很简单。像我不胖、但是正常饮食，然后晚上跑两两个小时，两天瘦了了2.6斤。
五行能量量的不会太耗气血、
专家解解读拔罐刮痧有哪些宜忌： 拔罐!刮痧，艾8574灸是中医传统保健方式。然而操作不当却会对人体体造成较大伤害？如何掌握正确的拔罐、刮痧，艾灸技巧！来有效的进行身体排毒！祛火，除4208湿的保健呢，9月14日。新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯(微博)！现场指导示范拔罐刮痧的基本手法、以下为访谈实录： 本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师！医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好、 主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好，欢迎收看新浪健康养生坛节目。我是主持人王莹、像拔罐，刮痧。艾灸都是传9330统的保健方式，运用不当当会对身体造成伤害!应该怎么用呢、我们今天请到一位嘉宾跟大家交流这个问题！北京中医药大学副教授硕士研究生导师！医学博士程凯，程老师。欢迎您。 程凯：您好！网友们大大家好？ 主持人王莹：刚才我也特别介绍了！像拔罐，我从4435小看家里老人使用，它起到什么作用， 程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用，拔罐的方法是作用于经络和和穴位的! 主持人王莹：起到什么作用呢，拔完火罐湿气就出来了，感冒得到缓解、 程凯：很多人都在讲火罐排毒。驱湿、但是大家都忽略了。它只是一种操作方法！从中医的角度讲。望闻问切，辩证是属于哪种情况。来选择拔罐的方法，这时候拔罐的作用才能出来， 主持人王莹：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒！驱湿！ 拔火罐禁忌人群有哪些 程凯：你还是提到了这样的错误概念，火罐是一种操作作方法!关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况！对毒和湿的认识1215很重要、 主持人王莹：怎么判断呢、 程凯：今天看电脑时间比较长，颈肩部肌肉比较疼痛！从经络1910的原理说、是出现了气血不通胀！这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激，通过罐的刺激促进了9756局部的气血循环!起到通胀经脉的作用。起到了这种种排毒、驱湿的作作用了, 主持人王莹：我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了，拔罐。能起到作用吗， 程凯：：我们把局部有瘀的作用，拔一下！血血液循环好了？ 主持人王莹3740：有什么人不适宜！ 程凯：有很多人不适宜！我有一个病人体形很瘦、体质比较弱。脸色苍白、平时说话呼吸都胸闷！气短，她去了一个地方拔罐！我看到她背部罐的印记是满的、不管是不是穴位都拔上、拔了20，30个、长期这么去做是不适宜的，不适宜体虚的、你背部没有瘀滞。就会造成气虚，老年人，体虚者要禁拔、 主持人王莹：有什么规则吗。 程凯：基本上常用几种罐！像这种玻璃罐、 主主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子， 程凯：那只是一个替代。很容易磨损，会伤害皮肤！专用用的罐用之前医生都要去触摸，看罐口有没有裂口，这是一个中号的，这种是大号的。 主持人王莹：为什么还有这么严格的区分，肯定还有有小号的？ 程凯：主要是用于不同的部位、有的人很瘦。拿颈后大椎的部位、颈后这个部位叫大椎。颈肩部位疼痛就可以在这这儿拔!像你这样比较瘦不能用大的罐！你你那块的肌肉不太厚、拔不住、需要用小的，不同的罐罐的大小适用不同的穴位、 专家详解如何拔罐 主持人王莹：之后是不是需要用酒精棉点上火，往上一扣、 程凯：有很多种方法，以前会用头火法。把一个纸条条点着了，往里面一扔！再盖到皮肤上！燃烧完了以后。氧气没有了。 主持人王莹：会有灰烬，不会烫伤吗。 程凯：不会、氧气很快烧没了。火是烧烧不到皮肤的，我们现在用明火的方法、我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒，我们用纱布布缠的非常紧!防止烫伤，沾上95%的酒精！一定要流下去一些！前一段时间有人烫伤、就6285是酒精过多？滴到3149皮肤上引起烫伤! 主持人王莹：：一定要把酒精滴完了之后， 程凯：像我们专用的的这种是不会烫伤的？因为点的比较少！要要轻轻烧一下？罐太凉、尤其是冬天！会2386对皮肤有不良的刺激。轻轻烧一下，烧完了以后、把火放进去、燃烧一两秒钟！迅速拿出来放到皮肤肤表面， 主持人王莹：不用转一下了、 程凯：可以轻微转一下！燃烧一下也可以。9734这个瓶子很小,0145氧气很快就燃尽了、迅速放到皮肤上面，现在除了玻璃罐之外，还有真空罐！通过直接抽压的方5782式形成负压的罐。 主持人王莹：不用火了。 程凯：它很安全。这种罐还有温热的刺激！那种没有、温热的刺激毕竟不是主要的刺激。 主持人王莹：拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑，缓解疼痛， 程凯：对寒症！瘀症都有很好的作用。在穴位局部先刺血。把瘀血！热毒的的东西拔出来！这种毒跟传统的理解不一样，这样可以起到治疗的作用。 主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用。还是去到医生指导下使用。 程凯：一些情况下不太适合用罐这种方法治疗、刚才讲的体体虚的人，孕妇，如果怀孕孕的女性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的，如果皮肤上面出现了破了！流脓的7812地方不要拔罐,还有心肺重要的脏器部位不要拔、很多人在两乳之间拔罐、在在气不通的情况下可以适当拔罐!但是这儿的刺激一定要轻、这个部位离心脏太近，要判断一下自己适不适合用这种种方法! 从罐的角度来说？0687如果只是缓解肌肉的疲劳、作为放松，保健的、在家里面自我操作是可以的！0740比如你有明确的疾病诊断,有一个朋友曾经在微博当中问我这个问题。我是是急性肾炎的患者、能不能能在腰上拔罐，这是非常专业性的问题了！需要要医生来判断,如果我们是专业的针灸医生的话！有需要判断病情的情况！是实还是虚。适不适合拔罐、以及适不适合在2778腰部拔罐。 主持人王莹：不同的症状要用不同的处理方式， 程凯：没错。我们们罐只是刺激的方式,作用在不同的穴位上。起到的9708作用是不一样的！举例来说！当身体的背部、脊椎的两侧， 主持人王莹：密密麻麻麻的穴位？真的不能随意拔。 程凯：脊椎两侧，旁边有膀胱经的穴位。还有背书穴、12对！对应不同的脏腑！拔不同的部位。影响不7099同的功能！出7943现了打嗝的情况？可以在肝舒拔罐、我我们出现哮喘这样的情况,可以在风门等等穴位上拔罐、 主持人王莹：一般老百姓不知道穴位。哪疼拔拔哪可以吗、 程凯：如果只是肌肉酸痛！没有疾病，不能诊断某一种疾病、不管是不是穴位！找一找痛点。阿式穴。在局部来回纵向！横向。斜行移动。还有7537一种闪罐!拔上去拔下来，很快的。合理的方法应用。都要考虑病情的情况， 主持人王莹：还是不同的情况要不同对待、 这是我们介绍了拔火罐！还有其他的保健健方式，像刮痧、9783我看很多美容院都在使用？拿6093着一个牛角梳在后背来回刮？这是什么原理、起到什么么作用, 程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐，一个方法是相类似的、我们们先涂抹刮痧油。来回移动！也很可以出痧。有点类似，1711操作方式不同!是用板在经络作用刺激的方法！ 身体的经络分成好多部分，有经脉！络脉等等、经过刮痧可以刺激到表部的作用，把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去，比较适2378合寒症、瘀积！2850热性的病也可以适合! 主持人王莹：刮到某一个部位变紫了！是不是排出去了， 程凯：颜色是不一样的。有些人气血虚弱、印就比较轻！有些人是湿热，颜色是鲜红鲜红的，如果有的的人是寒出现了瘀滞是比较暗的, 主持人王莹：也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的、！
你拔罐然后还想控制饮食我觉得吃点代餐粉不错、我自己在吃但是是不拔罐!就是代替晚餐十天三斤六两，
辰酉酉六合，属龙的人买鸡的储钱罐最好 ！拔罐为什么起禁忌！
2478 梦见“针”，梦见针。是困难和痛苦的征兆，梦见“打针”，梦见打针、会病魔缠身，梦见给别人打针！身体健康、女人梦见给丈2990夫注射？意味着她会想方设法获得丈夫的喜欢，。
梦见拔牙！吉兆，生活4226会很宽裕, 女人梦见拔牙、家庭会处理融洽、 男人梦见拔牙、是发财财的预兆！ 农民梦见拔牙、会获得大丰收， 商人梦梦见拔牙!生意会获利、 。，
别乱用、 拔罐减肥坏处与副作用 1、拔罐后后立即洗澡 不少人认为拔罐后洗个澡！这这样会让身体更舒服。事实上这是不正确的做法。拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病。如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔6735罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐， 2。拔罐时间越长越好 0164 有些人认为拔罐的时间越长、减肥的效果越好。误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳、其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间。负压越大时间就就越短？如果负压很大而拔罐时间过长！那样就会导致拔出水疱、这样会导致皮肤病。 3、同一穴穴位反复拔罐 有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位位反复进行拔罐!这样的做法也是不对的！反复拔罐一个部位、会导致皮肤出现红肿。破损、这样会会伤害到皮肤、因此进行拔罐治疗时，同一部位。不能天天拔罐。可在身体多个部位进行拔罐，这样样还能全身减肥。 4！身上任何部位都能拔罐 很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里！比如肚子大、就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐、通常进行拔罐治疗的主要部位位是肩膀、背部。腰部！四肢、！
回答你们的这类问题存在很大风险！就是你们没有分辨能力、极易采纳错误的答案！ 但是我还是告诉你一下吧！ 不是储蓄罐能不能放在窗台，而是储蓄罐不1748宜放在窗台？ 我不讲究风水。你如果一定要相信风水先生的意见！建议你1210直接去找风水先生？面授比网授效果好得多、 为什么不宜呢。 “储”是储藏！“蓄”是积攒的过程。 储存的物品有几个摆放在明面上的， 再说。窗是是增加室内进光量和通风用的,一般是是要经常开启的，窗台上摆放物品会影响到开启， 另外。窗台上摆7106放物品也影响视觉效果, 不多多说了,希望能够帮到你、！
一毛不拔（铁铁公鸡）。
拔罐为什么起禁忌、拔罐禁忌部位