黑木耳饮食禁忌 1,出血性中风患者要慎吃 黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚。降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益！虽然黑木耳好处多多！但出血性中风患者由于凝血功能较差！要慎食！ 2。黑木耳一一定要煮熟才能吃 黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质!称为黑黑木耳多糖！它有很4259强的抗凝血活性!抗血小板3665聚集及抗血栓的作用,需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度！有助4500于吸收利用！所以黑木耳一定要煮熟。不要泡水发起后就直接食用， 3，血脂异常的人要注意食用量 血脂异常的人！常吃木耳能起起到食疗的作用？但只能6333作为药物治疗外的辅助手段!每周吃2～3次即可。 4！不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起吃吃 有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用、孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食。从食物药性来说、寒性的田螺、遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食，患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒！二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉，同时易易消化不良！，
木耳4194是生活中常见的食物!受到很多人的喜爱，不管是家庭聚会会还是出去吃饭。黑木耳是最常见的一道菜肴！那么吃黑木耳有什么好处呢?木耳的禁忌又有哪些?小编今天为大家讲解讲解、顺便给大家家介绍几种木耳的做法，一起起来了解一下吧。 吃黑木耳有什么好处 补血养颜 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克、它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍！比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。 预防心脑血管疾病 吃木耳的禁忌，
木耳 禁忌人群：有出血性疾病。腹泻者。孕妇慎食、 适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用！特别适合缺铁的人士！矿工、冶金工人！纺织工。理发师食用， 食用木耳禁忌【不能和木耳一起吃的食物】 木耳 + 白萝卜：引发皮炎 木耳 + 青萝卜：引发皮炎 木耳耳 + 麦冬：引发胸闷 木耳 + 海螺：腹胀 木耳 + 田螺：一起吃会中毒。可以以用莲房治疗、
吃狗肉可以驱寒活血、补肾益阳。轻身益气、增强体魄，但是狗肉性热。怀孕初期的准妈妈最好不要食用。此时狗肉同桂圆一样。性热活血！可能会造成胎儿流产，那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉！经过过长时间高温烹煮？准妈妈是可以少量食用的。需要要提醒准妈妈的是。一般来说，市面上很少见到正9924规销售狗肉的店家。而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的的禁忌！尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例，因此准妈妈们最好不要食用狗肉。孕妇夏天吃狗肉好吗，狗肉燥热，孕妇夏天应该尽量少吃。孕孕妇吃狗肉的禁忌冬季吃狗肉可以驱寒活血、补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的的准妈妈最好不要食用？此时狗肉同桂圆一样，性热活血！可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉！经过长时间高温烹煮。准妈妈是可以少量食用的。孕妇吃狗肉有什么么好处!狗肉和羊肉同为冬季进补佳品。相对于市面上常售的猪肉而言！狗肉含有的脂肪量要少得多！蛋白质含量却高得多！而且蛋白质质量极佳、而相对于羊7924肉而言！狗肉的脂肪熔点更低些。具有更高的食用价值。但是。有不少少黑心商贩,用“三步倒”等毒药药将野狗,病狗药死死然后贩卖给饭馆，更有不少黑心商家专门收购这这种死狗，做成成菜肴供消费者食用,这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影！因此建议想吃狗肉的准妈妈，还是尽量用别的食物替换吧!准妈妈可以选择一些应季水果如橙子！甘蔗、苹果等，肉类可以选择牛肉。羊肉等。孕妇吃什么能代替狗肉驱寒，驱寒强体汤用料白木耳25g，尖嘴辣椒一只、猪腱300g，红枣数粒作法1！先将白木耳用清水浸浸透使发开后!洗净切件，2，红6583枣洗净去核。辣椒切开去蒂切成丝、洗净、3、猪腱肉洗净、切块、过水备用，4。将所有材料一起放入已经滚开的水中、用大火滚滚10分钟？继续用中火煲1小时左右！最后加入调调味料即可,功效饮用此汤！有增进食欲。增强肌体御寒能力之功效。说明辣椒有健胃、温中发汗，行血祛寒的作用;白木耳有补补气益血,止痛的作用;猪腱肉有滋阴补肌。健体营养的作用;红枣有补血，养心安神的作用，使用这几样食材4235共煲成的汤水具有增进食欲！增强肌体御寒能力的作用、、
适量吃杨桃虽然对于身身体有不少好处，但是不当的食用或是过量的吃、对于身体健康也是有危害的。 1。杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法、可能会引起打嗝、呕吐的现象、严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡， 2。杨桃中含有大量的草酸。肾病病人食用用过多杨桃之后。无法将草酸排出体外！可可能会跟人体中的钙离子结合产生结石、而肾病病人食用杨桃中毒几率相对来说是比较大的。 3，杨7882桃是属于微寒性的水果!过5017量食用容易导致脾胃湿寒、对于食欲和消化吸收都是有阻碍的。 ，
吃虾的禁忌： 1.富含维生素C的食物 虾含有高浓度的对人体无7179害的砷化合物!但当摄入大量维生素C时，砷会被被还原为三价砷？也就是三氧化二砷。导致急性砷中毒。 富含维生素C的水果:柠檬、柑橘等！富含维生素C的蔬菜:西红柿！胡萝卜，甜椒等。 富含维生素C的蔬菜:西红柿、胡萝卜、甜椒等 2.含有较多单宁酸的食物 虾肉含有高蛋白,钙、磷等营养物质！9979如果与富含单宁酸的食物一起食用、不仅5351会减少虾肉的营养，还会与钙和单宁酸结合， 产生一种难以消化的物质、可引起呕吐！头晕、恶心和腹痛等症状。 单单宁酸含量的水果:柿子,葡萄，石榴！山楂等。单宁酸含量较多的饮料:各种茶类。蔬菜单宁酸含量:水白菜、 ，
2，对于有肝胆疾患的人来说。花花生会加重肝脏负担!3、皮肤油脂分泌旺盛。易长青春痘的人。也不宜过量进食花生。4。由于花生有止血作用。能增进血凝。促促进血栓形成！所以那些血黏度6162高或有血栓的人不宜食用？此外。我们日常食用花生米大多是油炸、这5064样非常容易引起上火,特别是那些肝5805火旺盛。内热上火的人食用，会火上浇油。如果实在想吃，也限于以水煮或炖的花生为宜、此时的花生具有不温不火！易于入口。容易消化等特点、也是最佳佳的养生食用方法、权威人士指出吃花生的禁忌很多！建议议大家在吃花生的时候要分情况！分体质！不适合的人群还是少吃为好！！
1、避免吃柿子皮。 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中！在柿子脱脱涩时！不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石！尤其是脱涩工艺不5279完善时!其皮中含的鞣酸更多！ 2。胃部寒凉。患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子、 柿子性寒、若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性性胃炎，排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子！ 3、适可而止 柿子子中的鞣酸能与食物中的钙。锌，镁。铁等矿物质形5799成不能被人体吸收的化合物、使这些营养素不能被利用！故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏、 4。贫血患患者少吃, 柿子子含单宁,易与铁质结合、从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。所以贫血患者应少吃为好，服用铁剂时不宜吃柿子、柿中鞣酸1298与铁结合成沉淀、可引起胃肠不适！ 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。 5！避免空腹吃柿子、 因柿子含有较多的鞣酸及果胶、在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块、果胃柿石无法自然被排出。那么就就会造成消化道梗阻？出现上腹部剧烈疼痛！呕吐。甚至呕血等症状！曾在手术中发现大如拳头的的胃柿石。 6。注意合理搭配食物 中医学中！螃蟹与柿子都属寒性食物！故而不5215能同食!从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹！鱼。虾在鞣酸的的作用下。很易凝固成块！即胃柿石！同时！酒后不宜吃柿子。否则会影响消化。久之造成肠道梗阻！ ！
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体体质者！脾胃虚寒者不宜多食， 胃及十二指肠溃疡！慢性胃炎、单纯甲状状腺肿！先兆流产！子宫脱垂等患者少食萝卜、 萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中。若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿！ 萝卜主泻，胡萝卜为补。所以二者最好不要同食！若要一起吃时应加些醋来调和。以利于营养吸收。 生萝萝卜与人参药性相克。不可同食！以免药效相反。起不到补益作用，！
1. 螃蟹不不要生吃！蟹常以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表！鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥、有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透、或因生吃醉蟹或腌蟹。把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里、 2. 死蟹不能吃,蟹死后！体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中！使食者呕吐，腹痛，腹泻、新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满。腹部白洁，而垂死的蟹外壳呈黄色。蟹脚较软。翻正困难， 3. 苏蟹阁清蒸大闸蟹！吃螃蟹蟹要现蒸现吃为好、万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再8880煮熟蒸透, 4. 吃螃9054蟹也有讲究。吃蟹时！在开盖后要注意四个清除，一要清除蟹胃！就是蟹盖里三角形的骨质小包、先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出。轻轻将外面包9426裹着的蟹黄吮干净！不要吮破中间那个呈三角锥锥状的蟹胃、内有污沙应将其丢弃;吃完蟹盖轮到蟹身、先用用剪刀将多余的蟹脚，蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来！那那是蟹心部分应丢弃？还有蟹肠。即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;蟹鳃。即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西。都应该清除掉， 5. 螃蟹不宜吃吃太多、蟹肉性寒、脾胃虚寒者尤应引起注意。以免引起腹痛腹泻！ 6. 不要与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固。不不利于消化吸收!还可能引起腹痛、腹泻。 7. 不要和柿子一起吃！蟹肥的时候柿子也熟了！这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固、凝固物质质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐！腹痛、腹泻等反应，还可能引起起结石症等。 8. 五类病人不易食用！一是患有伤风。发热，胃痛以及腹泻泻的病人，二是患有慢性胃炎，十二指肠溃疡。胆囊炎，胆结石症。肝炎活动期的人、三是患有冠心病。高血压！动脉硬化，高血脂的人应少吃或不吃。因为蟹黄中胆胆固醇含量高,四是过敏体质的人。1090五是脾胃虚寒的人!。
吃木耳的禁忌、儿童吃木耳禁忌