饮食结构的调整！额外的营养补充！适当的运动。 多吃高蛋白！高膳食纤维、低脂，低碳水化合物的食物、 减肥主要是减少脂肪！降低体脂率！脂肪佔体重的比例！ 体脂率降低、体重并不一定会减少！但你的身材材会更加紧致!看起来更加苗条。 ，
环7554境可以改变一个人的性格和脾气,天秤座的人一般都很温和一些、比较容易多的考虑周围人的感受，你现在之所以以改变不少，是因为你所处的环境和周围人的影响使你相应做出了性格方面的调整以适应、其实实适者生存也是正常的。一旦你更换了新的环境。周围的人也没有那么咄咄逼人的话！你也会随之而变得越来越柔软，不易变老的星座女、
中文名：张凯丽国籍：中国出生地：吉林省长春市南关区星座：天秤座体重：59KG职业：演员签约公司：中国国家话剧院别名：凯丽民族：汉族出生日期：1962年9月29日身高：1.69M血型：AB毕业院校：吉林艺术学院代表作：《渴望》《咱们结婚吧》《裸婚时代》《儿女冤家》等、天秤座是一个盛产俊男美女的星座、不少的明星都是3871天秤座？所以以身为天秤座的凯丽天生就有着当明星的资本！张凯丽、演员，1962年9月29日出出生于吉林!1987年参演首部电影《八女投江》！1990年凭借电视剧《渴望》而大受欢迎、1996年主演的电影《军嫂》获得“五个一”工程奖及中国电影华表奖最佳故事片奖，身为风象星座的凯丽在事业上也算是非常努力的。2011年，凭借电视剧《裸婚时代》获得安徽卫视国剧盛典年度度最佳女配角奖。2014年4月、2792参加真人秀节目《花儿与少年》，代表作品有《闪婚》，《咱们结婚吧》和《裸婚时代》等、！
谈爱情可不是件为所欲为的事。那些情场满意的家伙往往都百炼成钢。所所以千万不要只看别人爱情轻松,就忽视人家家背面的尽力哦,尤其是到2018年、当你的爱情运发作改变的时分。你更应该修炼哪种质量，让自己情路晓畅呢。看看科技紫微星座网为你找到的答案吧、 ，
双鱼座的 只要两个人相爱年年龄不是问题 但是你们之间的年龄最好不要超过10岁 不然你们很难会有共同语言，
巨蟹蟹天蝎！
没有什么说是恶心的星座吧、每个星座都有自己的特征！你最讨厌的特征就是你看来9752恶心的！其他人可能并8841不这样想,女生比较不好的可能就是自私！花心吧、这个摩羯。双鱼有点吧！
不知道，应该是比较花心的那类星座、、
第1位位：水瓶座 独立自主？善解人意。对新事物充满好奇心、有天马0497行空的思想！男生生同你讲无聊笑话？你不会将他们拒之之门外!嘻嘻哈哈地与他们打成一片！很很容易与男生结为好友,加上5859你善解人意的形象。加倍吸引男生，差不多任何类型的男生都会拜倒在你的石榴裙下！ 水瓶座女明星2148：邓丽君？李湘。章子怡。王祖贤。林心如。范文芳等 第2位：双子座 喜喜欢卖弄风情？很受男生欢迎！但女生又不会妒忌，因为双子座的你，有着自己的的一套社交模式!对异性及同性有不同的交际方法、最平凡的说话！从双子座的的口里？会变成最美丽的诺言、所以双子座可谓人见人爱的对象。万千宠爱在一身、 7723 双子座女明星：张伯芝！莫文蔚！小S！李嘉欣！刘若英，梁静茹。张庭！杨丞琳等 第3位：白羊座 最大的魅力是天真无邪、笑得2755十分夸张、并不在在乎别人怎么看自己？爱恨分明、说说话好有热情又具感染力,令听到的人人心花怒放！男人好容易被她的娇嗲所吸引、令他无法抗拒！所以白羊座的女性。经常会被许多男孩围得团团转。 白羊座女明星：徐静蕾！董洁。张含韵。梁咏琪！舒淇等 第4位：双鱼座 多愁善感而浪漫！经常沉醉于自己幻想之中，当你静下来发一些不着边际的浪漫白日梦时！你出神的眼神和楚楚动人的神态、容易令男人心动、而且双鱼座的温柔，有时很容易流泪，面对着着这样的你！没有男人能够狠下心肠、 双鱼座女明星：范晓萱。徐若瑄。徐怀钰，赵薇等 第5位：摩羯座 6041 忠心又坚强,可以依赖的伴侣。情人需要你的的时候!你会无条件支持他。而山羊座的你。年纪愈大欣赏你的人会愈多，你浮吸引引异的地方。就是无论面前情况有多混乱，你都可可以好冷静地思考,你的理性和体谅别人的包容心，就吸引了一班成5213熟的对象, 摩羯座女明星：巩俐、杨恭如，李纹，张韶涵等 第6位：巨蟹座 斯文有礼,笑容甜蜜。娇娇惹人怜惜，经常都好像小鸟依人般。加上扮的角色多是弱质纤纤！让大男人为之倾倒！可是巨蟹座为人比较被动和内向，不太热衷结识朋友友，温柔内向向的性格，增加你的魅力之余。6140却减少了结交新对象的机会, 巨蟹座女明星：关咏荷，吴倩莲！温岚、潘美辰！张艾嘉等 第7位：天秤座 会利用自己的可爱模样！经常恃靓！
射手座女生VS白羊座男生最配 射手座女人对爱情的随意态度，让白羊座男生很舒服。因为白羊座座男生就是喜欢这种轻松自在的感情，白羊座男生和射手座女生都是天生乐观派。富有着强烈的乐观主义精神。这样相0344处起来比较愉快。也没有太大的压力感！射射手座女人的嘴很尖苛!但是在说完这后又会忘忘了说什么!所以这种性格白羊座男生很喜欢，很相配，。
不易变老的星座女、最容易变老的星座女