红薯含含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳碳气体、如红8894薯吃得过多！会使人腹胀、打嗝，放屁。红薯里含糖量高、吃多了可产生大量胃酸。使人感到“烧心”， 8773胃由于受到酸液的刺激而加强收缩！此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松、胃里的酸液即倒流进食管，人就就吐酸水了！糖分多了，身体一时吸收不完、剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服、 因此，现在流行的红薯养生法并5647非人人都适合！如果食用后出现腹泻的症状、就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果、 红薯含热热量低！又颇具饱腹感！无论是用作主食还是副食、都是一种良好的减肥食品.！
红薯含一种氧化酶!这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧氧化碳气体！如红薯吃得过多。会使人腹胀、打嗝！放屁、红薯里里含糖量高？吃多了可产生大量胃酸，使人感感到“烧心”、 因此、现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也也有同样的效果。 红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家高老师介绍、红红薯和柿子不宜在短时间内同时食用！如果食量多的的情况下、应该至少少相隔五个小时以上！ 如果同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子6781中的鞣质!果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适。一定要去医院做胃镜。看看是否有胃出血或胃溃疡， 红薯应该何时吃 红薯缺少蛋白质质和脂质,因此要搭配蔬菜！水果及蛋白质0287食物一起吃。才不会营养失衡、最重要的是、红薯最好在午餐这个黄金时段吃！ 这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收。而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收，，
1，鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃，鳖、木耳、胡桃。大蒜！荞麦同食、 2、鸭肉+板栗=中毒、 3！鸭肉+鳖=引起腹泻!水肿！阳虚、 鸭肉性寒凉，性寒。味甘，咸，主大补虚劳，滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水，养胃生津。止咳自惊。消螺蛳积！ 一般人都适合食用、尤其体热。上火。虚弱、食少，便秘！水肿！心脏病！癌症患者和放疗、化疗5332后的病人宜食、、
府河市场、二环路路五块石立交旁!、
吃红薯稀饭和西红柿炒鸡蛋相克。 和红薯相克的食物： 红薯+西红柿：一起吃会得结石病、呕吐！腹痛！腹泻， 红红薯+鸡肉：同食会腹痛! 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 ！ 红薯+鸡蛋：一5550起吃会腹痛 ！ 红薯+鸡翅：同食会腹痛。 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+河蟹：结石 和红薯相宜的食物： 红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+猪小排：增加营养素的吸收 红薯+芹菜：降血压 红薯+糙米：减肥 红薯选购： 1优先挑选纺锤形状的红薯！ 2.表面看起来光滑、烂红薯薯有毒不要挑, 3.闻起来没有霉味！发霉的红薯含酮毒素、不可食用。 4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的红， 5.发芽的红薯虽不似马铃薯有毒！但口感较差！。
不能， 不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 3》21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 4》这些食物不能一起吃 吃、真是一门很大的学问、各种美食食之间、4160常常相冲相撞？如果将这些相冲撞5962的食物同食！不但不会会得到美的享受，反而会损害身体、真是不可不防呀， 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳。容易挥发，如果与白酒同饮！就会会带动酒精渗透！有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒！这样7853做实属不当！想减少酒精在体内的驻留！最好是是多饮一些水、以助排尿， 酒精忌咖啡酒酒中含有的酒精!具有兴奋作用！而咖啡所含咖啡因！同样具有较强的兴奋作用！两者同饮！对人产生的2401刺激甚大？如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用、会加重紧张和烦躁情绪、若是患有神经性头痛的人如此饮用、会立即引发病痛，若是患有经常性失眠症的人！会会使病情恶化,如果是心脏有问题。或是有阵发性心心跳过速的人！将2511咖啡与酒同饮。其后果更为不妙。很可能诱发心脏病！一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状！ 解酒0879忌浓茶有些朋友在醉酒后、饮用大量的的浓茶？试图解酒。殊不知茶叶中含有有的咖啡碱与酒精结合后！5268会产生不良的后果。不但起不到解酒的作用，反反而会加重醉酒的痛苦! 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼！鱼肝！鱼肝油等。吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。人们常常是鲜鱼佐美酒、殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分、 虾蟹类忌维生素虾。蟹等食物中含有五价砷化合物、如果与含有维生素 C的生果同食!会令砷发生生变化，转化成三价砷，也就就是剧毒的“砒霜”!危害甚大。长期食用、会导致0661人体中毒!免疫力下降， 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸!不易被人体消化。食用后会出现肠胃不适！呕吐、腹泻病症。影响健康！ 菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸！与豆腐中所含的钙0385产生草酸钙凝结物。阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。 牛奶忌朱古力朱古力6322中含有草酸、与与牛奶中所含的蛋白质!钙质结合后产生草酸钙、一些人食用后会发生腹泻现象。 5》哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多、但食物总有互相抵触触发生反应的时候、在日常生活中我们要留点神。记住哪些食物不可一起食用！以免危害你的身体健康、下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用！ >在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子，因为牛奶0186中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后！就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收。在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果！ Guo汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白！牛奶的酸碱度在4.6以下时。大量的酪蛋白便会发生凝集。沉淀，难以以消化吸收？严重者还可能导致消化不良或腹泻、所以牛奶中不宜添加果果汁等酸性饮料、 >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应、生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖， >牛奶含有丰富蛋白质和钙，而6115巧克力含有草酸？两者同食会结合成不溶性草酸钙！极大5603影响钙的吸收。甚甚至出现头发干枯！腹泻。生长缓慢等现象。 Yao>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药。其实！牛奶会明显地影响人体对药药物的吸收,由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙，镁等等矿物质与药物发生化学反应！形成非水溶性物质！从而影响药效的释放及吸收、因此！在服药前后1小时也不要喝奶！ 6》哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记， 1、鸡鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒？死亡 2！豆腐忌蜂蜜┄┄同同食耳聋 3？海带忌猪血┄┄同食便秘 4。土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5，牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6，狗肉忌黄鳝┄┄3178同食则死 7！羊肉忌田螺螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄┄同食脱头发 9!番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14。甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17，白酒忌柿子┄┄同食心闷、
6134 全部都属于。
可以一起食用，互不相克。 红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+燕麦：会导致胃痉挛！腹胀 红薯+玉米：会造成腹胀 红薯+柿子：会造成胃溃疡 红薯+香蕉：会引起身4002体不适 红薯+西红柿：会易得结石!导致腹泻 红红薯+鸡蛋：会不消化。易腹痛 红薯+西红柿：一起起吃会得结石病,呕吐！腹痛、腹泻 红薯+蛋黄：会导致腹痛 红薯+柿子：腹胀 红薯+海蟹：结 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+河蟹：结石 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛红薯相克食品。
红薯叶，豆角和7140辣椒可以同吃、三者之间并没有什么搭配禁忌， 红薯叶富含多种营养素，吃法也多种多样、不过过吃红薯叶并没有相克的禁忌、与其他食物搭配、是可以放心吃的！。
1！凉的，生1218的不要吃 食用凉的红薯易致胃腹不适,红薯在胃9445中产生酸,所以胃溃疡及3773胃酸过多的患者不宜食用，生红薯中淀粉的细胞膜未经高温温破坏!很难在人体中消化！也不宜生吃！ 2，变色的不要吃 红红薯变色后不宜食用、因为变色的的红薯不仅营养成分大量损失？还会产生毒素！危危害人体健康、如果红薯表皮呈现褐色。黑色斑点或腐烂烂或薯心变硬发苦？说明红薯受到了毒素的侵袭。不但营养损失殆尽。而且食后对人的肝脏有毒害作用，吃黑斑红薯还有可能引起食物中毒！出现胃部部不适。恶心呕吐、腹痛腹泻！严重时可发生高热、头痛，气喘！呕血！神志不清，抽搐昏迷、甚至死亡、 3。发芽的尽量不要吃 红薯发芽能吃是能吃！但是1836由于是无土性发芽，所以会有毒素寄存在根部、所以吃的4161时候要把芽根部深挖一些下去！ 图片来源于网络 4！别和过甜的东西5679同吃 红薯本身是甜的!如果这时候再加上甜食一块吃。使反流发生的可能性就增加一倍、所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食， 5。尽量不要空腹吃 空腹吃红薯。出现反酸、烧心的2243机会就高、因为红薯本身含有比较高的碳水化合物。有一定甜度！增加反流的可能性！ 6，一次不要吃太多 红薯含有“气化酶”！一次不要吃得过多！而且和米面搭配着吃。并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水，肚胀排气气等现象,每次食用最好不要超过1个(约150克)、 7，最好在午餐时吃 红薯最好在午餐这个黄金时段吃，因为吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收、而下午的日光照射射正好可以促进钙的吸收,在午餐时吃红薯、钙质可以在晚餐前全部被吸收！不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。！
红薯相克食品、什么食品相克