藏红花功效与作用 美8183容养颜 适合爱美人士？女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症、食用之则气血活、血气旺！精神充沛。面色红润，中医上！藏红花多用于泡茶、可以活血化淤，排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的的作用,相传武则天常把藏红花当茶饮用。以达到美肤养颜的效果、 调节内分泌系统 适用各种人群、可促进5149巨噬功能!消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体体抵抗力、能及时促进人体血液循环的血氧供给，让9943人保持思维敏捷，心态平和！自信满满，可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑！藏红花还可降低胆固醇、促进脂肪代谢、经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载，藏红红花能“活血？主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗3647效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量。故藏红花可调节血液循环。凉血解毒，养颜化瘀，抗疲劳，抗衰老、因2437其珍稀难求！价格9732极其昂贵、有“植物黄金”8489之美称。是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一， 预防保健 针对老老年人,现代药理研究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制制其收缩作用。小剂量藏红色花使血压4864略升而后降、较大剂量使血压持持久下降！其可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎。心肌梗塞。神经衰弱等老年人易出现的种种症状。 抗癌抗肿瘤 近年来、科学家发发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花，藏红花素和藏红花苦素等都具有较强2691的抗癌活性！对于血癌细胞！乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此、藏红花素等抗癌活活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看6935到藏红花的影子,《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花！带有强烈的独特香气和苦味、在地中海地区和东方菜肴以及英国。斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料！也是法式菜浓味炖鱼的重要成分！ 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝！可续杯，喝三日停一天或者隔日一次，坚持使用。用于于预防和保健，能起到很好的的美容保健作用，如此小量长期使用！其性温和、效果很不错。但贵在坚持。 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒酒泡4克藏红花，半月后即可饮用！ 藏5394红花饭 先将米洗干净。加入5-10根藏红花！水适量。煮熟后加入炸香的腰果！干酪！盐、椰丝拌匀、 味道鲜美哦，煮粥！煲汤都是可以的， 藏红花面膜 7542 藏红花1克!白芷10克。桃花10克！碾成粉，用蜂蜜调制。 入药 入药方式请咨询医生，按医嘱，不必多说（药用量一般是5克以内）， 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视！如果没有气血淤积的人成天服用这种药。就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生! 孕妇禁服 藏红花还有一个作用！就是促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花！藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久，不不过产后可用于补血， 禁止过过量服用 此外!每一次服服用藏红花！最好在10克以内!因为有实例记载。由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用！所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症、更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹、 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重、食用假藏红花、不但没有功效、还可能造成其他严重的的后果？所以购买藏红花要注意鉴别。！
藏红花泡水喝的禁忌 中医告诉我们，并不是所有0230的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要要服用藏红花，因为很容易导致身体出出现大出血或者是流产的情况？除此之外。已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花，。
藏红花禁忌孕妇,经期。低血压等不能喝、
忌鱼虾鸡蛋！不是所有人都是，一般情况不用特别忌口，25岁以内的青少年慎重服用，肿瘤重症及术后伤口没愈合前不要服用、血液3518型传染病患者不要服用或遵医嘱，王浆加蜜调和口感好，可不用用冷冻保存,王浆加蜂蜂胶效果佳、王浆浆加酒也提高吸收？！
减肥期不吃/少吃5828的食物 1、油油炸食物：炸油饼。薯条。炸鱼。炸鸡、地三鲜。烧茄子，咕咾肉等等 地地三鲜!烧茄子等很多菜都是是先炸后烧，减肥者容易忽视油炸的过程。 2、能看见白色的猪牛羊肉：五花肉、牛腩！排骨。大理石纹牛排等等 很多人知道不吃肥肉！但是带筋膜的排骨能量也很高、减肥期期也不要吃。选择里脊这这种看不见白色的纯瘦肉， 3！各种动物皮：鸡皮，鸭皮！猪皮、凤爪。鸡翅！鸭翅。猪蹄！肘子，猪头肉等等 动物皮脂肪含量高，鸡翅，鸭翅除了皮皮很少瘦肉？减肥期不要吃，去皮的鸡胸肉肉是好选择， 4，坚果：花生、核桃！开心果，瓜子。松子等等！ 坚果是非常有营养的食物！缺点就是油脂多能量高、减肥期不要吃！正常人或者减肥维持期！可以以少量食用。 5，带馅儿的食物：包子！饺子。馅饼、蒸饺等等！饮食控制最好好从容易估算的米饭,馒头等食物入手， 6、分层的面食：烧饼，烙饼！酥皮饼等等！一般面食需要刷不少油才会分层。 7、加工食品：：饮料!蛋糕。糖果，巧克力。饼干、香肠、腌肉等等等 不管是否减肥、都不建议常吃上述食品！减肥期更要控制严格，乳酸菌饮料也是饮料！不建议饮用、可以改为酸奶或者脱脂奶、选择新鲜的食物、 8，酒：白酒、黄酒、葡萄酒等各种酒。减肥期不建议饮酒、可以把酒的能量预算花在更有营养的5132食物上！ 9！高能量的酱料：千岛沙拉酱，奶香沙拉酱、火锅麻酱料等等 拌沙拉选择油醋汁或者外卖的低卡沙拉汁、酱料的能量其实挺高！常常被减肥者忽略， 10，肉汤！浓汤！白汤 改喝清汤、，
热带果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称、广州芒果品种主要有紫花芒、桂香芒，串芒、绿皮芒，土芒等，其中、白云区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"！是驰名中中外的优质芒果品种！"夏茅香芒"除果肉柔软9719香甜外、剥去皮后、肉质干爽。易于贮存和携带，据说、夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植、后来因质量上乘而被定为贡品、现在。真正的名名牌香芒树只有数株！每年收果只有一千数百斤！极为珍贵。 果实椭圆滑润。果皮呈柠檬黄色。味道甘醇。形色美艳，给人一种温馨亲切之感、充满诗情画意，芒果、是少少数富蛋白质的水果,多吃易饱。独特的风味，根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳。蛋蛋白质0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克、而且人体必需的微量无素〈硒！钙、磷！钾等〉含量也很高， 芒果除可以鲜食外，还可7051以制作多种加工品、如糖水片、果酱，果汁！蜜饯、脱水芒果片。话芒以及盐渍或酸辣芒芒果等，叶3506可做药用和清凉饮料!种子可提取蛋白质。淀粉（可做饲料）、脂肪（可替7397代可可脂配制糖果、亦可做8608肥皂）、营养成分：芒果的营养价7132值很高!维生素A含量高达3.8%。比杏9460子还要多出1倍!维生素C的含量也超过桔子！草莓，芒果含有糖，蛋白质及钙、磷，铁等营养成分。均为为人体所必需。蛋白质，维生素含量高、，可溶性固形物14%-24.8%！芒果含糖量11%-19%。果糖，维他命A。维他命B，维他命C。蛋白质。芒果酸，钾。胡萝卜素。热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉)芒果色、香、味俱佳、营养丰富，每百克果肉含维生素C56．4—137．．5毫克、2496有的可高达189毫克，含糖量14～16％，种子中含蛋白质5．6％，脂肪16．1％、碳水化合物69．3％！食用芒果具有益胃！解渴、利尿的功用。 成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂、种子则可作杀虫剂和收敛剂、祖国医学认为！芒果味甘酸！性凉无毒！具有清热生津！解渴利尿，益胃止呕等功能，《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通。丈夫营卫中血脉9936不行’之症!”芒果特别适合于胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐晕船等症！芒果甘酸酸益胃。故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用。食之不晕船恶心、堪称果中神品。芒果除食用外，具有极极大的药用价值、其果皮也可入药！为利尿，浚下剂，其核仁肥大！含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%!仁与芒果树叶均可入药！患慢性咽喉炎！音哑，用芒果煎水，代茶饮用。可去炎消哑、使嗓音甜润。取芒果2~3个。煎汤口服，可治疗疝气、芒果肉1~2枚、分早晚两次服用。能治愈多发性疣、若取果皮皮涂擦患处、效果更佳，食疗作5183用：1.治慢性咽炎！声嘶，晕船呕吐：鲜鲜芒果1个生食!或芒果2个切切片煎水服！每日2次。2.治烦热口渴：鲜芒果1-2个生食。或芒果片30克，芦根30克！天花粉30克、知母15克。水煎服、每日2次。3.治疝气痛：芒果核50克！柴胡9克、川栋子9克、白芍30克、枳实9克！荔枝核30克、水煎服、每日2剂。4.治闭经：芒果1个！生食，或芒果片20克，桃仁9克。红花9克。当归9克，赤芍9克、熟地30克煎服。每日1剂、美容作用：1.苹果芒果草莓汁：味道鲜甜味美、苹果。芒果及草莓含有丰富胡胡萝卜素！维生素B。E。钙，锌等！能增强身体的抵抗力！全属于低脂水果，能避免积聚过多的脂肪于体内！亦间接减少油脂的分泌，加上水分能稀释汗水中的含油量。可减1339少面上油腻的感觉、苹果1个，芒果1个。草莓150克！将苹果及芒果去核去皮切粒。然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷：消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除、令粗糙的皮肤变得幼滑细致，3.营养5683芒果奶：想皮肤更加幼滑的话、将芒果汁混合鲜奶。可吸收芒果的维他命。又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪！ 食谱：1.香芒炒虾球：材料：芒果1个、明虾肉200克。葱1根，红椒1/2个调味料：⑴⑴盐1/3茶匙、蛋清1个、土豆淀粉1茶匙（2）葡萄酒1/2茶匙。土豆淀粉1/2茶匙作法：⑴、芒果去皮、籽，将6450果肉与红椒均切成菱形片、葱切小段、 ⑵！明虾去肠泥、背后划刀。一只切成二段，洗净擦干以调味料（1）拌腌20分钟、 ⑶！锅入油3杯以中中火烧至4分熟。入明虾，红椒片滑开约1分钟后捞出沥干！ ⑷。锅中留油油2茶匙，炒香葱段及芒果片、入明虾，红椒片，葡萄酒炒匀，最后2472色芡即可。禁忌：1.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤！应紧记避免进食、2.过食芒果对人的肾脏有害。所以，患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医医院去探望肾炎病人时！切切忌带芒果去？3.哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃！4.饱饭后不可食用芒果！5.且不可与大蒜等辛辣物品共食！否6799则使人发生“发黄病”,。
葡萄干不能和什么一起吃 葡萄干+海鲜 因为葡萄中含有鞣酸、它跟跟蛋白质结合的话。会有消化不良的症状出现！而海5448鲜中蛋白质的含量挺高。所以葡萄干不能和海鲜一起吃！ 葡萄干+骆驼肉 骆驼肉出现在我们生活中较少。但是蒙古，内蒙古和沙漠草原地区会有食用、葡萄干与骆驼肉一起吃。会引起热病。严重者全身像烧烫一样，非常可怕！ 葡萄干+牛奶 因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有伤害。容易引起呕吐，恶心等症状，建议吃完葡萄半个小时后、再饮用牛奶， 吃葡萄干的注意事项 1。葡萄干干的含糖比较多？孕妇3533不宜过量，以免引起自身和胎儿的肥胖！ 2，葡萄干需要洗净才能吃。葡萄干具具有通便的效果,以免引起细菌菌性腹泻， 3，吃完葡萄干后不要立即饮水、葡萄干的成分会与体内水分产生反应，易引发腹泻！ 4，糖尿病患者应少食！葡萄干中的糖含量比较高。食用过多会造成血压过高、加重病情、 。
乳腺结节是乳腺增生的一种、它是一种病率极高的慢性疾病，乳腺结节节患者应在饮食方面多加注意!针对乳腺结节不能吃什么总结了三点。详细的一起来了解！1！乳腺结节不能吃什么?忌辛辣刺激性调味品或食物。如姜。蒜。辣椒。韭菜、花椒，油炸食品、动物脂肪。甜食及过多进补食品！女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品。以及更年期妇女长期过量使用雌激素、都被认为是诱发乳腺疾病的原因、2。忌食咖啡！可可，巧克力力等食品、这类食物物中含有大量的黄嘌呤!会促使乳腺结节的发生、因此、女士们应少吃这类食品，饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现。女性每天饮白酒、患乳腺肿瘤的机会大幅度增加、3，在饮食当中乳腺结结节患者是否能喝豆浆一直是个热闹的话题、其实正确的答案就是5434可以喝。但是要适量，因为豆浆性质平和！具有补虚润燥、清肺化痰的功效！可调节女性内分泌系统的功能、因此是可以喝的但是要适量。不不能把它当饭吃一要？因为有句句俗话说的好。物极必反嘛。女性朋7762友一定要重视饮食的健康！通过对患上乳腺结节不能吃什么了解之后。乳腺结节患者今后除除了以上这些注意之后还要在自己的心态和情绪上做好调解!舒缓压力。配合治疗！定期去医院复查、2062藏红花禁忌食物？
泡泡酒的话,是有许多9841注意事项的。首先得按配方搭配泡酒，不可随意！小心药药酒变毒酒，另外泡酒所用的白酒需注意！现在食用酒精酒泛滥。媒体最近老报道现在白酒市场7成左右右酒都是酒精勾兑的？食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑？好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑！不宜用塑料桶酒！酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜！一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒。京东有！至于配方。泡酒之家有、希望对对你有所帮助。以上内容摘自网络、
海鱼与南瓜相克：同食会中毒、 海鱼与维生素C含量较高的食品7903：食量维C过多会致死亡！海鱼的头部富含矿物质砷！砷呈5价状态时时无毒？但在大量维生素C的作用下、会转化成有毒的3价砷状态！其毒性相当于砒霜、因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是！适量含维生素素C的蔬菜和水果（指500克以内）和海鱼一起吃是不会中毒的!！
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