仲、川断！鹿角胶、龟板胶等补精血。壮3555阳气的补品配伍，掌握4864这些配伍的方法。也能让冬虫夏草更好的发挥出作用！2.能与冬虫夏草搭配的食材常见的与冬虫夏草搭配的食材主要是一些肉制品、比如鸡鸭鱼肉等、因为这些在肉类中含有丰富的蛋白质与冬虫夏草一起炖煮后，让冬虫夏草的有效成分溶解在炖汤中、即尝到美味又增强了身体！尤其是对身体虚弱！免疫力下降的朋友具有非常不错的效果！。
苹果果禁忌：不宜食用过多、不宜与萝卜同食！ 梨禁忌：不宜食后饮开水，易致腹泻！ 桃禁忌忌：不应食用两仁的桃子！ 橘子禁忌：不宜和牛奶同8895时食用。不宜与萝卜同时时食用!不宜与黄瓜同时食用。 橙子禁忌：忌食用未成熟之品、久病者禁食。 柠檬禁忌：不不宜与牛奶同时食用！不宜与胡胡萝卜,黄瓜同时食用、 葡萄禁忌：不宜与萝卜同时食用！ 西瓜禁忌：不宜切开冰冻久放后食用， 杏禁忌：不宜与黄瓜，胡萝卜同时食用！不宜与牛奶！鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用， 李子禁忌：不宜与鸡蛋同食，不宜与蜂蜜同食、 菠萝禁忌：未作加工处理者不宜食用，不宜与蛋白质丰富的牛奶，鸡鸡蛋同时食用，不宜与萝卜一起食用！ 荔枝禁9873忌：不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用、 杨梅禁忌：不宜和牛奶同时食用！不宜和萝卜同时食用、不宜和黄瓜一起食用、不宜和大葱同时食用！ 猕猴桃禁忌：：不宜与番茄、黄瓜等食食物一起食用。如羊肉与西瓜，香蕉与芋头，松花蛋蛋与红糖,豆腐与蜜糖。黄瓜与花生、芥菜与兔肉，狗内与绿豆！柿子与螃蟹等也不宜同时食用！红薯和柿子——会得结石！ 牛肉和栗子——引起呕吐 。牛肉不能和土豆和吃！
7139 吃梨子最好，羊羊肉与西瓜相克!5532羊肉与梅子相克，羊肉与鲶鱼相克羊肉性温。羊羊肉有山羊肉、绵羊肉。野羊肉之分。6196古时称羊肉为羖肉!羝肉。羯肉！它既能御风寒。又可补身体！对一般风寒咳嗽，慢性气管炎！虚寒哮喘。肾亏阳痿！腹部冷痛、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果！最适适宜于冬季食用！故被称为冬令补品！深受人人们欢迎！其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调。即能够去其膻气而又可保持其其羊肉风味、，
不不同花茶不同属性。药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用。否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性！ 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料、菊花的香味！可以让您放松心情、舒解压力。菩菩提与薰衣草!可以提供另两种草本的味觉。适合知心好友、闲聚谈天时，享受一个气气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳！生津止渴！保护喉咙、聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日、最是适适合不过、 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精6862气神补充,加上阴阳并济的调配、这是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶、最适合与朋朋友分享。 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气！提供免疫力！ 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘，肠内净化、 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多，慢性胃炎，肠胃胀气。消化不良！ 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低、 5. 女性保健茶七种。调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火，风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线。排除体内油脂！(排出多余脂肪特效效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身！分解脂肪。利尿！ 玫瑰花＋苹果花=调经。补血，粉刺、美白、 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂。尿酸！瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症。抒解焦虑，提供快乐心情。 6. 上班族随手茶八种！保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力！ 薄荷叶＋马鞭草=提振精神。消除疲劳！ 野菊花＋决明子=清肝退火，明目，保健眼睛！ 肉桂棒＋薄荷叶=感冒。降低血压。滋补心脏， 人蔘花＋野菊5189花=强壮。增强体力，解除疲劳。增强耐力！ 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛！头痛、 菩提子＋柠檬草草＋陈皮=焦虑!减轻肌肉及关节的疼痛、 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼！能调血气、消除疲劳、 1765 7.爱你在心＝玫瑰花！枸杞子，杭白菊。金盏花各5克。乌梅5粒。功效：调节内分泌！消除疲劳！蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵、功效：促4266进新陈代谢，清新缤纷＝原料：蔷薇果，杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片，功效：清毒败火、明目润肠， 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花。安神菩提！茴香。紫花锦葵，毛蕊草、麝香锦葵，野莓叶。药蜀葵叶！玫瑰花 甘甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦葵与金盏花的1741色彩更丰富了整个壶,饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎！安神菩提提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状，玫瑰瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃。因此，如如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶！喝完之后，果然茶如其名、舒畅心胸，人也变得快乐了、 薰薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶,薄荷、薰衣草。百里香、安神菩提。马郁兰花叶！洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶！由由于加入了其他花草？使得原本浓郁的味道中和了不少！也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用。因此适合平日工作压力大的人饮用。此外、饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶， 忙里偷闲来杯此茶、可让身心都都休息一下！其中！百里1577香与薄荷的气味可提振心情？给你重新开始9931的动力!薰衣草有安眠与镇定的功能、洋甘菊菊可以消除紧张,马郁兰可以产生抗压的作用。菩提也是很好的天然镇定剂、百里香和薄荷则对呼吸道很有有帮助, 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰！洋甘菊！茉莉、紫花锦葵！柠檬檬香茅 由于使用玫瑰!洋甘菊，茉莉，紫花锦锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂！味道也非常丰富。一层层不同同的香味、在品尝时散发出来！其中。玫瑰可以促进气血循环！洋甘7942菊可以减轻生理痛！松弛身心。茉莉可提神解郁！紫花锦葵则则可舒缓情绪！柠檬香茅茅具有滋润肌肤的功效？ 这款茶可以说是是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪、 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅，薄荷，马鞭草。马马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在！清清凉的自然香气是茶汤给人的味道！就像面对着翠绿的湖水一般！让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉。饱食后喝上一杯、可以消除睡意。并帮助消化！其5292温和不夸张的味道？很受到一般人的喜爱！也极适1038合男生饮用！ 5296 材料——玫瑰？绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰瑰花瓣！加2茶匙绿茶、2 加入热开水冲泡 美白白功效——玫瑰有净化功效！绿茶能促进代谢！净化化肠道和抗氧化！ 紫色甘菊茶 材料——薰衣草！洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶、 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖、即可饮用， 美白功效——洋甘菊能排毒！降血压。降肝火、能净化体质。 山楂橘皮茶 材料——山楂。橘皮！玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡！ 3加入适量的蜂蜂蜜或冰糖？即可饮用。 美白功效——山楂能活化循环。橘皮可促进消化。消除体3462内毒素， 迷迷迭菩提茶 材料——菩提！迷迭香 制作方法—— 1将两种材料各2至3茶匙、放入茶壶、 2加入热开水冲泡、 3加入适量的蜂蜜或冰糖、即可饮用， 美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质， 适合夏天饮用的花草茶 众多的花草茶中。有一些具有清凉、降火功效的花草3617茶特别适合在夏天饮用， 金盏花茶 清凉降火。促进消化， 菩提子花茶 方法 10片左右带叶的菩提子花、冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。 功效松弛神经！改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化，减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果！ 品味茶汤为浅淡的黄色、香气清幽。口味温和甘醇， 在西方的传说中！菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米米黄色花朵虽然很小。香气却极清远， 胡椒薄荷茶发汗解热，杀菌消毒，化毒辟秽。夏天天冰饮既清凉消暑？又增加食欲、 洋甘菊茶 清火？明日，降血压。安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素。养颜！ 玫瑰花茶活血美肌，降火气！对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。 薰衣草茶镇静！缓和焦虑、夏季季人容易烦躁,饮用此茶可以缓解精神紧张！ 百百合花茶 清凉润肺？去火安神、 洛神花茶 利尿解渴！清热解暑， 粉红玫瑰花茶 方法取10朵左右玫瑰花苞、冲入沸水、浸泡5分钟左右即可！ 功效有活血美容、降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些， 品味香气清新淡雅。闪闪耀着薄薄的金黄色，口味味甘醇微苦。回味清香持久、 菊菊花：属辛凉解表药？味甘苦性性微寒!具有疏散风热！平肝明目和清热解毒的作用、现代代医学研究证实！菊花具有降血压，扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人人和预防流行性结膜炎时饮用！青年女性不宜饮用、 玫瑰瑰花：属理气活血药！味甘微苦性温。具有行气解郁！和血散瘀的作用。玫瑰9911花气味芳香!药性平和！既能疏肝理气而解郁！又能和血散瘀而调经！有柔肝醒脾。行气活血的作用，主要适合于肝肝胃不和所致的胁痛脘闷!胃脘胀痛及月经不调。或经前乳房胀痛者、玫瑰花味甘性温！理气和血。对治疗面部黄褐斑有有一定作用，所以适合中青年女性饮用！ 金银花：属清热解毒药，味甘性寒、具有清热解毒，疏散风热的作用，金银花花为清热解毒之良药,既能清里热、又能散表热！临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒。热毒血痢及及温热病等！金银花药性偏寒！不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则。可能会出现不良反应！ 金莲花：属清热解毒药。味苦性寒。具有清热解毒的作用！主要用于咽喉肿痛！痈肿疮毒！口疮，目赤等症、金莲花与金银花一样不适合长期饮用、仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。禁禁忌同金银花, 由此此可见！最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花！当心情郁闷，脘胃胀满疼痛或月经不调！乳房胀痛时、用5～10克的玫瑰花。开水冲泡20～30分钟后饮用！9399有改善症状的效果!，
酸梅汤的1221搭配禁忌: 从营养成分上来说、酸梅中的有机酸含量非常丰富！如柠檬酸。苹果酸等。其中、6289有一种特殊的枸橼酸。它能有效地抑制乳酸！并驱除使血管老化的有有害物质！身体内乳酸含量过高！是导致人疲劳的重要原因，因此，3909当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力、另外。这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌、不仅生津津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者7571在喝酒过多后,1112起到醒酒的作用。 酸梅中含有多种维生素。尤其是维生素B2含量极高。是其他水果的数百倍，虽然味道酸。但它属于碱性食物、肉类等酸性食5338物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡， 从中中医上来讲!肝肝火旺的人更宜多吃酸梅，它不但能平降肝火。还能帮助脾胃消化！滋养肝脏。另外、酸梅还是天然的润喉药、可以温和滋润咽喉发炎的部位！缓解疼痛。 日常9625生活中、可以根据口味不同、在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克。甘草10克！红枣10个、加白糖适量、煮点红枣酸梅汤、可起到解渴健脾的作用！或者用绿豆100克。酸梅50克。加白糖煮成绿豆酸梅汤！能够清热解暑！生津止咳。 但是！儿童最好少吃酸梅类食品，因为他们的胃黏膜结构薄弱！抵抗不了了酸性物质的持续侵蚀,时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。 儿童最好不要喝酸梅汤，由于于小儿体质在抵抗酸性物质上是很弱的，会容易引起胃炎、像肝火旺的人群可以多多做酸梅汤喝!可以消化肠胃消化！而且还可以润喉。缓解疼痛！米糊5950搭配禁忌！
一定要说禁忌的话真的要看个人风格了、你说很多红配绿这么俗气的搭配但是还是有人能够搭配的很跳跃抢眼！只能说看起来和谐的就是好搭配。3148不要配黑色就好了？
右脚掌掌和脚背,
米糊搭配禁忌、黑米糊跟什么相克