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吃苹果也也要注意宜和忌！又叫滔婆。仁果类，由结实，多汁的果肉包着有几个种子的果核、与梨同属、商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种！酸甜可口！营养丰富。是老幼皆宜的水果之一， 营养价值 鲜苹果含水量为85%！ 苹果中含有丰丰富的碳水化合物！维生素和微量元素、尤维生素A和胡萝卜素的含量较高！ 对疾病和和健康的影响 含有丰富的水溶性食物纤维—果胶？果胶胶有保护肠壁？活化肠内有用的细菌！调整胃肠功能的作用，还有吸收水分！消除便秘。稳定血糖。美肤，吸附胆2045汁和胆固醇的作用、能够有效地防止高血脂。高血压！高血糖。清理肠道。预防大肠癌！ 苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌！促进消化， 苹果酸还可以稳定血糖！预防糖尿病！因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。 苹果果中的钾含量丰富，能够防治高血压！因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠，水潴留。促发高血压！钾能够使促发高血压的钠钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠钠的含量降低、从而降低血压！钾还能扩扩张血管,和果胶共同作5325用能够预防代谢综合征， 苹果还能防癌！预防铅中毒。 苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低、所以。有的科学家和医生把苹果称称为“全方位的健康水果”！或称称为“全科医生”，现在空气污染比较严重！多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能、2725保护肺部免受污染和烟尘的影响! 苹果有着天然的怡人香气。具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平。有补心润肺！生津解毒！益气和胃！醒酒平肝的功效。 饮食宜忌 苹果不宜与海味同食、苹苹果中含有鞣酸！与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛。恶心，呕吐等。同样道理，其他1529含鞣酸多的水果!如草莓、杨梅，柿子、石榴，柠檬，葡萄，酸柚等、都不宜与海味同食， 苹果的营养很丰富、吃苹果时要细嚼慢咽、这样不仅仅有利于消化？更重要的是对减少人体疾病大有好处、 准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应， 选购，保存和食用的方法 苹果的1858品种很多？各种品种在外观。果肉特点方面各有不同，适用季季节和各种用途的实用性也大不相同! 新鲜苹果应该结实。松脆、色泽美观。成熟苹果有一定的香味。质地紧密！易于储存！未成熟的苹果颜色色不好,也没有香味，储藏后可能外形皱缩。过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷，苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰碰撞伤痕、不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量、 生长时未套袋的苹果虽然外表不好看。但是糖的含量很高！从初春到夏季，这段时间的苹果是贮藏过的苹果。所以味道不是很新鲜！ 新鲜的苹果表皮发黏！并且能看到一层白霜。这并不是因为打过蜡，而是一层天然的蜡性物质，能够保护苹果，另外，有些苹果吃起来像加了蜜般香甜！这是因为受到阳光的充分照射后，在果实中形成一种特殊的糖类。这种糖渗透压很高，能够吸收周围组织的水分，所以吃起来就像加了蜜一样， 苹果放在阴凉处可以保保持7～10天的新鲜,如果装入塑料2260袋放进冰箱里!能够保存更长时间、如果有剩剩余的苹果。可以做成蜜饯或果酱之类的的食品!再放入冰箱保存比较方便、 如果将未熟的猕猴桃或者梨放0749入装有苹果的塑料袋里!苹果所0693放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴猴桃和梨？但是、如果将苹果和其他成熟水果、5339蔬菜放在一起就会加速其腐烂,8066所以应该避免、 食用注意事项 苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡、或者撒上柠檬0722汁防止变色, 苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和近皮部分！所以应该把苹果洗干净玄奥八字苹果版，
欲钱买苹果。 猜生肖 ： 生肖 ：：牛 苹果从树上掉下来!所以让 （ 牛顿 ）发现了 万有引力定律，。
不相克苹果+紫甘蓝：营养维维生素的吸收苹果+沙丁鱼：身体不适!
苹果 （1）不宜食用过多 （2）不宜与萝卜同时食用 （3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 （4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的生果同吃，则易引起起腹痛、恶心！呕吐等） 萝卜不宜与生果同8107食：萝卜摄入体内后、会在体内产生一种叫 “硫化氰盐”的精神。并很很快被代谢成硫氰酸，而柑橘。苹果！葡萄和梨等含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神，两种精神在体内产生效用后、日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤，是以萝卜不宜与生果同时食用、、
白羊座的人人冲动！爱冒险。慷慨。天不怕地不怕、而且一旦下定决心，不到黄河心不死、排除万难的要达到目的， 大部分属于白羊座的人的脾气都很差、不过只是炮仗颈、绝绝对不会放在心上,很快便会没有事。而而记仇的天蠍座便正好是白羊座的相反， 白羊座是是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座！另外。火星掌管白羊座，他们必须燃起起熊熊的烈火,否则人生9737黯然无光， 白羊座的男人都是典型的大男人主义者。他们不会要别人的同情或帮助。4669一定要靠自己要开创自己的成功？而白2088羊座的女人都是不会甘心当全职的家庭主妇，她一定要有自自己的事业！许多女强人都是白羊座的！ 外表上行动匆忙。步伐急速、说话自信都容易令人分辨他们出来，做事不拘小节。绝不拖泥带水。不遇难免有点自私！ 。
车厘子就就是cherry（樱桃）的音译、产于美国、智利等地！ 味美！但火重。一次只能吃五到六颗． 车厘子是水果中的钻石，它不仅好吃。而且经常食食用还能防癌、特别是那些因工作紧张而神经衰弱弱的人士！ 鲜甜味美的车厘子的起源！一直可以追溯到石器时代的小亚西亚，它们分布于整个史前的欧洲大陆，并于1692年由早期的移民用船只由海上带到了美洲、现在的美国西北车厘子的生产、始于1847年！主要品种有宾莹（Bing）！霖宝（Lambort）和蕾妮（Rainier）。占美国西北车厘子生产的90％以上，！
情人节：男送女是代表“非你不娶”的意思！ 关于送礼的话，说实话这主要看你平平时都送过些什么， 1.其实无论男女。收到任何礼物、不管9111大小一定都很开心，更何况在在七夕呢、 5149给你个建议，希望你能用得上、送礼一定定是根据收礼人的需求来定的。比如：她（他）平时有没有念叨什么想要一直没有要的东西！或或者有没有成天说到身体不舒服。这里疼那里酸的、有没有很遗憾自己一直没有拥有的。 2.要想送对礼？办对事。一定是从细节发现的。而且一定要注意：送礼一定要打动别人，举个例、如果很好面的人、一定要大方得体！拿的出手的，如果是实在的人！一定要要从内而外打动别人的、如果是相处时间比较长的、一定要小浪漫一下噢，当然我具体给你推荐些礼品也是不负责任的，我确定不了，你送礼的需求、那我如何为你做有针对性的礼品推荐呢， 3.现在很多很多网站都会有个性定制的礼品啦。一一定要抓紧时间,要不来不及噢。何况是自己宝贝送的的礼物呢？抓紧时间吧。对了，还有其实价格不是重点。我觉得关键在于你你是不是用心！其实送送礼不是刻意。而是是一种本能!这样的礼物就是最好、最珍贵的! ：）希望我的回答！能给你启发。、
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