蓝莓的果胶含量很高、能有效降低胆固醇。防止动脉粥样硬化，促进心血管健康、蓝莓富含维生素C、有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老，增进脑力、对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用， 禁忌: 新鲜蓝莓有轻泻作用！腹泻时勿食、由於蓝莓含有草酸盐(oxalates)、当当草酸盐聚积太多於体液中时、会有结晶的现象！反而对身体有害！因此，有肾肾脏或胆囊疾病尚未治愈的人？要避免免摄食太多的蓝莓、此外！草酸盐也可可能会干扰人体对钙质的吸收、因此、想要强化钙质的人人须避免将蓝莓和高钙食物一起食用。如果服用钙片，最好和吃7506蓝莓隔开二至三个小时？祝你健康!，
可以！没啥禁忌，
英英文名称：Blueberry、意为蓝色浆果。属杜鹃花科。越橘属植物！起源于北美。多多年生灌木小浆果果树,因果实呈蓝色、故称为蓝莓，[1] 一种是低灌木！矮脚野生。颗粒小、含丰富花青素！第二种种是人工培育蓝莓！能成4934长至 240cm 高!果实较大！果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感。增强了人体对花青素的吸收！全世界分布的越橘属植物可达400余种，主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山。大兴安岭和小兴安岭林区。且大部分在大兴安岭地区。吃蓝蓝莓的禁忌!
冬天吃马蹄的禁忌 马蹄0093含有大量的蛋白质。脂肪。粗纤维，胡萝卜素、维生素B、维生素C。铁、钙。磷和碳水水化合物,由于马蹄含有各种不同的营养,因此食疗功效7071也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的, 马蹄属于生0444冷食物,对脾胃虚寒!大便溏溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合！ 马蹄虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心， 马蹄最好不要经常生吃、如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡，腹泻或面部浮肿，！
1！不能和梨。柿子。花生一起吃、螃蟹6817属于寒性食物。而梨和柿子也是寒性的水果！这两者相遇。就会导致人容易出现腹泻、腹痛的情况、由于7794这两种都是寒性的！经常吃、会伤3502害到肠胃健康;花生性平！含有丰富的油脂和脂肪！螃蟹本身就是生生冷的食物,与花生碰到一起、就会导致腹泻，对对于一些本身就脾胃很虚的人来说！更是要9155禁止的？ 2。不能与茶水、2991冷饮同食 吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水！因为开水会会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固。均不利于消化吸收、还可能引起腹痛，腹泻;在吃螃蟹的时候！一定不能吃冷饮。如果两者一起吃，就会增加胃肠道道的负担、会容易出现腹泻的情况！无论是哪种冷饮。都不要与螃蟹一起吃， ，
不能和虾同吃的其他类食物 ①南瓜 虾的营养价值极高。能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳。抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃。因为同食会引起痢疾(急急性肠道传染病之一)！可以用黑豆。甘草解毒、 ②果汁 果汁(特别是橙汁、梨汁等)含维生素C较多。则易出现维生素C过量中毒现象！ ③黄豆 黄豆富含蛋白质、有助消化的功效！但是和虾同同时则会引起消化不良等症状。 ④红红枣 红枣富含维生素？同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)！从从而引起中毒！ ⑤金瓜 金瓜性寒。味甘。具有下气平喘！清热利痰之功效！但是虾性温！味甘、咸，具有补肾壮阳，健胃补气，祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左！，
除湿，解毒。通利关节， 用用于湿热淋浊。带下，痈肿。瘰疬！疥癣、梅毒及汞中毒所所致的肢体拘挛？筋骨疼痛。 1、梅毒，用土茯苓四两，皂角子七个，煎水代茶饮。 2、骨挛痈漏(筋骨疼痛、溃烂成痈。积年累月，终终身成为废疾)？用土茯苓苓一两!有热加黄苓，黄连。气虚加四君子汤、血虚加加四物汤！煎水代茶饮！1151又方：用土茯苓四两!四物汤一两、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根、煎水代茶饮， 3。瘰疬溃烂，用用土茯苓切片、或研为末！水煎服，或加在粥内吃下！ 服用土茯苓注意事项 肝肾阴亏者慎服、土茯苓的中药后致过敏。周身皮肤瘙痒！并起散散在性大小红斑丘疹，原方去土茯苓后不发生过敏症状。如再2311加土茯苓则过敏症状又出现，，
1，核桃不能与野鸡肉一起食用！肺炎！支气管扩张等患患者不易食之， 2！核桃不宜与酒同食、据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”，可可能是因为核桃性热？多食生痰动火、而白酒也属甘辛大热。二者同食。易致血热的缘故！特别是有咯血宿疾的人。更应禁忌。如支气管扩张！肺结核患者、饮白酒即可引引起咯血、不与核桃共食，亦可致病！ 3、阴虚火旺者，大便溏泄者。吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁、，
在吃卷心菜的时候首先要小心！我们一定要注意吃新鲜的卷心菜，放放置久了的卷心菜味道不好、而且营营养流失较多。这样的卷心菜才5958是健康的。吃卷心菜的3584时候就要挑选新鲜优质的卷心菜来吃。而且由于卷心菜中含有大量粗纤维，这种粗纤维质硬！所以容易出现脾脾胃虚寒!泄泻症状的人不宜多食，对普通人来说可以预防便秘，但是这7881类人群就不适合吃？而且皮肤瘙痒。眼部充血症状的人不宜食用。想要更好的发挥出卷心菜的营养价值，那么卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好、因为长时间烹调的卷心菜有益程度会降低，而且腹腔和胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血特别严重时。腹泻及肝病时不宜吃、 在吃卷心菜的时候还要要小心的就是搭配的方法了！一般来说吃卷心菜的时候主要不要吃黄瓜一同食用、会影响到人体对维生素C的吸收，是会影响这两种食物营养价值的。而卷心菜适适合和木耳同时食用!有健胃补脑的功效;和胡萝卜同时食用！能减少癌症发生频率率;和番茄同时食用？能很好的预防癌症并且促进血液的循环;卷心菜和猪肉同时食用。对胃有很好的保健效果。能滋润肠胃！保保证身体健康。这些吃法都6776是非常健康的！我们可以试试这样搭配吃卷心菜！对健健康有好处，。
【用药药忌宜】实证,热证忌服！①《本草经集集注》：“茯苓为使,恶溲疏，反藜芦。”②《药对》：“畏五灵脂，恶皂芙。黑豆。动紫石英，”③《6689药性论》：“马蔺为使、恶卤咸，”④《医学入门》： “阴虚火嗽吐血者慎用、”⑤《月池人人参传》：“忌铁器？”⑥《药品化义》：“若脾胃热实。肺受火邪、喘嗽痰盛！失血初起，胸膈痛闷、噎膈便秘。有虫有积。皆不可用！”、
吃蓝莓的禁忌、女人吃蓝莓的禁忌